Penerangan Video Kecergasan Fizikal VKF Terkini IPG 2021

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 349

  • @wannurazrini3516
    @wannurazrini3516 ปีที่แล้ว +7

    Cg buat video utk ujian kecergasan fizikal pada tahun ni pulak..sbb tahun ni dah bersemuka

  • @fatimaazzahra5020
    @fatimaazzahra5020 ปีที่แล้ว

    1:50

  • @iqbal3946
    @iqbal3946 2 ปีที่แล้ว +3

    assalamualaikum cikgu,boleh tak kalau cikgu buat video untuk 2022 pnye.. terima kasih cg

  • @chenurulashikincheaziz3360
    @chenurulashikincheaziz3360 3 ปีที่แล้ว +1

    yang penting...jangan buat di tarikh akhir..sbab mcm kes adik saya...upload di utube jadi lambat...mkn masa dlm 4 jam...jdi terlepas...

  • @ahmadsyahir8074
    @ahmadsyahir8074 3 ปีที่แล้ว

    utk pengambilan guru One Off 7 Julai ni.....ada juga ke utk video kecergasan ni

  • @izzathaikal6732
    @izzathaikal6732 3 ปีที่แล้ว

    cg klw video burpee tu lebih seminit x pe ke..tp keseluruhan video x sampai 3 minit pon..mohon reply cg

    • @aifaahmad7442
      @aifaahmad7442 3 ปีที่แล้ว

      haah mcm mana cg ?

    • @antutu_bench8860
      @antutu_bench8860 3 ปีที่แล้ว

      Rsenya x boleh sbb syarat dkt burpee tu dye ckp 1 minit kalau lebih x kira

  • @hajicahmii
    @hajicahmii 3 ปีที่แล้ว +3

    Nak tya, waktu pengenalan diri tu.. Perlu kee sebut berat, tinggi dan bmi??sbb klu x sebut berat dan tinggi.. Rsanyaa x smpai nk capai 2 minit waktu pengenalan diri

    • @ariffhaqeem6735
      @ariffhaqeem6735 3 ปีที่แล้ว

      Tak payah sebut bmi

    • @ariffhaqeem6735
      @ariffhaqeem6735 3 ปีที่แล้ว

      Tak sampai 2 minit pun tkpe

    • @hajicahmii
      @hajicahmii 3 ปีที่แล้ว

      @@ariffhaqeem6735 terima kasih byk cikgu

  • @aidielafiq9296
    @aidielafiq9296 3 ปีที่แล้ว +1

    Perlu lompat ke cikgu

  • @leefelix_0915
    @leefelix_0915 3 ปีที่แล้ว

    Blh kan video tu 1920x1080px?

  • @masemezahwanarshad5314
    @masemezahwanarshad5314 3 ปีที่แล้ว +9

    cgu, buat pengenalan diri, bacaan bmi sekali dgn ujian burpee dlm satu video la kan..

    • @masemezahwanarshad5314
      @masemezahwanarshad5314 3 ปีที่แล้ว +1

      sbb klu nk tunjuk bacaan bmi, buka kasut pakai kasut kembali, makan masa juga tu..

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว +2

      Ye dlm 1 video..xyah amik berat tinggi, xyah buka kasut, ckp saja terus..

    • @masemezahwanarshad5314
      @masemezahwanarshad5314 3 ปีที่แล้ว +1

      @@saedjudinsembang ..ohh ok2... terima kasih cgu..

  • @ernidahani3589
    @ernidahani3589 3 ปีที่แล้ว

    Ckgu untuk camera position diagonal m mcm mana ye,ikut penjuru ke

  • @mamamoohwasa9314
    @mamamoohwasa9314 3 ปีที่แล้ว +12

    cg, apa tajuk yg kita perlu letak utk video kecergasan fizikal? sbb dia tak tunjuk pun dlm panduan

    • @sproutfath
      @sproutfath 3 ปีที่แล้ว +1

      up

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว +5

      VIDEO KECERGASAN FIZIKAL IPG 2021 - MUHD ALI - OPSYEN BM DAN PJ
      kemudian link tu copy dlm pismp anda..

    • @nazihahhh
      @nazihahhh 3 ปีที่แล้ว

      contoh untuk video pengajaran ?

    • @norizzatibintimohdsabri3237
      @norizzatibintimohdsabri3237 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang tp saya buat trlalu long lh tjuk ni

  • @cassiamascarajohn7596
    @cassiamascarajohn7596 2 ปีที่แล้ว

    Cikgu ,kalau seblm ni Ada kecederaan sprti patah tulang blkng ..tpi Sudah 1 Thun Lpas ..cuma Ada beberpa aktiviti yg xdpt dilaksnakn boleh mention dlm video?

  • @nurayuni378
    @nurayuni378 3 ปีที่แล้ว

    Salam cikgu, saya nk tny, sekiranya mengandung, boleh buat ke vkf?

  • @nurulyasmeen5192
    @nurulyasmeen5192 3 ปีที่แล้ว

    Cikgu ...klau perempuan boleh ke baju xyah masuk Dalam

    • @AdraDeena
      @AdraDeena 3 ปีที่แล้ว

      Better masuk sebab boleh menganggu pergerakan dan boleh terselak

  • @rafikyyy7287
    @rafikyyy7287 3 ปีที่แล้ว

    cgu boleh ke sy end terus video lepas habis seminit sy burpee?..sbb sy xperasan masa dh habis so sy teruskan

  • @NADIFeldaTriang3
    @NADIFeldaTriang3 3 ปีที่แล้ว

    kalau calon mengandung wajib jugak buat video?

  • @kevinwatashi
    @kevinwatashi 3 ปีที่แล้ว

    cg klu lupa nk ckp 'saya mengaku saya sihat... ' dgn lupa ckp bidang yg kita amik boleh ke.

  • @ahmadsyahir8074
    @ahmadsyahir8074 3 ปีที่แล้ว

    setiap video cikgu...mesti ada anak masuk...hehe...comel

  • @nrfthh01
    @nrfthh01 3 ปีที่แล้ว +2

    ckg, tarikh hntar vid (vp) n vkf dilanjutkan en? sye nk pstikan.. tkut slah lak hehe

    • @albatross7269
      @albatross7269 3 ปีที่แล้ว +3

      ya,sampai 20 mei.tengok kat laman web ipg.

    • @nurulnisa3696
      @nurulnisa3696 3 ปีที่แล้ว

      Betul ke? Sbb tadi saya tgok kt laman web dia sama je 15 mei

    • @teachersharina
      @teachersharina 3 ปีที่แล้ว

      Ye. Smpi 20 Mei..cer bukak web ipg.

    • @raihanrauf6452
      @raihanrauf6452 3 ปีที่แล้ว

      Takut nii betul ehh ? Sbb dekt laman luar sampai 20 mei sbb kalau log in dia masih tak tukar date, masih 15 mei

    • @teachersharina
      @teachersharina 3 ปีที่แล้ว +1

      Nk confirm lgi tgk kalender dia. Kat kalender dia dah tukar ke 20 Mei

  • @iraess
    @iraess 3 ปีที่แล้ว +13

    Cg boleh tlg terangkan tak skala skor burpee tuh. Nk tahu byk mana yg terbaik perlu saya buat

    • @lailamarzuki6148
      @lailamarzuki6148 3 ปีที่แล้ว +1

      dlm file yg dia dh sediakan dh dinyatakan

    • @KimmChii_
      @KimmChii_ 3 ปีที่แล้ว

      Kalau normal lebih 26

    • @emptybox1151
      @emptybox1151 3 ปีที่แล้ว +1

      perempuan normal-22
      lelaki normal - 26

    • @joharijayos9210
      @joharijayos9210 3 ปีที่แล้ว

      Ya cikgu perlu buat bnyk mana sbb saya calon bidang PJ....kena ikut jadual skor ke cikgu. Klu ikut jadual skor dan BMI saya....bnyk kena buat tu cikgu😊

  • @nevertheless139
    @nevertheless139 3 ปีที่แล้ว +8

    Ada x sape2 yg buat vid kecergasan indoor

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว +1

      boleh buat indoor

    • @nevertheless139
      @nevertheless139 3 ปีที่แล้ว +1

      @@saedjudinsembang oo jdi klau dlm rumah, x payah kasut boleh x?

  • @jelitaotol3145
    @jelitaotol3145 3 ปีที่แล้ว +1

    Cikgu bagai mana pula jika pengenalan diri vkf outdoor dan vkf indoor...KPM akan terima tak..takut menjejaskan..sebab saya ambik video pengenalan diri outdoor manakala saya buat vkf nya dalam rumah

  • @amirulhakim1101
    @amirulhakim1101 3 ปีที่แล้ว

    Boleh sy tahu dkat mna nk dpt kan garis panduan vkf

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Semua calon yg lulus eukcg dpt melaluia web pismp

    • @amirulhakim1101
      @amirulhakim1101 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang dimana ya cg?

    • @joharijayos9210
      @joharijayos9210 3 ปีที่แล้ว

      @@amirulhakim1101 bila kita setuju terima tawaran tu...nanti akan kluar Faris panduan tu

    • @joharijayos9210
      @joharijayos9210 3 ปีที่แล้ว

      #garis panduan

  • @mohdrizal2044
    @mohdrizal2044 3 ปีที่แล้ว +13

    Cg utk last step tu sebelum tepuk tangan perlu lompat atau tidak sbb kalau tgok vid org lain x perlu lompat tapi tgok gmbar dlm vid cg kena lompat??????

    • @khairulannas9531
      @khairulannas9531 3 ปีที่แล้ว

      itu lah tu...

    • @zee2300
      @zee2300 3 ปีที่แล้ว

      ikut je yang ipg sediakan link tu , tak perlu lompat

    • @ainnabilah4076
      @ainnabilah4076 3 ปีที่แล้ว +1

      yg kita prlu buat adalah baby burpee(x perlu lompat)tapi kalau nak lompat pun boleh tapi yg tu ekstrem sikit...sbb burpee ni ada macm ii jenis...

  • @nurfatinnabilahbintimohdfu7382
    @nurfatinnabilahbintimohdfu7382 3 ปีที่แล้ว +1

    cikgu boleh tunjukkan cara tak mcm mana nk upload video kat youtube sebab saya tak pernah upload sebelum ni

  • @lostkitty4858
    @lostkitty4858 3 ปีที่แล้ว +4

    Okehh kisahnya gini😃 sye dh rakam burpee tu 2hari lps.. mlm nie nk upload skali tgk sye lupa nk sebut bidang yg dimohon🤡 hmm trpksalh buat balik esok pagi😌😌😌

    • @nurulatiqah840
      @nurulatiqah840 3 ปีที่แล้ว

      Nak tanya boleh upolad esok ke?bukan ke harini ke last

    • @lostkitty4858
      @lostkitty4858 3 ปีที่แล้ว

      @@nurulatiqah840 kan masa hantar dah tukar...last date 20hb

    • @faizalmadina6751
      @faizalmadina6751 3 ปีที่แล้ว

      Nk tanya boleh..sebelum16 mei kes vkf kna hantar?

    • @lostkitty4858
      @lostkitty4858 3 ปีที่แล้ว

      @@faizalmadina6751 hmm yg tu sya xtau...yg sya dpt info tarikh hantar video2 tu selewatnya 20hb..tp saya dh hantar semalam. Awal siap awal hantar awal senang😅

  • @IbrahimKhalilullah_
    @IbrahimKhalilullah_ 3 ปีที่แล้ว

    Bmi wajib bgtau ke??..dlm panduan xdee

  • @rosalineradin9870
    @rosalineradin9870 3 ปีที่แล้ว

    Cgu berapa byk burpee kena buat adakah sebyk 22 kali dlm Masa 1 minit atau ikut kemampuan kita sehingga 1 minit..

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Ye betol

    • @rosalineradin9870
      @rosalineradin9870 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang cgu kena buat 22 kali kah?

    • @rosalineradin9870
      @rosalineradin9870 3 ปีที่แล้ว +1

      @@saedjudinsembang Tak faham apa yg betul cgu? 22kali atau bebas ikut kemampuan

    • @muhammadsyakir6593
      @muhammadsyakir6593 3 ปีที่แล้ว

      @@rosalineradin9870 buat ikut kemampuan

  • @faizs3622
    @faizs3622 3 ปีที่แล้ว +7

    terima kasih cikgu atas perkongsian

  • @mohdrizal2044
    @mohdrizal2044 3 ปีที่แล้ว +2

    Cg di mna nk tgok garis panduan vkf ni cg saya x jumpa

    • @jiminwink9561
      @jiminwink9561 3 ปีที่แล้ว

      Kena download sebab dia ada bagi link

  • @fatinfatihah207
    @fatinfatihah207 3 ปีที่แล้ว

    Ckgu..klau kurng dri 3 minit contohnya 2 minit blh ke??

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Boleh

    • @fatinfatihah207
      @fatinfatihah207 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang trima ksih ckgu

    • @fatinfatihah207
      @fatinfatihah207 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang oh ya lgi satu ckgu..sya buat vdio pngjaran smpai 8:15 saat..dikira tak tu ckgu?? Maaf bnyk brtnya😊

  • @IbrahimKhalilullah_
    @IbrahimKhalilullah_ 3 ปีที่แล้ว +1

    Abg..bleh ke skejap lurus skejap x lurus bdn saya masa belunjur tuu??..

  • @afiffarhan5078
    @afiffarhan5078 3 ปีที่แล้ว +5

    Cikgu, boleh terangkan berapakah perlu buat utk vkf utk dpt skor pencapain yg tinggi?

  • @arifimanboy8552
    @arifimanboy8552 3 ปีที่แล้ว +2

    Hai cikgu..iman singgah ni :) bagus utk abg iman ni

  • @aidieaizeck3707
    @aidieaizeck3707 3 ปีที่แล้ว +2

    Cg yg borang akuan tu pulak macam mana

    • @syznalayyubi685
      @syznalayyubi685 3 ปีที่แล้ว +2

      1. Print surat akuan
      2. Tulis nama calon
      3. Tulis nombor ic calon
      4. Tandatangan calon
      5. Tulis nama calon di bawah tandatangan
      6. Tulis nombor telefon calon
      7. Tandatangan saksi
      8. Tulis nama saksi di bawah tandatangan
      9. Tulis nombor telefon saksi
      10. Scan surat akuan guna printer atau ambil gambar sejelas jelasnya guna aplikasi CamScanner
      11. Jadikan gambar yang discan dalam bentuk PDF
      12. Pastikan PDF disimpan dengan nama calon

    • @ash-bn6sp
      @ash-bn6sp 3 ปีที่แล้ว

      @@syznalayyubi685 maaf nak tanya , lepas tu kena hantar ke

    • @jannatulaisyah1479
      @jannatulaisyah1479 3 ปีที่แล้ว

      @@syznalayyubi685 lepas tu nak kena hantar ke mana awak?

  • @cheazizunchemod7119
    @cheazizunchemod7119 3 ปีที่แล้ว

    Pengenalan perlu ke cukupkan 2 minit...sbb 2 minit panjang tu....

  • @irwincasper5214
    @irwincasper5214 3 ปีที่แล้ว

    perlu lompat ka cgu, sbb garis panduan tak perlu

  • @azsyahchannel
    @azsyahchannel 3 ปีที่แล้ว

    Aslm..nk tanyaa penghantaran video dilanjutkan sehingga 20.5 kan

  • @afifirfan1828
    @afifirfan1828 3 ปีที่แล้ว +3

    Cikgu...boleh tak kalau pengenalan diri kita kurang dari 2 minit...contohnyr...seminit setengah jee????

  • @LEE-ku1jd
    @LEE-ku1jd 3 ปีที่แล้ว

    Skor burpee tu perlu ikut jisim bmi tak cikgu mcm yg di beri cth bmi 18.5 kebawah 17-21 kali

  • @muhammadsyakir8428
    @muhammadsyakir8428 3 ปีที่แล้ว +3

    Tittle video vkf nak letak apa cikgu

  • @azimhazman7930
    @azimhazman7930 2 ปีที่แล้ว

    salam cikgu nak tanya kalau kita tengah bersimen tangan sbb patah boleh dikecualikan ke daripada buat vkf ni ataupun gagal serta merta

  • @kenny6209
    @kenny6209 3 ปีที่แล้ว +3

    Dalam ujian burpee, brapa kali kena buat dlm satu minit?

    • @cattylinacatty1115
      @cattylinacatty1115 3 ปีที่แล้ว

      Ada pada panduan yg dibagi ...skor bagi lelaki Dan perempuan☺️

  • @qistinaatasya5657
    @qistinaatasya5657 3 ปีที่แล้ว +4

    Cikgu tolong rekomen skit mana lebih cantik camera telefon atau camera utk photography

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Pandangan sy sama saja sbb nk hntr nnti kena set 720p saja..cuma boleh try kamera mana yg tgkap suara lg clear..

  • @fathurrahman2691
    @fathurrahman2691 3 ปีที่แล้ว

    Cikgu kena lompat ke

  • @jannatulaisyah1479
    @jannatulaisyah1479 3 ปีที่แล้ว

    kalau buat indoor tak pakai kasut boleh ka?

  • @fitriomar0687
    @fitriomar0687 3 ปีที่แล้ว +8

    cg x sejuk ke duduk situ??? ngisau lah

  • @asifnuman7147
    @asifnuman7147 3 ปีที่แล้ว +3

    Mana cg kata nk tnjuk side sudut camera utk ujian burpee?

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Maaf, sy xdpt gmbr yg diberikan, tp sudut mestilah nampak kaki-kepala dan pandangan bucu hadapan

  • @TicerRita
    @TicerRita 3 ปีที่แล้ว +1

    Terbaik.. Dapat membantu calon👍

  • @ansnjh
    @ansnjh 3 ปีที่แล้ว +14

    Cikgu , jadinya selepas perkenalkan diri terus buat ujian burpee? Yg kiraan berat, tinggi dan bmi pula macamana cgu?

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว +4

      Ya terus shj..

    • @ayunikhasim3848
      @ayunikhasim3848 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang cikgu kalau tak sebut bmi, tinggi dan berat takpa kan?

    • @rishirsmanagement7782
      @rishirsmanagement7782 3 ปีที่แล้ว

      @@ayunikhasim3848 boleh kann kalau sebut?

  • @ainulmardhiah64
    @ainulmardhiah64 3 ปีที่แล้ว

    Kalau vdeo terlebih 3min mcm mana ya?

  • @aunihadifah6112
    @aunihadifah6112 3 ปีที่แล้ว

    tq for the video, cikgu,, kalau saya tak sebut bmi saya boleh keee? saya buat pengenalan selepas itu terus burpee 1 minit

  • @mohamadhisham158
    @mohamadhisham158 3 ปีที่แล้ว

    Ye ke

  • @mazfahmi
    @mazfahmi 3 ปีที่แล้ว

    nak tgk saedjudin buat contoh...

  • @ズカキカジ
    @ズカキカジ 3 ปีที่แล้ว +1

    Cg, kalau pilihan pertama seni and kedua jasmani, kene buat 3 minit jugak ke cikgu???

  • @cyrillynlantan6837
    @cyrillynlantan6837 3 ปีที่แล้ว +1

    cgu , yang perempuan non muslim perlu tuck in ke dalam tak baju ?

  • @aisyahsofea4811
    @aisyahsofea4811 3 ปีที่แล้ว +2

    Assalam cikgu , ujian burpee kalau kita tak kira hanya guna clap shj boleh tak cikgu ?

  • @irdinasafiyah3583
    @irdinasafiyah3583 3 ปีที่แล้ว +3

    Cikgu, berat dgn tinggi kena tunjuk ke dalam video? Ke sebut je bmi berapa?

  • @marrmiloo4901
    @marrmiloo4901 3 ปีที่แล้ว

    Bmi tu nk sebut canne cg

  • @MemesVersion-of6ck
    @MemesVersion-of6ck 3 ปีที่แล้ว +4

    assalammualaikum, cikgu. Saya ada soalan, nanti bila nyatakan bidang yang dimohon, adakan saya perlu menyatakan Pilihan 1 sahaja atau Pilihan 2 sahaja ataupun menyatakan kedua-duanya sekali. Mohon cikgu dapat beri jawapan.

  • @NajmiZaki-r1c
    @NajmiZaki-r1c 3 ปีที่แล้ว +1

    Cikgu... Nk tnya, name tag kena pkai jgk ker? 🤔 t. Kasih cikgu

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว +1

      Kalau ada boleh pakai..kalau xde xpe

    • @NajmiZaki-r1c
      @NajmiZaki-r1c 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang terima kasih cikgu

  • @natashakennedy4071
    @natashakennedy4071 3 ปีที่แล้ว +6

    Cikgu,untuk yg bkn bidang pj tu perlu juga sebut bmi?sebab dkat dlm panduan takde suruh sebut just sebut nama, bidang,dan status kesihatan.

    • @Daa-wo7iy
      @Daa-wo7iy 3 ปีที่แล้ว

      takperlu sebut BMI . sbb kuantiti Burpee tu menentukan BMI kita .

    • @aifaahmad7442
      @aifaahmad7442 3 ปีที่แล้ว

      @@Daa-wo7iy betul ke ?

    • @Daa-wo7iy
      @Daa-wo7iy 3 ปีที่แล้ว

      @@aifaahmad7442 yer .. saya ada tgk contoh terbaru dari KPM

    • @aifaahmad7442
      @aifaahmad7442 3 ปีที่แล้ว

      @@Daa-wo7iy ouh okay terima kasih ❤

  • @elliyamaisara504
    @elliyamaisara504 3 ปีที่แล้ว +3

    Untuk yg bidang tu kena ckp dua ii bidang ke bidang pilihan pertama je?

    • @emii11y
      @emii11y 3 ปีที่แล้ว

      park

  • @hairulanuar937
    @hairulanuar937 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih Cikgu atas perkongsian

  • @nursyazanamakhtar6621
    @nursyazanamakhtar6621 3 ปีที่แล้ว +10

    Cg kalau buat burpee tk smpai 3 minit macm mana bgi yg amik pendidikan jsmani ?

  • @aiyshahmirzan541
    @aiyshahmirzan541 3 ปีที่แล้ว

    cg vid yang saya buat tu tak sampai 2 minit termasuk pengenalan boleh ke ?

    • @AdraDeena
      @AdraDeena 3 ปีที่แล้ว

      Saya macam ni jugak. Total semua sekali dengan burpee 1:25 boleh ke?

  • @toyo7779
    @toyo7779 3 ปีที่แล้ว

    Cikgu, bila tarikh akhir hantar VFK, 16/5 or 20/5

    • @apscad03
      @apscad03 3 ปีที่แล้ว

      20/5

    • @toyo7779
      @toyo7779 3 ปีที่แล้ว

      @@apscad03 dari mana kamu tahu info terkini tarikh penghantaran VFK yg 20/5.?

    • @apscad03
      @apscad03 3 ปีที่แล้ว

      @@toyo7779 website pismp

  • @king_aufa
    @king_aufa 3 ปีที่แล้ว +5

    cikgu...kalau upload video yg resolusi yg lebih tinggi boleh tak? contohnya 1080p dan bagaimana dgn fps? kalau 60 fps tak apa tak?

  • @aidasyafiqah914
    @aidasyafiqah914 3 ปีที่แล้ว +2

    Bmi kena sebut ke sebab dalam vid panduan ipg tu dia tak sebut pon

    • @emii11y
      @emii11y 3 ปีที่แล้ว

      park

  • @stewartlanggan8509
    @stewartlanggan8509 3 ปีที่แล้ว +3

    Salam cikgu, prlu lompat ke ? Sbb dlm pnduan tkde pula nyatakn prlu lompat .. yg ada, "kembali ke posisi berdiri, luruskan tangan di atas kepala, dan tepuk tangan sekali"

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว +3

      Xperlu lompat, berdiri dan tepuk tgn saja

    • @stewartlanggan8509
      @stewartlanggan8509 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang baik .. Terima kasih bnyk cikgu untuk prkongsiannyaa

    • @aleeyaasmawi8087
      @aleeyaasmawi8087 3 ปีที่แล้ว

      mana awak baca panduan?

    • @stewartlanggan8509
      @stewartlanggan8509 3 ปีที่แล้ว

      @@aleeyaasmawi8087 pnduan yg IPG bgi dlm portal tu sndiri

  • @jeongsanjeon6956
    @jeongsanjeon6956 3 ปีที่แล้ว +1

    nak tanya , selepas 2 minit tu tak boleh pause terus buat burpee ? 😅

    • @karmir4a
      @karmir4a 3 ปีที่แล้ว

      yup tak boleh pause

    • @jeongsanjeon6956
      @jeongsanjeon6956 3 ปีที่แล้ว

      @@karmir4a ouh . oke . thank u ! 😊

  • @adibjdtnorddin6050
    @adibjdtnorddin6050 3 ปีที่แล้ว

    Ujian burpee kena melompat dan tepuk baru betul kah cikgu

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Xlompat pon xpe..dlm garis panduan xyah lompat

  • @paquitomasukuitm4507
    @paquitomasukuitm4507 3 ปีที่แล้ว

    Cg baju sukan tu x berkolar tkpe kan

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Kene berkolar lah itu code pakaian sukan rasmi cg

  • @aleeyaasmawi8087
    @aleeyaasmawi8087 3 ปีที่แล้ว +1

    cikgu, saya post video, saya dah rakam 720, tapi masuk youtube dia jadi 240, macam mana cikgu?

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Masa view tu cuba tgk setting utube, set kan 720..kalau xde, mknanya ada masalahlah tu..

    • @amiernadzry3090
      @amiernadzry3090 3 ปีที่แล้ว

      sama tapi bole highkan quality...sbb dia auto 240 yg saya punya vid

  • @zuzu3238
    @zuzu3238 3 ปีที่แล้ว

    Lagi bahu saya patah nak buat jugak kr burpy Cikgu berat badan dengan tinggi nak juga ke?

  • @anis4187
    @anis4187 3 ปีที่แล้ว +1

    Cg, baju untuk perempuan perlu berkolar jugak ke ?

  • @fatihah2623
    @fatihah2623 3 ปีที่แล้ว +1

    Cikgu,kalau buat dalam rumah perlu pakai sport shoe jugak ka?

  • @tracyivy5670
    @tracyivy5670 3 ปีที่แล้ว

    Cikgu , untuk perempuan tidak brtudung bagi video kecergasan.. Rambut kena ikat biasa / sanggul / tocang ?

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Ikat biasa saja selagi xganggu pergerakan anda

    • @tracyivy5670
      @tracyivy5670 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang Cikgu , ikat biasa dia menganggu pergerakan 😆 Boleh sanggul cg ?

  • @albatross7269
    @albatross7269 3 ปีที่แล้ว

    dia kata perlu pakai jam randik,susah nak cari jam randik sekarang

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Stopwatch hp pon boleh atau ada kwn yg rakam bgtau dh 1 minit

  • @fellyciadevy6782
    @fellyciadevy6782 3 ปีที่แล้ว +1

    Kalau 1080p boleh ke?

  • @ems0422
    @ems0422 3 ปีที่แล้ว

    kalau terlebih sikit masa, cane tuu?

  • @allanjustin2861
    @allanjustin2861 3 ปีที่แล้ว

    Cg gerakan ke 3 tu klo kaki bengkok sikit kira gagal ke ?

  • @chasseur6692
    @chasseur6692 3 ปีที่แล้ว +2

    cg klau calon amik pendidikan jasmani as the second choice, garis panduan VKF buat yg biasa or buat yg pndidikan jasmani punya ?

    • @ariffhaqeem6735
      @ariffhaqeem6735 3 ปีที่แล้ว +1

      Pakai yang first

    • @ryanrayneranakgoumen5847
      @ryanrayneranakgoumen5847 3 ปีที่แล้ว

      Betul ke pakai yg first? Sbb saya pilihan 1 sains, pilihan 2 pjk, mohon penjelasan ya

    • @albatross7269
      @albatross7269 3 ปีที่แล้ว

      @@ryanrayneranakgoumen5847 saya punya 5 minit. ada cakap dekat bawah tu untuk bahagian komponen dia.

  • @preveenatharmahhh6934
    @preveenatharmahhh6934 3 ปีที่แล้ว +1

    Ckgu , berapa kali kita kena buat ujian burpee?..15 atau 20kali ataupun sampai habis Masa?

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Sampai habis masa

    • @rokiahismail6403
      @rokiahismail6403 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang cikgu sy nk tanya, kalau BMI kita 18.5 kita kena buat burpee berapa kali dlm satu minit? Tak kisah berapa ke? Atau ada target yg dia nak? Dan MCM mana kalau BMI kita bawah dari 18.49?

    • @aifaahmad7442
      @aifaahmad7442 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang oh mksudnya lebih seminit pun tkpe la eh ? jnji dlm 3 minit tu ?

  • @afiffarhan5078
    @afiffarhan5078 3 ปีที่แล้ว

    Kalau pilihan 1: BM
    Pilihan 2: PJ
    Perlu buat 3 minit atau 5 minit?

  • @nemesislulu6032
    @nemesislulu6032 3 ปีที่แล้ว +1

    Cg nk tnye saya ambik bidang arab...nnti nk perkenalkan diri dekat video vkf tu kene ckp arabla kan

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว +1

      Rujuk dalam kritetia..rasanya bahasa arab..ana anta ana anta lah nnti...

    • @nemesislulu6032
      @nemesislulu6032 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang 🤣🤣🤣🤣

    • @diyana4784
      @diyana4784 3 ปีที่แล้ว

      Bukan malay ke???

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      @@nemesislulu6032 maaf, kene dalam bm..sy silap baca, vkf semua dalam bm, vp baru bahasa arab..maaf ye

    • @antutu_bench8860
      @antutu_bench8860 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang haha, bapak ahh...maulana

  • @John_smith1897
    @John_smith1897 3 ปีที่แล้ว +1

    Perlu nyatakan berat Dan tinggi ke

  • @crazyinsane786
    @crazyinsane786 3 ปีที่แล้ว

    Video sebelum ni yang ada sampai lari 120 meter 6 kali tu tak perlu buat ke?

  • @anasharif8431
    @anasharif8431 3 ปีที่แล้ว +2

    Klu vid kurang 3 minit xpe ke?pengealn diri mne smpai 2 minit.panjang sgt tu😅

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Mmg kena kurang 3 minit..perkenalan diri mmg sekejap je..xsampai 2 minitnpon

    • @Hzm_mmm
      @Hzm_mmm 3 ปีที่แล้ว +2

      @@saedjudinsembang kalau buat video sambil pakai mask boleh keee...jaga sop annn...wkwk

  • @niknrlaina
    @niknrlaina 3 ปีที่แล้ว

    klau bmi normal tp buat burpee tk smpai 22 kali , boleh ke?

  • @a16caseycalixtuslaudi68
    @a16caseycalixtuslaudi68 3 ปีที่แล้ว +1

    Cikgu bolehkah Dalam pengenalan 2 Minit tu saya tetap cakap berat Dan tinggi saya Yang terbaru kerana semasa ujian ukcg tu saya tak tau perlu isi berat Dan tinggi jadi masa tu saya tlah masukkan tinggi Dan berat semasa sekolah punya ..jadi boleh cikgu?

    • @sknhrft
      @sknhrft 3 ปีที่แล้ว

      park

  • @aidafarhana608
    @aidafarhana608 3 ปีที่แล้ว +3

    assalamualaikum cg, nak tnya kalau sebelum ni ada kecederaan contoh tulg dislocated, tapi dah okay dah tak sakit lagi dah, tu pun kena mention dalam vkf ke ? ☺️

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Waalaikumsalam..terpulang pada calon kalau dh sembuh 100% xperlu

    • @aidafarhana608
      @aidafarhana608 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang terima kasih cg 🥰

  • @mamamoohwasa9314
    @mamamoohwasa9314 3 ปีที่แล้ว

    cikgu, 2 minit kan lama, jadi lepas je perkenalkan nama, bmi dan mengaku sihat, terus buat burpee la? mcm tu? tak kisahla perkenalkan diri kurang 2 min?

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว +1

      Kurang 2 minit pon xpe perkenalkan diri..yg penting lakuan burpee 1 minit..

  • @nazihahfuat6711
    @nazihahfuat6711 3 ปีที่แล้ว

    cikgu or sesiapa yang tahu .. calon PJ tu macam mana ? Yang ambil bidang PJ lah ye ? Kalau saya punya pilihan 1: Bahasa Melayu , pilihan 2: PJ .. jadi saya kena buat yang mana satu ?

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      Sebut dua2 bidang dan buat ikut pj sbb anda ada pj

    • @nazihahfuat6711
      @nazihahfuat6711 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang okay , terima kasih cikgu

    • @ryanrayneranakgoumen5847
      @ryanrayneranakgoumen5847 3 ปีที่แล้ว

      Saya tnya kat group tele, mereka kata ikut pilihan pertama, betul ke cikgu? Sbb saya pun pening ni

    • @saedjudinsembang
      @saedjudinsembang  3 ปีที่แล้ว

      @@ryanrayneranakgoumen5847 maaf, sy juga kurang pasti yg terkini..cuba hubungi pihak ipg di fb rasmi ipg atau call tnya..

    • @ryanrayneranakgoumen5847
      @ryanrayneranakgoumen5847 3 ปีที่แล้ว

      @@saedjudinsembang tq ckgu✌🏻

  • @zubaidahsopinazubaidah5351
    @zubaidahsopinazubaidah5351 3 ปีที่แล้ว +1

    Cikgu dikalau org yg berbadan besar mcm mne iye

  • @leefelix_0915
    @leefelix_0915 3 ปีที่แล้ว +1

    Nak tanya,yg lakuan 5 burpee tu nak lompat tak?nanti buat salah pula

  • @ainaamirah5429
    @ainaamirah5429 3 ปีที่แล้ว

    Nak tanya, burpee boleh buat dalam rumah ke?

  • @nisaazizan7934
    @nisaazizan7934 3 ปีที่แล้ว

    Assalam cikgu sye masih keliru mcm mne kalau option 1 saya ambil seni manakala option 2 saya ambik pj. Utk video vkf kene buat brpe mnit punye?

  • @adzrazura7380
    @adzrazura7380 3 ปีที่แล้ว

    Cikgu dalam satu vid minit tu buat ikut kemampuan atau ikut set yang ditentukan?

    • @adlansyahmiazhan4501
      @adlansyahmiazhan4501 3 ปีที่แล้ว

      Burpee tu kena seminit..ikut la kita boleh smpai berapa..janji ckup seminit