Wow! Ich habe schon das "5 Übungen fürs 2. Trimester" geliebt. Und das ist auch wieder soooo wohltuend und entspannend! Danke für deine Mühe! Gerne noch mehr dieser tollen Flows und entspannenden Atemübungen!
Das freut mich sehr liebe Vanessa, danke für deinen lieben Kommentar! Es ist schon ein neuer Flow für‘s 3 Trimester gefilmt, sobald er bearbeitet ist kommt er online 🫶🏻🥰. In der Zwischenzeit findest du hoffentlich noch einige andere wohltuende Videos auf meinem Kanal, es ist ja zum Glück schon einige inzwischen da für‘s dritte Trimester ✨. Herzlich, Julia
Schöne Yogaeinheit. Es macht immer wieder Spaß mit dir. Was ich persönlich noch toll finden würde, wäre ein wenig Entspannungsmusik im Hintergrund aber das ist sicherlich Ansichtssache 😉
das freut mich sehr 🥰🙏! Das stimmt, die einen mögen Musik, andere gar nicht. Aber du könntest dir im Hintergrund selber Musik anmachen, das wäre eine Option vielleicht. Herzlich, Julia
Hallo. Ich habe eine Symphyenlockerung und frage mich, ob ich die Ausfallschrittübung und die tiefe Hocke machen darf? Gerade bei der tiefen Hocke zieht es doch ein wenig weshalb ich sie für mich erstmal weggelassen habe. 🙈
Liebe Hannah, oh je, genau in jedem Fall weglassen, wenn es zieht. Va asymmetrische Posen sollten vermieden werden. Schau mal, ich hab ein extra Yoga-Flow gemacht dafür, findest du, wenn du "Julia Glesti Symphysenbeschwerden" eingibst oder direkt hier: th-cam.com/video/K_OEgqjQKpQ/w-d-xo.htmlsi=ABd1T5IH7LyBvzDl
Wow! Ich habe schon das "5 Übungen fürs 2. Trimester" geliebt. Und das ist auch wieder soooo wohltuend und entspannend! Danke für deine Mühe! Gerne noch mehr dieser tollen Flows und entspannenden Atemübungen!
Das freut mich sehr liebe Vanessa, danke für deinen lieben Kommentar! Es ist schon ein neuer Flow für‘s 3 Trimester gefilmt, sobald er bearbeitet ist kommt er online 🫶🏻🥰. In der Zwischenzeit findest du hoffentlich noch einige andere wohltuende Videos auf meinem Kanal, es ist ja zum Glück schon einige inzwischen da für‘s dritte Trimester ✨. Herzlich, Julia
Meine 5 liebsten Übungen perfekt für die Geburtsvorbereitung :)
Schöne Yogaeinheit. Es macht immer wieder Spaß mit dir. Was ich persönlich noch toll finden würde, wäre ein wenig Entspannungsmusik im Hintergrund aber das ist sicherlich Ansichtssache 😉
das freut mich sehr 🥰🙏! Das stimmt, die einen mögen Musik, andere gar nicht. Aber du könntest dir im Hintergrund selber Musik anmachen, das wäre eine Option vielleicht. Herzlich, Julia
Bin jetzt 3 Tage vor dem ET. Diese Übungen sind super, um flexibel zu bleiben und sehr angenehm :)
Oh ja, so gut für diese Zeit 😍! Alles Liebe für die bevorstehende Geburt 🥰🩷. Herzlich, Julia
Hi Julia, ich bin jetzt in der 32. SSW angekommen und finde diese Übungen echt super schön und hilfreich! Ganz liebe Grüße!!!❤
Wow, wie die Zeit vergeht 😍🤗. So eine Ehre, dass du mit mir Yoga praktizierst und es freut mich sehr, dass es dir gut tut 🫶🏻. Ganz liebe Grüsse, Julia
Ein tolles Video für jede Schwangere 🧘🏻♀️
Vielen lieben Dank 🤗🩷
So ein tolles Video❤
Vielen Dank liebe Daniela
Hallo. Ich habe eine Symphyenlockerung und frage mich, ob ich die Ausfallschrittübung und die tiefe Hocke machen darf? Gerade bei der tiefen Hocke zieht es doch ein wenig weshalb ich sie für mich erstmal weggelassen habe. 🙈
Liebe Hannah, oh je, genau in jedem Fall weglassen, wenn es zieht. Va asymmetrische Posen sollten vermieden werden. Schau mal, ich hab ein extra Yoga-Flow gemacht dafür, findest du, wenn du "Julia Glesti Symphysenbeschwerden" eingibst oder direkt hier: th-cam.com/video/K_OEgqjQKpQ/w-d-xo.htmlsi=ABd1T5IH7LyBvzDl
Ich danke dir ganz herzlich für diese Informationen. Und werde den anderen Yoga-Flow dann mal ausprobieren ☺️