Apie šalčio praktikas nuo A iki Z | Kūno magistras su Wim Hof metodo instruktore Greta Puzone

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 25

  • @alanas6
    @alanas6 2 หลายเดือนก่อน +4

    Aš esu iš tų žmonių, kurie net ir žinomą informaciją galiu klausytis over and over 😉 labai faina buvo paklausyti Gretos 🙏

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@alanas6 ❤️

  • @kikuleee
    @kikuleee 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ačiū!❤️🫶 kaip tik šiuo metu labai aktuali tema man! Pirmi metai kaip lendu į šaltą vandenį, tad labai daug klausimų galvoje. Pačiu laiku ši jūsų laida🫶🥰🫣🙃🤗

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน

      @@kikuleee į sveikatą, be galo gera žinoti, kad kuriame aktualų turinį!

  • @laimasm
    @laimasm 2 หลายเดือนก่อน

    Ačiū,puikus pokalbis❤😊

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน

      @@laimasm ačiū, kad žiūrite! ❤️

  • @ingridam100
    @ingridam100 2 หลายเดือนก่อน

    Ačiū už nuostabų podkastą!

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน

      @@ingridam100 ačiū, kad žiūrite! 🫶🏼

  • @vilijazablockiene9493
    @vilijazablockiene9493 2 หลายเดือนก่อน

    Ačiū labai 😘 Buvo malonu klausyti Jūsų pokalbio. Pati esu ne naujokė maudynių šaltame vandenyje. Man asmeniškai daug lengviau yra lysti į šaltą vandenį, nei stovėti po šaltu dušu. Ir kvėpavimą lengviau valdyti, ir sušilti, atrodo, sekasi greičiau. Galbūt taip psichologija mano veikia.

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@vilijazablockiene9493 ačiū už pasidalinimą. Išties ne iš jūsų pirmos girdžiu, kad draugystė su šaltu vandeniu lengvesnė yra neriant į natūralius vandens telkinius, lyginant su dušu! Greta minėjo, kad nusiteikimo aspektas svarbus ir labai realu, kad būnant gamtoje tą padaryti lengviau 😊 ačiū, kad žiūrite!

  • @move2move
    @move2move 2 หลายเดือนก่อน

    Ačiū, kad pasikvietei, buvo labai smagu taip laisvai pašnekėti apie tai, ką myliu!:)

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน

      @@move2move malonumas su tavimi kalbėtis! 🙌

    • @Deividuxss
      @Deividuxss 2 หลายเดือนก่อน +1

      Gal galėtumėt pasidalinti kokias ledo vonias naudojate praktikų metu? :)

    • @move2move
      @move2move 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@Deividuxss Nr. 1 - gamtos telkiniai, bet workshopus vedame naudodami Mueller Recovery Tub, patys namų sąlygom lendam arba į Aquagile vonelę, arba į šaltą dušą:)

  • @aliusyte
    @aliusyte 2 หลายเดือนก่อน

    Labas! Gal atsakysite į klausimą ar labai svarbu panerti visą kūną? Pečius? Galvą?

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน

      @@aliusyte sveiki! Apie tai pakalbėjome ir epizode 😊 tikrai nėra būtina, o panirimas su visa galva jau yra tik pažengusiems apskritai.

  • @romasalonderis9779
    @romasalonderis9779 2 หลายเดือนก่อน

    Liuks, dabar aišku kaip ir kada apšilti maudantis žiemą.

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน

      @@romasalonderis9779 džiaugiuosi, kad atradote naujų dalykų! Tiesą sakant ir aš tik iš Gretos pirmąkart išgirdau taip suakcentuotą teisingą sušilimą 😊

  • @Neringakreiveniene
    @Neringakreiveniene 9 วันที่ผ่านมา

    kas cia per sportas apsilti po maydyniu

  • @Neringakreiveniene
    @Neringakreiveniene 9 วันที่ผ่านมา

    kas cia per sportas apšylti po maydyniu

  • @nijolealcauskiene5164
    @nijolealcauskiene5164 2 หลายเดือนก่อน

    Aciu.🤍Puikus pokalbis!

    • @simonalai
      @simonalai  2 หลายเดือนก่อน

      @@nijolealcauskiene5164 ačiū, Nijole, malonu girdėti!