Regra do 1 minuto para reduzir a desordem da sua casa
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Já imaginou como pequenas ações diárias podem transformar a sua casa e a sua vida?
Descubra o poder das microações e como elas podem trazer mais clareza mental, energia e foco no longo prazo.
No vídeo de hoje, compartilho 7 hábitos simples que vão te ajudar a manter a casa organizada, sem poluição visual e com mais paz.
Vamos falar sobre a regra dos 60 segundos, e como dizer não para o excesso pode fazer toda a diferença!
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#MicroAções #Minimalismo #CasaOrganizada #ClarezaMental #RotinaLeve #Desapego #DicasDeOrganização
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CAPÍTULOS:
1:27 - Aprenda a dizer não
3:34 - Sapateiro na entrada de casa
4:31 - Arrume a cama ao se levantar
5:13 - Caixa de descarte
6:29 - Louças limpas e guardadas
7:38 - Roupas no seu lugar
8:35 - Superfícies livres
10:05 - Não deixe para depois
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:: SOBRE A BEL ::
Oi, eu sou a Maria Isabel, mas pode me chamar de Bel :-)
Nascida e criada no RS, na fronteira com o Uruguai. Alma nômade, estou agora na minha 29ª casa, que é a tiny house Araraúna.
Depois de uma crise de pânico, fui diagnosticada com Síndrome de Burnout (estresse extremo) e encontrei no Yoga um caminho de cura e autodescoberta.
Troquei a promissora carreira na área do Turismo Internacional pela opção de ser mãe em tempo integral e dedicar meu tempo a algo que me desse a liberdade de trabalhar de casa e de qualquer lugar do País (e do mundo).
E fui ‘resgatada’ pelo Minimalismo como estilo de vida, comecei a empreender no mundo digital, sigo em constante transformação, e que jornada tem sido essa desde então.
Sou especialista no estilo de vida minimalista e criadora do método Mandala do Minimalismo. Mãe do João Pedro (9) e da Lara Helena (6), estudante do corpo e da mente, e praticante de Yoga.
Comigo, você aprenderá como simplificar a sua casa e todas as áreas da sua vida, colocando o minimalismo em prática.
Obrigada pela sua companhia nessa caminhada. 🌻
P.S: tudo aqui no Canal é feito por mim. Se você sentir de apoiar meu trabalho aqui no TH-cam, clique no botão Seja Membro. Obrigada!
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I use these songs, that a recommend:
Dream Lagoon by Chris Haugen
Mosswood by Steve Adams
Vinyasa - Chris Haugen
Golden_Days
Não se arruma a cama logo que se levanta. Transpiramos à noite e devemos deixar a cama '"respirar" de manhã, jogando cobertor e lençol superior para os pés da cama. Isso evita a proliferação de ácaros e fundos no lençol e colchão. O recomendado é arrumar a cama 1h depois de ter levantado
Exato, devemos esperar 1 hora no mínimo, mas parece que as pessoas aqui não fazem a menor ideia da importância disso.
1. Aprender a dizer não
2. se a tarefa pode ser feita em menos de 1min, faça imediatamente
3. sapateiro na entrada da casa
4. arrumar a cama ao acordar
5. ter uma caixa de descarte
6. manter o escorredor de louças vazio
7. superfícies livres
8. se tá saindo de um ambiente, tire de lá o que não o pertence
O problema aí está na falta do esforço coletivo. Às vezes nos sobrecarregamos porque só um faz e os demais usufruem. Infelizmente!
Exatamente aqui em casa
Exatamente😢
Todo lugar é assim,quem fala que marido ajuda parelho mente😂,pq tudo sobra pra nos
Eu assistindo esse vídeo com a pia cheia de louça e cheio de roupa pra dobrar 😂😢
Eu... exatamente agora 😂😂😂
Eu
É duas .😂😂 Sabadão dia de faxina por aqui roupa lavando . Pia cheia de louça . Sacolas e sacolas de lixo pra serem jogada fora .. e o dia só esta começando .
E tomando café 😭🤣🫣
Também, pia cheia e roupas pra dobrar. Estou aqui cagando e vendo esse vídeo, pra criar coragem.
Não durmo sem lavar , enxugar e guardar as louças , acordar de manhã pra fazer o café com a pia limpa , não tem preço
Amoooo ❤❤❤❤
Meu sonho que as pessoas no Brasil, não entrassem de sapatos na casa... se a gente tentar fazer isso é ser chata e mal educada...
Se a casa é sua, as visitas educadas atendem ao seu pedido que será feito de forma educada.
Apenas, deixe chinelos reservados para as visitas usarem, porque muitas gente não gosta de andar descalço!!
Aqui sou sempre a chata kkkkk
De sapato não entra!
Incomodados que não voltem mais !😅
com minha chatice, já mudei o modo de pensar de outras pessoas! algumas que eram resistentes adotaram o costume em suas próprias casas!!
coloco pantufas divertidas na entrada fazendo com que as pessoas aceitem o "desafio" pela brincadeira ❤
Verdadee
@@marcelacvvallegostei da tua ideia eu deixo meus calçados na área
Quer manter a casa limpa e organizada? Tenha só o necessário. Minimalismo ❤
Verdade.
Muita coisa polui a casa e acumula pó e sujeira.
Tento há muitos anos. 😢
Não adianta ter POUCO e não "LIMPAR/ORGANIZAR".🤷♀️
Verdade, Eu costurava e juntei muito retalhos que eu ganhei, vou jogar tudinho fora chega de acumulação de coisas que ñ uso mais
@@cleonicevieira8788 conseguiu jogar fora?
Eu conheci a "técnica dos 5 minutos" que é bem parecida com essa... Se leva menos de 5min então faça agora. Por aqui estou gravidinha e quero sempre que possível envolver minha pequena nas atividades da casa (assim como já faço com meu marido). Nós fizemos até um quartinho só pra ela pra que desde pequena ela saiba que a organização do espaço dela, é importante. Acredito que assim não pesa pra ninguém e tudo fica em ordem.
Tenho uma rotina de manhã alongar, orar ....banheiro (já retiro o lixo do cesto), comida da pet, água em jejum, arrumar a cama ...arrumar o café ....ver vídeos como o seu. Passeio com a pet ....caminhada ....e por aí vai 🙏
Amei fazer parte da sua rotina matinal 🌻🌻🌻
Eu adoro minimalista, pois facilita muito na hora da limpeza.
Cada um na sua casinha, pra não ter baguncinha!😂😂😂
Vi um vídeo sobre arrumar a cama, Dr Bactéria, ele disse que devemos arrumar a cama pelo menos uma hora após levantar, segundo ele aumenta o número de ácaro.
Também já assisti, tem sentido. Eu arrumo a minha cama depois que tomo café
Maravilhoso Vídeo Bel, comento paulatinamente que o assisto: perfeito em deixar calçados de rua na sapateira, inclusive andar dentro de casa descalço ou só meia ( se frio) mostra se o chão está limpo; arrumar a cama vejo como cuidado com organização; toda virada de mês verifico meu kit de emergência / resgate / vencimentos de remédio / rodízio de comida de emergência / coisas quebradas e que não servem; pia limpa constantemente para não criar um evento enfadonho; roupas, desde a pandemia temos um cabideiro no quarto de serviço / pode ser no banheiro onde trocamos roupa de rua e casa por 4 vezes +-; por princípio ambiente Clin, trouxe para dentro de casa depois de aposentado minha postura no trabalho "se não está Clin tem algo errado"; amei o conceito "onde mora as coisas", eu e minha irmã temos esse linguajar, "até no escuro acho". Esse vídeo "sou eu assim", fico extremamente FELIZ por eu NÃO ser o único. Parabéns Bel.!!! Vou compartilhar para as minhas crianças ( 31, 34, 39) e para o Presidente da empresa que trabalhei por 15 anos. Kkk
Essa do sapato eu aderi aqui em casa muito antes da pandemia, pq so eu limpo a casa então todos da casa que chega ja tem na porta pares de chinelos que so usamos em casa, no comeco foi difícil, marido acostumar, mas deixo ali na mão chinelos de casa e o dele que usa na rua quando precisa, e sinceramente minha casa ficou mais limpa e sem sujeira das ruas ja tem uns 10 anos que usamos esse metodo e ta tudo bem... Como nao recebo muitas visitas, e quando aparece alguém quando vai embora eu higienizo e blz... A sujeira da rua ninguém merece 😊😊
Queria muito convencer m8nha família a assistir os seus vídeos! Facilita muito a vida de todos!
Essa voz da Bel me trás uma paz tão grande 🕊️
😊 😊 😊 obrigadaaaa
Talita,o correto é: Me "traz" uma paz(traz com Z )
@@telminhas o importante que traz 🕊️
Veja a diferença entre 'traz' e 'trás'.
Meninaaaa...eu tive uma ideia assistindo seu vídeo. Eu já não entrava com os sapatos da rua em casa,...mas tinha que ir andando descalça até o banheiro para guardar. Daí olhando pra porta vi um cantinho do lado sem utilidade e já de deu uma vontade de construir uma sapateira ali. Eu sou do tipo q faço as coisas por mim mesmo e tenho muito material aqui (olha a acumuladora😅) , e já desenhista e resolvi que vou por em prática até o fim de semana esse projeto. Valeu a dica e a inspiração. E outra coisa,...a caixa de descarte foi uma ótima sacada,... vou adotar a ideia.
Assistindo o vídeo olhando para as roupas acumuladas de semanas atrás que estão no canto do escritório, em cima da cadeira
=O
Roupas penduradas no banheiro fica uma poluição visual, fica horrível.
Muito legal.
Concordo e banheiro e um lugar úmido, não areja. Pode ser na área de serviço
Nossa, faz muita diferença mesmo. Venho praticando essas dicas na cozinha que é o regrada com a sala e tem sido muito bom. É gostoso acordar e ver a cozinha limpa e sem acúmulo de coisas na bancada. Valeu d err mais todas as dicas!!😁🪷
Ótimo vídeo parabéns❤
Simmm já levanto arrumando a cama 👏🏻😃
Poxa que legal ! Tenho esse hábito de cada coisa tem sua casa ( local certo para ser guardado )😅, ótimas dicas. Abraço carinhoso de Fortaleza-Ceará.
Amei ❤
Boas ideias!
Minha mãe tinha um dizer assim: cada cisa em seu lugar poupa tempo e muito falar.
coisa
Eu tenho um cabide no quarto de roupas " nem",nem suja ,nem limpa😅
Eu também 😅😅
● EU também. Rsrsrs.
N minha casa tb deixamos n porta entrada... estou aos poucos incorporando o minimalismo.. é dificil... mas acredito nesse estilo d vida!! Bagunca visual despende uma energia imensa d nos. Chegamos final d dia exaustos.... adorei conhecer esse canal❤❤
Amei as dicas, Bel ♡♡
Que bom que vc gostou, fico feliz ☺️🌻
Bel do céu!! Vou precisar de 1000 minutos...sobre a esteira, tem dica para criar o hábito de usá-la para exercício? Eu arejo as roupas, mas mesmo assim tenho dificuldade (não acho legal) colocar de volta no armário, tem dica? Amei o vídeo e vou ver por onde começar. Obrigada!
Gratidão Abel!!!
Que você esteja bem!!!🙏🏻🥰
Estou sim! Espero que você também. 😊
Que legal, fiquei feliz em ver que, a única regra que, ainda não é constante: dizer não! Rsss... Vez ou outra vacilo! No mais sou, exatamente, assim. As roupas, deixo ventilando no cabide! Obrigada🦋
Adorei! Principalmente a caixa de madeira de sapatos 👍❤️
Peguei o hábito de arrumar a cama quando cordo já tem uns meses.
E o do sapato gosto muito da ideia de deixar do lado de fora ,quando eu tiver minha casa irei fazer isso
Gracias 🙂
Cada vídeo da Bel, traz ensinamentos e muita praticidade, contribuindo para melhora da saúde mental e diminuir a ansiedade. Gratidão Bel lindaaaa❤. Simplifique sempre!❤😊
Eu quero isso: foco e clareza
Pati Pena fala o mesmo e faz todo o sentido ❤
Assim que terminou as refeições lavo e guardo as louças, porque cozinha limpa me ajuda a trabalhar melhor
Gostei muito do vídeo!
Ouvir vc me faz bem!
Obrigada pelo carinho.
Amei o seu vídeo, eu costumo deixar tudo organizado e realmente deixa a mente mais tranquila 😌
Bel uma grande expiradora..
Inspiradora. Desculpe o erro
Graças a Deus eu e meu espso somos muito organizados
Ótimas dicas Bel! Amei! Gratidão🙏
Gostei da sua casa, tenho projeto pra fazer um assim ,, muito fofo. Aconchegante... você muito simpática .Gratidão ...
*Minha casa qualquer hora está limpa*
Maravilha
Vídeos excelentes ❤
Arrumo minha cama logo que levanto e lavo a loja sempre antes de dormir.
Muito feliz por já fazer tudo que você mencionou no vídeo, paz 🎊🙏🏻👏🏻🙌🏻🥋
Boa Noite,otimas dicas.❤
Boas dicas, Bel! Você nos inspira! Obrigada! 😍😍
Eu gostei ,muito legal 🌺💮👍 essa ideia amei muitaoooo ouvir seu vídeo .❤❤❤❤
Aqui em casa, todos tem o hábito de tirar os calçados dos pés antes de entrar em casa.
Faz toda a diferença né
@@BelAlbornoz_ muita, e evita muita doenças, já que calçados carregam sujeiras.
Aqui eu coloquei um recipiente retangular com água e desinfetante . Para lavar a sola do sapato. Aqui infelizmente minha família não concordam em tirar o calçado.
@@monykahmyrandah-et7ydMude o foco!
O que mais penaliza a natureza: tirar os sapatos ou gastar água para lavar solado de sapato??
Adorei as dicas. muitas já temos o hábito aqui em casa. Eu não suporto bagunça, cada coisa no seu lugar. Faz a parte 2? Com mais dicas assim 😊
Maravilha 🙏Deus te abençoe 🙌Gratidão pelas dicas🌷
Muito bom ver os seus vídeos! 😍😍
Muito legal adorei tuas ficas ótimas!!!🥰🥰🥰
Fazemos todas essas coisas na minha casa! 😊
Adoro quando tem vídeo novo aqui 😍😍
Show
Olá cá estou eu aqui novamente e já deixei meu like 😊❤
Não consigo ficar descalça em casa. Então eu e meu marido trocamos o calçado na entrada,ja virou um hábito.
Em casa tbm é assim
Quantos objetos guardou de recordação dos seus filhos de quando eles eram bebês?
Tenho pavor de me imaginar passar a vida carregando tantas coisas desnecessárias, afinal é tudo ilusão, quando chegar a hora de partir para outra vida, não vamos levar nada.
Só temos um boneco de pano que João Pedro ganhou quando fez 1 aninho de idade e da Lara tb uma boneca de pano. De brinquedos e roupas não temos mais nada, tudo foi doado. 😊
@@BelAlbornoz_ sério?😃
Obrigada por me ajudar nessa decisão
Eu estava na dúvida das roupas que saíram da maternidade, rsrs
@@fourkids2726 só guardei a roupa q saiu da maternidade, vai do q é importante pra vc
Ótimas dicas, só acho que lavar louça a toda hora, gasta mais sabão e água.
ja ta na hora de ter uma fabrica grande de lava louças no Brasil, morei no exterior ninguem lava louça na mao.. eles inclusive acham um absurdo porque a maquina gasta menos agua.
Muito bom.
Eu já acordo arrumando a minha cama, não gosto de panelas no fogão, nem de escorredor cheio , minha casa está sempre organizada, meu banheiro passo um pano úmido e lavo o vaso todo dia , só o cesto do banheiro que tem roupa suja pq espero encher para lavar tudo de uma vez, já tirou do secador dobrando e guardando não deixo solta ,agora tenho muita preguiça de arrumar guarda roupa mas mesmo assim não é bagunçado o que não estou usando coloco naqueles sacos que vem cobre leito,com fechecler
Seu primeiro item tbm tenho a uns 6 anos … sapateira na entrada , inclusive as meias !!
Ótimas dicas, muitas delas já faço...o que ainda não faço como guarda a louça e colocar as roupas no cesto p/lavar colocarei em prática ainda hoje.
Casa prática, vida leve! 😊
@@BelAlbornoz_ verdade! 🙂
Lavo os calcados sempre
Sim,eu estou com um gancho atrás da porta do banheiro, cheio de roupas penduradas 😱
amei o vídeo
Acabo de arrumar mama logo depois que eu levanto eu aprendi assim sempre arrumar minha cama e eu ensino meu marido também ensinei meu marido
Meu armário de roupas não tem portas, assim elas já "respiram" guardadas.
Boa idéia!!!
*Meu armário também*
Boa noite !
Amei as dicas e tbm amei os armários,são de madeira pinus ?
"(...) elas têm a tendência de...coletar coisas" foi ótimo.
Eu ultimamente não estou conseguindo dar conta perdir o controle
Aqui em casa eu pego um objeto e ele nunca mais volta para o seu lugar. Parece que ele fica pesado kkk... não consigo guardar uma sacola de plástico. A cama dificilmente eu arrumo. Em resumo vai acumulando e cada vez fico com mais preguiça e indisposição.
😅😅😅😅😅
😅😅😅😅😅
Roupa eu usei, coloco pra lavar
Ameiii
Eu também 😂 agora mesmo tô assistindo deitada no sofá kkkkkk
Queria saber qual madeira e essa da pia
Eu coloco as roupas um pouco no sol depois eu guardo os sapatos eu tiro já limpo o solado antes de guardar não entro com sapato sujo dentro de casa
❤❤❤
O segredo na verdade não é segredo e sim algo óbvio, manter uma rotina de limpeza e organização, não deixar acumular serviços, não procastinar e sua casa sempre estará limpa e organizada, sem neura também, porque quem tem filhos nem sempre será possível ter sempre tudo em ordem e isso não preguiça e sim uma casa que tem vida.
A cama arrumo logo cedo, pelo menos isso rs
Vc mora no tinnyhouse?
No meu quarto tem ' a cadeira '
Realmente tem que ser muuuuuito porco para entrar de sapato dentro de casa. Amei a ideia do baú ❤
Já faz muitos anos que tirei o escorredor lavou,secou e guardou kkk detesto roupas em poltronas e cabideiros me dá um ranço kkk
Tenho poucos sapatos ...seria interessante voltar o hábito de não entrar com o que usei
Ótima idéia, sempre deixar esse ali na porta e se der, passar um paninho nele antes de guardar, assim mantém a sujeira fora de casa. 🌻
Minha rotina Organizar, porém outirs não fazem o mesmo aqui
❤
*Aqui em casa não tenho cesto, coloco tudo na máquina*
❤❤
Eu consegui eliminar muita coisa
Eu tenho hábito de arrumar a cama logo após eu me levantar.
Vou fazer um bazar na minha casa 🤣🤣🤣
Pessoalmente não gosto de arrumar a cama sem arejar. Se o quarto não estiver bagunçado , não me perturba❤❤❤❤❤
Não tenho lava louca