cómo ser la protagonista de tu vida (✿◡‿◡) 1- Encontrar un propósito 2- Pasar tiempo contigo misma 3- Empieza a manifestar 4- Escucha más a tu intuición 5- Crea tu propio estilo 6- No te involucres en dramas 7- Los 5 innegociables diarios: - Dormir un mínimo de 7 horas - Alimentación sana - Haz 30 minutos de ejercicio - Dolce far niente/dulce placer - Haz algo que te guste Chicas, espero esto les sirva
Pues hacer dieta no es tan difícil tampoco es exagerar comer solamente vegetales en cambio si tendrías que dejar de tomar refresco y tomar en un día 8 vasos de agua también se tendría que dejar de comer sabritas
yo ya puse mi denuncia y le pusieron orden de restriccion a mi mama, te recomiendo o que los ignores, o si te maltratan denunciar e irte a vivir con alguien mas
Solía sentirme dueña de mi vida y tenerlo bajo control, empecé a tener un choque con las situaciones y superando un trauma me deconstruí y ahora es bastante complicado volver a tomar el control, me encanta recordarme a mi feliz siendo yo la que tomaba las decisiones de mi vida pero ahora parece que las cosas no me están saliendo como quería, quiero creer y seguir creyendo que igual me acerco a tener la vida que quiero y que esta etapa es un proceso. aaa
Estuve ahí hace un tiempo, entiendo cómo te sientes. Trata de reconectar con tu propósito, haz cosas que te acerquen a él por pequeñas que sean, cualquier forma de autocuidado te va a ayudar a sentirte mejor contigo misma. Confía en ti, es un proceso, pero poco a poco todo va a mejorar 🫶 te envío un abrazo
Ahora que estoy en un programa de salud mental, esta siendo todo muy difícil y estoy acabando conmigo poco a poco. Necesito volver a tener control y no era feliz pero al menos mis traumas no eran tan agravantes como ahora. Espero este video me ayude y eso busco, ayuda y hacerlo funcionar❤
Mi bella yo hice una onda espansiva en mi vida y me quedé exclusivamente con mi hijo...esto es lo mejor que he hecho en toda mi vida...literal lo que dices ❤ bendiciones infinitas 🙏
Que video increíble, estoy muy contenta por encuéntrate, el tema de su video es muy bueno y yo estoy aprendiendo español y cómo tú hablas es perfecto, me hice creer que estoy en el camino para lograr el idioma jaja, incluso ya empiece escuchar afirmaciones por la mañana y ven me ayudado mucho en varios aspectos. Gracias Marta por este video ❤
Holaa, acabo de conocer tu canal y quería decirte que me encanta tu energía y como explicas las cosas de tal forma que es simple de entender y me hace pensar que puedo lograr todo lo que quiero ❤ gracias por tus videos y consejos 💕💕 llegaron a mi en el momento justo ✨
ayy, el problema con migo que en vez de cuidar la relacion con las personas me "alejo" de los demas jajajajjaajaja y luego siento raro si no me hablan pero me da flofera contestar
Holaa Marta!! Me llamo Sasha! Soy nueva en tu canal... Quería hacerte una pregunta... Está mal que mí mamá elija lo que es mejor para mí? Hay cosas que ella dice que son malas pero yo sé que no lo son ... Para ser más específica, ella dice que hay personas que me rodean que me quieren hacer algo malo, pero yo sé que no es así. Yo creo que conozco a esa persona y nunca me haría nada malo. Mí mamá me dice que no confía en las personas de mí entorno y prefiere conocerlas ella sin importar lo que yo le diga. Muchas gracias!! Me encantó tu video !!
Depende la edad que tengas. Escucha a tu mamá pero complementa sus opiniones sobre tus amistades con otras personas (alguna hermana más grande, alguna tía, alguien ajeno a tu grupo) porque a veces uno no se da cuenta de cosas que otras personas de afuera si pueden ver.
cómo ser la protagonista de tu vida (✿◡‿◡)
1- Encontrar un propósito
2- Pasar tiempo contigo misma
3- Empieza a manifestar
4- Escucha más a tu intuición
5- Crea tu propio estilo
6- No te involucres en dramas
7- Los 5 innegociables diarios:
- Dormir un mínimo de 7 horas
- Alimentación sana
- Haz 30 minutos de ejercicio
- Dolce far niente/dulce placer
- Haz algo que te guste
Chicas, espero esto les sirva
@ChiaraG-yw1yt Espero que a ti también te funcione, vamos qué se puede🩹✨
Como tres a ido ?
ES TAN complicado hacer dieta, ejercicio, escuchar la musica que te gusta, tener amigos, estar contigo etc. cuando tus papás no te dejan hacer nada :(
Que mal , la suerte y mis papás me dejan hacer de todo , obvio mientras no sea algo malo😢
los límites al final te lo pones tú.
Me pasa, trato de hacer algo y me dicen cosas o se burlan incluso
Pues hacer dieta no es tan difícil tampoco es exagerar comer solamente vegetales en cambio si tendrías que dejar de tomar refresco y tomar en un día 8 vasos de agua también se tendría que dejar de comer sabritas
yo ya puse mi denuncia y le pusieron orden de restriccion a mi mama, te recomiendo o que los ignores, o si te maltratan denunciar e irte a vivir con alguien mas
Solía sentirme dueña de mi vida y tenerlo bajo control, empecé a tener un choque con las situaciones y superando un trauma me deconstruí y ahora es bastante complicado volver a tomar el control, me encanta recordarme a mi feliz siendo yo la que tomaba las decisiones de mi vida pero ahora parece que las cosas no me están saliendo como quería, quiero creer y seguir creyendo que igual me acerco a tener la vida que quiero y que esta etapa es un proceso. aaa
Me pasa igual, Quiero volver a ser quien era
Estuve ahí hace un tiempo, entiendo cómo te sientes. Trata de reconectar con tu propósito, haz cosas que te acerquen a él por pequeñas que sean, cualquier forma de autocuidado te va a ayudar a sentirte mejor contigo misma. Confía en ti, es un proceso, pero poco a poco todo va a mejorar 🫶 te envío un abrazo
Ahora que estoy en un programa de salud mental, esta siendo todo muy difícil y estoy acabando conmigo poco a poco. Necesito volver a tener control y no era feliz pero al menos mis traumas no eran tan agravantes como ahora. Espero este video me ayude y eso busco, ayuda y hacerlo funcionar❤
Same hermana
Basta, pero qué oratoria tan espectacular. Por favor, enséñanos a expresarnos verbal y físicamente de esa manera. Impones poder. 🤍
Lo mismo pensé! Primer video que veo y me pareció totalmente poderosa, la seguí de inmediato❤
Tu comentario también me fascinó.
Me encanta tomarme un café afuera al aire libre pasar tiempo conmigo misma hermoso tema me encantó tu video saludos hermosa genial 🤗😍
la verdad es que estoy impactada de como habla esta chica la sigo desde hace poco y la verdad me a ayudado mucho y es muy concreta
Mi bella yo hice una onda espansiva en mi vida y me quedé exclusivamente con mi hijo...esto es lo mejor que he hecho en toda mi vida...literal lo que dices ❤ bendiciones infinitas 🙏
Que video increíble, estoy muy contenta por encuéntrate, el tema de su video es muy bueno y yo estoy aprendiendo español y cómo tú hablas es perfecto, me hice creer que estoy en el camino para lograr el idioma jaja, incluso ya empiece escuchar afirmaciones por la mañana y ven me ayudado mucho en varios aspectos. Gracias Marta por este video ❤
Linda te conocí hoy y ya me eh visto casi todos tus videos🥹💓💓💓🪄🪄🪄 eres mágica !
8:41 para audio positivo
Muchas gracias por tus palabras me ayudaron a ver las cosas diferente y aprender a crecer sigue teniendo esa esencia tan linda 🤍
La tranquilidad que me da escucharte , hoy te conozco y este es el tercer video que veo
Me encanta tu contenido, gracias! 💞😌
Saludos de argentina
Que buenos tips para cultivar el amor propio a una misma❤
Soy hombre pero me sirvieron mucho tus consejos ❤
Fenomenal como siempre❤ Necesitamos el vídeo sobre manifestación 🙏
Gracias, estoy en el camino de encontrarme a mi misma y tus palabras y consejos ayudan demaciado ❤
Es la buena vibra personificada
Espectacular este vídeo ,la verdad creo que ya encontré el canal que necesitaba
Me has ayudado en muchas partes desordenadas de mi vida ❤ te agradezco a mil
Me motivas demasiado a ser mejor, sigue haciendo videos plsss
intentando mejorar, pero poco a poco con la ayuda de estos videos lo voy a lograr, seré mi mejor versión.
Que padres consejos, que gusto encontrarte. Bendiciones ❤
Holaa, acabo de conocer tu canal y quería decirte que me encanta tu energía y como explicas las cosas de tal forma que es simple de entender y me hace pensar que puedo lograr todo lo que quiero ❤ gracias por tus videos y consejos 💕💕 llegaron a mi en el momento justo ✨
Te veo desde República Dominicana 🇩🇴
todo es justo lo que estoy haciendo♡
No conocía ese libro, lo voy a leer, gracias por el video
Es complicado cuando tienes muchas responsabilidades 😢
Me encantó. Gracias.
Felicidades por el vídeo 🎉
Mencanta tu canal sigue creciendo ❤
Me encanta el video gracias por los tips💓
Excelente!!! Ha cumplir tus consejos
ayy, el problema con migo que en vez de cuidar la relacion con las personas me "alejo" de los demas jajajajjaajaja y luego siento raro si no me hablan pero me da flofera contestar
😊 gracias! Me ha encantado
Me encantan tus videos,saludos desde Cuba.
Sos la mejor
Me encanto, excelente video 🎉, eres genial
Me encanta tu lápiz labial, que marca y tono es?
Me ha encantado el vídeo 🎉
Que vídeo tan agradable, me encantó 🌸
dormir 7 horas
alimentación saludable
hacer ejercicio
dolce far niente
En cambio yo soy solitaria :( , que hago
Gracias❤
5:6 la manifestación
5:6
Me encantó ❤
que mona va esta chica siempre
Muy top
Nueva sub!
Tienes podcast?
Si te ha gustado ese libro, te recomiendo Cuestión de confianza, de Russ Harris, 2012 🤍
Para ser prota primero debo empezar la temporada 1 y ni eso puedo lograr,no veo como hacerlo
qué llevas en los labios cariño? me encanta
Wa pasear v: sola esta ves conmigo misma y menos contar a nadie . Anotado xd
Nueva por aqui❤
❤❤
Creo que es un poco tóxico ese pensamiento de que debes producir y "mejorar" todo el tiempo sin detenerte a descansar
Holaa Marta!! Me llamo Sasha! Soy nueva en tu canal... Quería hacerte una pregunta... Está mal que mí mamá elija lo que es mejor para mí? Hay cosas que ella dice que son malas pero yo sé que no lo son ... Para ser más específica, ella dice que hay personas que me rodean que me quieren hacer algo malo, pero yo sé que no es así. Yo creo que conozco a esa persona y nunca me haría nada malo. Mí mamá me dice que no confía en las personas de mí entorno y prefiere conocerlas ella sin importar lo que yo le diga. Muchas gracias!! Me encantó tu video !!
Depende la edad que tengas. Escucha a tu mamá pero complementa sus opiniones sobre tus amistades con otras personas (alguna hermana más grande, alguna tía, alguien ajeno a tu grupo) porque a veces uno no se da cuenta de cosas que otras personas de afuera si pueden ver.
Tu mamá es demasiado controladora, te puede volver miedosa. No le hagas caso del todo. Y aprende a decirle lo que no te gusta.
pero tus consejo son muy amateur xD es como que guiaras adolescentes, y estña muy bien. pero creí que era algo más elevado
¿Qué sería algo más elevado para ti?
Ítem 6❤
❤👏👏
Que no me da tiempo con Bachi 2
S8iiiiii,randommmm !😂😂
❤❤❤❤❤