군대 제대 이후 화천 땅을 17년만에 밟아볼것 같습니다. 이번주 저도 화천DMZ랠리에 참여를 하게 되었습니다. 비록 자전거 탄지 1년여 밖에 안되지만 그 동안 여러 자전거 유투버분들의 라이딩 영상을 보면서 코스 시물레이션도 하고 또 필드에 나가서 나름 연습도 많이 하면서 큰 기대감을 갖고 이번 대회를 임하려고 합니다. 부상이 있으시면 우선 몸부터 케어하시는게 좋지 않을까 싶습니다. 얼른 쾌유하시길 바라겠습니다.
오우야;;; '자세히 보기' 를 클릭하니까 장문의 댓글이 촤르르륵~~ ㅋㅋㅋ 감사합니다^^ 병원에 다녀왔는데 다행히 심하진 않아서 대회참가는 가능할 것 같습니다. 다만 무리하면 안될 거 같아요ㅎㅎㅎ 그리고 네, 이발 했습니다ㅋㅋㅋ 컷트한지 꽤 됐는데 한번에 너무 짧게 잘라서 지금도 짧네요^^; 구독자분들이 시나브로 늘고 있어요@.@ 항상 고맙습니다!!
부산은 잘다녀오셨나오 캠마운트는 어찌하신 ㅋㅋㅋ 통증의 원인을 재대로 아서야해요 발목 과부하인거면 시간되실때 운동교정 잘하는곳 찾으셔서 교육받으시는걸 추천드려요 스템님 년에 최소 2회이상 경쟁의 목적은 아니지만 대회도 나가시고 그에 대한 준비위한 등등 하다보면 아무래도 발목이나 무릎에 무리가 갈수가있죠 운동 교정요령아시면 아무래도 이런저런 부상을 방지할수 있으니깐요
네, 국ㅌ종주는 무사히 잘 마쳤습니다. 마운트는 열불나서 오자마자 바로 사버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원인은 대략 짐작이 갑니다. 제가 발목 각도변화에 따른 페달링 테스트한게 있었는데 무리하게 접어서 신호가 온듯해요 - _-ㅋ 다행히 대회 참가는 가능할 것 같네요. 고맙습니다^^
사이클 즉 로드자전거 잘타셔서 문의를 드릴려구요 갑작스럽게 문의드려 미안하구요 다운힐할때 브레이크를 오른 왼쪽 비율 잡는힘을 7대 3으로 잡고 다운힐하는데 사람마다 차이가 있어서요 코너진입전에서 잡는건 기본이고 웨이트백자세 즉 엉덩이 뒤로빼고 드롭바 잡고 다운힐 하는데 짧은 블라인드 코너의 다운힐은 어떻게 하시는지 이틀전 35도 폭염라이딩 하는데 짧은 블라인드 코너 다운힐이 많아 안라해서 탔어요 다운힐영상은 사이클선수출신의 육지영코치쌤영상과 사이클존의 영상이 제입장으로는 최고인데 브레이크 사용법을 개인마다 다는것 같아서요 끓어서 자주감속하라하는데 발위치는 기본이구요 다운힐시 브레이크사용법 어떻게 하시는지 그리고 특히 짧은 다운힐 블라인드 코너 언속구간시 어떻게 하시는지 궁금해서요 전 2년된 자덕인덕 항상 안라가 중요한것같아요 슬립난적 2번빼고는 없어서 그리고 네이팡의 스포츠 마스크 추천드려요 아래 홧팅입니다
에고고.
빨리 완쾌되시길 바랍니다.
대회보다 건강이 우선이죠.
항상 재밌게 봅니다.
화이팅 스템님 ^^
다행히 참가는 가능할 것 같습니다. 심하진 않았나봐요ㅎㅎㅎ
멋진 영상 담아와야죠~ㅋ
항상 감사합니다!
다행입니다.
즐거운 시간 되시길 바랍니다.
아무튼 건강이 우선이니 무리하진 마시구요.
늘 응원힙니다. ^^
군대 제대 이후 화천 땅을 17년만에 밟아볼것 같습니다. 이번주 저도 화천DMZ랠리에 참여를 하게 되었습니다. 비록 자전거 탄지 1년여 밖에 안되지만 그 동안 여러 자전거 유투버분들의 라이딩 영상을 보면서 코스 시물레이션도 하고 또 필드에 나가서 나름 연습도 많이 하면서 큰 기대감을 갖고 이번 대회를 임하려고 합니다. 부상이 있으시면 우선 몸부터 케어하시는게 좋지 않을까 싶습니다.
얼른 쾌유하시길 바라겠습니다.
저도 첫 참가때 로드입문 1년도 안됐을때 참가했던거였습니다ㅎㅎㅎ 무사히 완주하시길 바랄께요^^
다행히 저는 심하진 않아서 참가는 가능하겠네요! 대회장에서 뵙겠습니다^^
너무 무리해서 나가시진 마세요~스템님 말씀대로 안전이 우선이니 완쾌가 급선무라고 봅니다~얼른 완쾌하셔야 라이딩 영상 올리시지요 ㅋㅋ
다행히 참가는 가능할 것 같네요. 단, 무리하면 안될듯.. ^^;;
말씀 감사합니다~
지난 4일. 자출사 번개로 화천 다녀왔네요. 확인해보니 화천대회 코스를 역으로 지났더군요. 민통선도 지나고 넘 힐링한 코스였습니다. 대회는 못나가지만 대리만족하고 왔네요. 어여 완쾌하셔서 저처럼 힐링하고 오셨음 싶네요.
아, 그런 좋은(?) 번개가 있었다니..!! 민통선 지나려면 아마 신분증도 필요하지 않은가요? 인원도 3명 이상이어야 됐었던거 같은데..
답사 함 가보려다 혼자여서 포기하고 그냥 동네에서 뺑뺑이 돌았거든욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
힐링하고 오셨으면 충분히 잘 다녀오셨으리라 생각됩니다. 수고하셨습니다^_^
@@runningstem 네. 제가 서울휴일모임 후기도 올려놓았습니다 ^^;; 번짱님이 미리 잘 준비하셔서 민통선 잘 다녀왔습니다. 산양도 만나고 경치 정말 좋은데;; 안내자 분이 계속 따라다니시는게 조금 부담되더라구요
스템님의 마음가짐이 좋네요. 오늘도 잘봤습니다.
감사합니다. ^^
조금이나마 다른분들께 도움이 되실까 해서 경험 부족한이가 조금 나불댔습니다ㅋㅋㅋ
저는 발목염증이 심하진 않아서 참가는 가능할 것 같네요. 감사합니다!
안녕하세요,스템님~^^
안그래도 이번주에도 오늘쯤 영상이 올라올것같아서 알림창을 점심때쯤부터 빼꼼거리고있었네요.
작년에 이어 올해도 화천대회 나가실수있게 몸이 빨리 완쾌되시길 빌께요. 다른 구독자님들말씀처럼 건강이 우선이고 스템님 옛날에 부상당한적도 있으신걸로 아는데 절대 무리해서 나가시진마시구요.
스템님,머리 자르신거같네요?😆
단정하고 예쁘세요. 스템님걱정하면서 영상보고선 다른구독자님이 한의원에서 영상찍으신거같다는댓글에 빵터져서 혼자서 한참을 웃었네요...ㅎㅎㅎ
휠놓여있는쪽이나 그옆의 긴커튼이 단정한 무늬나 색상이 정말 한의원같아요....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ...너무 단정해도 이런오해가...(:댓글쓰면서도 또 터졌습니다...ㅎㅎㅎ)
오늘도 유익한영상 잘봤구요. 만년초보에 프로마실러인 저도 요래 대회한번 나가보는일이 제 인생에서 빨리 왔으면 좋겠네요.
일교차가 너무 심한데 감기조심하시구요.
스템님,구독자수 3천명넘으신거 축하드려요~🤗
스템님,구독자님들 시원한밤되시고 이번주도 화이팅이에요~🎵🙇👍
오우야;;;
'자세히 보기' 를 클릭하니까 장문의 댓글이 촤르르륵~~ ㅋㅋㅋ 감사합니다^^
병원에 다녀왔는데 다행히 심하진 않아서 대회참가는 가능할 것 같습니다. 다만 무리하면 안될 거 같아요ㅎㅎㅎ
그리고 네, 이발 했습니다ㅋㅋㅋ 컷트한지 꽤 됐는데 한번에 너무 짧게 잘라서 지금도 짧네요^^;
구독자분들이 시나브로 늘고 있어요@.@ 항상 고맙습니다!!
우선, 쾌차하시구요! 화천에서 뵐 수 있으면 좋겠네요:)
저는 완주가 목표입니다;;
병원에서 자전거 타도 된답니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 화천에서 뵙겠습니다^^
지난번은 스포크 이번엔 비가오네요 조심히잘타시고 설악엔 아무문제없이 잘타시길바랍니다~
저는 자꾸 뭔가 하나씩 이슈가 터지는듯ㅋㅋㅋ
설악은 참가 안해요~ㅎ
@@runningstem 설악은 무사 완주하시길바랍니다~~전 작년에 10시간넘게 고생해서 올해는 안가요 ㅋㅋ
맞아요 제일 잘타는 사람은 안다치고 안전하게 타는사람 같아요 ㅎㅎ
맞아요! 백번 천번 맞는 말씀입니다!! ^^
염증 은근히 무섭습니다... 저는 염증때문에 자전거를 타게됐지만(?) 1년넘게 고생했거든요. 쾌차하셔요!
네, 병원에서 다행히 심하진 않다고 하네요. 말씀 진심으로 감사합니다^_^
기다렸던 영상이네요.
저도 스템님 대회안내 보고 신청했어요.
대회때 운좋으면 만날 수도 있네요.^^
아하~ 그러셨군요! 국내 최다인원참가의 멋진 대회이니 후회 없으실껍니다^^
만나면 아는척 해주세욧! ㅋㅋㅋ
@@runningstem 바빠서 답사도 못갔는데, 괜찮겠지요.
스템님 영상 반복시청으로 코스 익히고 있어요.
지난달 양평그란폰도는 완주했어요.
@@VICTOR-no8tc 양평그란폰도 보다 거리도 짧고 획고도 낮으니 충분히 가능하실껍니다^^ 화이팅 하세요!!
스템님 몸을 무리하게 쓰면 면역력이 떨어지고 몸이 안좋아집니다.
평소 레몬워터를 약간 진하게 마시거나, 아니면 편리하게 구연산(맛이 많이 셔요)을 물에 타서 마시면 몸에 상당히 좋습니다.
저 레몬 되게 좋아하는데 그런 기능(?)이 있었군요! 좋은 정보 감사합니다!!
(아, 지금 생각만 했는데도 침이... ㄷㄷㄷ;;)
건강이 최우선입니다.
건강 잘챙기시고, 참석 하시게되면 완주와 안라하시고 오세요.
화이팅.
네, 무리하지 살살 다녀오면 괜찮을 것 같습니다.
화이팅 해주셔서 감사합니다!! ^^
저도 스템님 영상보고 무작정 신청했는데 완주할수있을까 겁나네요.. ㅎㅎㅎ 발목 쾌차하시고 대회에서 뵐수있었으면 좋겠네요.. 화이팅!!
네, 다행히 참가는 가능할 것 같습니다. 대회장에서 마주치면 아는척 해주세욧! ㅋㅋㅋㅋ
해산령 정상에서 십분만 쉬시고, 내려와서 좀 쉬다가~ 본인과 실력이 비슷한 큰팩이 이차계측 출발하면 시간이 남아도 함께 출발하는게 좋습니다. 이차계측부터는 약 내리막 30키로 정도 되니깐 팩이 있어야 마지막까지 편하게 완주 할수있습니다.영상 잘보고 있습니다~~ ^^
경험에서 나오는 좋은 팁이네요! 말씀 감사합니다^^
실력 맞는분들끼리 팩 형성해서 가시는거 보면 어찌나 부럽던지.. ㅎㅎㅎㅎ 참고하여 잘 다녀오겠습니다!
안전하게 잘 다녀오셨나요? 마지막에 비가와서 많이들 고생하신듯 싶던데~ 늘 안전라이딩 하십시요!
@@김민규-s2g 네, 잘 다녀왔습니다! 간만에 우중라이딩 실컷 하다 왔네요 -_-ㅋㅋ
후기는 영상으로 함 올려볼께요. 고맙습니다^^
참가하시면 좋겠네요 ~ 저는 대상포진이 걸렸는데 약먹고 자전거를 일주일정도 안탔어요 많이 호전되서 오늘 살살 타보니 괜찮네요 저는 참가할려고합니다 ㅎ 어차피 완주가 목표라서 살살 달리렵니다
아, 다행이네요^^ 다치지 않게 조심히 완주하시길 바라겠습니다!
부산은 잘다녀오셨나오 캠마운트는 어찌하신 ㅋㅋㅋ
통증의 원인을 재대로 아서야해요 발목 과부하인거면 시간되실때 운동교정 잘하는곳 찾으셔서 교육받으시는걸 추천드려요
스템님 년에 최소 2회이상 경쟁의 목적은 아니지만 대회도 나가시고 그에 대한 준비위한 등등 하다보면 아무래도 발목이나
무릎에 무리가 갈수가있죠 운동 교정요령아시면 아무래도 이런저런 부상을 방지할수 있으니깐요
네, 국ㅌ종주는 무사히 잘 마쳤습니다. 마운트는 열불나서 오자마자 바로 사버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원인은 대략 짐작이 갑니다. 제가 발목 각도변화에 따른 페달링 테스트한게 있었는데 무리하게 접어서 신호가 온듯해요 - _-ㅋ
다행히 대회 참가는 가능할 것 같네요. 고맙습니다^^
설명해주시는게 선생님같아요. 저는 집주변만 주로 타고 다니는데. 대회같은거 60살전에 한번 가보고 싶네요. 이제 50살 좀넘었는데 패달 빨리 돌리려고 하면 엉덩이가 들썩거려요. 언제나 평속 30 을 넘어볼려나. 설명잘들었습니다.
대회 뭐 별거 없습니다. 참가에 의의를 두고 즐기다 가시면 좋아요ㅎㅎㅎ 참고로 저도 평속 30 안나옵니다. 걱정마셔요^^
실력 좋으신데 너무겸손하신거 아닙니까?ㅎㅎㅎ
이런거 저런거를 떠나서 발목이 발목을 잡네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 아, 참가할 수 있을까 모르겠습니다^^;;
@@runningstem 관리잘하셔서 꼭 참가하시기 바라겠습니다
@@rockman74khj30 감사해요 ㅠ.ㅠ
사이클 즉 로드자전거 잘타셔서 문의를 드릴려구요 갑작스럽게 문의드려 미안하구요 다운힐할때 브레이크를 오른 왼쪽 비율 잡는힘을 7대 3으로 잡고 다운힐하는데 사람마다 차이가 있어서요 코너진입전에서 잡는건 기본이고 웨이트백자세 즉 엉덩이 뒤로빼고 드롭바 잡고 다운힐 하는데
짧은 블라인드 코너의 다운힐은 어떻게 하시는지 이틀전 35도 폭염라이딩 하는데 짧은 블라인드 코너 다운힐이 많아 안라해서 탔어요 다운힐영상은 사이클선수출신의 육지영코치쌤영상과 사이클존의 영상이 제입장으로는 최고인데 브레이크 사용법을 개인마다 다는것 같아서요 끓어서 자주감속하라하는데 발위치는 기본이구요
다운힐시 브레이크사용법 어떻게 하시는지 그리고 특히 짧은 다운힐 블라인드 코너 언속구간시 어떻게 하시는지 궁금해서요 전 2년된 자덕인덕 항상 안라가 중요한것같아요 슬립난적 2번빼고는 없어서 그리고 네이팡의 스포츠 마스크 추천드려요 아래 홧팅입니다
스포크 끊어진 휠은 고치셨나요? 이번에는 고친휠로? 촬영 못하는(영상으로 내보내지 못하는) 구간이 있는거 같은데.. 발목이 다 나아서 좋은 결과 있으셨으면 해요.. ^^ 화이팅!~~
휠은 잘 수리되서 전달받았고, 화천은 중간에 민통선 구역이 있어 그 구간은 촬영하지 않을 계획입니다^^
다행히 심하진 않아서 참가는 할 수 있을것 같네요. 화이팅 해주셔서 감사합니다ㅎㅎㅎ
12:3 의사선생님 말씀뿐만 아니라
학창시절 선생님 말씀도 잘 들었을것 같아요
혼나지 않으려면 말 잘들어야 합니다ㅋㅋㅋ
영상보고 화천대회 도움 많이 되었습니다. 설악그란폰도 탈건데 혹시 설악도 가시나요?
도움 되셨다니 기분 좋네요ㅎㅎㅎㅎㅎ 설악은 다음에 가야 할 것 같네요^^;
ㅎㅎ전 담주 설악 구경가요..애들데리고..
유명하신 분들 볼수있으려나. .ㅎㅎ
크아.. 극악의 설악을!! ㅎㅎㅎㅎ 저는 설악은 참가 못했습니다^^ 조심히 다녀오세요~
화천처음 갑니다. 컷오프없이 ^^ 완주목표입니다. (작년 그랜드마스터 1위분하고 같이 나가요 ㅜㅜ) 저는 로뚱에 늅늅인데 ㅜㅜ 제발 자극받지 않고 제 페이스 맞춰 가길 빌고, 스탬님 만나서 스토퍼 인증샷 꼭 찍고 싶네요 ㅋㅋㅋ
화천 참가합니다ㅎㅎㅎ 5천명중에 마주칠 수 있을지 모르겠네요. 인원이 너무 많아서;; 그래도 보이면 아는척 꼭 해주세욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@runningstem 마주치질 못했습니다. ㅜㅜ
@@ezsHOYA 그러게요. 비가 와서 끝나고도 그냥 복귀해버렸어요ㅎㅎㅎ 수고 많으셨습니다!
@@runningstem 전 물에 젖은 생쥐 됐네요 ㅠ ㅋㅋ 나름 재밌었습니다. 담에 꼭...
발목 별일 없으셨음 좋겠네요~
화천대회도 화이팅입니당~^^
다행히 심하진 않아서 일단 참가는 가능할 것 같네요. 휴우~ㅋ
화이팅 해주셔서 감사해요! 멋진 풍경 가득 담아오겠습니다ㅎㅎㅎㅎ
가장 중요한건 안전
자전거사고도 치명적입니다 특히 고속주행하는 대회에서는...
화천에서 뵙겠군요 ㅋㅋㅋ 설악은 안가십니까?
설악은 안나갑.. 아니, 못나갑니다ㅋㅋㅋ 화천 대회장에서 뵙겠습니다^^
뭐든지 안전이 최우선이죠~
그나저나 발목은요? 어떠신지용?
다행히 심하진 않은거 같습니다. 참가는 가능할 것 같아요. 휴우~ㅋ
다행입니다. 화천대회는 접수부터가 어렵다고 들었는데~ 안타까울뻔했네용~ 부디 무리하지말고 안라하길 바래용^^
@@언제까지초보라이더할 한묵령보다 어려운게 접수령이란 말도 있더군욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다행히 접수는 했었지만^^;;
멋진 풍경 담아올수 있게 되서 다행입니다. 흐흐...
영상도 기대하고있겠어용ㅋㅋ
저도 화천 갑니다 ~~~^^ 화천에서 얼굴 뵈었으면 좋겠네용
앗! 만나뵙게 되면 인사드리겠습니다^^ 비 예보가 있어 사고없이 무사히 잘 다녀오시길 바랄께요!
재미있게 잘 들었습니다
처음 영상에 너무 남의 장비에 신경쓰지 마세요^^ 틀리다 다르다가 기준이 아니라 취미는 취미만큼 즐기시면 되요^^
자전거 자체를 좋아서 즐기는데... 어떤 자전거든 개인취향만큼 존중만 하면 되요 라이딩 스타일도 다 다르고...
제 경우는 쉬고 싶을때 쉬고 라이딩 하고싶을때 하는 스타일이라 누구랑 경기아니면 같이 하는게 아이스하키 빼고는 스노보드든 어떤자전거든 솔로 다니는데 그게 즐거워요 괜히 다른사람 눈치보거나 켠디션 조절할 필요도 없구요...
아마 경기도 마찬가지인데 내 능력만큼 다녀요 철인이든 트라이애슬론이든...이런 각종 엠티비 로드경기나 힐클라이밍 브레베든...
님의 마인드에 존중을 표합니다... 차분하니 듣기 좋네요 목소리두요... 눈동자의 시선처리도 어색하지 않구요^^
맞는 말씀입니다. 취미는 즐기라고 있는거지 얽메이는건 저도 싫더라구요ㅎㅎㅎ
좋은 말씀 많이 해주셔서 정독해서 여러번 읽었네요. 온라인 상이지만 이렇게 마음 맞는분 만나면 정말이지 반가운 일이 아닐수 없네요^^
고맙습니다~!!
일요일에 뵙겠습니다 ^^
대회장에서 뵙겠습니다^^
집에서 찍으신거에요?한의원 같은...
네, 집에서 제 방에서 찍은겁니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 옷때문에 한의원 같나요?? ㅎㅎㅎ
(나름 져지 입은건데.. =_=ㅋ)
ㅇㅈ 물리치료실커튼같음 ㅋㅋ
오오 화천오시나요?? 저희모임이 최대인원 참가상을 받아 부스가 있는데 놀러오세요~^^
네, 화천 참가합니다^^ 모임에 부스가 있다니!!! 한번 찾아볼께요ㅎㅎㅎㅎ 꼭 만날수 있기를^^
그렇다. 이미 대회까지 3일 밖에 안남었어
컨디션 관리 잘해야죠^^ 고고씽!!!