Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! Klaudia Pingot Audiobook PL

Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Więcej Audiobooków co tydzień 👍SUBSKRYBUJ!👍
Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym? A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze? Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić. Tylko jak to zrobić?
Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna. Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem. Catherine Grey przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procentów. Niech będzie waszą przewodniczką.
Książka Catherine Gray to połączenie humorystycznego pamiętnika z poradnikiem dla tych, którzy chcieliby się cieszyć abstynenckim stylem życia. I choć wyznania autorki przybierają atrakcyjną i przesyconą autoironią formę, to ich kaliber wcale nie jest lekki. Gray bez ogródek opowiada o tym, jak wygląda zwykły dzień alkoholiczki, która nie tylko musi mierzyć się z wyzwaniami zawodowymi, ale i wspinać na wyżyny kreatywności, by ukrywać swą słabość przed wszystkimi. A jednak po niemal dwudziestu latach picia Gray wybiera trzeźwość - wolną od przypadkowego seksu, wstydu, nocnych wypraw do sklepu monopolowego… W procesie wychodzenia z uzależnienia pomaga jej pisanie, którego efekt stanowi właśnie ta książka.
Każdy z własnymi demonami musi sobie poradzić sam, ale warto skorzystać z podpowiedzi Gray, jak tego dokonać. Metodą prób i kolejnych błędów znalazła ona sposoby radzenia sobie na suto zakrapianych alkoholem imprezach rodzinnych i firmowych czy odpowiadania na pytania typu "Może odrobinka? Przecież nie zaszkodzi". A wszystkie te przemyślenia wsparła wynikami badań naukowych, aby lepiej zrozumieć, co się właściwie z nią działo i dzieje i w czym powinna szukać źródeł jej uzależnienia.
Ani śladu moralizatorstwa. - "The Times"
Napisana z godną podziwu uczciwością. - "The Guardian"
Catherine Gray jest wielokrotnie nagradzaną pisarką i redaktorką publikującą m.in. dla "Guardian", "Stylist", "The Telegraph", "Grazia", "Women's" i wielu innych czasopism. Jej debiutancka książka "Jak dobrze być trzeźwym" w ciągu zaledwie dwóch tygodni trafiła na topki bestsellerów w Wielkiej Brytanii i zebrała fantastyczne recenzje w mediach. Kiedy akurat nie pisze, z upodobaniem pstryka fotki (po 20 identycznych ujęć oczywiście!) zachodzącego słońca, zastanawia się, dlaczego to zawsze ona jest najbardziej spoconą osobą na zajęciach z jogi, walczy z uporczywym pragnieniem wydania wszystkich pieniędzy na kompletnie niepotrzebne rzeczy oraz uważnie analizuje język ciała przechodniów, żeby zyskać pewność, czy nie będą mieli nic przeciwko, gdy pogłaszcze ich słodkiego psa.
#️⃣Zdrowie #️⃣AudiobookiOZdrowiu
🎧 TEN FRAGMENT AUDIOBOOKA JEST BEZPŁATNY, UDOSTĘPNIONY W CELACH PROMOCYJNYCH🍾

[@Magdalena_ol]

Cieszę się, że znalazłam ten fragment, aczkolwiek szkoda, że nikt nie szepnął Klaudii, że w języku polskim nie akcentujemy tak wyraziście liter ą czy ę, aby właśnie nie brzmieć jak "ąę" delikwent ; ) Zapewne było to męczące dla samej autorki i nie bez powodu : ) Nic to, słucham dalej.

[@krolowamatka9083]

Cieszę się, że znalazłam ten utwór 😊. Słucham Klaudii Pi ngot już od paru lat😊.Pozdrawiam

[@zybimat]

Przypomina mi to ksiazke która przeczytam 20 lat temu potęgę podswiadomosci w tedynie bylem gotowy na tom wiedze ale i tak troche zmienila moje zycie 😊

[@wlodzimierzkowalczyk299]

czy Ty Klaudio wiesz ,ze jest takie panstwo na swiecie gdzie wszystko jest na odwrot ? Zgadnij to.Serio bo jestem w takim panstwie.Kto mi to powiedzial ? A blacharz na sluzbie, byly Polak mowiacy po angielsku i funkcjonariusz na sluzbie takiej gdzie poprzednio bylas.Pozdrawiam.