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找到問題所在，不錯👍，謝謝分享
使用大螢幕時並不是要你用全螢幕跑一個軟體.....而是使用視窗模式...開啟多個軟體來使用....若解析度過高就適度的調整一下WINDOWS2的字體大小......這樣可以大大的提升工作效率....若只需開起一個軟體，那也同樣是用視窗模式，把程式調整到自己舒適的大小就可以了....至於HDR，我完全認同你的說法，我工作時都會關閉HDR，並打開眼睛保護模式，有無閃爍認證的螢幕也對減輕眼睛疲勞有幫助
老羊你好～有以下幾點個人的建議跟經驗分享，僅供參考1.眼睛距離銀幕的距離，如果你看27吋跟32吋的距離相同，那你眼睛受光的程度一定會隨之提高。(如果你遠了點又會覺得字體小，大部分各種常用的軟件都可以放大。另外樓上也有人說到桌面深度的問題，我的桌面深度都在70+左右)2.建議多使用深夜或者黑背景的模式，像我的瀏覽器，Word到資料夾等介面我全都用深色模式(當然你擺放銀幕的場合其光線如何，多少也會有些影響)3.HDR不論是10/400/600/1000，我個人認為這些效能都真的只是玩遊戲/看影片時，能給你另一種光感的感受，這是有一定的價值及功能性存在的，但也並非一定要開，單看個人喜好(例如有些遊戲我會開HDR，但又有些我不會開)4.我在自己家裡的書房是用兩台32吋護眼的中階銀幕(4K/2K)，除了玩遊戲看影片，有時也會用來工作。大部分文書處理我會用2K的銀幕進行，但是剪輯影片或者PS/AI之類的軟體，我還是都會用4K的銀幕處理，我自己是沒感覺到有乾澀或者不舒服。(我本人沒有近視只有閃光，但也許沒有覺得不舒服跟我用護眼銀幕也有蠻大的關係，不過我也沒有開啟銀幕過濾藍光之類的功能，我覺得那讓我的畫面偏黃很多)5.我在公司用的是一台27吋的iMac還有一台27吋的PC，但公司因為光線不好，所以在PC銀幕上我有使用類似你的銀幕燈。工作時我也是用27吋PC在處理文書，27吋iMac處理專業軟體。6.關於第4跟第5點，我建議你最好能用一些調校軟件讓兩個銀幕的亮度跟對比度盡可能相近，在你不停交換看不同銀幕的時候，會讓你的眼睛比較不容易感到疲勞。
是的，被飞蚊症干扰视线的我不得不用深色背景，除了个别软体强制白色，浏览器到office到资料夹都是黑色真的有用，眼睛疲劳也减少了。
50吋放桌上，調低亮度，正常文書使用，沒毛病。視距拉遠、多視窗等優點很不錯。
提供我的使用經驗, HDR是為OLED而生, 其他螢幕(包括量子點)請關掉HDR, 不然閃瞎你眼
這句話是否定的但買的是中國產的 那可以成立，為了規格數字上的漂亮 他們會做很多手腳光源是光源 但還有調校的部分 這是重點一般廠商會在這方面做很多功夫去正面處理這個問題 而不是只講規格數字很可惜這樣的廠商不會在中國生存太久，消費者要自己把關不要讓劣幣驅逐良幣
@@rangeo1492 那是，蛤蟆还得是买湾湾的，那真是哪里都有它，叫得可真响
我喜欢左边的颜色，原来做过设计修图工作，对颜色饱和度很敏感，左边那台色彩会最接近出图后的色彩，在我看来右边的色彩失真。这习惯导致现在不管是看电影还是玩游戏都会选择左边的。
最近很想買一個32:9的超寬螢幕，看介紹一個抵兩個27吋螢幕，中間還不會多一條橫線，只是真的選擇不多又貴
適合打遊戲用，也試過文書處理時眼睛特別吃力，玩遊戲推2K 27吋高刷就很夠用了，大小剛剛好玩遊戲對顯卡要求也不會太高，文書辦公拖22~24
软体 font 通常是可以调的，我是程序员通常都会稍微调整软体的字体设定。Windows 游戏也有 autoHDR 会自动为支持的游戏开启。我对颜色不是很了解，不过我开了 HDR 后会把亮度稍微调低，它依然会给游戏较暗的部分的颜色更清晰。因为工作性质我个人是用手提电脑，荧幕是 Razerblade 16 上的 16" UHD+, 16:10 (3840 x 2400 WQUXGA) 120Hz。1. 调字体和大小2. 开autoHDR3. 全软体都用 Darkmode，除非是阅读才开 lightmode
我感觉还是显示器屏幕到底是不是硬件防蓝光的因素，这个影响更大。换一款真正硬件防蓝光的显示器，hdr照常开影响不大。当然在up主的亲身体验下，已入坑的情况，做出了调整找到了一定优化，值得肯定！希望up主 持续观察记录 你用眼的疲劳情况
我用43吋的，把亮度調最低，防藍光開起來，打電動跟看影片才弄正常色
WIN按鍵+ALT+B可以迅速開關電腦的HDR，我個人是用GP27Q，miniled峰值亮度有到1200尼特目前是HDR常駐打開覺得還比我之前XV272UP還要暗可能是超過HDR600就有分區背光有差下一台顯示器可能會考慮oled不過聽說oled一般亮度不夠還有怕烙印
一開始我也有同樣情形，但我把亮度調暗一點就好了。因為同樣亮度，大瑩幕的總發光量會比小瑩幕多很多。
HDR太亮了 眼睛撐不久 我也是調暗就好很多了
BenQ 的屏幕有類似手機感光的原件 可以自動調節一點亮度 來應對 白天陽光多少的. 以前那個屏幕好像調節力度强一點, 後來我買的屏幕感覺沒怎麽調(但是屏幕右下角還是會自動彈跳出消息說他調節了)這也是我後來只買benq屏幕的原因. 我已經很長時間沒有出現眼睛疲勞到怕光的問題了(忘了最後一次出現 用的是不是benq屏幕)
EW系列從24用到27再用到32，真的推笨Q，另一台家用的ACER在剛使用時，確實2~3小時後，會感受到所謂眼睛疲勞的狀況
資金夠的話,直上EIZO的顯示器真的差很多,我已經很久沒有眼壓高了
基本上只要显示器能满足sRGB色域，再把颜色调准，就很舒服了。。所以校色仪是必不可少的。。
我用Studio Display! 買的原因是外觀！至於HDR 問題在MacOS 很好解決。問題是太少遊戲！
玩主機遊戲，有些開始前會在那HDR設定，直接來個全白畫面，要把眼睛閃盲了😎
我用mac mini+LG C2，HDR效果非常好，所以我是默认开启的，up主可以试试
32寸如果用来办公，需要把显示器放远一点，window里面把显示调大，太近的话眼睛需要左右上下移动，容易疲劳
LG C2 42寸用了很久感觉很不错。工作和娱乐一半一半吧。
我用innocn 32m2v開了hdr其實沒太大偏色不過開了hdr只能在軟件上調亮度調最暗還是有點亮
跟尺寸应该无关，你的显示器打开hdr模式后，建议使用手机的专业模式快门调到2000/1以上看一下频闪吧，估计是低频PWM调光的问题
显示器的选择不是有应该是选择使用距离的而不是盲目的相信尺寸
windows hdr是可以通过微软的软件校准的，校准以后显示效果有很大改善。
补充：我的显示器是alienware aw3821dw，开hdr并校准以后完全没有你说的这些问题
美少女桌布．能分享一下關鍵字嗎？也要想
對比太銳利眼睛容易疲勞 疲勞久了不是近視的問題 而是眼壓高會引發青光眼可以透過把亮度調暗或是對比調柔和來改善 應該不是螢幕多少吋的問題Win10有校正顯示器的功能 保護你的眼睛
開啟HDR時，為了體現更好的色域跟對比度，所以沒有分區背光的顯示器，預設會將亮度全開，眼睛當然會不舒服，我用45吋OLED有像素控光，開啟HDR該亮的地方亮該暗的暗，眼睛不會感到不適，至於開啟系統HDR顏色灰灰的問題，顯示器設定裡面有一個Windows HD Color可以設定亮度平衡。
我去，45寸的OLED显示器？那得什么天价啊
30000台幣差不多@@zerorisama
LG 42C2 3萬左右就有了
@@zebra4445 我是買LG 45吋21:9超曲面螢幕，台幣大概四萬多，人民幣九千上下，大陸價格便宜很多。
能提到分區背光問題，夠專業👍。尺吋大小比較不是直接影響 眼睛疲勞 乾澀 主要因素，我是經驗是 平時不開HDR，亮度調低，背光也要調低
我喜歡用32吋的螢幕來做事情，主要是能分出好幾個視窗，而且如果是繪畫或者編輯影片，大螢幕斷點看得更清楚。螢幕太小字體太小反而會讓我視力變差呢。
可以尝试下带鱼屏嘛
HDR不會讓顏色變調，而是增加顏色細膩的過渡性原本的顏色就還會是原本的顏色，如果有針對HDR的內容 才會有其他顏色出來(但這不會是艷麗 而是細膩過渡色)看到艷麗就代表你用HDR的面板顯示SDR的內容，這是色域對應錯誤的現象，螢幕本來就不應該這樣使用不是所有內容都有HDR的情況，所有軟體含系統都需要支援將SDR的顏色對應到HDR一模一樣的顏色上相較於開始有量子點螢幕的時候，現在大部分常用的軟體都可以做到色域對應像瀏覽器本來就可以針對性的調整HDR，這部分Firefox不知道已經支援幾年了
EIZO的顯示器 型號2460 買之後，我幾乎沒有眼疲勞的狀況了。
感觉是因为hdr开启的背光模式是低频pwm调光，而sdr模式下因为是lcd背光所以不涉及频闪
低端顯示器的hdr就不要開了.就是個白送功能.至於尺寸,和距離有關.
PO主不要贪便宜，直接买旗舰级HDR显示器就好。我HDR功能（Windows设置开启）一直开着用也没你说的问题。32寸只要视距合适，拿来办公阅读也是很愉快的。你可以买个显示器悬臂支架，方便调节。
Hdr10只是支持播放hdr內容罷了 根本沒有經過認證一般硬件也達不到hdr要求 僅僅只是多了個開關 一點用沒有
HDR只有在看有支援HDR的遊戲和映像內容才能有真正效果健議用支援HDR的螢幕看看youtube上HDR vs SDR的對比
不管是WINDOWS 內建的HDR，螢幕的HＤＲ還是手機的HＤＲ沒有一個體驗是好的，只有剛打開了前５分鐘是覺得好像變好看，之後就覺得是色彩完全偏了
终于找到原因了，我之前用iPad Pro 12.9寸，mini LED以及三星的S22U 都是这个对比度过高的问题，眼睛很容易累，所以后来买电脑的时候就选了MacBook Air 15寸，不敢上Pro啦。
純建議，減少使用那些動態桌布，純暗色桌布比較合適
我觉得不一定是hdr的锅，我两台27，有一台aoc的4k常开hdr图片模式，没出现这种问题。应该还是要看面板的，我同时买过红米的27寸4k，看上去就是眼睛累，好像第一层膜导致“辣眼睛”，看文字有点闪烁一样。
觀點是有點模糊的，應該是尺寸越大甚至雙螢幕工作更便利，視窗可以自由安排，甚至寫程式還需要直立式，一切都跟需求而定，至於玩遊戲當然尺寸越大越好，尤其沈靜式，但🎮操作會影響很多遊戲，譬如需要打字，但如果語音系統能用，那麼遊戲體感會更加，至於說遊戲電競最好還是24吋，甚至更小反而越不會疲勞。
IC X329UCG HDR1400 情绪稳定，还是面板要好
确定是HDR的问题吗？建议用手机检测一下显示器是否有频闪，安卓手机都有专业模式，把快门调整到2000以上对着屏幕看就行，因为启用HDR有可能改变显示器的调光逻辑
跟我要說的一樣 頻閃問題 真的要注意 你為了螢幕不要太亮而調低亮度會讓有些螢幕 頻閃更嚴重
27寸4K 200%，看得很舒服，HDR只在看HDR视频时开启啊，别的情况不需要。PotPlayer直接可以使用自动切换的。
调成120hz 眼睛会舒服很多！
啊， 我的顯示器是 跟你同款，但是比較舊款的 AOC 27P2Q，一個1080p螢幕，開了 HDR根本是浪費。如果可以的話，我寧願買一個16：10的螢幕。25吋也好，28吋也罷
32的显示器桌面深度最好70+ 不然各种懵。。。。可视距离也有好大关系
32 的你要离至少六七十的距离，工作用确实有点大，27 的 2k 足够了基本。
aoc的显示器主打一个性价比，也就是价格低、参数高。现在很多年轻人买东西喜欢买某大牌的代工厂生产的，比如aoc，认为只要代工厂是同一个，那生产的所有东西就跟大牌是一样好，价格却还能便宜50%。结果就这样了，你爱看代工厂，那它符合，你爱看参数，那它也只有参数。
22吋或24吋螢幕就剛好!!看久也不太會感覺腫痛 也要考慮到人的眼睛忍受度
27也不錯，推薦用32打遊戲被虐😂
辦公文書 直推24吋 其他都大變 然後HDR 是看電影 跟 打電玩用的 其他時間別用
这动态壁纸怎么搞呀。
可以试试拼多多一百多寸的看看
Hdr體驗還是600起吧 hdr10只不過是能播放hdr內容 但是效果 還不如不開 因為硬件跟不上 用著sdr的硬件強行播放hdr 很多細節都會過曝
怎么选？看先看评测的视频就行了。各种参数都已经给你安排好了。一般人ips 27寸2k 144hz左右用到micro led量产就可以升级换代了。屏幕太大玩游戏要一直扭脖子的话也难受啊
我就是27寸 4k显示器，问题是Windows只有在整数倍缩放下才能真正显示清晰，200%缩放，显示内容还是稍微少了点
我就是32吋的不習慣者，原本的華碩32吋用了1個月後直接送我姊，自己再買一台34型寬螢幕的機種。現在看起來舒服許多，尤其螢幕上方我再自己安裝一根LED的燈管，避免螢幕比我的房間燈亮，建議可以試看看。
现在换成34的了，不太习惯，2k分辨率太低了
@@Yang-Lao 我是現在改用27，34放在一旁了😂😂
@@leon692211 34吋用起來有什麼缺點呢，我目前27吋，但是想多買一個24吋的螢幕當延伸，想說如果34吋直接就可以分割畫面了，但我怕桌子太淺螢幕會太大😅
@@leon692211 32不適合打FPS去網吧直接被虐😂
眼酸也有可能是因为PWM背光调频的问题，我曾经有台dell的31.5寸显示器，LG的面板，PWM调频（高速屏闪），设到最低亮度的时候最费眼，我和你一样用10分钟就受不了了。后来我换了48寸的LG oled电视做显示器（DC背光，非PWM），尽管比31.5寸的显示器大不少，我却再也没有那种眼睛酸胀的感觉。
当时在27 32之间犹豫了好久，现在主屏32 4k副屏27 2k（等有预算全换32），只想说32真香，一寸大一寸强，比小屏好太多，整天盯着电脑一点都不累。42当然更好，但这尺寸4k不够用，只相当于21 1080p清晰度，出了42 5k6k再考虑
打fps遊戲太大
是不是距离太近了，开HDR我觉得太刺眼。想要HDR效果，直接买OLED显示器就完事
HDR10 不過是個標準而已啊！後面的400 600 1000才是所謂的等級
對的 只是支持播放hdr內容 然而每個標準都達不到
PWM调光吧？
我買兩台電腦，日常上網用的是24吋1080P，遊戲就32吋2K，兩台一起開，想玩遊戲轉身過去就好了。
好奇您眼睛離螢幕的距離，兩台螢幕是一樣的嗎？
27m2v miniled 4K 160 原来是用1K 24寸显示器 一开始使用不习惯 在系统放大到125% 两周后又改为100% 开始习惯了 但是100%字体又太小了 浏览器还好缩放110 又把系统文本字体调到150% 之后就一直沿用这个设置了 一开始的时候还感觉大 用了大半年完全习惯了 一直室内开灯使用 亮度20-28 标准模式 用户色温 红49 绿47 蓝48 对比度 50 伽马2.2 有用这款显示器的朋友可参考
我用22吋文書處理.眼睛跟螢幕距離90-100公分.28吋4K剪片.眼睛跟螢幕距離110-120公分.每天用電腦8-10小時.定時補充葉黃素.或藍莓濃縮錠.供大家參考
hdr我只有看電影看劇會開...平常不會開太閃太刺眼了不舒服..32吋本來就不好用字很小..眼睛動的範圍很大更容易累
我买了三星G8，号称miniled最高hdr2000，我在油管播放了一个4k hdr测试完效果以后，就立马关了hdr，毕竟近距离显示器不建议这么高亮度，费眼睛。
兄弟 投影機才是王道 我現在電視換投影機 螢幕換投影機 全都換投影機~ 螢幕只有白天真的要玩偏整體偏暗色的遊戲 才會使用 , 我現在書桌上的就是optoma 短焦投影機 配電腦使用
那得是高端投影仪，坚果当贝极米那种玩意就算了
還好吧是自己亮度調太亮了我用47吋3840×1080脖子也還好也不會痛
HDR 的亮度本來就要亮，如果螢幕沒有良好分區控光，那暗處就會因為亮度太高發灰，對比度降低。
我从27换到32， 现在已经习惯了， 屏幕离眼睛的距离很关键
螢幕越大要離的越遠，距離夠了眼睛就不會累了
纯属负向液晶和低成本LED背光造成的伤眼，测下光谱就知道了
螢幕頻閃問題 真的要注意 你為了螢幕不要太亮而調低亮度會讓有些螢幕 頻閃更嚴重,我是直接用49寸 Sony 中高階電視 就不會有低頻率的pwm 頻閃問題
27吋4K根本沒辦法使用一般文書，24吋個人認為文書用1K就很好了，31~32使用2K，除非是動畫師，不然4K根本用不到。
本来我计划dell或明基都是60hz，毕竟护眼好。结果用了高刷。点啥都快多了。回不去了。只好选其他牌子
嫌辦公字太小看了費勁，居然還想入個27吋4K...?老鐵 要不入個full HD就好吧 4K真犯不上
为WLOP的壁纸点赞👍
我一般三塊，27寸弧面屏。HDR不開。
說得非常好，因為我也是同樣的狀況XD 只不過我是27吋
硬件级防蓝光显示器，你值得拥有。
😆長時間看螢幕 當然眼睛痠
亮度調低一點就好，跟尺寸無關。 尺寸只是需要適應。
他真的搞不清楚
電腦使用不太適合HDR螢幕，尤其你的又真的有點大我的27吋電腦螢幕也有HDR，但我只有玩遊戲會開(拿手把非使用鍵盤滑鼠)，眼睛距離螢幕約100cm
用45吋OLED螢幕，開啟HDR眼睛還是很舒適，眼睛距離螢幕大概也是100公分左右。
@@Quaker20100101原來我之前留100cm XD，我昨天量發現我拿手把玩遊戲離我27吋螢幕大約是70~80cm而已用電腦鍵鼠的時候大約60cm，之前講100cm完全大錯誤所以你45吋100cm也ok啦！主要還是眼睛適應力每個人不一樣啦～像我老婆看螢幕就真的要離比較遠，尤其開HDR太近他會頭暈
入夜後，夜間光線對眼睛疲勞有幫助，但深色模式單純就看個人習慣，深色模式並沒有更護眼。深色讓人「感覺」比較好，但環境光線不足的話，眼睛工作量卻更大。我自己使用感覺上也是這樣，深色模式看著雖舒服，但時間拉長反而更容易疲勞。至於HDR要開，首先就不能買陽春款的。那類的HDR肯定很糟糕。此外，是真的得花時間去調校各種設定與對應的軟體。這個真的得花些功夫去弄，但調整得當的話，效果也確實顯著。個人使用上是看影片、玩遊戲、上網，以及一些簡單文書，複雜的文書或工作不太會用桌機。所以這樣一番操作之後，HDR的效果還是挺明顯但也不至於會讓眼睛容易疲憊。影片中提到的推薦用高頻螢幕倒是感受明顯，60升144，連滑鼠的操作都能感覺出明顯差異。至於更高的，除非電競選手，否則我自己這普通人的動態視力確實感覺不出144之後的差別。
换了 HVA面板27寸 太亮了 眼睛疼 开了米黄色 降低亮度还好了点 晚上开灯看
縱使HDR已經發展了這麼久 但多數情況下都是HDR變成了各種問題亮度過高.飽和度問題.失真 感覺不是實用的東西 看一會我眼睛已經瞎了
我用的34寸带鱼屏基本就不存在这个问题，因为屏幕的高度和27寸是一样的，所以观看距离跟27寸也一样，办公的时候把文档放中间看起来跟27寸没区别（也可左右分屏一边搜索一边编辑复制粘贴啥的效率加倍），玩游戏的时候又可以有超广角带来的额外好处。从人体工学的角度来说，曲面带鱼屏才是最适合人眼观看的。
21:9最符合人眼視野，我用過一次之後就回不去了。
請問這是什麼遊戲?感覺是在凡爾賽宮?很美,感謝
影片中就說是大革命（刺客教條：大革命）雖然他放的段落還有開頭劇情雷我是已經玩過了沒差啦
PWA特别伤眼，DC调光貌似不会；用手机拍摄对着显示器，你就知道显示器有多伤眼了！！
我現在只希望所有網頁都變成深夜模式
Windows HDR Calibration 下载校准一下
HDR對比度變化大桌面電腦屏幕太傷眼睛
這麼一說我想起一件事情，之前我去換新眼鏡發現十年沒變的度數居然加深了幾十度，我現在一想是不是因為我換了個32寸的顯示器
十年加深幾十度算少了，尤其現在一堆3C，整天盯著螢幕看，我大概十幾年增加50度左右，為了眼睛舒適度，換了深80公分的桌子，看整天螢幕也不會覺得眼睛痠。
遺傳
确实，办公我感觉27寸都大，网页字小好多，贼难受
網頁還不能放大嗎？
HDR10是最低级的HDR等级吧，我以前用过，很伤眼。我现在用的Asus PG32UQX，HDR1400，开着看简直就是视觉享受。
同款面板的XG321UG用户表示同意
HDR10是針對內容的標準 HDR400/600/1000才是顯示器效果的標準顯示器能解碼HDR10不代表能顯示HDR 例如螢幕720p的手機能播4k影片 4k是真4k 就是手機顯示不出來 不代表4k片源有問題
同意…..
Hdr10不是等級 只是支持播放hdr內容Hdr還是要600起只支持播放的話很多場景都會過曝
我现在用的dell2720qm，hdr 400，用了一次再也不想开了，什么鬼显示效果
EDGE办公字体问题不大。
你怕是对HDR有什么误解吧
还好还好，没买31.5吋的显示器，我还在用27的
2K 27寸感觉，软件字体有点小，4K 27寸会好点吗？？？？
字小可调大，我使用4K不会买2K和1080P的
开Windows自带的hdr需要hdr校准
這視頻你主要討論hdr 基本沒說31.5與27的差別。
我两个32寸并排，我都是瘫在椅子上看的，量了一下，大概120厘米，坐着的话100厘米。hdr光太强了，一般的话只有看电影和玩2077这种游戏才会用hdr，看其他的根本不会用。看电影和游戏开不开差距太大了。还有说眼力好的买32寸简直就是小白才会说的话，都开始研究显示器了还不知道缩放。
hdr 10 ，亮度會拉到全滿，過亮。
![อาจารย์ยอด : สวยกินคน [ผี]](http://i.ytimg.com/vi/_-TIJOwkRA4/mqdefault.jpg)
找到問題所在，不錯👍，謝謝分享
使用大螢幕時並不是要你用全螢幕跑一個軟體.....而是使用視窗模式...開啟多個軟體來使用....若解析度過高就適度的調整一下WINDOWS2的字體大小......這樣可以大大的提升工作效率....若只需開起一個軟體，那也同樣是用視窗模式，把程式調整到自己舒適的大小就可以了....至於HDR，我完全認同你的說法，我工作時都會關閉HDR，並打開眼睛保護模式，有無閃爍認證的螢幕也對減輕眼睛疲勞有幫助
老羊你好～有以下幾點個人的建議跟經驗分享，僅供參考
1.眼睛距離銀幕的距離，如果你看27吋跟32吋的距離相同，那你眼睛受光的程度一定會隨之提高。(如果你遠了點又會覺得字體小，大部分各種常用的軟件都可以放大。另外樓上也有人說到桌面深度的問題，我的桌面深度都在70+左右)
2.建議多使用深夜或者黑背景的模式，像我的瀏覽器，Word到資料夾等介面我全都用深色模式(當然你擺放銀幕的場合其光線如何，多少也會有些影響)
3.HDR不論是10/400/600/1000，我個人認為這些效能都真的只是玩遊戲/看影片時，能給你另一種光感的感受，這是有一定的價值及功能性存在的，但也並非一定要開，單看個人喜好(例如有些遊戲我會開HDR，但又有些我不會開)
4.我在自己家裡的書房是用兩台32吋護眼的中階銀幕(4K/2K)，除了玩遊戲看影片，有時也會用來工作。大部分文書處理我會用2K的銀幕進行，但是剪輯影片或者PS/AI之類的軟體，我還是都會用4K的銀幕處理，我自己是沒感覺到有乾澀或者不舒服。(我本人沒有近視只有閃光，但也許沒有覺得不舒服跟我用護眼銀幕也有蠻大的關係，不過我也沒有開啟銀幕過濾藍光之類的功能，我覺得那讓我的畫面偏黃很多)
5.我在公司用的是一台27吋的iMac還有一台27吋的PC，但公司因為光線不好，所以在PC銀幕上我有使用類似你的銀幕燈。工作時我也是用27吋PC在處理文書，27吋iMac處理專業軟體。
6.關於第4跟第5點，我建議你最好能用一些調校軟件讓兩個銀幕的亮度跟對比度盡可能相近，在你不停交換看不同銀幕的時候，會讓你的眼睛比較不容易感到疲勞。
是的，被飞蚊症干扰视线的我不得不用深色背景，除了个别软体强制白色，浏览器到office到资料夹都是黑色真的有用，眼睛疲劳也减少了。
50吋放桌上，調低亮度，正常文書使用，沒毛病。視距拉遠、多視窗等優點很不錯。
提供我的使用經驗, HDR是為OLED而生, 其他螢幕(包括量子點)請關掉HDR, 不然閃瞎你眼
這句話是否定的
但買的是中國產的 那可以成立，為了規格數字上的漂亮 他們會做很多手腳
光源是光源 但還有調校的部分 這是重點
一般廠商會在這方面做很多功夫去正面處理這個問題 而不是只講規格數字
很可惜這樣的廠商不會在中國生存太久，消費者要自己把關不要讓劣幣驅逐良幣
@@rangeo1492 那是，蛤蟆还得是买湾湾的，那真是哪里都有它，叫得可真响
我喜欢左边的颜色，原来做过设计修图工作，对颜色饱和度很敏感，左边那台色彩会最接近出图后的色彩，在我看来右边的色彩失真。这习惯导致现在不管是看电影还是玩游戏都会选择左边的。
最近很想買一個32:9的超寬螢幕，看介紹一個抵兩個27吋螢幕，中間還不會多一條橫線，只是真的選擇不多又貴
適合打遊戲用，也試過文書處理時眼睛特別吃力，玩遊戲推2K 27吋高刷就很夠用了，大小剛剛好玩遊戲對顯卡要求也不會太高，文書辦公拖22~24
软体 font 通常是可以调的，我是程序员通常都会稍微调整软体的字体设定。
Windows 游戏也有 autoHDR 会自动为支持的游戏开启。
我对颜色不是很了解，不过我开了 HDR 后会把亮度稍微调低，它依然会给游戏较暗的部分的颜色更清晰。
因为工作性质我个人是用手提电脑，荧幕是 Razerblade 16 上的 16" UHD+, 16:10 (3840 x 2400 WQUXGA) 120Hz。
1. 调字体和大小
2. 开autoHDR
3. 全软体都用 Darkmode，除非是阅读才开 lightmode
我感觉还是显示器屏幕到底是不是硬件防蓝光的因素，这个影响更大。换一款真正硬件防蓝光的显示器，hdr照常开影响不大。当然在up主的亲身体验下，已入坑的情况，做出了调整找到了一定优化，值得肯定！希望up主 持续观察记录 你用眼的疲劳情况
我用43吋的，把亮度調最低，防藍光開起來，打電動跟看影片才弄正常色
WIN按鍵+ALT+B可以迅速開關電腦的HDR，我個人是用GP27Q，miniled峰值亮度有到1200尼特
目前是HDR常駐打開
覺得還比我之前XV272UP還要暗
可能是超過HDR600就有分區背光有差
下一台顯示器可能會考慮oled
不過聽說oled一般亮度不夠還有怕烙印
一開始我也有同樣情形，但我把亮度調暗一點就好了。
因為同樣亮度，大瑩幕的總發光量會比小瑩幕多很多。
HDR太亮了 眼睛撐不久 我也是調暗就好很多了
BenQ 的屏幕有類似手機感光的原件 可以自動調節一點亮度 來應對 白天陽光多少的. 以前那個屏幕好像調節力度强一點, 後來我買的屏幕感覺沒怎麽調(但是屏幕右下角還是會自動彈跳出消息說他調節了)
這也是我後來只買benq屏幕的原因. 我已經很長時間沒有出現眼睛疲勞到怕光的問題了(忘了最後一次出現 用的是不是benq屏幕)
EW系列從24用到27再用到32，真的推笨Q，另一台家用的ACER在剛使用時，確實2~3小時後，會感受到所謂眼睛疲勞的狀況
資金夠的話,直上EIZO的顯示器
真的差很多,
我已經很久沒有眼壓高了
基本上只要显示器能满足sRGB色域，再把颜色调准，就很舒服了。。所以校色仪是必不可少的。。
我用Studio Display! 買的原因是外觀！
至於HDR 問題在MacOS 很好解決。問題是太少遊戲！
玩主機遊戲，有些開始前會在那HDR設定，直接來個全白畫面，要把眼睛閃盲了😎
我用mac mini+LG C2，HDR效果非常好，所以我是默认开启的，up主可以试试
32寸如果用来办公，需要把显示器放远一点，window里面把显示调大，太近的话眼睛需要左右上下移动，容易疲劳
LG C2 42寸用了很久感觉很不错。工作和娱乐一半一半吧。
我用innocn 32m2v開了hdr其實沒太大偏色
不過開了hdr只能在軟件上調亮度調最暗還是有點亮
跟尺寸应该无关，你的显示器打开hdr模式后，建议使用手机的专业模式快门调到2000/1以上看一下频闪吧，估计是低频PWM调光的问题
显示器的选择不是有应该是选择使用距离的而不是盲目的相信尺寸
windows hdr是可以通过微软的软件校准的，校准以后显示效果有很大改善。
补充：我的显示器是alienware aw3821dw，开hdr并校准以后完全没有你说的这些问题
美少女桌布．能分享一下關鍵字嗎？也要想
對比太銳利眼睛容易疲勞 疲勞久了不是近視的問題 而是眼壓高會引發青光眼
可以透過把亮度調暗或是對比調柔和來改善 應該不是螢幕多少吋的問題
Win10有校正顯示器的功能 保護你的眼睛
開啟HDR時，為了體現更好的色域跟對比度，所以沒有分區背光的顯示器，預設會將亮度全開，眼睛當然會不舒服，我用45吋OLED有像素控光，開啟HDR該亮的地方亮該暗的暗，眼睛不會感到不適，至於開啟系統HDR顏色灰灰的問題，顯示器設定裡面有一個Windows HD Color可以設定亮度平衡。
我去，45寸的OLED显示器？那得什么天价啊
30000台幣差不多@@zerorisama
LG 42C2 3萬左右就有了
@@zebra4445 我是買LG 45吋21:9超曲面螢幕，台幣大概四萬多，人民幣九千上下，大陸價格便宜很多。
能提到分區背光問題，夠專業👍。尺吋大小比較不是直接影響 眼睛疲勞 乾澀 主要因素，我是經驗是 平時不開HDR，亮度調低，背光也要調低
我喜歡用32吋的螢幕來做事情，主要是能分出好幾個視窗，而且如果是繪畫或者編輯影片，大螢幕斷點看得更清楚。螢幕太小字體太小反而會讓我視力變差呢。
可以尝试下带鱼屏嘛
HDR不會讓顏色變調，而是增加顏色細膩的過渡性
原本的顏色就還會是原本的顏色，如果有針對HDR的內容 才會有其他顏色出來(但這不會是艷麗 而是細膩過渡色)
看到艷麗就代表你用HDR的面板顯示SDR的內容，這是色域對應錯誤的現象，螢幕本來就不應該這樣使用
不是所有內容都有HDR的情況，所有軟體含系統都需要支援將SDR的顏色對應到HDR一模一樣的顏色上
相較於開始有量子點螢幕的時候，現在大部分常用的軟體都可以做到色域對應
像瀏覽器本來就可以針對性的調整HDR，這部分Firefox不知道已經支援幾年了
EIZO的顯示器 型號2460 買之後，我幾乎沒有眼疲勞的狀況了。
感觉是因为hdr开启的背光模式是低频pwm调光，而sdr模式下因为是lcd背光所以不涉及频闪
低端顯示器的hdr就不要開了.就是個白送功能.至於尺寸,和距離有關.
PO主不要贪便宜，直接买旗舰级HDR显示器就好。我HDR功能（Windows设置开启）一直开着用也没你说的问题。32寸只要视距合适，拿来办公阅读也是很愉快的。你可以买个显示器悬臂支架，方便调节。
Hdr10只是支持播放hdr內容罷了 根本沒有經過認證
一般硬件也達不到hdr要求 僅僅只是多了個開關 一點用沒有
HDR只有在看有支援HDR的遊戲和映像內容才能有真正效果
健議用支援HDR的螢幕看看youtube上HDR vs SDR的對比
不管是WINDOWS 內建的HDR，螢幕的HＤＲ還是手機的HＤＲ沒有一個體驗是好的，只有剛打開了前５分鐘是覺得好像變好看，之後就覺得是色彩完全偏了
终于找到原因了，我之前用iPad Pro 12.9寸，mini LED以及三星的S22U 都是这个对比度过高的问题，眼睛很容易累，所以后来买电脑的时候就选了MacBook Air 15寸，不敢上Pro啦。
純建議，減少使用那些動態桌布，純暗色桌布比較合適
我觉得不一定是hdr的锅，我两台27，有一台aoc的4k常开hdr图片模式，没出现这种问题。应该还是要看面板的，我同时买过红米的27寸4k，看上去就是眼睛累，好像第一层膜导致“辣眼睛”，看文字有点闪烁一样。
觀點是有點模糊的，應該是尺寸越大甚至雙螢幕工作更便利，視窗可以自由安排，甚至寫程式還需要直立式，一切都跟需求而定，至於玩遊戲當然尺寸越大越好，尤其沈靜式，但🎮操作會影響很多遊戲，譬如需要打字，但如果語音系統能用，那麼遊戲體感會更加，至於說遊戲電競最好還是24吋，甚至更小反而越不會疲勞。
IC X329UCG HDR1400 情绪稳定，还是面板要好
确定是HDR的问题吗？建议用手机检测一下显示器是否有频闪，安卓手机都有专业模式，把快门调整到2000以上对着屏幕看就行，因为启用HDR有可能改变显示器的调光逻辑
跟我要說的一樣 頻閃問題 真的要注意 你為了螢幕不要太亮而調低亮度會讓有些螢幕 頻閃更嚴重
27寸4K 200%，看得很舒服，HDR只在看HDR视频时开启啊，别的情况不需要。PotPlayer直接可以使用自动切换的。
调成120hz 眼睛会舒服很多！
啊， 我的顯示器是 跟你同款，但是比較舊款的 AOC 27P2Q，一個1080p螢幕，開了 HDR根本是浪費。如果可以的話，我寧願買一個16：10的螢幕。25吋也好，28吋也罷
32的显示器桌面深度最好70+ 不然各种懵。。。。可视距离也有好大关系
32 的你要离至少六七十的距离，工作用确实有点大，27 的 2k 足够了基本。
aoc的显示器主打一个性价比，也就是价格低、参数高。现在很多年轻人买东西喜欢买某大牌的代工厂生产的，比如aoc，认为只要代工厂是同一个，那生产的所有东西就跟大牌是一样好，价格却还能便宜50%。结果就这样了，你爱看代工厂，那它符合，你爱看参数，那它也只有参数。
22吋或24吋螢幕就剛好!!看久也不太會感覺腫痛 也要考慮到人的眼睛忍受度
27也不錯，推薦
用32打遊戲被虐😂
辦公文書 直推24吋 其他都大變 然後HDR 是看電影 跟 打電玩用的 其他時間別用
这动态壁纸怎么搞呀。
可以试试拼多多一百多寸的看看
Hdr體驗還是600起吧 hdr10只不過是能播放hdr內容 但是效果 還不如不開 因為硬件跟不上 用著sdr的硬件強行播放hdr 很多細節都會過曝
怎么选？看先看评测的视频就行了。各种参数都已经给你安排好了。一般人ips 27寸2k 144hz左右用到micro led量产就可以升级换代了。屏幕太大玩游戏要一直扭脖子的话也难受啊
我就是27寸 4k显示器，问题是Windows只有在整数倍缩放下才能真正显示清晰，200%缩放，显示内容还是稍微少了点
我就是32吋的不習慣者，原本的華碩32吋用了1個月後直接送我姊，自己再買一台34型寬螢幕的機種。現在看起來舒服許多，尤其螢幕上方我再自己安裝一根LED的燈管，避免螢幕比我的房間燈亮，建議可以試看看。
现在换成34的了，不太习惯，2k分辨率太低了
@@Yang-Lao 我是現在改用27，34放在一旁了😂😂
@@leon692211 34吋用起來有什麼缺點呢，我目前27吋，但是想多買一個24吋的螢幕當延伸，想說如果34吋直接就可以分割畫面了，但我怕桌子太淺螢幕會太大😅
@@leon692211 32不適合打FPS
去網吧直接被虐😂
眼酸也有可能是因为PWM背光调频的问题，我曾经有台dell的31.5寸显示器，LG的面板，PWM调频（高速屏闪），设到最低亮度的时候最费眼，我和你一样用10分钟就受不了了。后来我换了48寸的LG oled电视做显示器（DC背光，非PWM），尽管比31.5寸的显示器大不少，我却再也没有那种眼睛酸胀的感觉。
当时在27 32之间犹豫了好久，现在主屏32 4k副屏27 2k（等有预算全换32），只想说32真香，一寸大一寸强，比小屏好太多，整天盯着电脑一点都不累。42当然更好，但这尺寸4k不够用，只相当于21 1080p清晰度，出了42 5k6k再考虑
打fps遊戲太大
是不是距离太近了，开HDR我觉得太刺眼。想要HDR效果，直接买OLED显示器就完事
HDR10 不過是個標準而已啊！後面的400 600 1000才是所謂的等級
對的 只是支持播放hdr內容 然而每個標準都達不到
PWM调光吧？
我買兩台電腦，日常上網用的是24吋1080P，遊戲就32吋2K，兩台一起開，想玩遊戲轉身過去就好了。
好奇您眼睛離螢幕的距離，兩台螢幕是一樣的嗎？
27m2v miniled 4K 160 原来是用1K 24寸显示器 一开始使用不习惯 在系统放大到125% 两周后又改为100% 开始习惯了 但是100%字体又太小了 浏览器还好缩放110 又把系统文本字体调到150% 之后就一直沿用这个设置了 一开始的时候还感觉大 用了大半年完全习惯了 一直室内开灯使用 亮度20-28 标准模式 用户色温 红49 绿47 蓝48 对比度 50 伽马2.2 有用这款显示器的朋友可参考
我用22吋文書處理.眼睛跟螢幕距離90-100公分.28吋4K剪片.眼睛跟螢幕距離110-120公分.每天用電腦8-10小時.定時補充葉黃素.或藍莓濃縮錠.供大家參考
hdr我只有看電影看劇會開...平常不會開太閃太刺眼了不舒服..32吋本來就不好用字很小..眼睛動的範圍很大更容易累
我买了三星G8，号称miniled最高hdr2000，我在油管播放了一个4k hdr测试完效果以后，就立马关了hdr，毕竟近距离显示器不建议这么高亮度，费眼睛。
兄弟 投影機才是王道 我現在電視換投影機 螢幕換投影機 全都換投影機~ 螢幕只有白天真的要玩偏整體偏暗色的遊戲 才會使用 , 我現在書桌上的就是optoma 短焦投影機 配電腦使用
那得是高端投影仪，坚果当贝极米那种玩意就算了
還好吧是自己亮度調太亮了我用47吋3840×1080脖子也還好也不會痛
HDR 的亮度本來就要亮，如果螢幕沒有良好分區控光，那暗處就會因為亮度太高發灰，對比度降低。
我从27换到32， 现在已经习惯了， 屏幕离眼睛的距离很关键
螢幕越大要離的越遠，距離夠了眼睛就不會累了
纯属负向液晶和低成本LED背光造成的伤眼，测下光谱就知道了
螢幕頻閃問題 真的要注意 你為了螢幕不要太亮而調低亮度會讓有些螢幕 頻閃更嚴重,我是直接用49寸 Sony 中高階電視 就不會有低頻率的pwm 頻閃問題
27吋4K根本沒辦法使用一般文書，24吋個人認為文書用1K就很好了，31~32使用2K，除非是動畫師，不然4K根本用不到。
本来我计划dell或明基都是60hz，毕竟护眼好。结果用了高刷。点啥都快多了。回不去了。只好选其他牌子
嫌辦公字太小看了費勁，居然還想入個27吋4K...?
老鐵 要不入個full HD就好吧
4K真犯不上
为WLOP的壁纸点赞👍
我一般三塊，27寸弧面屏。HDR不開。
說得非常好，因為我也是同樣的狀況XD 只不過我是27吋
硬件级防蓝光显示器，你值得拥有。
😆長時間看螢幕 當然眼睛痠
亮度調低一點就好，跟尺寸無關。 尺寸只是需要適應。
他真的搞不清楚
電腦使用不太適合HDR螢幕，尤其你的又真的有點大
我的27吋電腦螢幕也有HDR，但我只有玩遊戲會開(拿手把非使用鍵盤滑鼠)，眼睛距離螢幕約100cm
用45吋OLED螢幕，開啟HDR眼睛還是很舒適，眼睛距離螢幕大概也是100公分左右。
@@Quaker20100101原來我之前留100cm XD，我昨天量發現我拿手把玩遊戲離我27吋螢幕大約是70~80cm而已
用電腦鍵鼠的時候大約60cm，之前講100cm完全大錯誤
所以你45吋100cm也ok啦！
主要還是眼睛適應力每個人不一樣啦～像我老婆看螢幕就真的要離比較遠，尤其開HDR太近他會頭暈
入夜後，夜間光線對眼睛疲勞有幫助，但深色模式單純就看個人習慣，深色模式並沒有更護眼。深色讓人「感覺」比較好，但環境光線不足的話，眼睛工作量卻更大。我自己使用感覺上也是這樣，深色模式看著雖舒服，但時間拉長反而更容易疲勞。
至於HDR要開，首先就不能買陽春款的。那類的HDR肯定很糟糕。此外，是真的得花時間去調校各種設定與對應的軟體。這個真的得花些功夫去弄，但調整得當的話，效果也確實顯著。個人使用上是看影片、玩遊戲、上網，以及一些簡單文書，複雜的文書或工作不太會用桌機。所以這樣一番操作之後，HDR的效果還是挺明顯但也不至於會讓眼睛容易疲憊。
影片中提到的推薦用高頻螢幕倒是感受明顯，60升144，連滑鼠的操作都能感覺出明顯差異。至於更高的，除非電競選手，否則我自己這普通人的動態視力確實感覺不出144之後的差別。
换了 HVA面板27寸 太亮了 眼睛疼 开了米黄色 降低亮度还好了点 晚上开灯看
縱使HDR已經發展了這麼久 但多數情況下都是HDR變成了各種問題
亮度過高.飽和度問題.失真 感覺不是實用的東西 看一會我眼睛已經瞎了
我用的34寸带鱼屏基本就不存在这个问题，因为屏幕的高度和27寸是一样的，所以观看距离跟27寸也一样，办公的时候把文档放中间看起来跟27寸没区别（也可左右分屏一边搜索一边编辑复制粘贴啥的效率加倍），玩游戏的时候又可以有超广角带来的额外好处。从人体工学的角度来说，曲面带鱼屏才是最适合人眼观看的。
21:9最符合人眼視野，我用過一次之後就回不去了。
請問這是什麼遊戲?感覺是在凡爾賽宮?很美,感謝
影片中就說是大革命（刺客教條：大革命）
雖然他放的段落還有開頭劇情雷
我是已經玩過了沒差啦
PWA特别伤眼，DC调光貌似不会；用手机拍摄对着显示器，你就知道显示器有多伤眼了！！
我現在只希望所有網頁都變成深夜模式
Windows HDR Calibration 下载校准一下
HDR對比度變化大桌面電腦屏幕太傷眼睛
這麼一說我想起一件事情，之前我去換新眼鏡發現十年沒變的度數居然加深了幾十度，我現在一想是不是因為我換了個32寸的顯示器
十年加深幾十度算少了，尤其現在一堆3C，整天盯著螢幕看，我大概十幾年增加50度左右，為了眼睛舒適度，換了深80公分的桌子，看整天螢幕也不會覺得眼睛痠。
遺傳
确实，办公我感觉27寸都大，网页字小好多，贼难受
網頁還不能放大嗎？
HDR10是最低级的HDR等级吧，我以前用过，很伤眼。我现在用的Asus PG32UQX，HDR1400，开着看简直就是视觉享受。
同款面板的XG321UG用户表示同意
HDR10是針對內容的標準 HDR400/600/1000才是顯示器效果的標準
顯示器能解碼HDR10不代表能顯示HDR 例如螢幕720p的手機能播4k影片 4k是真4k 就是手機顯示不出來 不代表4k片源有問題
同意…..
Hdr10不是等級 只是支持播放hdr內容
Hdr還是要600起
只支持播放的話很多場景都會過曝
我现在用的dell2720qm，hdr 400，用了一次再也不想开了，什么鬼显示效果
EDGE办公字体问题不大。
你怕是对HDR有什么误解吧
还好还好，没买31.5吋的显示器，我还在用27的
2K 27寸感觉，软件字体有点小，4K 27寸会好点吗？？？？
字小可调大，我使用4K不会买2K和1080P的
开Windows自带的hdr需要hdr校准
這視頻你主要討論hdr 基本沒說31.5與27的差別。
我两个32寸并排，我都是瘫在椅子上看的，量了一下，大概120厘米，坐着的话100厘米。hdr光太强了，一般的话只有看电影和玩2077这种游戏才会用hdr，看其他的根本不会用。看电影和游戏开不开差距太大了。还有说眼力好的买32寸简直就是小白才会说的话，都开始研究显示器了还不知道缩放。
hdr 10 ，亮度會拉到全滿，過亮。