Hockeypappans kommentar 🥰 Så fint att inte bara tänka så utan att också säga det till er! Om man drar det vidare; tänk om HAN skulle veta hur betydelsefullt det var att han sa det då eftersom du Berra kommer ihåg det fortf...
Vem är den obehagliga musen/saken/väsendet som står och ”vinkar” i bakgrunden? Han skulle behöva gå till Lyko och göra en makeover for sure!! Eller bara kastas i Sverkers röda soptunna. Ni är grymma, kärlek till er💕
Anis, varför pushar de Cola Zero så in i Norden? Varför inte Coca Cola Original? Jag tror inte att det är för folkhälsan iallafall. Tack för att ni förhöjer glädjen i livet🙏❤️
Du har rätt, finns många studier på aspartam och andra sötningsmedel där man påvisat att det är sämre för kroppen än socker. (Förutsatt att man inte är diabetiker förstås.)
Nej normal kaloriintag för en man är 2000 kcal ungefär. Jag som väger ca 60kg ska käka 2800 kcal och då går jag upp 0.7 kg i veckan. Varför det är underskott för dig är för att du väger så pass mycket så 2100 kcal gör så du går ner i vikt. Jag hade gått upp i vikt av 2100 kcal, men käkar lite mer för att gå upp snabbare
Allas ämnesomsättning är olika, och ämnesomsättningen påverkas ju också av vad du äter, inte bara kaloriintag. Och till ekvationen kommer hur mycket man tränar, hur mycket muskelmassa man har etc. Jag har alltid ätit mycket mer än vad som rekommenderas kalorimässigt, men går inte upp i vikt av det. Har alltid ätit mer, och har alltid varit smal. Egentligen kan man bara jämföra med sig själv.
Normalt intag för man är snarare 2400-2800kcal. Men allt beror på mål och syfte och varierar beroende på hur lång man är och hur aktiv livsstil man har!
@@LydiaEmanuelssonkollar ni på snubben som dem snacka om för ett par veckor sen så käkar han 1870 kcal då går han varken ner eller upp ett gram för att kroppen inte ska behöva arbeta extra. 2000 kcal är normalintag, hade räckt med 1800 per dag för att behålla sin vikt beroende på hur mycket man väger
@@LydiaEmanuelssondu kan inte lita på de som står på Google, stod att Astra Zeneca var ett bra vaccin också för 1 år s en på Google. Nu är de stoppat för mänsklig konsumtion. Snubben dem prata om för ett par veckor sedan som försöker minska sin åldring käkar exakt 1870 kcal per dag för att varken gå upp eller ner ett gram för att kroppen inte ska behöva jobba extra. Vet också att det står så på Google, lita på de om du vill
Asså spela dator är väl ett intresse precis som tex fotboll, hade precis lan med mina bröder, 32årig småbarnsmamma, kvittar vilket intresse så måste det ju ligga på en hälsosam nivå för alla runt omkring 😊😅
Att Hampus engelska kan vara så skräck 😂 pound är 450 gram och Sölvesborg är Blekinge, inte Skåne hahah och man pratar ej mer skånska för man bor längre ner i Skåne. Er geografi är som Hampus engelska
Vad hade du gjort om du fick veta att jorden kommer gå under inom 2 veckor av en meteorit och det finns inget man kan göra åt saken vad hade du gjort då?@anis
😂😂Berras kost efter gymmet 🎉 Anis du säger att Berra ser ut exakt likadan ut fortfarande menar du att hans träning ger inget resultat 😮😊 så vad heter PT:n
Jag SWISHAR direkt om ni släpper ett extra avsnitt där Hampus högläser vilken bok som helst på engelska.
😂😂
😂
Hampus engelska och ni
är det bästa vi har.😂😂😂
10/10 ❤️
Vad du än gör, säg aldrig upp Hampus 😂😂
Älskar måndagar ❤ Absolut bästa podden som finns!! Önskan att ni kunde köra ett extra långt avsnitt ngn gång typ 2 Tim ✨
Fint att höra era filosofiska tankar. Ni fyller tiden med både skratt, information och allvar
I sommar har vi fkn levt som Berra. En padelmatch = en burgare. En halvmil löptur = en pizza. Ett gymsession = Kinabuffé. Bästa sättet att leva.
Man blir glad när man ser och hör på er! ❤❤❤🎉🎉
Tack!
Underbart som alltid! ❤
Detta gör mina måndagar så mycket bättre
Mina med!!!
Yes!!!
Nu blev dagen mycket bättre!!!
Jag håller med er killar jag älskar laga mat och älskar god hemmlagar mat jag passar på att njuta är 80år får se vad det blir sedan ! Kram på er!
Asså Hampus!! What a blessing 😹🙌♥️
Beställde en burgare pga ert snack! 😂 Tack för sällskapet! ✌
Jag MÅSTE veta vad Hampus fick i betyg i engelska
Han fick goodknown 😂😅
Kan omöjligt blivit godkänd, heeeeelt omöjligt
Hockeypappans kommentar 🥰 Så fint att inte bara tänka så utan att också säga det till er! Om man drar det vidare; tänk om HAN skulle veta hur betydelsefullt det var att han sa det då eftersom du Berra kommer ihåg det fortf...
Hahaha så mycket jag har skrattat med er den hära Shhhiiiishhhhh 🤣🤣🤣🤣
Asså ni är helt otroliga ❣️
Berra: "Keso och ormblod" hahahaha
Ni är bäst ❤
Bro väntade från 07:00-16:00 på Spotify, nu blev min arbetsdag förstörd😂
Riktigt tidig🙏🏻
Den enda kanalen där en timme känns som 10 minuter. Mer Hampus engelska och filosofi om döden och personlig utveckling.
För allas trevnad Berra - ha på dig strumpor eller skor ❤
😂
Hampus är för söt med sin engelska 😍
Dessa två tror allt under Stockholm är Skåne 😂😂😂😂
Vem är den obehagliga musen/saken/väsendet som står och ”vinkar” i bakgrunden? Han skulle behöva gå till Lyko och göra en makeover for sure!! Eller bara kastas i Sverkers röda soptunna. Ni är grymma, kärlek till er💕
Älskar era videos kungar e du o Berra
Ni behöver åka till Vega grillen i Haninge vid Coop där. Ohhh deras burgare och pommes 😋😋😋
Vegabaren är banger
@@AnisDonDemina fan justja Vegabaren, vart fick jag Vega grillen ifrån 😱😱😱
Anis, varför pushar de Cola Zero så in i Norden? Varför inte Coca Cola Original? Jag tror inte att det är för folkhälsan iallafall.
Tack för att ni förhöjer glädjen i livet🙏❤️
Du har rätt, finns många studier på aspartam och andra sötningsmedel där man påvisat att det är sämre för kroppen än socker. (Förutsatt att man inte är diabetiker förstås.)
Sockersötad dryck bör alltid undvikas
Undra precis samma, har tänkt på det.
Sponsor mannen. Sen är zero objektivt en mer hälsosam än orginal (säger inte så mycket med tanke på hur dåligt cola egentligen är)
@@xlgapelsin6173Är aspartam mer hälsosamt än socker🤔? Hur många studier påvisar det?
No 🌵
När ni bah shieeesh😂😂
Strimlad biff är speciellt då det är en tydlig smak av fisksås🤘😃
Hahahah ni borde veta hur skånska låter så mycket ni kollat på Tony o annika
Kan Berra olja in sig inför nästa avsnitt 🤤
5:18 alla tränar inte för att kunna äta.. 🙄
cap. betyder. CAPITAL letter.. som i överdrift.. :)
Zesty betyder värmt/hot på grekiska. 😅❤
Alltså ursäkta men vem FAN äter kebab med MOS?! Anis vad händer??
DE DUNDER
Nej normal kaloriintag för en man är 2000 kcal ungefär. Jag som väger ca 60kg ska käka 2800 kcal och då går jag upp 0.7 kg i veckan. Varför det är underskott för dig är för att du väger så pass mycket så 2100 kcal gör så du går ner i vikt. Jag hade gått upp i vikt av 2100 kcal, men käkar lite mer för att gå upp snabbare
Allas ämnesomsättning är olika, och ämnesomsättningen påverkas ju också av vad du äter, inte bara kaloriintag. Och till ekvationen kommer hur mycket man tränar, hur mycket muskelmassa man har etc.
Jag har alltid ätit mycket mer än vad som rekommenderas kalorimässigt, men går inte upp i vikt av det. Har alltid ätit mer, och har alltid varit smal.
Egentligen kan man bara jämföra med sig själv.
Normalt intag för man är snarare 2400-2800kcal.
Men allt beror på mål och syfte och varierar beroende på hur lång man är och hur aktiv livsstil man har!
Nej för man är typ 2600 och kvinnor cirka 2000
@@LydiaEmanuelssonkollar ni på snubben som dem snacka om för ett par veckor sen så käkar han 1870 kcal då går han varken ner eller upp ett gram för att kroppen inte ska behöva arbeta extra. 2000 kcal är normalintag, hade räckt med 1800 per dag för att behålla sin vikt beroende på hur mycket man väger
@@LydiaEmanuelssondu kan inte lita på de som står på Google, stod att Astra Zeneca var ett bra vaccin också för 1 år s en på Google. Nu är de stoppat för mänsklig konsumtion. Snubben dem prata om för ett par veckor sedan som försöker minska sin åldring käkar exakt 1870 kcal per dag för att varken gå upp eller ner ett gram för att kroppen inte ska behöva jobba extra. Vet också att det står så på Google, lita på de om du vill
Jag och min kompis hade som rutin att käka skräpmat efter gymmet förut. Efter varje pass. 😆 Man måste ju få unna sig.
17:nde kommentaren 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Ändå snabb
Helt Jettade burgare
energetik vechile
Flöjt
Detta är anledningen varför man har geografi i skolan😂 sry men asså det var kaos!
Tror Anis har blivit förälskad i den där hatten 🎩 den är dock väldigt snygg så jag har inget imot det 😂😂😂😂
Asså spela dator är väl ett intresse precis som tex fotboll, hade precis lan med mina bröder, 32årig småbarnsmamma, kvittar vilket intresse så måste det ju ligga på en hälsosam nivå för alla runt omkring 😊😅
Att Hampus engelska kan vara så skräck 😂 pound är 450 gram och Sölvesborg är Blekinge, inte Skåne hahah och man pratar ej mer skånska för man bor längre ner i Skåne. Er geografi är som Hampus engelska
Jag äter för att inte hamna på sjukhus ☺️
jag svarar inte på nr som jag inte vet vem det är, dem kan lämna ett meddelande om dem vill ha tag på mig.
Hur fan har ni klarat geografi i skolan???😂
Vad hade du gjort om du fick veta att jorden kommer gå under inom 2 veckor av en meteorit och det finns inget man kan göra åt saken vad hade du gjort då?@anis
metabolism? vem eller vad är det, och hur ser den ut? har någon snott min? 🤔😂
Björn
😂😂Berras kost efter gymmet 🎉 Anis du säger att Berra ser ut exakt likadan ut fortfarande menar du att hans träning ger inget resultat 😮😊 så vad heter PT:n
det är inte halmstad dialekt, men skulle säga delarna närmast småland
Legit fascinerad hur man kan vara så OFANTLIGT dålig på engelska 2024 i hampus ålder, det borde vara omöjligt 😭
Hur kan Hampus vara så dålig på engelska 😂
broder sa 3500kcal är normalt för en man..
Killen med dialekterna var inte jättebra va... Men kul
På gud, en riktigt bra korv är bättre än en riktigt bra burgare.
Tips till Hampus: Översättfunktion finns på många (eventuellt alla) webbläsare.