كيف تتوقع قدوم اللكمة في قتال شوارع

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
  • يشارك توني جيفريز كيفية رؤية اللكمات القادمة في قتال الشوارع للمبتدئين. سوف تتعلم هنا أيضًا كيفية الدفاع وإلقاء اللكمات المضادة. في قتال الشوارع ، لن تعرف أبدًا ما الذي سيحدث ، لذا من المهم جدًا معرفة أو رؤية متى يلقي الرجل الآخر لكماته.
    فيديوهات ذات الصلة:
    تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
    • تعلم أساسيات الملاكمة ...
    كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
    • كيف تفوز بأول قتال شوا...
    تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
    • تعلم أساسيات الملاكمة ...
    الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون
    • الأخطاء ال6 التي يقع ف...
    00:00 كيف ترى اللكمات القادمة في قتال الشوارع
    01:34 ما يلقيه الناس معظم الوقت في معارك الشوارع
    02:24 أين يجب أن تنضر
    03:05 اين تريد ان تكون واقف
    05:44 حاول جعلهم يلقون اللكمة
    06:17 كيف تدافع عن نفسك
    07:03 كيفية رمي لكمة مضادة
    08:23 كيفية تحسين ردود أفعالك والمرونة
    احصل على أفضل منتوجات الملاكمة في العالم هنا:
    shop.tonyjeffries.com/
    وسائل التواصل الاجتماعي:
    تابعني في الاسنجرام: / tony_jeffries
    اشترك في قناة اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
    تابعني على تويتر: / tony_jeffries
    راسلني مباشرة: my.community.com/tonyjeffries
    بريد العمل: Tonyjeffries@gmail.com
    مرحباً أنا توني جيفريس ملاكم محترف و حاصل على ميدالية برونزية في الالعاب الألمبية، كذلك صاحب أكاديمية لتعليمك كيف تصبح مدرب ملاكمة، و يمكنك الاشتراك عن طريق الرابط في الأسفل
    #الملاكمة
    #الدفاع_عن_النفس
    #قتال_الشوارع قتال الشوارع
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 321

  • @tonyjeffriesarabic
    @tonyjeffriesarabic  ปีที่แล้ว +72

    هل لديك اي سؤال او اقتراح؟ شاركنا في التعليقات!
    شاهد تاليا: تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
    th-cam.com/video/7OW6M4DdDvQ/w-d-xo.html

    • @hadiahoussam4862
      @hadiahoussam4862 ปีที่แล้ว

      شكرا لك سوف استفيد منك كثيرا ❤

    • @morroccodima300
      @morroccodima300 ปีที่แล้ว

      Oui

    • @morroccodima300
      @morroccodima300 ปีที่แล้ว

      شكرآ لك

    • @user-go6on9oo4f
      @user-go6on9oo4f ปีที่แล้ว

      فديوا رائع شكرآ

    • @khibaalbuluk6586
      @khibaalbuluk6586 ปีที่แล้ว

      I have subscribed to your channel, but when i saw your assistant wearing a gay gloves i realised that you promoting those animals. Then immediately i quit

  • @Drox.qrn1
    @Drox.qrn1 ปีที่แล้ว +20

    لا اله الا الله محمد رسول الله ، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💛🤲

  • @hassanbash6970
    @hassanbash6970 ปีที่แล้ว +16

    شكراً لأنك تقدم محتوى الملاكمة بالغة العربيه 🤍.

  • @youssuf01
    @youssuf01 ปีที่แล้ว +48

    الكابتن ده عنده خبرة حقيقية، مش نصب 👍

    • @oussamaoran9110
      @oussamaoran9110 27 วันที่ผ่านมา

      نصائحك مفيدة جدا

  • @abdallahabdelhamed689
    @abdallahabdelhamed689 ปีที่แล้ว +18

    فيديو ممتاز يا كوتش توني استمر اتمنى اشوف قناتك اكبر القنوات علشان انت بتقدم حاجه كويسه وحقيقيه نقدر ندافع بها عن نفسنا وعن اخواتنا واهالينا بدل الفيديوهات الفارغه اللي احنا بنشوفها واتمنى لك حياه طيبه

  • @mzodamajid163
    @mzodamajid163 ปีที่แล้ว +106

    أحسن طريقة لدفاع على نفس هي عدم إضهار أنك ستقاتل ليضن خصمك أنك ضعيف حتى لايحدر منك خصمك من تم فاجأه بلكمة سريعة وتقيلة ولاتظلم إن الله لايحب ظلم

    • @Ahmadkhalifa383
      @Ahmadkhalifa383 11 หลายเดือนก่อน +6

      اصلا لو كنت قوي وعضلاتك بارزة لا احد يقدر يقربلك

    • @GoldenEagleLover
      @GoldenEagleLover 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Ahmadkhalifa383اصلا لو طلعت سكين من جيبك محد بيقربلك هههه

    • @user-gy8wv7tt2t
      @user-gy8wv7tt2t 10 หลายเดือนก่อน +2

      كيف ادافع عن نفسي وانا امراه لدي طفلان

    • @Ahmadkhalifa383
      @Ahmadkhalifa383 10 หลายเดือนก่อน

      @@user-gy8wv7tt2t سهلة لا تخرجي وحدك

    • @mohamadmohamad-mr8xg
      @mohamadmohamad-mr8xg 9 หลายเดือนก่อน +1

      ضرب الوجه محرم يا عباد الله

  • @user-xk2cj6el8g
    @user-xk2cj6el8g ปีที่แล้ว +3

    اروع مدرب. ومترجم. بل للغة العربية. تستهال مليار لايكي. لانك مبدع واسلوبك جميل بسرع معا الواقع والتطبيق. واو ❤❤❤❤❤

  • @believer250
    @believer250 ปีที่แล้ว +12

    أفضل شخص يقدم محتوى قريب للعالم الحقيقي

  • @BAVESHEVAN
    @BAVESHEVAN ปีที่แล้ว +2

    نصائحه كلها حقيقية وواقعية أنصح بالمتابعة وأنصحكم جميعا تجنب الوقوع بالمشاكل قدر المستطاع

  • @aswaniff6902
    @aswaniff6902 ปีที่แล้ว +8

    انا استفاد من فيديوهاتك تحياتي لك يا كابتن توني🧡

  • @user-kx1ku6iz4z
    @user-kx1ku6iz4z ปีที่แล้ว

    انت أفضل مدرب على أطلاق 🍁

  • @lialalaila
    @lialalaila 23 วันที่ผ่านมา +1

    اشكرك يا صديقي😁✌️

  • @amirouni-sq6gl
    @amirouni-sq6gl ปีที่แล้ว +1

    شكرا لصاحب القناة على المجهودات الرائعة

  • @Dio-gameing581
    @Dio-gameing581 ปีที่แล้ว

    جهداََ كبير، توشكر على ذلك كابت توني❤

  • @user-fr4ww1ye4u
    @user-fr4ww1ye4u ปีที่แล้ว +2

    شكراً مقاطع مفيدة 💪

  • @koko_68
    @koko_68 หลายเดือนก่อน

    شكرا لقد تطورت في مستواي كثيرا من خلال تدريباتك ونصائحك وقد وصلت الى مرحله اخترع حركات فعاله وناجحه في تفادي الكمات

  • @bashirskandar8104
    @bashirskandar8104 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much 😊

  • @Kharb_bl_dniaa
    @Kharb_bl_dniaa ปีที่แล้ว +2

    كنت اتابع فيديوهاتك الأجنبية و لكن الان بالعربية سوف أتابع كل مقاطعك

  • @yassinesabki4863
    @yassinesabki4863 ปีที่แล้ว +4

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كوتش توني فيديو ممتاز جدا بتوفيق واصل

  • @user-bs5to9qo7r
    @user-bs5to9qo7r ปีที่แล้ว +3

    Thanks bro on every thing you are teaching to people ...h

  • @travetart6964
    @travetart6964 10 หลายเดือนก่อน +3

    كل الحركات التي تثير دوخة في المخ عند بدايات التمرن عليها تعطي للمتمرن قوة شديدة على التركيز و تجنب اللكمات،

  • @ahmedtorky8416
    @ahmedtorky8416 ปีที่แล้ว +1

    نصائح جيداجدا استمر ياكابتن

  • @madjidmadjid9798
    @madjidmadjid9798 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Coach

  • @AlkazerGml-de6of
    @AlkazerGml-de6of 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for all advice

  • @anoirhmaydi1323
    @anoirhmaydi1323 ปีที่แล้ว

    انك أفضل مدرب بنسبة لي

  • @oussamaaboulibda
    @oussamaaboulibda ปีที่แล้ว +3

    فكرة جيدة ترجمة مقاطع توني

  • @boumazasaifeddine1446
    @boumazasaifeddine1446 ปีที่แล้ว +1

    واصل اخي عمل جيد

  • @user-oy2es8hu6n
    @user-oy2es8hu6n ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك يا اخي الكريم على هذا الموضوع المفيد 😮😮😮😮😮😮😮

  • @AhmedAhmed-rk6du
    @AhmedAhmed-rk6du 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you tonny good instructions 🎉🎉🎉

  • @mohamadalsaid307
    @mohamadalsaid307 11 หลายเดือนก่อน

    انت رائع حقا شكرا لك ياسيدي علي المعلومات الرائعه والنصائح

  • @user-jd6oj2li1m
    @user-jd6oj2li1m ปีที่แล้ว

    A wonderful and distinguished coach. I follow you from Iraq

  • @HERO10_TV
    @HERO10_TV 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا على نصائح❤❤

  • @user-jq2eb4jd2p
    @user-jq2eb4jd2p ปีที่แล้ว

    افضل كابتن ربي يحفضك يا اصطورة ❤

  • @hawkdiscerningeye243
    @hawkdiscerningeye243 4 หลายเดือนก่อน

    thanks alot for a great lesson...

  • @Iloveallkindsofmartialarts
    @Iloveallkindsofmartialarts ปีที่แล้ว +1

    انا اعشق كل انواع الفنون القتاليه العشق وانا احبك جدا جدا يا كابتن

  • @acehd6455
    @acehd6455 ปีที่แล้ว

    I like your content l'm waiting for more video like this one

  • @EarningBitcoinFromDiceGames
    @EarningBitcoinFromDiceGames 10 หลายเดือนก่อน +10

    لمن يحب الخلاصة : كيف ترد الهجوم الدقيقة 7:20

    • @Rabelxx444
      @Rabelxx444 9 หลายเดือนก่อน +4

      فاعل خير 😂

    • @M7mdBojsam
      @M7mdBojsam 8 หลายเดือนก่อน +4

      احبك في الله

  • @SihamHmd-mo2fs
    @SihamHmd-mo2fs 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @lego4223
    @lego4223 11 หลายเดือนก่อน

    شكرا معلومات قيمة

  • @salehalfadhli7026
    @salehalfadhli7026 ปีที่แล้ว

    شكرا كثيرا

  • @aminemazar250
    @aminemazar250 ปีที่แล้ว

    شكرا واصل نصائح

  • @safa7446
    @safa7446 ปีที่แล้ว

    شكرا كابتن

  • @user-tm9cm3vf7y
    @user-tm9cm3vf7y ปีที่แล้ว

    شكرا لك .

  • @user-jf6ok2mp1c
    @user-jf6ok2mp1c 6 หลายเดือนก่อน +13

    لماذا ذلك الشخص يرتدي قفازات ملونة🏳️‍⚧️

    • @Mikey_MO69
      @Mikey_MO69 หลายเดือนก่อน

      حتى انت شفتها

  • @khalid.khalid.khalid
    @khalid.khalid.khalid ปีที่แล้ว

    مبدع❤❤

  • @AbdrahimSouani-vt2ce
    @AbdrahimSouani-vt2ce ปีที่แล้ว

    You good man Tony tank you

  • @mohammedlaaouamir8507
    @mohammedlaaouamir8507 ปีที่แล้ว +126

    ماهو دينك ان كنت. غير مسلم انصحك بتتبع دين الإسلام. 🎉

    • @user-kv8sl2ge2z
      @user-kv8sl2ge2z 3 หลายเดือนก่อน +6

      ما رأيك ان تصمت انت تتكلم بعيداً عن المقطع

    • @user-eh4kf8jy5b
      @user-eh4kf8jy5b 3 หลายเดือนก่อน

      ما رأيك ان تخرس انت​@@user-kv8sl2ge2z

    • @user-jr4rk6mm1q
      @user-jr4rk6mm1q 3 หลายเดือนก่อน +3

      أصمت هذا أفضل بكثير

    • @MuscleFitTips
      @MuscleFitTips 3 หลายเดือนก่อน +2

      المسلم يجب ان يكون قوي ورسول الله وصحابة كانوا اقوياء وليس ضعفاء (واستعدوا لهم ما استطعتم لهم من قوة)

    • @mola8290
      @mola8290 2 หลายเดือนก่อน

      لا تتدخل في آراء الناس ​@@user-kv8sl2ge2z

  • @nassirhassan3129
    @nassirhassan3129 5 หลายเดือนก่อน

    you.are.hero.really

  • @mohamadalsaid307
    @mohamadalsaid307 10 หลายเดือนก่อน

    انت حقا معلم

  • @abadyho3730
    @abadyho3730 ปีที่แล้ว

    Thank you very much

  • @user-dw4pn1qc3s
    @user-dw4pn1qc3s ปีที่แล้ว

    فيديو اكثر من رائع

  • @alichijbubacaramu5472
    @alichijbubacaramu5472 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا

  • @user-zx4cr8ix3b
    @user-zx4cr8ix3b ปีที่แล้ว

    الهم صل على محمد وآل محمد

  • @MohsInos-it9jc
    @MohsInos-it9jc ปีที่แล้ว +1

    انا مشترك في نادي كيك بوكسينغ و اسفيد كثيرا من فيديوهاتك في مباريات الملاكمة 👍👍

  • @user-it7pk7ws9z
    @user-it7pk7ws9z 11 หลายเดือนก่อน +3

    شكراً على جهودك❤

  • @salimhares4277
    @salimhares4277 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you coutch

  • @queksdghdus8126
    @queksdghdus8126 ปีที่แล้ว +27

    الحمد لله انا تخاصمت اكثر من مرة 80./. اتجاوز لكمات وعمري مادخلت نادي او شيئ فقط أعتمد على تدريب ذاتي في منزل 👍⁦♥️⁩

    • @oouoiiu6482
      @oouoiiu6482 ปีที่แล้ว

      ولكن مع من تتدرب

    • @Minou-_-.04Dz
      @Minou-_-.04Dz ปีที่แล้ว

      مانوع التدريبات المنزلية التي اعتمدت عليها لو سمحت

    • @bentreamhamed2216
      @bentreamhamed2216 ปีที่แล้ว +3

      ​@@Minou-_-.04Dzانا زيو ومافي تدريبات أغلبهم غريزة وسرعة جسمي حاول ماتغلق عينك وتفادى بسرعة للأسفل بس

    • @Minou-_-.04Dz
      @Minou-_-.04Dz ปีที่แล้ว

      @@bentreamhamed2216 مشكور جدا أخي على المعلومة يعني أغلبهم تدريبات لسرعة الإلتفاف وانحناء ؟

  • @redhaamari9225
    @redhaamari9225 ปีที่แล้ว

    bravo merci bone jeûne

  • @user-tn8bs7xz3f
    @user-tn8bs7xz3f 11 หลายเดือนก่อน

    فيديو جيد

  • @1_pc
    @1_pc ปีที่แล้ว +2

    ولله شرحك مفيد وجربته وعلم انه ملاكمه بس سويته وضعيه مال ملاكمه٧٠ /١٠٠ يخاف

  • @user-dc6yl1np1x
    @user-dc6yl1np1x ปีที่แล้ว

    ممتاز

  • @BnrtSil-vk6wg
    @BnrtSil-vk6wg ปีที่แล้ว +2

    الهجوم أفضل وسيلة للدفاع وكن صاحب اللكمة الأولى

  • @manefmmmm1452
    @manefmmmm1452 ปีที่แล้ว

    وصل ڨلبي 💯

  • @ikxnw
    @ikxnw ปีที่แล้ว +52

    نتمنى تنزل الدليل الشامل مدبلج❤️🙏🏼

    • @-hor
      @-hor ปีที่แล้ว +4

      اللهم بارك فينا المسلمين و اهدنا هذا رمز صلاة البوذيين 🙏👉احذر و حذر المسلمين كي لا ينتشر بارك الله فيك ما اسم الله بارك الله فيك
      اللهم بارك فينا المسلمين و اهدنا

    • @user-ny7mz6je2p
      @user-ny7mz6je2p ปีที่แล้ว +3

      @@-hor خلص عاد

    • @Mustafa_934
      @Mustafa_934 ปีที่แล้ว

      أكثروا من صلاه على محمد وآل محمد في ليلة جمعة يشع نورة إلى اليوم القيامة

    • @ikxnw
      @ikxnw ปีที่แล้ว +1

      @@user-ny7mz6je2p هههههههه

    • @FARROSI
      @FARROSI ปีที่แล้ว

      ​@@user-ny7mz6je2p😂😂😂😂

  • @salmada3na255
    @salmada3na255 ปีที่แล้ว

    احلا لايك لعيونكك

  • @zamilshopify
    @zamilshopify ปีที่แล้ว

    pleases give us more arabic videos like this one ❤🙏👍👍

  • @ketitiamin4198
    @ketitiamin4198 ปีที่แล้ว +2

    اخي اعمل فييديو عن كيفية اللكم بطريقة صحيحة

  • @gtrxtr7645
    @gtrxtr7645 ปีที่แล้ว

    love you ❤

  • @user-qp4sr8wp1z
    @user-qp4sr8wp1z 10 หลายเดือนก่อน

    صلي على النبي محمد صلي الله عليه وسلم ❤️ احبك كثيرا

  • @Valverde__
    @Valverde__ 11 หลายเดือนก่อน

    الرجاء من صاحب القناة ترتيب قوائم التشغيل حسب سلسلة ونوعية الفيديو❤

  • @ayhammanini6430
    @ayhammanini6430 ปีที่แล้ว

    thank

  • @NorthAfricantigers
    @NorthAfricantigers ปีที่แล้ว +1

    من الجزائر 🇩🇿 مشاهد و مشترك جديد😁😁👏👏👍👍❤❤🙏🙏💪💪😍😍

  • @user-sg8yf5jp2i
    @user-sg8yf5jp2i 11 หลายเดือนก่อน

    استمر

  • @charafeddinebenali9476
    @charafeddinebenali9476 10 หลายเดือนก่อน +1

    فورشاات طيح عليه بالكف🎉

  • @ziadmohamed8515
    @ziadmohamed8515 ปีที่แล้ว

    فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا♥

  • @bahauddin2511
    @bahauddin2511 11 หลายเดือนก่อน

    جميل

  • @souadarfaoui6830
    @souadarfaoui6830 ปีที่แล้ว

    احلى ليلي

  • @zufan_1
    @zufan_1 ปีที่แล้ว

    I love you😊❤

  • @bounimlakhal23
    @bounimlakhal23 ปีที่แล้ว

    Nice 👍🇲🇦🙏

  • @user-jb8tf8gg7x
    @user-jb8tf8gg7x ปีที่แล้ว

    تم

  • @BobMarley-pq2qc
    @BobMarley-pq2qc ปีที่แล้ว

    ممكن مزيد من تقنيات الهجوم

  • @zufan_1
    @zufan_1 ปีที่แล้ว

    Tencent's you❤😊❤

  • @herocraft48
    @herocraft48 หลายเดือนก่อน

    ممكن تنزل على قناتك شوية حركات كاراتية و جوجيتسو يا كوتش عشانهم أقوياء جدا و راح يفيدون اللي عندهم بنية عضلية ضعيفة!؟!

  • @aklan..aikido
    @aklan..aikido ปีที่แล้ว +2

    أزل تلك القفازات المقززة من هذا المقطع الرائع ،فهي مسيئة حتى للملاكمة ولكل الرجال الحقيقيون.

    • @thabet0742
      @thabet0742 ปีที่แล้ว

      ازل هادا التعليق الي نصه مقزز و نصه سكر ممكن هادي القفازات دكرايات تمينة له ممكن ما يلاقي راحته الا بها ممكن ما عنده يشتري وحدة جديدة ممكن ممكن ممكن لا تقول شيء زي كدا يا اخي

    • @suffer______
      @suffer______ ปีที่แล้ว

      @@thabet0742 يقصد علم المثلي*ن

  • @user-jf5hg4pn9c
    @user-jf5hg4pn9c ปีที่แล้ว

    نزل إلينا فيديوا عن مايك تيسون

  • @Dr1ft424
    @Dr1ft424 6 หลายเดือนก่อน +1

    اخر تمرين، لدي كرة الكم البسها على رأسي و الكمها و ترجع الي وجهي بقوة هل هي مفيدة؟

  • @mansourimohamed5386
    @mansourimohamed5386 ปีที่แล้ว +6

    Excellent 💫✊️🇩🇿🇩🇿

    • @user-jb8tf8gg7x
      @user-jb8tf8gg7x ปีที่แล้ว +1

      العربية

    • @broken7160
      @broken7160 ปีที่แล้ว

      وليد بلادي🍁

    • @yacineben8801
      @yacineben8801 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@broken7160ولاد بلادي

  • @psyun3924
    @psyun3924 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @hm-hg4mw
    @hm-hg4mw ปีที่แล้ว

    جزائرية احييكم

  • @user-zd9iv6mw5x
    @user-zd9iv6mw5x ปีที่แล้ว

    انريد فيديو كيف تحركات مثل مايك تايسون

  • @user-el5qt8ip1m
    @user-el5qt8ip1m ปีที่แล้ว

    افضل شي لفقدان التركيز اثنا القتال ماهو

  • @learnophilia8134
    @learnophilia8134 11 หลายเดือนก่อน

    التعليق الصوتي تونسي بإمتياز،تحياتي لابن بلدي التونسي الفصيح

  • @naderhome1027
    @naderhome1027 ปีที่แล้ว

    نايس

  • @user-je7ij6oc7z
    @user-je7ij6oc7z ปีที่แล้ว +2

    نصائح مهمة ولكن عند الدقيقة 0:56 و 03:43 لماذا القفاز الملون ؟!

  • @BENZX.8688
    @BENZX.8688 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @ChihabLklb
    @ChihabLklb หลายเดือนก่อน

    💗💗

  • @user-iz1tm6vi2g
    @user-iz1tm6vi2g 10 หลายเดือนก่อน

    سَيِّدُ الِاسْتِغْفَارِ أَنْ تَقُولَ: اللهمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إلا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي؛ فَإِنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلا أَنْتَ.

  • @moutiyaaa4811
    @moutiyaaa4811 ปีที่แล้ว +1

    كيف يمكن نجات من قتال مع شخصين أو أكثر في اغلاب الأحيان من يريدون المشاكل سيكونون في تجمعات

  • @1_1KillA
    @1_1KillA ปีที่แล้ว +4

    نريد فيديو كيف يمكن التعامل مع الشخص اذا كان اضخم منك

    • @princeofcairo7635
      @princeofcairo7635 ปีที่แล้ว

      امسك حديده او خشبه او طوبة واضربه حصرا على دماغو كذا مرة بكل عزمك لحد ما يقع على الأرض، لو مكنش فى أداة متوفرة اضربة شلوت بكل عزمك فى بضانو، لو منجحتش المحاولة الأولى ونشنت غلط أجرى بعزم ما فيك، وافتكر ان المعارك مش كَر فقط، بَل هى كَر و فَر.

    • @ahmmnar202
      @ahmmnar202 ปีที่แล้ว +1

      طوبزله😂

    • @ahmedgamal250
      @ahmedgamal250 ปีที่แล้ว

      ابعد عن المشاكل

    • @user-ul4sf1bz7x
      @user-ul4sf1bz7x ปีที่แล้ว

      قوي عضلات ايدك واعتمد علئ حركات المصارعه

    • @1_1KillA
      @1_1KillA ปีที่แล้ว

      @@user-ul4sf1bz7x بس انا لاعب كيك بوكسنغ

  • @user-do5kk8xw3q
    @user-do5kk8xw3q 10 หลายเดือนก่อน

    القفاز الوان