Skincare routine trị mụn ẩn, mụn đầu đen giá "hạt rẻ" | Dr Hiếu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 143

  • @VinhTran-os8fw
    @VinhTran-os8fw 8 หลายเดือนก่อน +14

    ❤❤ mình dùng serum mụn và sữa rữa mặt của chị t&n này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên ph ây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n đó ạ lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn hết thâm tới giờ 💞💞💞💞

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  8 หลายเดือนก่อน

      Nhắn a tình trạng da của e qua zzza.lo 0868618282 để a hướng dẫn cụ thể cho nhé

    • @KieuNguyen-gb1dh
      @KieuNguyen-gb1dh 5 วันที่ผ่านมา

      0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn cho bạn nào cần ạ

  • @njm.silent
    @njm.silent 3 ปีที่แล้ว +4

    Có phải video này dùng filter k vậy? Vẫn thích bs để mặt mộc hơn 🙂

  • @nhanbi534
    @nhanbi534 3 ปีที่แล้ว +3

    Nếu dùng sẻum sau rửa mặt thì trước đó có cần dùng toner nữa không ạ?

    • @lanmaybuonlangquen3734
      @lanmaybuonlangquen3734 3 ปีที่แล้ว +1

      Rửa mặt xong nên dùng toner để serum thẩm thấu tốt hơn bạn nhé

  • @nhuquynhnguyenhuynh2954
    @nhuquynhnguyenhuynh2954 3 ปีที่แล้ว +1

    Em có một ít mụn ẩn và đầu đen vùng má vậy có thể dùng epiduo đc k ạ

  • @vyhoang2299
    @vyhoang2299 3 ปีที่แล้ว +1

    Có thể thay epiduo bằng neutrogena retinol ko bác sĩ

  • @ThuyLe-dw6jx
    @ThuyLe-dw6jx 3 ปีที่แล้ว

    Dạ thưa bác sĩ trong phác đồ của e ko có bước AC clear spot có dc ko ạ bởi da e dầu mụn ẩn

  • @ThuyHang-xk5oc
    @ThuyHang-xk5oc 8 หลายเดือนก่อน

    Nếu dùng sẻum sau rửa mặt thì trước đó có cần dùng toner nữa không ạ?

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  8 หลายเดือนก่อน

      E có thể không cần dùng thêm toner nhé.

  • @anhthudo1809
    @anhthudo1809 3 ปีที่แล้ว

    Tẩy trang Laroc thì nên xài màu xanh hay màu trắng ạ?

  • @rochuong7133
    @rochuong7133 3 ปีที่แล้ว

    Routine như này sau e dùng thêm kem dưỡng ẩm nữa có ảnh hưởng gì không ạ?

  • @ahyim8729
    @ahyim8729 3 ปีที่แล้ว +2

    em bi mun dau den ma da em kho nen dung gi bac si

  • @khanhha9814
    @khanhha9814 2 ปีที่แล้ว

    bác sĩ cho e hỏi trong routine này k có kem dưỡng ạ và e dùng thêm kem dươzng được k ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Ok em
      e kết hợp được e nhé

  • @hieuaominh4536
    @hieuaominh4536 3 ปีที่แล้ว

    Mình dùng serum cấp ẩm lúc da ẩm sâu đó mới dùng BHA. Em thấy một số trang hướng dẫn dùng lỏng đến đặc là dùng BHA trước. Bác sĩ hướng dẫn giúp ạ.

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Bha có thể dùng trước hay dùng sau phụ thuộc vào dạng bào chế và dung môi nhé

  • @phiinh7198
    @phiinh7198 3 ปีที่แล้ว

    Dùng routine như này thì nên dùng kem dưỡng gì ạ

  • @BechLong
    @BechLong 3 ปีที่แล้ว

    Sao lại dùng bha sau serum cấp ẩm. Hình như bha ưa nền da khô mà bác sĩ

  • @xuandangthihuong6029
    @xuandangthihuong6029 3 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bs chia sẻ những nội dung rất hay? Routine này có vẻ hợp lý bác sĩ ơi, em bắt đầu mua và dùng theo. Một tháng sau mà xấu đi em khắc ‘’bảo’’ bác sĩ nhá

    • @vanhao1899
      @vanhao1899 3 ปีที่แล้ว +1

      Xấu hay đẹp rồi b ơi:)

    • @caaliyah9042
      @caaliyah9042 2 ปีที่แล้ว

      =))) sao r bạn ui, không bảo gì chắc là okela rùi

  • @TP-yt7bc
    @TP-yt7bc 27 วันที่ผ่านมา

    Bác sĩ Hiếu có kênh bán shopee k ạ?

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  27 วันที่ผ่านมา

      Đợt này trên fanpage đang có chương trình, e nhắn qua page để a chọn sản phẩm phù hợp và chương trình phù hợp cho em

  • @tungnong7002
    @tungnong7002 2 ปีที่แล้ว

    Bs hiếu cho e hỏi tẩy trang xog có rửa lại bằng nước ko ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      E tt rồi rửa lại nươc sạch nhé

    • @tungnong7002
      @tungnong7002 2 ปีที่แล้ว

      @@bacsihieu cảm ơn a

  • @yenmamnon8647
    @yenmamnon8647 2 ปีที่แล้ว

    Thưa BS ban ngày e dung thêm kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm đc chứ ạ?

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Còn tùy vào sản phẩm em dùng nhé
      nếu kem chống nắng em dùng có thành phần dưỡng thì có thể bỏ qua dưỡng ẩm

  • @hangphuong5512
    @hangphuong5512 3 ปีที่แล้ว

    Routine này k có kem dưỡng ạ? Với cả nếu bị ẩn cả 2 bên má và vùng cằm thì có bôi đc epiduo k ạ

  • @175acuahangtinhoc5
    @175acuahangtinhoc5 3 ปีที่แล้ว

    bs cho mình xin recommend dưỡng ẩm cho da dầu nhạy cảm, tình trạng da đang có mụn ẩn, để mình kết hợp chung trong routine này ạ? Cảm ơn bác sĩ và mong những routine tiếp theo.

  • @maianhnguyen6156
    @maianhnguyen6156 หลายเดือนก่อน

    Buổi sáng không càn chống nắng ạ bác sỹ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  หลายเดือนก่อน

      Buổi sáng nếu em ra ngoài thì vẫn dùng kem chống nắng bình thường nhé

  • @HaNguyen-qh4pd
    @HaNguyen-qh4pd 3 ปีที่แล้ว

    Buổi sáng e dùng srm chứ ko tẩy trang có đc ko ạ?

  • @nguyenphuongnga4458
    @nguyenphuongnga4458 3 ปีที่แล้ว +2

    Mình muốn dc tư vấn đề có thể mua trọn bộ như Bs tư vấn thì làm sao ah

  • @simdonky2600
    @simdonky2600 2 ปีที่แล้ว

    Bs ơi cho e đc phòng khám mk k ạ e muốn khám mụn ạ e bị mụn nặng ạ, e cảm ơn ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé

  • @thutrang5975
    @thutrang5975 3 ปีที่แล้ว +1

    Bác làm skincare routine cho phụ nữ có thai và đang cho con bú đi ạ

  • @ngocbunny7998
    @ngocbunny7998 3 ปีที่แล้ว +1

    routinon này cho da hỗn hợp dầu mụn ẩn được k a

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      được em nhé

  • @ailinhvu9604
    @ailinhvu9604 3 ปีที่แล้ว

    Buổi sáng mình ko dùng kem chống nắng ạ??

  • @bevu5878
    @bevu5878 2 ปีที่แล้ว

    Bs giup e.da măt e vưa có mụn và tàn nhang ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé

  • @nguyenyennhi3164
    @nguyenyennhi3164 3 ปีที่แล้ว

    Có cần dùng toner không bs

  • @bichpham4219
    @bichpham4219 3 ปีที่แล้ว

    Bác sỹ ơi, tẩy trang buổi sáng có rửa laii với nước không ạ?

    • @thidoan9661
      @thidoan9661 2 ปีที่แล้ว

      Sáng, Tẩy trang xong thì rửa lại với nước sạch

  • @thithuylinhtran1261
    @thithuylinhtran1261 2 ปีที่แล้ว

    Mua epiduo ở đâu vậy bs, nếu không mua được bs tư vấn giúp e vài loại có thể thay thế cho epiduo với ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      E có thể ra hiệu thuốc có nhé

  • @ChauNguyen-nq8ph
    @ChauNguyen-nq8ph 3 ปีที่แล้ว

    Da e mụn ẩn và mụn cám lcl to dung bộ sp lanhua của Hàn Quốc đc k a

  • @thivananhbui7054
    @thivananhbui7054 3 ปีที่แล้ว

    Bsi ơi nước hoa hồng meishoku bi gansui medicated có đc gọi là skinviva clear spot k ạ

  • @ong953
    @ong953 3 ปีที่แล้ว

    Bác sĩ cho em hỏi với bộ routine này thì kết hợp thêm retinol có được ko ạ? Và dùng Re ở bước nào? Da e là da dầu ạ. Cảm ơn bác sĩ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Nếu da e it mụn hoặc da không có mụn thì cân nhắc kết hợp được nhé

    • @ong953
      @ong953 2 ปีที่แล้ว

      Dạ em cảm ơn bác sĩ ạ

  • @12a3thangducnguyen7
    @12a3thangducnguyen7 3 ปีที่แล้ว

    E da dầu có ít mụn ẩn thì dùng vtm c có sao k ạ

  • @hiennguyenthi3014
    @hiennguyenthi3014 3 ปีที่แล้ว +1

    Bác sỹ cho e xin link mua epiduo với ạ, em cảm ơn ạ

  • @luongtranthi2430
    @luongtranthi2430 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bs hiếu

  • @TienTien-zx6nq
    @TienTien-zx6nq 2 ปีที่แล้ว

    Cho e hỏi mình nên xài kem chống nắng gì ạ?

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Em thuộc tuýp da nào?

  • @thienkimvafamilyvlog4572
    @thienkimvafamilyvlog4572 3 ปีที่แล้ว

    Bỏ qa nước Bha của skinavis là sp nào v bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Khi nào em dùng epiduo thì bỏ qua BHa của skinavis em nhé

  • @trang7392
    @trang7392 3 ปีที่แล้ว

    Cho e hỏi mua serum skinavis nên mua ở đâu mới đúng hàng chính hãng ,e cảm ơn

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Em tìm trên shop Pi nhé

  • @huongchu5653
    @huongchu5653 3 ปีที่แล้ว

    Mụn ẩn vùng chữ U bôi gì ạ?

  • @thuongthuong5050
    @thuongthuong5050 3 ปีที่แล้ว

    Bs cho e xin link mua sp với ạ

  • @vananh-si1gv
    @vananh-si1gv 3 ปีที่แล้ว +1

    E cần mua AC clear spot và Epiduo mà không biết chô mua ạk😌

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic . Em inbox link này

  • @vuongpham8146
    @vuongpham8146 3 ปีที่แล้ว

    Mua ổ đâu bs

  • @HaoLe-mo8zk
    @HaoLe-mo8zk 3 ปีที่แล้ว +1

    E xem clip cũ của bác Hiếu xài klenzit ms 2ngày mụn ẩn sưng lên .7 ngày là còn dấu thâm thôi .nặng mụn 2 lần.
    Nhưng bạn nào xài thì bôi lên mụn thôi .
    M bôi hết mặt đã khô bong đau lắm

    • @huynhtruong8418
      @huynhtruong8418 3 ปีที่แล้ว

      Mình thấy thâm khó trị chết đi đc, mỗi lần giải quyết xong mụn thì để lại thâm một khoảng thời gian khá dài, mình sắp trầm cảm gì thâm luôn á

  • @chipham9661
    @chipham9661 2 ปีที่แล้ว

    tần suất dùng clear spot skinavis như nào vậy bs

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Mới dùng e dùng 2-3 lần, sau quen thì tăng dần e nhé

  • @nganduongthituyet3583
    @nganduongthituyet3583 3 ปีที่แล้ว

    Em thay bằng bha nhà obagi dc ko ạ ???

  • @phamthiduyen1989
    @phamthiduyen1989 3 ปีที่แล้ว

    Em muốn mua epiduoo ạ

  • @quynh3142
    @quynh3142 2 ปีที่แล้ว

    Tôi bị mụn ẩn lấy cách nào khỏi á

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Chị làm sạch da kĩ nhé
      mụn ẩn dùng sản phẩm nhóm adapalene nhé

  • @tamlien463
    @tamlien463 2 ปีที่แล้ว

    Bác sĩ có bán mỹ phẩm ko ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว +1

      Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé

  • @maihothanh976
    @maihothanh976 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @SonNguyen-qx3pq
    @SonNguyen-qx3pq 3 ปีที่แล้ว +1

    Mình có nên nặn mụn đầu đen tại nhà kh Bác sĩ

  • @ngocvu662
    @ngocvu662 3 ปีที่แล้ว +1

    Những sp bs nới đó lên mua ở đâu ạ? Cho e xin địa chỉ dc k ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      E mua thường hiệu uy tín nhé

  • @ngocbunny7998
    @ngocbunny7998 3 ปีที่แล้ว +1

    bác sĩ ơi da em da hỗn hợp dầu vùng T , khô má , em bị mụn ẩn lỗ chân lông to đã đi lặn mụn 1 tháng rồi mà mụn ẩn vẫn lên e nghĩ do cách e vệ sinh em chỉ dùng mỗi tẩy trag bioderma màu hồng , sữa rửa mặt kiels hoa cúc , serum vichy89 , ngày em dùng thêm bước kcn Laroche phosay vạch xanh . Mà giờ mặt em vẫn nhiều mụn ẩn là tại sao ạ .

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Em dừng lại tất cả

    • @tamungban7790
      @tamungban7790 3 ปีที่แล้ว

      B nên dùng thêm hoạt chất trị mụn đi nè

  • @uyenthu9023
    @uyenthu9023 3 ปีที่แล้ว

    Ko có dưỡng ẩm sao bác sĩ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Tình trạng của e thế nào

  • @ngoctrinh4961
    @ngoctrinh4961 3 ปีที่แล้ว

    Làm routine cs da cho bà bầu đi bs Hiếu oii

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Ok,đón xem trên kênh của a nhé

  • @VanhoanNguyen-o2j
    @VanhoanNguyen-o2j ปีที่แล้ว

    15t dùng routine này đc ko ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  ปีที่แล้ว

      Bé độ tuổi này e hướng dẫn cho bé các sản phẩm làm sạch trước nhé

    • @VanhoanNguyen-o2j
      @VanhoanNguyen-o2j ปีที่แล้ว

      @@bacsihieu bác sĩ lên 1 routine cụ thể đc ko ạ

  • @tranhlyy2369
    @tranhlyy2369 ปีที่แล้ว

    Mua sp ở đâu ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  ปีที่แล้ว

      E chọn nơi uy tín hoặc muốn ủng hộ a thì nhắn cho a nhé
      Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé

  • @songnhi8256
    @songnhi8256 3 ปีที่แล้ว

    Bs hôm nào làm full skincare cho lỗ chân lông to đi ạ.

  • @thuyphamthithu4399
    @thuyphamthithu4399 3 ปีที่แล้ว

    Ui da em nhiều dầu e dùng srm tận 3 lần 1 ngày

    • @tamungban7790
      @tamungban7790 3 ปีที่แล้ว

      Dùng nhiều bị khô da đó b

  • @thivantruong11
    @thivantruong11 2 ปีที่แล้ว

    Chào bsi , Bsi tu vân cho m một bô sp phu hợp dc ko ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Ok em
      e chụp ảnh da gửi qua Fanpage a hướng dẫn cho em
      Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé

  • @phamthiduyen1989
    @phamthiduyen1989 3 ปีที่แล้ว

    E muốn mua đội ạ

  • @tieuvankyky
    @tieuvankyky 2 ปีที่แล้ว

    Mình dùng Retinol của Bora + HA B5 thì mụn đầu đen giảm á mn LCL cũng nhỏ lại nữa

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      E dùng bao lâu thi có hiệu quả

  • @huenguyen-rs5dw
    @huenguyen-rs5dw 2 ปีที่แล้ว

    Bs có link mua các sp trên ko ạ

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic . Em inbox link này

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  2 ปีที่แล้ว

      Mỗi người có tình trạng da khác nhau em chụp da gửi cho a để a kiểm tra da cho em

  • @theskinneeds9643
    @theskinneeds9643 3 ปีที่แล้ว

    Em xin phép share clip này trên facebook đc không ạ?

  • @MyMy-pf1jy
    @MyMy-pf1jy 3 ปีที่แล้ว

    Bs chỉ cách trị mụn k lên mủ, sưng đỏ, sờ vào thấy cứng và đau đi ạ

    • @ngiajchoolis6611
      @ngiajchoolis6611 3 ปีที่แล้ว

      Sửa mặt bằng nước pho gạo ik

    • @tamungban7790
      @tamungban7790 3 ปีที่แล้ว

      Dùng chấm mụn cho gom cồi đi b.Trước khi chấm làm sạch da thoa 1 lớp dưỡng ẩm nhẹ rồi chấm mụn

  • @ngocanhthaonguyen3175
    @ngocanhthaonguyen3175 3 ปีที่แล้ว

    Luôn theo dõi BS Hiếu ạ!

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @quynhtang3766
    @quynhtang3766 3 ปีที่แล้ว

    Bác ơi, sao bôi chữ T mà không có vùng chữ U ạ?

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Vì vùng chữ T có nhiều dầu em nhé

  • @lethanh1788
    @lethanh1788 3 ปีที่แล้ว

    Bác sĩ ơi a có dùng zalo k cho e xin với

  • @GiangLe-cr4ux
    @GiangLe-cr4ux 3 ปีที่แล้ว

    Mong chờ bác sĩ ra thêm nhiều routine nữa 🥰🥰. Chúc kênh của bsi ngày càng phát triển 🎆

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @galaxy394
    @galaxy394 3 ปีที่แล้ว +1

    Buổi trưa thì sao ạ, có cần tẩy trang bôi lại kcn không ạ hay là bôi đè lên luôn. E xem 1 chị trên ytb nói là da dầu mụn ẩn tẩy trang dạng nước ko cần rửa lại bằng nước nữa thì có đúng ko ạ.

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  3 ปีที่แล้ว

      Theo em thì nên thế nào

  • @trangtranthu4179
    @trangtranthu4179 3 ปีที่แล้ว

    Nếu dùng Clear Spot SkinAvis rồi thì không cần dùng Epiduo đúng không ạ?

  • @minhchau7626
    @minhchau7626 3 ปีที่แล้ว

    Ở Nhật thì mua các sản phâm này thế nào à bs

    •  3 ปีที่แล้ว

      Mình co thể đặt về được ma b. Mình cucng đang ở nhật.

    • @minhchau7626
      @minhchau7626 3 ปีที่แล้ว

      @ mua ở đâu bằng cách nào vậy bạn

  • @oanhnt88
    @oanhnt88 3 ปีที่แล้ว

    Chào bác sĩ, xin hỏi muốn được tư vấn và có 1 bộ sản phẩm skin care, có thể liên hệ theo cách nào ạ (trường hợp k dùng messenger)

  • @phubaovo3007
    @phubaovo3007 3 ปีที่แล้ว

    Không có kcn hả bs

    • @HaoLe-mo8zk
      @HaoLe-mo8zk 3 ปีที่แล้ว

      Trị mụn thôi bạn .kcn tất nhiên phải xài r

  • @nhunghong3349
    @nhunghong3349 3 ปีที่แล้ว +2

    Da mình bị dính thuốc rượu, xài combo này là có phục hồi thật sự nha mng

    • @vannguyenbach2320
      @vannguyenbach2320 3 ปีที่แล้ว

      Ngưng thuốc rượu bao lâu mới sd combo này được vậy b

    • @duphucdu751
      @duphucdu751 ปีที่แล้ว

      Bạn dùng nhưng gì vậy bạn

  • @thanhphucnguyen7519
    @thanhphucnguyen7519 3 ปีที่แล้ว

    Hình như chưa có kem chống nắng và theo mình nên thêm sản phẩm chứa BHA vào để hỗ trợ điều trị mụn ẩn.

    • @huyentrangpham541
      @huyentrangpham541 3 ปีที่แล้ว

      kem chống nắng là cái đương nhiên phải dùng mọi lúc rồi khỏi phải nói bạn ơi

  • @rosiebuicuocsongsaigon79
    @rosiebuicuocsongsaigon79 3 ปีที่แล้ว +4

    Mong Bs tư vấn .
    nếu e thay thế sp như sau được không ạ?
    Sáng : Srm - Toner Klairs- Serum Skinavis -Kem dưỡng ẩm, kiểm soát nhờn, ngừa mụn Eucerin Matt Fluid
    Tối: Tẩy trang- Srm - Toner Klairs- Serum skinavis - Differin
    Skinavis clear spot k bán nữa r ạ!

    • @MinhQuang-kk6mb
      @MinhQuang-kk6mb 3 ปีที่แล้ว

      S.s.z..s.s..sz.spsz

    • @MinhQuang-kk6mb
      @MinhQuang-kk6mb 3 ปีที่แล้ว

      S.s.z..s.s..sz.spsz..

    • @MinhQuang-kk6mb
      @MinhQuang-kk6mb 3 ปีที่แล้ว

      Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
      Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmammmmmmmmmmmmmmmmammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm,,m

    • @tamungban7790
      @tamungban7790 3 ปีที่แล้ว

      Ngày bạn không dùng kcn à.

  • @lanhnguyen2300
    @lanhnguyen2300 ปีที่แล้ว

    Routine như này sau e dùng thêm kem dưỡng ẩm nữa có ảnh hưởng gì không ạ?

    • @bacsihieu
      @bacsihieu  ปีที่แล้ว

      E điều chỉnh phù hợp với da của mình nhé