CO JEM, ABY SCHUDNĄĆ? / ROBIĘ SOBIE DETOKS

W tym filmie zobaczycie co jem w ciągu dnia, aby po Świętach powrócić na zdrowe tory.
Na codzień staram się jeść zdrowo, ale raczej stosuje metodę 80/20, czyli 80% zdrowo, a 20% niekoniecznie :)
▸Tu polecane przeze mnie treningi:
th-cam.com/users/results?searc...
• 12 MIN HAPPY CARDIO - ...
▸Mój sklep - pink.land/
Jeśli czytasz opis napisz w komentarzu SUPER VLOG :)
W komentarzach piszcie pomysły na następne tematy. Wybiorę te najlepsze! :)))
♥ Zasubskrybuj: goo.gl/MCWW9H
♥ Instagram: goo.gl/9lVNFI
♥ Facebook: goo.gl/0GFXoT
♥ Tiktok: slodkada_

[@slodkada]

Oglądacie wszystkie moje filmy? Teraz dodaje w środy o 18 i w niedziele o 19!

[@adatysarczyk815]

Takkkk

[@magdalenaakoma2026]

Oczywiście, że tak! ❤️

[@gabakret19]

Tak kocham je

[@zuzannagniado418]

Takkk

[@lolekelo4214]

@@zuzannagniado418 elo

[@martamichakow7538]

Ada super ciekawy i inspirujący filmik! Zawsze mnie motywujesz! Dziękuję. Pozdrawiam!

[@hannanazim4202]

Dziękuje Ada że żyjesz twoje filmiki mnie motywują ❤️ bardzo lubię oglądać twoje filmiki ❤️

[@magdalenaakoma2026]

Cudowny filmik, w sumie to detoks też by mi się przydał. 😅 Jednak w święta zawsze pozwalamy sobie na więcej. Pięknie wyglądasz Ada i pozdrawiam cię ciepło tak samo wszystkich, którzy to czytają! ❤️😍

[@EmilkaiOcia9750official]

Dzięki 🙂

[@amelkazabiegaowska2197]

Ja Ciebie też pozdrawiam

[@ashes3642]

dzięki

[@lolekelo4214]

@@amelkazabiegaowska2197 elo

[@adatysarczyk815]

Ten film mega mnie zmotywował 🙂 Ada ty zawsze dajesz pozytywną energię ✨🌸. Dzięki tobie zaczęłam pić codziennie wodę z cytryną .
Ps. Owsianka wygląda cudnie 😚
SUPER VLOG

[@Karolina.Piatkowska]

dziękuję za inspiracje i mam nadzieje że święta u ciebie też mineły super

[@wiki2646]

Super filmik,idealnie w porę ❤️
Lecimy oglądać ❤️

[@konstancjakassa]

Jestem zachwycona twoim filmikiem!🥺🤍 Więcej takich!🥺🤍

[@sarawhitton7002]

Jakże mi się buzia szeroko uśmiechnęła, jak zobaczyłam, że trenujesz z dokładnie tymi samymi kobitkami co ja, a swoją przygodę z ćwiczeniem zaczęłam niedawno, zanim obejrzałam Twój filmik :D You made my day :D Dzięki za pomysły kulinarne!

[@Adam-kn2wu]

Dzięki za inspirację Ada!🥰

[@beauty.victoria]

Kocham twoje filmiki dużo mi pomagają i dają mi motywację nie przestawaj nagrywać bo naprawdę jesteś świetna💗

[@ashes3642]

racja

[@lolekelo4214]

@@ashes3642 elo

[@ashes3642]

@@lolekelo4214 Elo? XD

[@milenamichaek6124]

Hej Ada niemogłam się doczekać nowego vloga zabieram się za oglądanie. Pozdrawiam serdecznie.😀😀😀😀🥰🥰🥰🥰

[@me_3490]

Cudowny film😊Bardzo się przyda po świętach🤗 Zawsze jak widzę twoje filmy to mnie motywują🤗🤗🤗🥗🥗🥗Pozdrawiam🤗

[@agnieszkatylec5239]

Super Vlog Ada!!!!❤️

[@latynynoskaka4634]

Super dajesz dużo motywacji ❤️🌷🌷

[@oliwiacichy708]

Ada super inspirujący filmik nie zmieniaj się .pozdrawiam cieplutko🥰

[@kingawyroslak1550]

Część Ada twoje filmy są super motywujące 🥰🥰🥰🥰.
Już nie mogę się doczekać kolejnego takiego filmu.

[@stanenhypen7_23]

Ale ślicznie wyglądasz w takich falowanych włosach

[@madziawilczkiewicz7147]

Mega film bardzo ciekawe pomysły nagrasz jeszcze takie filmy ?

[@kontoanonimowe4402]

Masz świetny kontent. Twoje filmy bardzoooo motywują. Szkoda, że yt ucina ci zasięgi.

[@eula_367]

Nowy film, Zabieram się za oglądanie🥰🥰🥰🥰

[@lolekelo4214]

Nowy film zabieram się za oglądanie

[@amelkabasinska]

Super vlog!

[@marekstarosciak5656]

Megaśny film kocham oglądać twoje filmy😊😊😊❤️❤️

[@weronikakolsut3285]

Uwielbiam twoje filmiki☺😘

[@_amelia.alic_]

Super filmik a łapka w górę Zostawona !!!! 🙂🙂😃

[@usernamexd180]

Ulwielbiam cię oglądać jesteś super jestem tu nowa i po jednym odcinku dałam suba i like jesteś najlepsza💕✨🦋

[@gabakret19]

Dopiero zaczynam oglądać i wiem że ten film będzie superrrr💗

[@oliwiabartod4963]

Mam to samo

[@annabloch8440]

Super filmik ;) pozdrawiam

[@emilia7879]

Dziękuje za mega motywację ;)

[@ewamaziarz3132]

Super vlog 😀🙃

[@olatuminska5318]

SUPER VLOG ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@wurm2410]

Ada: jeśli chcecie schudnąć to nie oglądaj się nic przy jedzeniu bo nie będziecie mogli się skupić
Też Ada: 8:40

[@julliezoyya5281]

Więcej jedzonka na kanale Ada!😍

[@jagodaa1096]

Cześć! Czy mogłabyś zrobić film o tym, jak zdrowo przytyć? Dla osób które np. mają niedowagę

[@dzoanaskoczuszekhazelbell6044]

Czy mogłabyś podać pomysł na zdrowe obiadki? Śniadania i lunch mam ogarnięte. Brakuje mi wiecej pomysłów na fit obiad😺💖

[@lolekelo4214]

Elo

[@marekstarosciak5656]

Bardzo się cieszę bo Ada polubiła mi kom ale szczescie❤️

[@lolekelo4214]

Czemu się chwalisz

[@Martyna12347]

Może w następnym odcinku oprowadzisz nas po mieszkaniu????😘😘😘😘😘♥️♥️♥️♥️♥️

[@klaudiabielec2758]

Hej 🙂 mam pytanko, gdzie kupiłaś ten biały mini regał co stoi pod lustrem? 😍

[@Nina-fo4gw]

Polecam braci rodzeń...

[@k.czerwienska_]

Dasz jeszcze przepis na ofsianke w opisie

[@oliwiawasko1380]

Ada mam pytanie skąd te spodnie sweter i top z minuty 5:55

[@amelkazabiegaowska2197]

Mi detoks by się przydał i napewno będzie święta fajnie mineły pozdrawiam Aduś

[@patrycjajoseph4992]

A co z live na insta co tydzień?

[@kamiq_artt]

Ładne mieszkanie

[@anetaambroziak4385]

Głodówki są dobre

[@sandramadrzejewska6487]

Pokrzywa parzy

[@nadiasulima6242]

❤️🥰

[@lolekelo4214]

Elo

[@juliawatroba3429]

Ada polecam Ci ten kanał,,growingannanas" do ć

[@blackwhite5518]

😂PIEROGI NAJLEPRZE😂!!!!

[@malwinalisowska6121]

46 minut temuuu 😯😯😈🙃

[@sandramadrzejewska6487]

Ja bym nie mogła mieszkać sama

[@wiolawiola6698]

Ja też. Mieszkałam i nie mam takiego charakteru żeby samemu się męczyć. Straszne.

[@agaJCh]

Samej najlepiej ,ja uwielbiam .

[@dominikscwynar8355]

Doskonały filmik masz straszne odrosty Ada Kiedy malowanie włosów będzie

[@slodkada]

Za tydzień 😅