Moins de distractions pour être plus heureuse

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @you_its_me
    @you_its_me  6 วันที่ผ่านมา +1

    Merci beaucoup d'avoir regardé cette vidéo !
    J'organise une retraite dans ce lieu magnifique du 7 au 11 mai 2025. Si cela vous intéresse et que vous souhaitez plus d'info, n'hésitez pas à m'écrire ici : youitsmebysophie@gmail.com

    • @romy7446
      @romy7446 5 วันที่ผ่านมา

      Bonjour, je souhaite avoir des renseignements sur la retraite de mai.
      Dominique

    • @romy7446
      @romy7446 5 วันที่ผ่านมา

      En utilisant directement le mail, je n'ai pas eu de réponse....

    • @you_its_me
      @you_its_me  5 วันที่ผ่านมา

      @@romy7446 Coucou ! Je viens de voir votre email 🙂 Je vous envoie toutes les infos dans la journée ❤

  • @BrbrCrrls
    @BrbrCrrls 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hello, j'ai adoré ta video, tellement relaxante, je suis totalement d'accord avec tout ce que tu avances, j'ai eu ce même déclic cette année, ras-le-bol d'attendre l'approbation et l'avis des autres pour prendre des décisions et avancer parce qu'au final tu te retrouves avec une vie qui ne correspond pas à ce dont tu rêves...se suffir à soi-même c'est mon objectif 2025❤ merci pour la vidéo 🥰

    • @you_its_me
      @you_its_me  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Coucou ! Merci pour ton message 🥰
      Oui, c'est souvent lorsqu'on a peur de se tromper, de souffrir,.. enfin en gros qu'on a peur 😅qu'on demande l'avis des autres. J'ai vu que lorsque cela m'arrive, je suis encore + perdue qu'au départ.
      Je crois que parfois il faut juste se laisser un peu de temps pour savoir s'écouter dans tout ce brouhaha 😅
      😘😘

  • @melanielemaire3261
    @melanielemaire3261 5 วันที่ผ่านมา +1

    Je suis heureuse d'avoir trouvé ta chaîne sur TH-cam, un vrai bol d'air dans ce monde du "trop"

    • @you_its_me
      @you_its_me  5 วันที่ผ่านมา

      Et moi heureuse de lire ce beau message .. Merci 🙏❤

  • @evaagt7334
    @evaagt7334 2 วันที่ผ่านมา

    bonjour, merci pour votre vidéo qui a été super bien filmé :) !

    • @you_its_me
      @you_its_me  วันที่ผ่านมา

      Coucou ! Merci beaucoup 💜

  • @ClaudyneHappy
    @ClaudyneHappy 6 วันที่ผ่านมา +1

    Merci Sophie pour ces belles images et tes propos que me parlent énormément (comme à chaque fois😉). Ces derniers temps, j'ai un "appel" de la nature et m'arrête souvent pour contempler un paysage, le ciel, un arbre, etc.. Cela me rempli de joie et m'apaise🤗J'essaie aussi de m'éloigner des distractions (surtout des écrans) et de me rapprocher de moi--même afin de me connaitre mieux et de pouvoir vivre plus sereinement. Tes vidéos sont toujours bienveillantes, constructives et enrichissantes🥰Bon dimanche et à bientôt😘😘😘

    • @you_its_me
      @you_its_me  5 วันที่ผ่านมา +1

      Merci beaucoup pour ce message très touchant (comme toujours d'ailleurs 😍).
      Oui on peut à chaque moment choisir nos distractions... Et juste prendre le temps de contempler (comme tu l'as écrit) la nature c'est juste magique🥰✨

  • @alexandracoletta5684
    @alexandracoletta5684 6 วันที่ผ่านมา

    C est un pur moment de bonheur d écouter et regarder tes vidéos merci,,

    • @you_its_me
      @you_its_me  5 วันที่ผ่านมา

      Merci Alexandra 🥰🥰🥰

  • @DesChansonsAuBoutDesDoigts
    @DesChansonsAuBoutDesDoigts 6 วันที่ผ่านมา

    Merci !

    • @you_its_me
      @you_its_me  5 วันที่ผ่านมา

      😘😘

  • @cecilerigolio3609
    @cecilerigolio3609 6 วันที่ผ่านมา

    C est bon de savoir qui on est nous les hypersensible
    Une video magnifique profonde comme Sophie merci❤

    • @you_its_me
      @you_its_me  5 วันที่ผ่านมา

      Merci pour ton message Cecile 🥰😘

  • @sylvierey8709
    @sylvierey8709 6 วันที่ผ่านมา

    Merci ❤❤❤

  • @couleursyoga
    @couleursyoga 2 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, je ne vois la sortie de cette vidéo qu'après 3 jours... TH-cam m'a joué un mauvais tour. Moi qui me jette sur tes vidéos ! 😂
    Ce sujet est très intéressant ! J'ai moi-même conscience de passer beaucoup trop de temps sur mon téléphone ou un écran en général... je me rends compte du temps "perdu" et du fait que cela ne me nourrit pas en profondeur. Parfois j'oublie même ce que j'ai regardé, tant la quantité de choses vues est importante. C'est donc une réflexion que j'ai actuellement de me dire que je dois mettre des limites, et à la fois je ne sais pas bien comment faire. Merci encore pour ton contenu, toujours enrichissant et réflexif.🙏

    • @you_its_me
      @you_its_me  2 วันที่ผ่านมา +1

      😅😅
      Oui je pense qu'on a un peu tous ce "problème" avec les écrans. Et comme pour bcp de choses on ne sait pas comment faire alors qu'au fond on sait sauf qu'on aime aussi cette distraction... comme une drogue.
      C'est vrai cette sensation d'avoir oublié ce qu'on regarde tellement il y a... donc on est clairement pas concentré 😅
      Je pense que c'est vraiment de prendre du recul et de voir la différence de comment on se sent avant, pendant et après une longue période devant les écrans qui peut éventuellement aidé à mettre des limites...
      En tout cas merci beaucoup pour ton message et partage 🥰😘

  • @-Veronik.
    @-Veronik. 3 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, J'ai trouvé tes propos très intéressants. Nous sommes coincés en ville pour l'instant, travail, études des enfants… mais nous avons pour projet de nous isoler à la campagne pour justement retrouver la sérénité oubliée 🙏
    As-tu des conseils, astuces, outils ou des routines que tu as su mettre en place pour réussir à trouver la sérénité au quotidien ?
    Je vais vérifier si la réponse existe déjà dans ta playlist et en découvrir davantage sur ton partage 👍

    • @you_its_me
      @you_its_me  3 วันที่ผ่านมา +1

      Coucou !! Merci beaucoup pour ton message et partage ❤. Je comprends bien sûr ton sentiment de te sentir coincée mais il y a certainement des avantages pour toi à vivre en ville pour le moment et lorsque tu le sentiras et le voudras vraiment tu poseras des pas vers ce changement et il se mettra en place dans ta vie.
      Oui je partage beaucoup dans mes vidéos de ce qui m'aide au quotidien comme la méditation, les balades dans la nature, le yoga, ne pas regarder les infos, réduire son temps d'écran,... Mais je crois qu'on sait tous au fond de nous ce qui nous fait du bien et c'est la plupart du temps des choses assez simple.
      😘😘😘

  • @Anderton777
    @Anderton777 5 วันที่ผ่านมา

    Du coup je suis distrait par cette vidéo TH-cam

    • @you_its_me
      @you_its_me  5 วันที่ผ่านมา

      Oui, la distraction est partout. Regarder le ciel est une distraction, marcher dans la nature aussi.
      C'est juste toi qui choisis quelle distraction te convient le mieux, ce qu'elle t'apporte.... ce sont au final toujours des expériences et tu peux à chaque instant décider autre chose 😘