حوّل التشتت الى تركيز - 6 طرق فعّالة لتحقيق الوضوح الذهني
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 มิ.ย. 2024
- اكتشف قوة الرواقية لتعزيز الوضوح الذهني وتحسين التركيز في هذا الفيديو! نستعرض ست نصائح مستوحاة من حكم الرواقية لتساعدك على التغلب على التشتت والشرود الذهني في حياتك اليومية. تابع المشاهدة لتعلم كيف يمكن لفلسفة الرواقيين تحويل طريقة تفكيرك وتعزيز ثقتك بنفسك.
لا تبخل بمشاركة هذا الفيديو مع أصدقائك وأفراد عائلتك ليستفيدوا أيضًا من هذه الحكمة القيمة. فمعًا، يمكننا أن نساعد المزيد من الأشخاص على تحسين حياتهم وتحقيق السلام الداخلي.
للتواصل: Stoicism.Arabic@gmail.com
شاهدوا بعض من مقاطعنا الاخرى المميزة:
كيف تتخلى عن الأشخاص والمواقف بسهولة - 7 طرق فعّالة
• كيف تتخلى عن الأشخاص و...
كيف تتخلص من التسويف والمماطلة للأبد - 8 استراتيجيات فعالة
• كيف تتخلص من التسويف و...
كيف تتعامل مع الوحدة كالعظماء - 7 استراتيجيات فعالة وقصص تطبيقية
• كيف تتعامل مع الوحدة ك...
0:00 التشتت في هذه الايام
0:30 العقل المشوش
1:44 1. احتضن قوة السكون
3:21 2. تحدى افتراضاتك
4:50 3. ركز على ما يمكنك التحكم فيه
6:03 4. اسع للبساطة
7:24 5. غرس عقلية النمو
8:28 6. مارس الاستماع النشط
الرواقية ليست مجرد فلسفة قديمة، بل هي دليل عملي يوجهنا نحو تحقيق السلام الداخلي والسيطرة على المشاعر في مواجهة تحديات الحياة اليومية. سوف نغوص في تعاليم كبار الفلاسفة مثل ماركوس أوريليوس وسينيكا، ونطبق هذه المبادئ على سيناريوهات معاصرة لنظهر كيف يمكن للرواقية أن تحول نظرتك للعالم وتفاعلاتك مع المواقف المختلفة. ستكتشف كيف أن الفهم العميق لهذه المبادئ يمكن أن يؤدي إلى حياة أكثر رضا وأقل قلقاً. انضم إلينا في هذه الرحلة الفكرية. وابدأ في تطبيق هذه الحكمة العميقة في حياتك اليومية لتحقيق التطور الذاتي والنمو الروحي. لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لتبقى على تواصل مع كل جديد نقدمه من محتوى يثري العقل والروح.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
هذا الجزء من الوصف فقط لهدف زيادة معدل ظهور المقطع في محركات البحث للوصول الى اشخاص اكثر.
في هذا الفيديو، نستكشف كيف تعزز الرواقية وفلسفة الإغريق مثل ماركوس أوريليوس وابيكتيتوس وسينيكا، الوضوح الذهني وتطوير الذات. نتعمق في العلاقة بين الرواقية والإسلام، وكيف يمكن لمفاهيم مثل الرواقية في الفلسفة وفن عدم الاهتمام أن تساعد في التغلب على التشتت الذهني وعدم التركيز.
نقدم استراتيجيات مفصلة حول كيف تركز في الدراسة، كيف تركز في الصلاة، وكيف تركز على نفسك، ونناقش كيف ترد على الإهانة بطريقة تعزز الثقة بالنفس. نسبر أغوار حكم وأمثال رواقية تشمل حكمة اليوم وحكمة أعجبتني، وكيف يمكن أن تؤثر هذه الحكم في تغيير حياة الأفراد.
تغطي المواد الموجودة في هذا الفيديو نصائح حول التفكير المفرط والتفكير الزائد وكيف تركز لمدة أطول وتحارب الشرود الذهني. نعالج أيضًا التحديات المرتبطة بالتشتت الذهني في الحياة، التشتت في الأهداف، وكيف تركز في الامتحان وفي المذاكرة.
للأشخاص الذين يعانون من ADHD أو الشرود الذهني وضعف التركيز، نقدم أسباب الشرود الذهني وعلاجه، ونصائح مفصلة لعدم التركيز والنسيان والخمول. ستجد هنا كيف تركز في القراءة وكيف تركز على أهدافك، وستكتشف علاج الشرود الذهني وعدم التركيز.
اشترك في قناتنا لمزيد من الفيديوهات التي تركز على تنمية الذات، الفلسفة، والتحفيز. تابعنا لتحصل على حكمة وإلهام يومي، ولتعلم كيف تحول تحدياتك إلى فرص للنمو وتحسين الأداء الذهني
![CAMPปลิ้น | EP.76[2/2] เดินมาสิบกว่าป่า วันนี้รู้แล้วว่าโจโฉกลัวอะไร!](http://i.ytimg.com/vi/R7Yor-t2Au0/mqdefault.jpg)
🌟 شكرًا لمشاهدتكم الفيديو! أود أن أسمع منكم: ما هي الاستراتيجية من الفيديو التي وجدتم أنها الأكثر فائدة لتحسين التركيز والوضوح الذهني؟ أو هل لديكم تقنيات أخرى تساعد على التغلب على التشتت؟ شاركوني تجاربكم وأفكاركم في التعليقات أدناه. دعونا نتعلم من بعضنا ونلهم بعضنا البعض! 💭✨
لا تنسوا الإعجاب بالفيديو والاشتراك في القناة للمزيد من المحتوى الملهم والمفيد. 🔔
❤❤❤شكرا،الك،😊حسيت،بينا،لن
كلشي،ينطبق،علينا،شكرا
أعاني كثيرا من الشروط الذهني
@@user-kn4ul5nb7l مثل،شنوا،ممكن
اكدر،اساعدك
الكلمات الموجوده فى هاذا الفيديو ممتازه وتحس على التفكير بعمق ولكن الصور الموجود داخله تسبب لى التشتت ارجو بدعم فيديوهاتك بصور افضل من ذالك وفقك الله
@@MonaFarag-px3um الدال،عل،خير
كفاعلة،يقصد،قير،صورت،الحساب،
:لا تؤجل صلاتك فالله لا يؤجل موتك من يقرأ التعليق يضع قلب صلي على النبي صلى الله عليه و سلم
صلى الله عليه و سلم
❤
❤
صل الله عليه وسلم ❤️
حبيبي يارسول الله عليك افضل الصلاه والسلام اللهم صل وسلم وذد وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين بقدر حبك فيه يارب ❤️
إذ أردت الوضوح كن مع الله يكون معك في اي مكان وزمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العضيم واستغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وافوض أمري الى الله 🌴
اكثروا من الصلاة على رسول الله ﷺ
﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
اللهم صل وسلم على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
اللهم صلي على سيدنا محمد
صل الله عليه وسلم
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد
تهذيب النفس نعطي وقت ليرتاح عقلنا من التفكير ونعيش بما أعطانا الله إياه السعي تعلم وتكيف مع محيط والمحيطين بنا تحسين الذاات القناعة البساطة التواضع كلها هنا ومن هنا نكتسب شخصية......قوية لايكسرها الى خالقها
كل ما نسمعه هو رأي وليس الحقيقة
كل ما نراه هو منظور وليس الواقع
كلمات ولا اروع ❤
🤝❤️
دائما ماكانت الأقوال أسهل من الأفعال 😮💨
لكن الأقوال بحد ذاتها تبعث في الداخل نوعا من الأمل 🙄 ...
زوج اختي اب ابنتين ابتلاه الله بالسرطان، استحلفكم بالله الدعاء له
الله يشفيه ويعافيه
الله يشفيه ويعافيه ❤
الله يشفيه
ادعولي اجيب معدل ٩٩,٩٪👩🏻⚕️🥺بعد تالت سنوات هارجع اشوف التعليق
ربنا يحققلك كل الي تتمنيه ❤
الله يوفقك ❤️
ليش ثلاث سنوات ؟
اعجبتني فكرة البساطة لنكون سعداء ، دائما ما اقول هذه الفكرة في وسط هذا المجتمع الذي يبحث عن الكمال و الطغيان و الاذى و ينظر دائما لما يملكه غيره وينسى ان الحياة بسيطة بذاتها و يمكننا ان نعيش كلنا بهدوء و هناء دون دماء ، و لكنه يبقى امتحان وليس كلنا مدرك له
من المهم أن نتذكر أن السعادة الحقيقية تأتي من الداخل ومن تقدير ما لدينا، بدلاً من البحث المستمر عن ما يملكه الآخرون. شكراً لمشاركتك هذه الفكرة القيمة، وأتمنى لك حياة مليئة بالهدوء والهناء. 🌿😊
@@-StoicismWisdom-Arabicأنا ساكن بهايم الأجئن لأكن هذا الشي يسبب لي الاختناق
أنا عقلي دائما متشدد جدا 😢
اسف البساطه تقصير نعم ربك على نفسك 😡
حاول تكون ايجابي بأفكارك بضل الهايم افضل من الكامب الا اذا كان معك حدا عم يأثر عليك نفسيا فحاول تحل مشاكلك حتى ترتاح لا تجاهل متطلبات نفسيتك@@MuhammadMari-mr3pk
@@amersalim926 هو ما قلك أحرم نفسك من النعم الخارجية هو بيدلك على النعيم اللي ينبع من الداخل
هذه القناة ان استمرت على هذا المستوى من الابداع ستكون من اهم القنوات العربية بعد سنة من الان ❤
شكرًا جزيلاً لك على كلماتك المشجعة! سنبذل قصارى جهدنا للاستمرار في تقديم محتوى مبدع وذي قيمة. ❤️
كان عندي جزء مفقود والان وجدته شكرا لك⭐
العفو، ممتنون انك وجدت القيمة في محتوى هذا المقطع. شكرا لاستماعك 🤝❤️
بالتوفيق محتوى مفيد ومن يعمل بمضمونه ستتغير حياته
بالفعل! شكرا لك ❤️
من صلي نبي محمد صلي لله عليه وسلم
❤واضح الصلاة والسلام على رسول الله
خليكم مع الكتاب والسنه..هتلقى كل حاجه حلوه وسعادة
الحكمة ضالة المؤمن ان وجدها اخذ بها اللهم ان نحب البساطة فاجعل لنا الدنيا بسيطة ناخذ منها ما ينفعنا لاخرتنا ونترك ما يضرنا
الحمدالله
الأن أدركت الوضوح كن مع الله يكن معك شكرا صديقي 🥰😍
العفو ❤️
بسم الله الرحمن الرحيم توكلت على الله في كل شيء
ما شاء الله لا قوة إلا بالله ✨
جزاك الله خير الجزاء على هالمقطع
👌🏼👍🏼
نعم الحياة مليئة بالزحام، والازدحام.
ونعيش،احياناً بدوامة،.ليست لها قرار
الحمدلله.
خالص الشكر علي المعلومات، الثمينة
😢 ويش تقول
العفو. سعيدون انك وجدت الفائدة❤️
❤️خلاصة القول🧠❤️🇵🇸
●■احتضن قوة السكون🌟 *مارس التأمل يوميا*
●■تحدى افتراضاتك* كن مستعدا لتغيير
معتقداتك*
●■الإستماع النشط🌟 *استمع أكثر مما تتحدث*
●■في البساطة سعادة
■●عقلية النمو
■●ركز على ما يمكنك التحكم فيه❤ 5:57
أفكار حكيمة توفر الوقت والجهد
وتفتح لك طريق الفهم والتفهم 🌎 ماشاءالله 🌎
-
﴿ وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ ﴾
تمَاسك جيّدًا .. لَا تنحني إلَّا في سُجُودِكَ، ولَا تفقد ثِقتَكَ بالله فَتخسَر كُلَّ شيء؛
لعلَّ ما ترجوهُ باتَ قريبًا قريبًا إِلَيك.
-
*شكرا جزيلا على هذا الفيديو الرائع !!*
كلام يتقال بالذهب احسنت ولكن صوتك انت وحده ذهب
شكرا لك 🙏❤️
شكررا لك على هدا الفيديو لقد ابدععت اقدر مجههوداتك كلها من الالف الى الياء
العفو! ونحن نقدر مشاركتك ❤️
صل على محمد ❤
جاء هذا المقال بوقته ..ممتنه
🤝❤️
الحقيقة شيئ والاقوال شيئا آخر . اللهم نسألك الثبات
قراءتك جميله وصوت ممتاز … استمر
لاحول ولاقوة الابالله،سبحان الله وبحمده❤
انا افكر بوضوح ،وهذا الملخص مهم جداا
لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
شكرآ لك❤
شكرا جزيلا ..فيديو رائع
بسم الله الرحمن الرحيم
لابد من معرفة الحقيقة أو المجهول والمواجهة...
فقط بالذكاء الاصطناعي خرجت هذه تحفة ❤❤❤
وفقكم الله
كنت مشتت حقًا، لكن فجأة حصلت فيديوهك وآثر فيني "أني أرى بوضوح" ولكن،
*ولا تنسو الراحة في الصلاة المعظم يتجاهلها.
*كُن على يقين بذلك… ادمج هاذا الفيديو مع الإيمان بالله (جل جلالة) وتفكروا وتعلموا. 📖
معلومتان إضافية، وشكرًا لقرائتك. 😊
شكرا لك فيديو مفيد ومثمراستفدت منه كثيرا استمر❤❤
العفو، سعيدون انك وجدت الفائدة في هذه القناة، نحن مستمرون! 🤝❤️
شكر لك على هاذه الأقوال الحكيم فقد فدتني
عفوا! سعيدون بسماع ذلك ❤️
افضل قنات مواضيع مفيدة جزاك الله خير
شكرا على كلماتك الطيبة ❤️
محتوى رائع ، اتمنى ان تستمر بهذا العمل
شكرًا جزيلاً لك! سعيد أن المحتوى نال إعجابك. سأستمر في تقديم المزيد من الفيديوهات المفيدة. 😊🌟
فعلآ تبسيط الأمور شيء مهم لان المعلومات وفيره❤وشكرا على التوضيح وتغذية المجتمع ❤
العفو ❤️
شكراا ياعزيزي
اول تعليق. شكرا جزيلا على النصائح القيمة. قناة مميزة تستاهل مليون مشترك ❤❤❤
شكرًا جزيلاً لك! دعمك وكلماتك الطيبة تحفزنا على تقديم المزيد من النصائح القيمة والمحتوى المميز. ❤️❤️
رقم 4 عن تجربة صحيح 👍🏻👍🏻🌹
اعجبني الاسلوب استمر ❤
🤝❤️
الانسان وصل لدرجة ان مش قادر بكمل الفيديو ده نفسه بتركيز الله المستعان والله
دعواتكم
أعانك الله
انت عظيم 🤙🏻 ومحتواك نقي ❤
شكرا لك 🙏❤️
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم
موضوع ممتاز شكرا جزيلا
العفو ❤️
شكرا جزيلا على الفيديو رائع بالتوفيق
العفو، سعيدون انك وجدت الفائدة في محتوانا ❤️
الصورة الواضحة عند اهل العقول الراجحة.
😊😊
طرق مقنعة جدا للتفكير الواضح شكرا جزيلا
العفو، سعيدون انك وجدت الفائدة والقيمة في هذا المقطع ❤️
الله يسعدك وشكرا 💯💯
العفو، الله يوفقك ويسعدك ❤️
شكرا على ھذھ المعلومة
العفو! سعيدون جدا انك وجدت الفائدة في محتوانا ❤️
اجمل فيديو شفته ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️
حمدالله على كل شيء فاءن كل شيء صغير عند الله كبير ما تفعله فان الله خلقنا من اجل شياء عده ولا تشتت ببال لن يمكن يوصلك الموت بلا نفع من هذاه الدنياءكبيره فغوص بها وتمنا لجميع توفيق
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك شكرا على دعواتك الطيبة
حمدا للة وجود ناس واشخاص تساعد بعضا البعض على التغلب على التشتت استمر بارك اللة فيك
نحن في الخدمة دائما ❤️ ترقب باقي مقاطعنا للمزيد 🤝👌
الحمدلله على نعمة العلم ولو فوق كل ذي علم عليم
اللهم إنصر إخواننا في غزة ياااارب على عدوك وعدونا
ادعولي ربنا يكرمني وانجح في الثانويه العامه وادخل طب عين شمس ادعولي ربنا يجبر بي خاطري في أول ثانوي انجح و ادخل تاني علمي علوم
حرست دائما على المعرفة واكتسبت مهارات كثيرة وخبرات أكثر حتى اصبحت مدمنة على المزيد الآن تبين لي أن معرفتي أني لا اعرف شيء وكلما زدت زاد جهلي أكثر
بارك الله فيك
جزاك الله خير 🙏❤️
أحسنت ❤️🌿🕊️🙏
الحمدلله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤❤❤❤❤
شكرا لك أخي
العفو أخي ❤️
أشكرك لقد تعلمت
العفو، سعيدون بسماع ذلك ❤️
الفيديو دة محصلش في اي حتة .. يعني انا مش مصدقة اللي بسمعه. نوع الفيديوهات دي اعشقها انا. اتعلمت منها فعلا. كمل في الظريق دة. ربنا يوفقك!
شكرا لكلماتك الطيبة. سعيدون انك وجدت القيمة والفائدة في محتوانا! تابعينا للمزيد 🙏❤️
@@-StoicismWisdom-Arabic اكيييييييييييددددد
شكرا لك على هذه العمل الرائع جزاء الله خير ودمت متألق إستمر ممكن أن تتكلم أو تعطي نصائح للمراهقين أضن أن المراهقين يحتاجون النصائح 👑
العفو شكرا على دعمك وكلماتك. ان شاء الله ❤️ جميع نصائح القناة وبالذات التشتت مهمة جدا للمراهقين وانصح الجميع بأن يشاركوها اقربائهم المراهقين كي لا يضيعوا في عصرنا الصعب هذا
من أمتع الفيديوهات على يوتيوب التي شاهدت
سعيدون لسماع ذلك اخي احمد. بارك الله فيك ❤️
اتمنى ان اتمكن من التفكير بوضوح اكثر بحيث اكون اكثر ايجابية في حياتي
جزاكم الله خير الجزاء
جزاك الله خير 🙏❤️
محتوى أكثر من رائع
شكرا لك. سعيدون انك وجدت القيمة في محتوى قناتنا ❤️
انا احب هذه الحوارات تحسسني اني علا صواب وان تفكيري كان صحيح وطريقة اختياراتي
ممتاز! سعيدون انك وجدت قيمة في هذا الحوار 🤝❤️
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر وارحم وأنت خير الراحمين
ياشباب الكل يحط لايك للفيديو
شكرًا لدعمك! فعلاً، إذا أعجبكم الفيديو، لا تنسوا الضغط على زر الإعجاب لمساعدتنا في الوصول إلى المزيد من الأشخاص. 😊👍
حكم جميله...
اللهم صل وسلم على محمد ❤
صل الله عليه وسلم ❤️
شكرا لله علي العلم
شكراً
محتوى جدا مفيد ،أنا أفكر بوضوح
شكرا لك. معا نفكر بوضوح 🤝❤️
أنا افكر بوضوح شكرا رائع جدا 👍👍👍🙏🙏🙏🙏
العفو ❤️
تحياتي لك اخي الكريم ❤️❤️❤️
تحياتنا لك! سعيدون انك وجدت الفائدة في المحتوى ❤️
شكرا لك ...
العفو 🙏❤️
شكرا لك
العفو ❤️
رائع، وفقكم الله
واياك، شكرا على دعمك ودعواتك❤️
شكراً ❤️
العفو، شكرًا لك على دعمك! ❤️
عجبني❤
حفظكم الله ورعاكم يارب اخي الكريم اشكرك كتيرا على الحكم القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين
اخي الكريم قال الله زادهم بسطة في العلم والجسم العيش الطبيعي تستفد من اخطاء الاكابر تعرف لاتعرف
جزاك الله خير ❤️ شكرا على دعمك وكلماتك الملهمة
شكرآ لكم. انا افكر بوضوح
العفو. استمري 🤝❤️
احسنت
شكرا لك مقطع جميل بس الشرح واجد نرجو الاختصار في جميع المقاطع بوضوح حسب الطلب ليس عشواي شكرا 😊
البساطه تجعل الأمور سهلة 😊❤❤
صحيح 👌❤️
شكرًا 🙏
العفو ❤️
أنا أفكر بوضوح
بارك الله تعالى جهودكم ❤
🤝💪
بارك الله فيك ووفقك ❤️
محتوى ممتاز
شكرا لك