Pilates Instructors : S2E16 : Breathing in Pilates - Elephant, Snake & Headstand

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @Mercedesislalebron
    @Mercedesislalebron 10 ปีที่แล้ว +1

    excellent instruction. thanks!

  • @giesja01
    @giesja01 8 ปีที่แล้ว

    Would you be able to start cueing which spring you use for each exercise? Thanks!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Pilates Instructors : S2E17 : Advanced External Obliques3:53Pilates Instructors : S2E17 : Advanced External Obliques
Pilates Instructors : S2E17 : Advanced External ObliquesBalanced Body
มุมมอง 14K
Pilates Instructors : S2E29 : Breathing with Springs on the Cadillac4:52Pilates Instructors : S2E29 : Breathing with Springs on the Cadillac
Pilates Instructors : S2E29 : Breathing with Springs on the CadillacBalanced Body
มุมมอง 9K
Pilates Instructors : E37 : Innovative and Fun Exercise on the Reformer3:52Pilates Instructors : E37 : Innovative and Fun Exercise on the Reformer
Pilates Instructors : E37 : Innovative and Fun Exercise on the ReformerBalanced Body
มุมมอง 30K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
Pilates Instructors : S2E18 : Breathing with Up & Down Stretch2:59Pilates Instructors : S2E18 : Breathing with Up & Down Stretch
Pilates Instructors : S2E18 : Breathing with Up & Down StretchBalanced Body
มุมมอง 10K
Pilates Instructors : EP8 : Focusing on the Upper Body and Core6:33Pilates Instructors : EP8 : Focusing on the Upper Body and Core
Pilates Instructors : EP8 : Focusing on the Upper Body and CoreBalanced Body
มุมมอง 92K
Pilates Instructors : S2E32 : Breathing with Shoulder Bridge and the Pedapul6:29Pilates Instructors : S2E32 : Breathing with Shoulder Bridge and the Pedapul
Pilates Instructors : S2E32 : Breathing with Shoulder Bridge and the PedapulBalanced Body
มุมมอง 5K
Pilates Instructors : S2E06 : Breathing in Pilates - With Springs9:23Pilates Instructors : S2E06 : Breathing in Pilates - With Springs
Pilates Instructors : S2E06 : Breathing in Pilates - With SpringsBalanced Body
มุมมอง 23K
Pilates for Athletes : S2E18 : Lengthen the IT Band5:50Pilates for Athletes : S2E18 : Lengthen the IT Band
Pilates for Athletes : S2E18 : Lengthen the IT BandBalanced Body
มุมมอง 40K
Strength, Stretch & Stability: Beginner Reformer Routine | Exercise Break11:55Strength, Stretch & Stability: Beginner Reformer Routine | Exercise Break
Strength, Stretch & Stability: Beginner Reformer Routine | Exercise BreakBalanced Body
มุมมอง 2.2K
Pilates Instructors : S2E36 : Breathing with Mat Work3:29Pilates Instructors : S2E36 : Breathing with Mat Work
Pilates Instructors : S2E36 : Breathing with Mat WorkBalanced Body
มุมมอง 3.6K
Pilates Instructors : S2E34 : SmartSpine and Footwork7:31Pilates Instructors : S2E34 : SmartSpine and Footwork
Pilates Instructors : S2E34 : SmartSpine and FootworkBalanced Body
มุมมอง 6K
Jumpboard Glutes on the Studio Reformer® | Exercise Break10:48Jumpboard Glutes on the Studio Reformer® | Exercise Break
Jumpboard Glutes on the Studio Reformer® | Exercise BreakBalanced Body
มุมมอง 2.8K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K