O que acontece quando eu faço um off da dieta Carnívora | Dieta Carnívora

[@alexandrealves8356]

A dieta exclusivamente carnívora não é uma boa escolha a longo prazo para a saúde humana. Há extensivos estudos randomizados no exterior que indicam a diminuição da expectativa de vida e o aumento dos fatores de risco das doenças cardíacas, derrames e de insuficiência renal. Pode funcionar em curto prazo, especialmente em casos severos de disbiose, apresentando resultados rápidos em razão de o indivíduo retirar da sua dieta, por exemplo, gluten, alimentos processados, amido, açúcar e outras porcarias. Contudo, a retirada de fibras e a não ingestão de fitoquímicos benéficos prejudica enormemente o microbioma intestinal, fazendo proliferar bactérias nocivas. A tal dieta carnívora, para terem uma idéia, foi popularizada por um médico ortopedista americano, ex-militar, que não tem trabalhos relevantes no meio acadêmico e científico. Por outro lado, ao pesquisar no google, vê-se que a tal dieta carnívora (provavelmente os seus defensores também) é patrocinada extensivamente pelos sites ligados à pecuária e à indústria da carne.