لا بد أن تكون لك اهتمامات عميقة تجعلك تنسى بعض الوجبات و لا تفكر فى شهواتك الدنيا. اهتمّ بأن تبذل جهدك فى إطعام الجوعى و عندك غزة تصرخ. أهل غزة لا يعانون من أمراض السكر.
باختصار لمن يرغب بحياة سعيدة وجميلة وممتعة خالية من الأمراض والأوجاع والعبادة لله والعمل بكل نشاط وحيوية وطاقة إيجابية ولياقة بدنية عالية (خلق الإنسان للجوع وليس للشبع) والحديث الصحيح (ثلث لطعامك وثلث للشراب وثلث للنفس اي التنفس لأعضاء الجسم الداخلية من عصارات هضمية لهضم الطعام والكبد وإلى اخرة،،، حفظكم الله جميع وكلوا وشربوا ولا تسرفوا...
انا مريض سكر النوع الثاني ... احب السلطات والفواكه والخضار والرز واللحم والبيض والدجاج الفطور مافيش مشكلة لكن الغدا لا زم رز واكل كمية كبيرة لو اكل سلطة كل نصف ساعة لمدة يوم كأني ما اكلت شي ... ما ارتاح الا للاكل الدسم غير كذا صعبة
اصبت بمرض مقاومة الانسولين الحمد الله اتبعت حمية مريض السكري لمدة شهريين وبداءت انقع معلقة طعام من الحلبة بماء مغلي وبعد صلاة الفجر اصلي وافرم بصلة فريش قدر معلقة طعام ومن ثم اطحن قدر معلقة من حبوب الكزبرة الناشفة طحنها فريش والمكونات الثلاثة نفس المقدار اخلطهم مع بعضهم بصل وحلبة وكزبرة حبوب واتناولهم قبل اي وجبة خفيفة بثلاث ارباع الساعة وشفيت والحمد الله انتظم السكر مع اني عمري ٥١
@@ايناسالشرفا انا شفيت منو ورجع تاني بسبب التوتر وليس اكل المهم التوتر هوا سبب مافاىدة. دوا بدون شفاء ولا شيء عندك مدة تلات اشهر اوترجع عادي بس ابتعد عن النرفزة التوتر هوا سبب والسكريات الله يشفيك
الحمد لله افيديني اختي والله حالتي النفسية سيءة جدا عندي اعراض السكري وعملت تحاليل اليوم صباحا لاتزال النتيجة لم تظهر بعد انا قلقة جدا انصحيني ماذا أفعل أشعر بأن فمي ناشف كتير وبعض الدوخة بدأت اليوم فقط هل اتبع حمية ام اشرب دواء انا تايهة الله يشفيني وجميع المرضى ان شاء الله
بيقولك بيجوع قوله يبدأ بالبروتين وبالخضروات ويكمل بالنشويات ويضع كل الطعام في طبق واحد ومش بشكل هرمي ولو جاع يأكل بيضه مسلوقه او فول وممكن خيار ليه التريقه
فعلا أكلت سلطة فيها قطع خيار +خس+افوكادو+ مع بيضة مصلوقة قليل من الملح وزيت الزيتون وعصير ليمون المساند الرسمي و2 جوزات و 9 حبات لوز وبعدها قطعة رغيف معمول بالنخالة مع زيت زيتون و5 حبات زتون أسود وشاي بدون سكر حللت السكر كانت المفاجأة 1.04 أكتر من رائع لم أشعر بالجوع فترة طويلة (المهم في الأمر البدء بالسلطة ) ولنا ولكم دوام الصحة أختكم من المغرب 🕊🕊🕊
عند السكر دهون علي الكبد جنبي الأيمن يتألم مثل قبل اصتصال المراره ماهو الاكل ماهو العلاج الطبيعي قبل الدواء الطبي العلاج الوادي ارجوك رد عليه يا دكتور ❤❤😢
للاسف حاولت الاتصال على الدكتور من خارج مصر ومابيردش ونزلت مخصوص لمصر ابحث عن عيادته لحاجتي للكشف عنده حتى وجدتها لكني لم اجده وقابلتني بنت تعمل سكرتيره له قالت ضع رقمك ونتواصل معك ولاحياة لمن تنادي حتى الساعه انصدمت من عدم الاهتمام خصوصا من يأتي من خارج مصر اناعاتب عليه ودمتم
انا مريضة سكر واكتر حاجة باكلها في اي وقت ما بترفع السكر البيض المسلوق المدحرج في زبدة أو زيت زيتون أو مقلي البروتين بالدهون شوربة الكوارع ولو اخدته في اي وقت ما بيعلي السكر مع السلطة بس لازم وجبة مشبعه المكسرات الحبوب بجميع انواع خضروات ورقية واستحاله السكر يرتفع وشيكولاه دارك فوق 85%
آللـــھمِے🤍🥀صَّلِ🤍🥀وَسُـُلْـم🤍🥀وزد وبارك 🤍🥀عَلے🤍🥀سَيدنِـــا🌹🤍 محمد🤍🌹عَدد🤍🥀مَا ذگرهُ🤍🥀 ألذَاكِرونّ🤍🥀وغَفِلَ🤍🥀عن🤍🥀 ذِكِرهِ🤍🥀ألغَافِلون🤍🤍🥀وسلم💮تسليما💮كثيرا🤍🥀 اللهم صل على سيدنا 🤍محمد🥀عدد الذاكرين🤍🥀والذاكرآت🤍🥀وذرآت آلرمال🤍🥀في الأرض والبحار🤍🥀والجبال🌻والانهار🤍🤍وعدد مالا يحص عدد🤍🥀وعلى اله🤍وصحبه🤍🥀اجمعين 🤍🤍اللهم امين🤍🥀يارب العالمين🤍🥀 استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه 🌼اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
سلطة ايه بس يا دكتور انا قعدت سنه اخد علاج سكر و رياضه واكل سلطه وقللت جدا من العيش وبطلت الرز والمكرونه والفاكهه 😮 وزني كان 75 كيلو اصبح 64كبلو مع شحوب في الوجه وضعف عام للجسم ..حتي شكلي اتغير والملابس كلها بقت واسعه عليا.وانا عندي 47 سنه والسكر نوع تاني وجالي من سنه ونص فقط الان شكلي يعطي 65 سنه وتقولي خضار وسلطه 😢
طيب يادكتور نظمت واكلت خضار طول اليوم اعمل ايه فى بطنى ال مامتحملة والليونة عملت اسهال لدرجة انى مش متحملة الخضار اكل الخيار مغص الخس مغص واسهال اى خضار بيدمر معدتى لو اكلت بسيط يعنى بيضة نص رغيف او ٣ ملاعق فول وهكذا استمر ٣ ايام وبعدها اكون خربت من الجوع لانى مش متحملة الخض😊ار ايه الحل فى مثل حالتى ايه بديل الخضروات ال معدتى تعبت منها اوى اوى انتفاخ ومغص واسهال 😢😢😢
سلام عليكم حضرتك يا دكتور مريض الضغط في ارتفاع ضغط في المخ وكذا مره سحبت وبرده المخ لسه بيرشح حضرتك وبيقولوا دايما لازم لازم ان انا احط الجهاز بتاع المخ اللي هو بيسحب الميه دي حضرتك ده انا لو حطيت الجهاز في المخ ليه اضرار علي ما فيش حل غير ان انا احط الجهاز عشان المخ دايما بيرشح
انت في مرحلة ماقبل السكري وحالتك لا تستدعي الدواء ابدا فقط بعض الانضباط في الاكل والمشي وستصبح في حال جيدة انا التراكمي عندي عشرة ولم استعمل الدواء واستطعت تنزيل التراكمي والتعايش باستقرار مع السكري
اصيبت بالسكر النوع الاول عند عمر 55 عامآ -- اعاني من هبوط متكرر يصل الى 40 و ممكن اقل و احيانآ يرتفع بالانفعال - او الاكل الى 300 او اكثر ------- الاعراض غير مرتبطة بتقليل الجرعة من الاكتارابيد او اللانتوس -- ماذا تكون الاسباب و زني 64 كيلو - بأمشي تقريبآ يوميآ - احيانا اركب الدراجة لمسافات طويله --- عمري الان 59 عامآ
من قال لك أنك مصاب بالسكري من النوع الأول ؟ لأن السكري من النوع الأول عندهم البنكرياس لا يشتغل و لا يفرز انسولين. السكري من النوع الأول خاص بالشباب من الرضاعة إلى سن الأربعين.اما فوق الأربعين سنة فإن المرضى يصابون بالمرض السكري من النوع الثاني.اي أن البنكرياس شغال و عندهم انسولين لكن هناك مقاومة الأنسولين... هذا هو الفرق. يمكن للنوع 2 ينقلب الى 1 إذا كان المريض لم يتخذ الاحتياط اللازم.
الكلام سهل جدا نازل يقول تناول طماطم و خس و خيار الخ وهوا يعلم علم اليقين بإنه الخضروات مجرد ماء فهي لاتغني ولا تسمن من جوع ولاتسد الرمق ولاتشعر بالشبع ولوو حتى ثانية واحدة بل على العكس الخضروات هي فاتحه للشهية و تناولها اكثر من مره في اليوم سيصيبنا بالإسهال وليونة المعدة و سنحتاج دخول الحمام مرات و مرات في اليوم الواحد
الدايت ليس معناه حرمان فقط ناكل بذكاء الفطور لازم يكون فيه بروتين صحي بيض مسلوق او شكشوكة بالطماطم والبصل والتوم مع زيت زيتون سلطة مع افوكادو الخ الاكل مشبع وصحي ويخليك فترة طويلة شبعان بدون ارتفاع سكر وانسو. الخبز والسكر العشا نفس الشيء ضروري السلطة والبروتين وجبة متكاملة وصحية سناك ممكن زبادي ببذور الشيا شوي 4 حبات فراولة مقطعة صغيرة نخلط الكل وناكل وسكرنا مظبوط صدقوني السكر ترفعه الخبز هو المصيبة
انا اخوكم سمير سعد علي مثنى من اليمن عرفت ان عندي السكر من ثلات شهور ومن وقتها وقفت كل النشويات والحوم باكل وجبتين في اليوم وفي الوجبتين عيش اسمر في الفطار وجبنه وكباية شاي احمر من غير سكر والغذاء عيش اسمر وخظار فقط
فعلا علاج السكر او الحفاظ على مستوى السكر في قياس جيد - الاكل و تقليل النشويات الى اقصى حد - و الرياضة او المجهود البدني - و الحالة النفسية الغير جيده تؤثر جدآ على ارتفاع السكر بالدم -
والله صدقت يادكتور انا مثل ماقلت لااكل اكل دسم مثل العيش الرز الاجبان كلها تركتها لكني احب اكل الذره الفرش وأكُلها بشغف وبكميات كثيره الفوشار ايضاً اكلهُ وبذور دوار الشمس بذور اليقطين والمشروبات الغازيه لاااشربها بكميات كثيره لكني اشربها اغلب الاحيان واتناول المرطبات والم انتبه لنفسي ان عمري ٥٤ سنه الى ان لاحظة صحتي ليس على مايرام بالراغم اني كثيرة الصيام الاعتيادي وفي الايام العاديه صيام متقطع وعملت تحاليل لي اجد سكري التراكمي ٦ فاصل ٣٥ والكرسنرول ٢٤٩ الدهون الثلاثيه ٢٤٦ الدهون الخبيثه نسباتها عاليه في جسمي وهنا قرات ان ابداء في برنامج غذائي جديد وانزل وزني اولاً لان وزني كان ٨٧ وفي ضرف ٤٠ يوم الحمد لله استطعت ان انزل ٤ كيلوات مع الحميه وتباع ارشادات ونصائح الاطباء على اليوتيوب ادعولي الله يتمملي شفائي ان شاء الله❤
مرض السكر هو مرض ارتفاع الانسولين و ليس ارتفاع السكر الجسم غير قاد على حرق السكريات فتخزن علي هيئة دهون تحت الجلد و حشوية الشوكولاته غلط علشان فيها خليط الدهون على السكريات فبترفع اعلى انسولسن مش لان سعراتها عاية طب ما لو اكلت ريش بس اللي هي لحمة بتشر دهون سعراتها قد كدة بدون اي مصدر نشويات مش هتعلي السكر زي لو اكلت طبق فول النصيحة اللي بياخدها هو كل سعرات حرايرة اقل لا النصيحة هي كل اكل يرفع انسولين اقل زي اللحمة اللي عليها دهنة بدون اي مصدر نشويات لا عيش ولا بطاطس ولا رز و الخضار اللي مافيهوش نشويات و سكريات عالية هو عايز ياكل كل شوية علشان الانسولين و الهرمونات المتحكمة في الجسم و الدماغ متلخبطة نتيجة النصائح الغذائية الخطأ فنقوله عايز الضرب البني ادم السمين ده عمامل دايت طول حياته هو مقدس للنصيحة السهرات الحرارية القليلة فحرقه بطء
والله أنا اتبعت حمية وآكل قطعة فقط من الخبز كارب قليل أقل من 5خبز صحي حق الدايت وبيضه مسلوقة بيرتفع السكر عندي ليه؟ ومع الانسولين والحبوب بيرتفع السكر .. فيه حاجة مش فاهمينها الدكاترة أتوقع مابيركزوا على المرض وعلاجه بس يركزوا عالأرقام وعلاجات وأعراض المرض فقط..للأسف
قلل الكميه حتى الخبز القمح قلل الكميه فقط باقل ما يمكن...ومشي نص ساعه بعد الاكل...ومنع الاكل بين الوجبات اقل شيئ ٦ ساعات....والاكثار من الخضار...والصيام لمدة ١٦ ساعه شرب ماء فقط حتى يومين في الاسبوع كفايه ...لتنشيط حساسية الانسولين
أحسنت يا دكتور ، أضف إلى الثلاثة أقسام الدعاء وهو القسم الرابع والأهم ...
تحياتي لكم ...
جزاك الله خيرا
❤❤الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ❤❤
❤عليه أفضل الصلآة والسلآم ❤❤
اللهم زد وبارك منا على سيدنا محمد ما هو اهل لة
بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله خير الجزاء وزادكم الله علماً
اللهم اشفى كل مريض
اللهم امين
شكرا لشخصك الكريم المتواضع
عن تجربه انصحكم بالصيام المتقطع ورياضه ربع ساعه ام مشي عن تجربه مفيده للسكر
مرض السكر مثل كرسي بأربعة أرجل لابد من المراقبة اولا والحميةثانيا والرياضة ثالثا و الابتعادعن التوتروالقلق
لا بد أن تكون لك اهتمامات عميقة تجعلك تنسى بعض الوجبات و لا تفكر فى شهواتك الدنيا. اهتمّ بأن تبذل جهدك فى إطعام الجوعى و عندك غزة تصرخ. أهل غزة لا يعانون من أمراض السكر.
انت مريض
يعطيك الصحة والعافية والعمر المديد يادكتور
صح ربنا يبارك في عمرك يارب ويحميك وتعيش وتعلمنا
باختصار لمن يرغب بحياة سعيدة وجميلة وممتعة خالية من الأمراض والأوجاع والعبادة لله والعمل بكل نشاط وحيوية وطاقة إيجابية ولياقة بدنية عالية (خلق الإنسان للجوع وليس للشبع) والحديث الصحيح (ثلث لطعامك وثلث للشراب وثلث للنفس اي التنفس لأعضاء الجسم الداخلية من عصارات هضمية لهضم الطعام والكبد وإلى اخرة،،، حفظكم الله جميع وكلوا وشربوا ولا تسرفوا...
إحذف الواو ليستقيم المعنى
ماشاء الله عليك أقنعتني اسلوب حضرتك مقنع ربنا يبارك فيك شكرا ❤
انا بحب اتفرج عليك انت كلامك صح فعلا
أنا مريض سكر أنا وامي الله يحفظكم ادعولنا
حلقه قويه ومحتوى فوق الممتاز
لو سمحت يدكتور حسام هات لنا وصفه لحصوات الي علي المراره وجزاك الله كل خير
مشرط الجراح.. مفيش حل ثاني
تسلم يا دكتور وحفظك الله لنا بكل صحة وعافية وسلامة باذن الله تعالى
قال الله تعالى ( و كان الله بكل شيئ عليما)
هل من سبب مباشر لاصابة الاطفال بمرض السكري مثلا الخوف او الخلعة؟؟؟؟
أللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
ربي يحفظك ويوفقك
اطال الله في عمرك وكثر الله من امثالك
انا مريض سكر النوع الثاني ...
احب السلطات والفواكه والخضار والرز واللحم والبيض والدجاج
الفطور مافيش مشكلة
لكن الغدا لا زم رز واكل كمية كبيرة
لو اكل سلطة كل نصف ساعة لمدة يوم
كأني ما اكلت شي ...
ما ارتاح الا للاكل الدسم غير كذا صعبة
ماشاء الله على كلامه
بارك الله فيك
والله صحيح د. حسام كلام ذهب
دكتور تحياتي خالصة من الجزائر إلى أهل مصر.
ربنا يطول في عمرك يا دكتور . محضوضين الناس الذين يعيشون قريبا منك ❤❤❤
اللهم صلي على محمد وال محمد..اللهم شافي كل مريض.
شكرا جزيلا لك . جزاك الله خيرا .تحياتي
رحم الله والديك وفقكم الله يادكتور
ملخص حلقه
خس خيار بصل فجل جرجير طماطم
رياضه. كل اكل سعراته حراريه قليل كا اقصى حد ٦٠ سعره.
جزاك الله خير وبارك فيكم ونفع بكم خلقه يعطيكم العافيه اللهم آمين آمين آمين
اصبت بمرض مقاومة الانسولين الحمد الله اتبعت حمية مريض السكري لمدة شهريين وبداءت انقع معلقة طعام من الحلبة بماء مغلي وبعد صلاة الفجر اصلي وافرم بصلة فريش قدر معلقة طعام ومن ثم اطحن قدر معلقة من حبوب الكزبرة الناشفة طحنها فريش والمكونات الثلاثة نفس المقدار اخلطهم مع بعضهم بصل وحلبة وكزبرة حبوب واتناولهم قبل اي وجبة خفيفة بثلاث ارباع الساعة وشفيت والحمد الله انتظم السكر مع اني عمري ٥١
بتفيد لمريض سكري نوع ثاني؟؟
@@ايناسالشرفا انا شفيت منو ورجع تاني بسبب التوتر وليس اكل المهم التوتر هوا سبب مافاىدة. دوا بدون شفاء ولا شيء عندك مدة تلات اشهر اوترجع عادي بس ابتعد عن النرفزة التوتر هوا سبب والسكريات الله يشفيك
السكري ليس له شفاء انما تسبطر هليه بالتغذية والاعشاب المدكورة
الله يشفيك ويعافيك
الحمد لله افيديني اختي والله حالتي النفسية سيءة جدا عندي اعراض السكري وعملت تحاليل اليوم صباحا لاتزال النتيجة لم تظهر بعد انا قلقة جدا انصحيني ماذا أفعل أشعر بأن فمي ناشف كتير وبعض الدوخة بدأت اليوم فقط هل اتبع حمية ام اشرب دواء انا تايهة الله يشفيني وجميع المرضى ان شاء الله
بيقولك بيجوع قوله يبدأ بالبروتين وبالخضروات ويكمل بالنشويات ويضع كل الطعام في طبق واحد ومش بشكل هرمي
ولو جاع يأكل بيضه مسلوقه او فول وممكن خيار ليه التريقه
الصوم المتقطع افضل والرياضه والأكل الصحي
يعطيك العافيه بارك الله فيك آمين
جزاك الله الف خير ويعطيك العافيه
فعلا أكلت سلطة فيها قطع خيار +خس+افوكادو+ مع بيضة مصلوقة قليل من الملح وزيت الزيتون وعصير ليمون المساند الرسمي و2 جوزات و 9 حبات لوز وبعدها قطعة رغيف معمول بالنخالة مع زيت زيتون و5 حبات زتون أسود وشاي بدون سكر حللت السكر كانت المفاجأة 1.04 أكتر من رائع لم أشعر بالجوع فترة طويلة (المهم في الأمر البدء بالسلطة ) ولنا ولكم دوام الصحة أختكم من المغرب 🕊🕊🕊
انا ابدأ ب نصف تمرة ثم فطور أقل منك
الحاجة الوحيدة في كل هالفطول لي ممكن طلعت سكر شوي هو الخبز لكن لو كمية قليلة فجيد
جربي نفس الاكل بدون خبز وشوفي التحليل حتشوفي أنا نهائيا قطعت الخبز والسكر من أكلي والحمد لله سكري بعد الاكل 80
@linachazi3391 شكرا
بارك الله فيك يا دكتور
شكرا دكتور على المعلومات القيمة المضافة مرحبا
بجد احنا تعبنا اوى مش مانعين اكل الخضار ابدا ولكن الخضار ال زهق مننا وبقى يحارب معدتنا
جزاكم الله خيرا
جزاك الله
خيرًا ي دكتور
ليست بهذه البساطة. النفس تجوع وليس سلطة الخضار تسد الجوع بل تبقى جائع. هناك ثغرة في الكلام
فعلآ جزاك الله خير وبارك فيكم ونفع بكم خلقه يعطيكم العافيه اللهم آمين آمين آمين
في اشياء غير السلطه ..سمك مفيد جدا ..اللحم بدون دهن ..الدجاج البيض ووو
البيض يرفع السكر كل ما اكل بيض يرفع السكر 😢
رياضة المشى تذهب الجوع.
@@layanm9389صفار البيض لا يرفع السكر. هل تأكل البيض مع خبز؟ الخبز هو الذى يرفع السكر!
لا اله الا الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جازاك الله خيرا متبعة من المغرب
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك عليه حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك عليه
اذا لم تأخذ السعرات الكافية تبقى جائع
اني اني مصاب بالسكري من النوع الثاني وانا دائما اصوم اقل شي ١٣ يوم بالشهر هل استمر لاني بصحه جيده
ممتاز
ماشاء الله تبارك الله لا قوة الا بالله العلي العظيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يادكتور نقول الله يعلم
ونجتنب يعرف
الله ينور يا د حسام
عايزين الاكل السليم لمرض السكر وعندى الام فى الركبه
البداية الصح ان تقوله اظبط السكر لان ارتفاعه هو الذي يسبب الجوع
برافو عليكي تمام
كلامك صحيح دكتور.....
الشخص يظن أنه لا يأكل ولكن إذا سجل كل ما يأكل خلال اليوم سوف يتفاجىء أنه ياكل كثيرا
عند السكر دهون علي الكبد جنبي الأيمن يتألم مثل قبل اصتصال المراره ماهو الاكل ماهو العلاج الطبيعي قبل الدواء الطبي العلاج الوادي ارجوك رد عليه يا دكتور ❤❤😢
للاسف حاولت الاتصال على الدكتور من خارج مصر ومابيردش ونزلت مخصوص لمصر ابحث عن عيادته لحاجتي للكشف عنده حتى وجدتها لكني لم اجده وقابلتني بنت تعمل سكرتيره له قالت ضع رقمك ونتواصل معك ولاحياة لمن تنادي حتى الساعه انصدمت من عدم الاهتمام خصوصا من يأتي من خارج مصر اناعاتب عليه ودمتم
اعتقد الدكتور مريض ويتعالج بالخارج.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انا مش بجوع بس عندي فتح شهية
مش طبق سلطة تسد الشهية
وعندي فعلا سكر ومقاومة انسولين
ومشكلة بردوا زهقي بطلعه في الأكل
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
يادكتور لقد زكرت السلطه بدون زيت مع العلم الزيت الزيتون نافع من اجل الامساك وخصوصا لكبار السن فهل الزيت بيرفع السكر ياريت يكون فديوا عن الزيت
انا مريضة سكر واكتر حاجة باكلها في اي وقت ما بترفع السكر البيض المسلوق المدحرج في زبدة أو زيت زيتون أو مقلي البروتين بالدهون شوربة الكوارع ولو اخدته في اي وقت ما بيعلي السكر مع السلطة بس لازم وجبة مشبعه المكسرات الحبوب بجميع انواع خضروات ورقية واستحاله السكر يرتفع وشيكولاه دارك فوق 85%
نفس المشكلة اللي عندنا
فتح الشهية وعدم الحركة
ربنا يبارك في عمرك وصحتك وعلمك دكتور موافي
❤❤❤❤
دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه انافيني سكرالنوع الثاني ومع ارتفاع السكرجاتني ذبحه بنستخدم علاج حق الذبحه وبنشرب زيت.الزيتون ليلاهل يضرام لا
يا جماعة عليكم بالمورينجا إذا لخبطت بالأكل عليك بالمورينجا في آخر اليوم لكن قيس السكر قبل الشرب وابشر وشوف السكر شلون ينزل لكن حافظ ع صحتك بالمشي
صح يادكتور كلامك .....اول كلمه يقولها التخين والله مش باكل
آللـــھمِے🤍🥀صَّلِ🤍🥀وَسُـُلْـم🤍🥀وزد وبارك 🤍🥀عَلے🤍🥀سَيدنِـــا🌹🤍 محمد🤍🌹عَدد🤍🥀مَا ذگرهُ🤍🥀 ألذَاكِرونّ🤍🥀وغَفِلَ🤍🥀عن🤍🥀 ذِكِرهِ🤍🥀ألغَافِلون🤍🤍🥀وسلم💮تسليما💮كثيرا🤍🥀
اللهم صل على سيدنا 🤍محمد🥀عدد الذاكرين🤍🥀والذاكرآت🤍🥀وذرآت آلرمال🤍🥀في الأرض والبحار🤍🥀والجبال🌻والانهار🤍🤍وعدد مالا يحص عدد🤍🥀وعلى اله🤍وصحبه🤍🥀اجمعين 🤍🤍اللهم امين🤍🥀يارب العالمين🤍🥀
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه 🌼اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
كلام معقول.بارك الله فيم دكتور👍
الله يرحم والديك احبك في الله عزيز علينا اخوك محمد من المغرب
سلطة ايه بس يا دكتور
انا قعدت سنه اخد علاج سكر و رياضه واكل سلطه وقللت جدا من العيش وبطلت الرز والمكرونه والفاكهه 😮
وزني كان 75 كيلو اصبح 64كبلو مع شحوب في الوجه وضعف عام للجسم ..حتي شكلي اتغير والملابس كلها بقت واسعه عليا.وانا عندي 47 سنه والسكر نوع تاني وجالي من سنه ونص فقط
الان شكلي يعطي 65 سنه
وتقولي خضار وسلطه 😢
الفاكهة المسموح بيها
طيب يادكتور نظمت واكلت خضار طول اليوم اعمل ايه فى بطنى ال مامتحملة والليونة عملت اسهال لدرجة انى مش متحملة الخضار اكل الخيار مغص الخس مغص واسهال اى خضار بيدمر معدتى لو اكلت بسيط يعنى بيضة نص رغيف او ٣ ملاعق فول وهكذا استمر ٣ ايام وبعدها اكون خربت من الجوع لانى مش متحملة الخض😊ار ايه الحل فى مثل حالتى ايه بديل الخضروات ال معدتى تعبت منها اوى اوى انتفاخ ومغص واسهال 😢😢😢
عن تحربة ريجيم الكيتو مع الصيام المتقطع
الحرمان وحش الواحد ياكل كل حاجه علشان جسمه يستفيد لكن بكميات محدوده
معناها ترك الخبز والرز والمعجنات و السندويشات والمشروبات وكل الأطباق الرئيسية 😅
أنا عايز أتواصل مع حضرتك على الخاص
صحيح
سلام عليكم حضرتك يا دكتور مريض الضغط في ارتفاع ضغط في المخ وكذا مره سحبت وبرده المخ لسه بيرشح حضرتك وبيقولوا دايما لازم لازم ان انا احط الجهاز بتاع المخ اللي هو بيسحب الميه دي حضرتك ده انا لو حطيت الجهاز في المخ ليه اضرار علي ما فيش حل غير ان انا احط الجهاز عشان المخ دايما بيرشح
عليكم بالزيتون المكبوس لكبح شهوة الأكل والحلويات وعن تجربه
صدقت دكتور الاكل الصحي والحمية دكتور
السكر التراكمى 6،1
وتم تشخيص سكر من النوع التانى
وباخد انهيبازون
ايه راى حضرتك
انت في مرحلة ماقبل السكري وحالتك لا تستدعي الدواء ابدا فقط بعض الانضباط في الاكل والمشي وستصبح في حال جيدة انا التراكمي عندي عشرة ولم استعمل الدواء واستطعت تنزيل التراكمي والتعايش باستقرار مع السكري
لا داعي للدواء نظام غدائي ورياضة وستتحن اكثر .ابتعد عن الدواء
اصيبت بالسكر النوع الاول عند عمر 55 عامآ -- اعاني من هبوط متكرر يصل الى 40 و ممكن اقل و احيانآ يرتفع بالانفعال - او الاكل الى 300 او اكثر ------- الاعراض غير مرتبطة بتقليل الجرعة من الاكتارابيد او اللانتوس -- ماذا تكون الاسباب و زني 64 كيلو - بأمشي تقريبآ يوميآ - احيانا اركب الدراجة لمسافات طويله --- عمري الان 59 عامآ
من قال لك أنك مصاب بالسكري من النوع الأول ؟ لأن السكري من النوع الأول عندهم البنكرياس لا يشتغل و لا يفرز انسولين.
السكري من النوع الأول خاص بالشباب من الرضاعة إلى سن الأربعين.اما فوق الأربعين سنة فإن المرضى يصابون بالمرض السكري من النوع الثاني.اي أن البنكرياس شغال و عندهم انسولين لكن هناك مقاومة الأنسولين...
هذا هو الفرق.
يمكن للنوع 2 ينقلب الى 1 إذا كان المريض لم يتخذ الاحتياط اللازم.
@@AhmedAziz-g9f C C-Peptide Test تم التشخيص على اساس نتيجة التحليل تحليل بيبتايد
@@meloukdesign5123 اشكرك على هذا الجواب الطيب و بارك الله فيك على تفاعلك معنا على هذا المرض.
الحمد لله على كل حال.
🌹🌹🌹🌹
@@meloukdesign5123 اشكرك على هذه النصيحة.
@@meloukdesign5123 اشكرك على هذه النصيحة.
الكلام سهل جدا نازل يقول تناول طماطم و خس و خيار الخ وهوا يعلم علم اليقين بإنه الخضروات مجرد ماء فهي لاتغني ولا تسمن من جوع ولاتسد الرمق ولاتشعر بالشبع ولوو حتى ثانية واحدة بل على العكس الخضروات هي فاتحه للشهية و تناولها اكثر من مره في اليوم سيصيبنا بالإسهال وليونة المعدة و سنحتاج دخول الحمام مرات و مرات في اليوم الواحد
لو نزل سكري 60اكول ايه رعشة وعرق
اي عصير عند الهبوط لأن السوائل ترفع السكر بسرعة ليس كالاكل الذي يحتاج لوقت
❤
الدايت ليس معناه حرمان فقط ناكل بذكاء الفطور لازم يكون فيه بروتين صحي بيض مسلوق او شكشوكة بالطماطم والبصل والتوم مع زيت زيتون سلطة مع افوكادو الخ الاكل مشبع وصحي ويخليك فترة طويلة شبعان بدون ارتفاع سكر وانسو. الخبز والسكر العشا نفس الشيء ضروري السلطة والبروتين وجبة متكاملة وصحية سناك ممكن زبادي ببذور الشيا شوي 4 حبات فراولة مقطعة صغيرة نخلط الكل وناكل وسكرنا مظبوط صدقوني السكر ترفعه الخبز هو المصيبة
انا اخوكم سمير سعد علي مثنى من اليمن عرفت ان عندي السكر من ثلات شهور ومن وقتها وقفت كل النشويات والحوم باكل وجبتين في اليوم وفي الوجبتين عيش اسمر في الفطار وجبنه وكباية شاي احمر من غير سكر والغذاء عيش اسمر وخظار فقط
فعلا علاج السكر او الحفاظ على مستوى السكر في قياس جيد - الاكل و تقليل النشويات الى اقصى حد - و الرياضة او المجهود البدني - و الحالة النفسية الغير جيده تؤثر جدآ على ارتفاع السكر بالدم -
صدق انا تخينة واكلي خفيف جدا
استخدام خل التفاح مع الليمون يمنع الشخص من الجوع المتكرر
طبعاً مخفف بالماء
@@aymdro6799 كام معلقة خل كبيرة علي كوب الماء لو سمحت
واحده 😊@@abommh7940
ملعقة واحدة@@abommh7940
@@abommh7940 ملعقة واحدة طعام الملعقة الوسط
الدجاج و اللحوم تساعد على تقليل الطعام ، الخضروات لا تكفي
ان. من. المغرب. السكر. التراكمي. عندي. شرايين. القدمين. بتنفخو. بالليل.
الكلام. سهل. التنفيذ صعب. الحرمان. من الاكل. صعب
والله صدقت يادكتور انا مثل ماقلت لااكل اكل دسم مثل العيش الرز الاجبان كلها تركتها لكني احب اكل الذره الفرش وأكُلها بشغف وبكميات كثيره الفوشار ايضاً اكلهُ وبذور دوار الشمس بذور اليقطين والمشروبات الغازيه لاااشربها بكميات كثيره لكني اشربها اغلب الاحيان واتناول المرطبات والم انتبه لنفسي ان عمري ٥٤ سنه الى ان لاحظة صحتي ليس على مايرام بالراغم اني كثيرة الصيام الاعتيادي وفي الايام العاديه صيام متقطع وعملت تحاليل لي اجد سكري التراكمي ٦ فاصل ٣٥ والكرسنرول ٢٤٩ الدهون الثلاثيه ٢٤٦ الدهون الخبيثه نسباتها عاليه في جسمي وهنا قرات ان ابداء في برنامج غذائي جديد وانزل وزني اولاً لان وزني كان ٨٧ وفي ضرف ٤٠ يوم الحمد لله استطعت ان انزل ٤ كيلوات مع الحميه وتباع ارشادات ونصائح الاطباء على اليوتيوب ادعولي الله يتمملي شفائي ان شاء الله❤
كلام سليم الاكل بالنوعية وليس الكمية واقوى دليل انك مستحيل تقابل شخص نباتي لديه سمنه او سكر
دكتور اني اصلاً ضعيفه وصار عندي سكر؟
اناسكرى 40 هل القياس خطأ.
مرض السكر هو مرض ارتفاع الانسولين و ليس ارتفاع السكر الجسم غير قاد على حرق السكريات فتخزن علي هيئة دهون تحت الجلد و حشوية الشوكولاته غلط علشان فيها خليط الدهون على السكريات فبترفع اعلى انسولسن مش لان سعراتها عاية طب ما لو اكلت ريش بس اللي هي لحمة بتشر دهون سعراتها قد كدة بدون اي مصدر نشويات مش هتعلي السكر زي لو اكلت طبق فول النصيحة اللي بياخدها هو كل سعرات حرايرة اقل لا النصيحة هي كل اكل يرفع انسولين اقل زي اللحمة اللي عليها دهنة بدون اي مصدر نشويات لا عيش ولا بطاطس ولا رز و الخضار اللي مافيهوش نشويات و سكريات عالية
هو عايز ياكل كل شوية علشان
الانسولين و الهرمونات المتحكمة في الجسم و الدماغ متلخبطة نتيجة النصائح الغذائية الخطأ فنقوله عايز الضرب
البني ادم السمين ده عمامل دايت طول حياته هو مقدس للنصيحة السهرات الحرارية القليلة فحرقه بطء
كلام مظبوط
والله أنا اتبعت حمية وآكل قطعة فقط من الخبز كارب قليل أقل من 5خبز صحي حق الدايت وبيضه مسلوقة بيرتفع السكر عندي ليه؟ ومع الانسولين والحبوب بيرتفع السكر .. فيه حاجة مش فاهمينها الدكاترة أتوقع مابيركزوا على المرض وعلاجه بس يركزوا عالأرقام وعلاجات وأعراض المرض فقط..للأسف
مشكلتي يادكتور مع العيش بطلت خبز القمح بكل أنواعه باخذ خبز دقيق الحمص لاينفع السكر بس وجود البيورين بتسبب حصي ويرفع اليوريك اسيد ماذا افعل
لايرفع
@@nadiaali7524يرفع ويسبب الحصى عن تجربه
قلل الكميه حتى الخبز القمح قلل الكميه فقط باقل ما يمكن...ومشي نص ساعه بعد الاكل...ومنع الاكل بين الوجبات اقل شيئ ٦ ساعات....والاكثار من الخضار...والصيام لمدة ١٦ ساعه شرب ماء فقط حتى يومين في الاسبوع كفايه ...لتنشيط حساسية الانسولين
كل اكلنا خس وفجل وخيار فقط مثل الارانب ههههههههه
هههههههه 😂
بالمختصر لا يوجد اكل لا يضر مريض السكري...