Qaysi paytdagi uyqu xotiraga ko'p kuch beradi? | Davronbek Turdiyev

Miya tuzilishi va xotira o’ta murakkab jarayon. Shuning uchun u haqida yetarlicha ma’lumotga ega insonlardan eshitishimiz kerak. Shundagina fikrlashimizni o’zgartira olamiz.
Ushbu videoda mnemonist Davronbek Turdiyev diqqatni jamlash va xotira haqida juda ko’p qiziqarli faktlar bilan bo’lishganlar.
------------------------------------
Murojaat uchun👉🏻 forms.amocrm.r...
------------------------------------

[@kingdarkhan156]

ALLOHim sizdan rozi bo'lsin.Sizday insonlar O'ZBEKISTON imizga judayam zarur.Raxmat!!!....

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@engwithme]

Xufton namozidan keyin uxlab, Tahajjud namozida uyg'on! Inson tanasining hamma qismi rivojlanishi uchun eng maqbul vaqt shu!

[@rahmatulloyangiboyev1220]

Davronbek aka sizni Alloh uchun yaxshi koʻraman. Zoʻr metodlarni oʻrgatasizda

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@joxongurergashov9780]

Ha

[@dilshodtoshpolatov7769]

Zoʻr savol boʻldi, man aytaman xufton namozidan keyin bomdodgacha uxlash kerak yurak uchun katta foyda🙂

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@bekzodbeksalimov6490]

Assalamu alaykum. Alloh rozi bo‘lsin Ustozimning Ustozi😊

[@charosxidirova4221]

Assalomu alaykum va rahmatullohu va barakatuh. Jazaakallohu xoyron. Alloh rozi bo'lsin

[@shahzad_jan]

Malades zor tushuntiribdila. Har bir inson individualniy hech biri biriga oxshamaydi qay jihatdan bolsa ham.👍🏻👍🏻👍🏻

[@isjon45]

Nechchi soat uxlasangiz ham muhimi bomdod nomoziga uyg'oning

[@МустафоМуслим-й1я]

Ма Шаа АЛЛОХ жуда ҳам тўғри фикр Офарин тассанно

[@azimxongoforov2871]

zo'r

[@dilfuzaxamroyeva6377]

Haqiqatdan ham muhimi shu

[@Qoqon_holva]

Mashaalloh

[@GagGaggga-su1fk]

Eng tógri Gap

[@elbeksaidov2725]

АЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН

[@MaftunaMaftuna-rf9dh]

May Allah bless you🎉❤

[@elyorbekerkinov0701]

gap yuq

[@komilaxonxidirova12]

Ajoyib tavsiya, qoyil odamni holatini oʻzidan boshqa yaxshi biluvchi yoʻq haqiqatda.👍

[@hayotravshanovich3921]

1) qancha emas qanday yashash muhim (Количество эмас качество жизни)
2) uyquga to'yish hammada har xil
1 - 10 yoshli bolalar 10- 14 soat
20 - 40 yoshda 7- 9 soat
50 - 70 yoshda 4 - 6 soat yetarli
Ovqatlanish va vazn, jismoniy va aqliy nagruzka ham rol o'ynaydi

[@davronmingliyiv7844]

Xamaga asalomu alykum Davron ustoz bilan adash ikanmiz gaplariga 100% qushilaman alloh rozibulsin szdan

[@quryozbobojonov1380]

Assalomu alaykum Olloh rozi boʻlsin sizdan umringiz uzoq boʻlsin ilmingiz bundanda ziyoda bolsn 🤲

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@sohibjonsayfullayev2209]

Cool that's perfect answer 👍

[@FreeDom-xk5iq]

Bullshit

[@sevinchmuhammadjonova8622]

Bu inson bunaqa bilimga ega boʻlish uchun qancha oʻqigan oʻzlari bilasi bu hayotidagi tajribalari bilimi bilan gapiradilar negativchilar silar bu insonde boʻlolmislar farqi bu inson kimnidir hayotini tahlil qilgandan koʻra oʻziga yaxshilarini qabul qilib hayotini rivojlantirib qolganini oʻz holiga qoʻyganlar bu insonni oʻrnida boʻlish un ancha oʻqish va oʻrganish kerak menimchayam

[@mahliyoyulliyeva9668]

Худди шунака одам керак бизни жамиятимизга рахмат

[@ШохидаТажиметова]

100процентно поддерживаю.У меня бессонница уже 12 лет.Иммунитет,аппетит,внимание,память все снижается.В первую очередь берегите сон.А то начнутся серьезные проблемы.

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@supermiyachegirma3182]

👍

[@Hgjcfbch]

Ahir uyqusizlik yaxwiku🤔 kop iwlar qiliwiz mumkun

[@ДилдораРайимбергенова]

Davronbek Turdiyev zo‘r. Alloh rozi bo‘lsin

[@mamuraergasheva7275]

Assalomaleykum men fikrizga 100 foiz qo'shilaman, har kim o'zidan kelib chiqishi kerak. Aynan tunda 8 soat uxlashga ulgurmasa, kunduzi orada 1-2 soat uxlab olishi kerak. Zero uyqu miyaning ozuqalaridan biri. Shuni ham aytish lozimki har kimni o'zini me'yoridan oshib ketsa ham bu sustlikka olib keladi, menimcha...

[@nefes4279]

Gap yoq zur👍👍👍

[@ustoz_shogird5699]

Sunnatda ham bu masalaga chiroyli javoblar bor.

[@orzularikataodiybola9294]

Kim

[@humoyuntirkashev891]

@@orzularikataodiybola9294 kim emas sunnat nimaligini bilasizmi

[@Hgjcfbch]

3soat lik uyqumni ozgartiriwni ham hohlamayman, uzur menga gaplariz yoqdi, lekin ozimga yoqmagan bolgan bowqalarni fikirlari ni kamroq inobatga olaman, uzur😢 lekin ajoyib nutq boldi. Bu foydali boldi hamma un , hamma ohirgi qarorni ozlari ciqaradi

[@madinaahmedova310]

Juda foydali narsalar, bundan o'ziga foydali narsalarni hamma topolaydi

[@gigantuzbek8339]

Zo'r 👌👌👌

[@xalovatxaydarova5912]

Raxmat mazminli trening uchun o'quvchilarga manzur bo'lopti

[@tursinboyqurbonov4358]

00:00 - 2:00 gacha uyqu eng yaxshi uyqu degan Muhammadali Eshonqulov

[@taqvoilayuksal9525]

22:00dan 2:00gacha degan Ustozimiz

[@ФатимаТашкентбаевна]

@@taqvoilayuksal9525 +++

[@Sarvar_Sabirjan]

@@taqvoilayuksal9525 rahmat aka

[@dadaxojagulomov1591]

zo'r aka

[@nozimaabdaliyeva7258]

Men ham 8 soat uxlasam kechgacha xotiramga hamma narsa kiradi. Raxmat menda ham shunaqa bolgan.

[@dilshodrahmatullayev779]

haqiqatdan ham hammani potensiayasiga, mijoziga bogʻliq albatta bu narsa. Toʻgʻri aytdingiz aka.
Ulugʻlarimiz juda kam yeb kam uxlashgan ekanlar. Ularning hayotlariga eʼtibor (Masalan ibn Sino 57 yilcha umr koʻrgan) berib qarasangiz, uncha uzoq umr koʻrmagan boʻlishsala-da faoliyatlari mobaynida insoniyatga juda katta manfaat boʻladigan maʼnaviy - ilmiy meros qoldirishgan. Yaʼni ular kam uxlagani bois vaqtining koʻp qismini kashfiyotga, ilm olishga, ijodga bagʻishlagan.
Kam yegan odam kam uxlaydi.

[@murodullayuldashev3803]

Davron Turdiev ustozning gaplariga 100% qushilaman chunki bu holatlarni uzinda qis qilaganman 8 soat uhlagan kunim yani soat 22 bulmasdan uyquga yotib budilniksiz uyquga tuygan holatda turar edi usha kuni vawee bomba kun bular edi , hozirda unday qilolmay qolgadim lekin eslatma buldi qattiq amal qilaman endi

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@rasulbekkoshbaiuulu1205]

Уктап жатканда баардык жарыктарды очуруп, телефонду алыс коюп жатсаныз 6саат жетет. Анан айыл менен шаардык арасында айырмачылык бар розница есть.

[@lobarusmonova7081]

Raxmat sizga

[@Jokerofficial666]

Имом бухорини укиг
Имом азамни укиг
Бошка китоблар хам шулардан олишган улар ухламаган улани килган ишлари ва изланишлари ёзган китобларини хисобласангиз яшаган умрига тугри келмайди

[@Tulips77755]

Gapiz togri. Unaqa insonla kam tugiladi. Oliy himmatli insonla bolishgan. Motivasiya qalblaridigi iymon bogan.

[@mirzaholiqmamatqosimov5522]

Aka bular ozicha aqlli bolib qolgan pul topaman dep nmalar dep yuboryapti bular

[@buiss9196]

th-cam.com/video/e5MUFVVCgJ4/w-d-xo.html
Pdp academy uchun vaucher egasi bo'ling

[@adad7462]

Ularda baraka bo'lgan

[@асилахмадяров]

zör gapirdiz gap yoq

[@sardorrasulov9718]

Ishlarizga omad

[@ShaxzodaShomurodova-u6z]

Rahmat 😊

[@АлишерАмонликов-ы3в]

Шайх хазратлари тунги соат 10:00 да ухлаб тонги соат 04:00 уйғонган иканлар 1 суткада 6 соат ухлаганлар 6 соат нормам уюқу булса кйрак

[@muzaffarxudashkurov4588]

Zór ishlariza omad

[@trentdagikinolar_no1]

Uyquda baraka bo'lmasa 15 soat uxlasa xam foydasi yoq Allohdan baraka sorash kerak uyquga xam

[@AbdullakhadErgashov-ih6gh]

Аллох хам Харакат клган Бандасига берадида Режимблан Одам озини настрой клади вактини бекорчи нарсага сарфлагандан кора у бу нарса органгани фойда

[@dadaxonatavullayev]

Best of the best

[@Ramziddin_Rustamovv]

👍👍

[@joroyev.ergashali3277]

Sizga rahmat

[@guzalsarmonova5755]

Raxmat.

[@xasangafforov4284]

Hal yuq raxmat.

[@ХалимаАбдурахмонова-ц9с]

Рахмат окам

[@nefes4279]

Tug'ri aytiyapsiz hamma uz soxasi va kasbini uqiydi va yaxshi urganadi

[@JasminaUtkirova-06]

Rahmat👍👍👍

[@Iman_Invest]

Thanks so much 🚀

[@shakhbozisomov1104]

Davron Axad akaga zal boring tezroq 😂

[@oxunjonavloyorov7469]

Juda to'g'ri

[@anvarjon_26]

Rahmat gap yo'q

[@JurabekYuldoshev-x2h]

Zoʻr.Rahmat

[@farruhboxodirogli]

Zoʻr

[@dilshoduz511]

Зор

[@sardorrasulov9718]

Iwlarizga omad Davron aka

[@biogomuskosonsoy2805]

Бу саволга бу даражада Зу'р жавобни хечкимдан эштмагандим
Жавоб зу'р Рахмад

[@mali_pubgm]

chotki
👍👍👍👍

[@bbrich7115]

Zor oka

[@bek-e6v]

Omad tilayman

[@jorabekshomurodov7826]

Zor

[@samandarazimjonov1262]

Zurr

[@АдиловаГаухар]

спасибо вам огромное

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@ulugbekalimatov5088]

🔥🔥🔥👍👍

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@quvonchovulugbek2951]

It is exciting

[@Abbosmedia.]

Uyqu borasida Muhammad alini fikriga qo'shilaman. Ozim og'ir ishda ishlayman. 6 soat uyqu bemalol yetadi. Undan kop uxlayolmayman ham.

[@САМИМИЯТ]

Gap yo toppa to'ri

[@ОтабекХасанов-щ6к]

Гап йук

[@MuxamadumarRaximiv]

Жуда тогри мийа чарчейди кам уйкуда кегин одам асабий болиб колади йакинларига хам озор беради шунда

[@УмидаАрзекулова-ч3ж]

Ишларимиз Хисоб китобли
У́зимиз тонгда туриб тунда ёпамиз Ду́конларни
Ётгунимизча соат 2 3 бу́лади бу аник.
Эртаси куни 7 :30 ларда Яна турамиз.
Хар куни шу ахвол.Такдирга тан беряпмиз.

[@Exclusive_uz1]

🔥🔥🥇

[@shokirhikmatov5106]

жавоб зур

[@sherzodxojayev512]

Just amazing

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@ravshanurinbayev3636]

👏👏👏👏👍

[@sirojiddinmominov833]

Yaxshi dam mehnatga hamdam bor yo'g'i shu

[@Forever-dv8nu]

Juda zoʼr

[@FarhodjonToshmatov-g7l]

Tori 8 soat uyqu xama u-n norm👌likn 23:00gacha uxlaw kere kn uwa bomdodga voxli tursa uwa paytda nma oqisez xam eszda qolad karoch szi gapzga +😏

[@M24_COBRA]

Bizni miyamiz 4 soat uyquga ham toyadi, masalan soat kechki payt 10 da uxladizmi soat 4da belmalol tola ernergiya bilan uygonasiz, faqat bu rejimga organish kere, odam miyyasi 4 soat ichida toliq uxlab, charchoqlarni chiqarib yuboradi, bu aniq fakt, 4 soat ichida miyya 100% dam oladi,

[@ShohruxSunnatov-e4p]

Brat 10 dan 4 gacha 4 soatmas 6 soatlik uyqu boʻladi

[@SuhrobSolijonov-ig3mk]

8 soat faqat ahmoqlar uxlaydi

[@younglawyer-dg9bk]

Nu tòĝri❤

[@sevarameliboyva5860]

Wonderful

[@faunaglobe]

Maladse

[@xadichasaidova8271]

Ustozdi, gapi 100/toʻppa togri

[@aziziy-o8s]

Bir kishiga muvofiq bölgani boshqaga muxolif bölishi mumkin... uyqu borasida ham shunday...

[@sarvinozvosiqjonova48]

Malatsi

[@ozodbekabdaliyev9193]

Assalomu alaykum

[@SMARTWOLF-70]

Yaxshi rahmat

[@Anvarov_Xurshidbekh]

Assalomu alaykum bunaqa videolar millionlab ko‘rilishi likelar❤ yuz minglab bo‘lishi kerak lekin foydasiz videolar millardlab like❤ yig‘adi 😢😢😢 afsus

[@yakubovdastanbek7293]

Paygambarimaiz orgatib ketganday yashash kere.Peshin namozigacha 1.5 soat yoki peshindan keyin 1.5 soat uhlash foydali

[@LayloSanaeva-f3j]

21дан 06гача ухлаш кк😊

[@DilyorJabborov-l1q]

Amazing

[@ilhomshoqosimov9872]

Rahmat.

[@urkentTV]

Inson uchun eng maqbul uyqu oqshom 10 dan 1gacha boʻlgan voxt kunduzgi 12 sogʻatlik uyquning enrgiyasini beradi....

[@orzularikataodiybola9294]

3soa 1dan 4gacha

[@kamolamaxmudova3311]

Assalomu alekum Mani bitta muammo qiynaydida.Man abituriyentman. Ustozlar bergan vazifalarni kechasi óqib, ertalab takrorlasam xotiramda qoladi .Agar kechasi óqimasdan, ertalab óqisam xotiramda qolmaydi.Lekin ayrim Abituriyentlarda kechasi óqimasa ham ertalab turib óqisa xotirasida qoladi.Buning sabi nima deb óylaysiz.Yoki menda ham qobiliyat bor lkn ózimni ishontirolmayapmanmi.Vazifalar kop bólib ketadi kechasi óqishga ulgurmayman,Agar kechasi óqimasdan, ertalab óqiyman desam xotiramda qolmayapti.

[@supermiyachegirma3182]

Supermiya.uz saytdagi menelerlar bn boglaning bu masalada

[@blackstar508]

XAYR RAMAZON 😭🤲
👇👇👇
th-cam.com/video/JJQFRQ7EXXc/w-d-xo.html👈👈👈

[@shoxa11]

Туйиб ухлаб дарсни газини босиш керак.Кам ухлаш деган бумаган нарса.Хаммада хар хил.Маслахатим туйиб ухланг,Шунда диккатизхам хотирезам кабул клиши ошади

[@ШахнозаФазлиддинова-э4н]

Мандаям хар доим шунака булади

[@kulminatsiyatv4124]

Menimcha, miyangiz kechasi o‘zlashtirishga programmalashib bo‘lgan. Inson har xil vaziyatga odatlanib qolishi mumkin.

[@bunyodstar8423]

Fikrlarga gap yuq aka uzbekchani yaxshilab o'rganing durli turli

[@Onlinemagazin100]

Qanday holatda uxlashga ham boģliq, toza havodagi 3 4 soatlik uyqu uyni ichidagi 8 9 soat uyqudan anchagina effective ( shaxsiy fikrim).

[@maxfuzaavezova5582]

❤❤❤

[@xadichasaidova8271]

Har doim ham uyqu insonni gaflatga sop qoyadi

[@unknown-yw6wp]

✊🏻✊🏻✊🏻

[@SulaymonSulaymonvich]

Tog'ri aytdiz man kam uxlab ko'zim minusga tortib ketdi endi davolanyabman😢

[@ТохиржонКобилов]

Otengaa raxmat

[@mr_sherniyozov1245]

Men IELTS tayorlanayapman hozir 0.1 da yotaman 6.30 yoki 7.00 da turaman narmanle ketopti