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Saludos desde Medellín. Has conseguido un cuerpo impresionante en un gimnasio muy básico. Esta es la prueba de que el gimnasio no es tan importante como el esfuerzo que le dedicas.
En este video se ve que cuando uno quiere lograr algo, no importan los obstaculos. No tienen un gimnasio con los mejores equipos, pero con lo que tienen se mantienen en forma y saludables, los felicito. Bendiciones papo y felicidades y bendiciones. 🙏
Saludos Xavier no importa el tipo de gim al que asistas lo importante es tu constancia en las rutinas. Juventud que hace deporte es juventud sana. Te felicito.🤗
NOTÍCIAS 📰🗞️ especial seus vídeos já ultrapassou a barreira 2 milhões e 500 mil visualizações uuuuuruuuu e hora de preparar as malas 🛅 e conhecer outras terras parabéns vc merece Xavier Elian tamos juntos bebezão 💪💪🇧🇷
Impressionante, mesmo com equipamentos simples vocês tem muito vontade de atingir o objetivo, na vida é assim as vezes temos as circunstâncias e não aproveitamos e no seu caso mesmo com dificuldades vocês não desistem! Parabéns, foi inspirador!
Verdade parabéns pelas palavras pra esses jovens guerreiros 👏👏 liberdade a esse povo sofrido por um sistema político injusto 😔. XAVIER ELIAN está tendo coragem de expor todo sistema do comunismo tem que ter coragem 💪 que DEUS proteja vc bebezão mochacho uuuuuruuuu qual quer coisa e só correr 🏃 pô BRASIL 🇧🇷😊😊.
Los admiro por su poder de resilencia. A pesar de todas las visicitudes y limitaciones económicas en las cuales viven, por el maldito comunismo, no se entristecen y siguen hacia adelante. Pido a Dios todos los dias que los Cubanos puedan prontamente recuperar lo mas preciado, su libertad.
Xavier Elian saludes bebezão FELIZ NATAL que DEUS com sua infinita bondade venha renovar suas forças física e espiritual e serja abençoado grandemente 🙌🕊️🇧🇷💪💪.
Hola Xavier me ha gustado mucho tu video pues ya veo que te gusta el ejercicio y lo haces muy bien asi estás más fuerte.Saludos de tu suscriptor Juan Antonio de España ❤️
Hola Xavier, soy uno de tus fans. Felicito a la o las personas que con material rústico construyeron ese gym, tenéis básicamente lo indispensable. Quisiera hacerte una recomendación personal desde mi experiencia, acerca del fisico culturismo. Yo comencé cuando tenía 30 años y hoy (2024) tengo 68 años. Fíjate, en el ejercicio intervienen muchos elementos pero citaré 4 importantes: músculos, ligamentos, articulaciones y huesos. El músculo goza de elasticidad y crece con el esfuerzo a medida que le pones más peso, PERO los ligamentos y articulaciones sufren porque genéticamente el cuerpo no está diseñado para cargar mucho peso. Descendemos de nuestros hermanos simios y con la evolución hemos ido perdiendo muchas características como el vello, la resistencia al frío, enfermedades, etc. Yo en press de banca le ponía 240 kilos y mis muslos eran espectaculares. Con el paso de los años los músculos se recuperan de los posibles daños, pero no así las articulaciones y ligamentos. Mi consejo: MODERACIÓN, para que no tengas una vejez con dedos, muñecas, espalda y rodillas con mucho dolor. Recuerda que el colágeno que hoy tienes en el cuerpo no será el mismo cuando tengas 50 ó 60 años. Cuidate, sé moderado, no compitas por querer ser el más guapo, el más fuerte o el más macho, luego los años te revelan cuantas tonterías hicimos de jóvenes. Sé prudente y haz que tu entorno de amigos asimile esta verdad. Saludos desde Madrid, felicies fiestas y un buen año 2025.
Cuéntame Xavier, además de entrenar con pesas, ¿haces ejercicios para mejorar tu cardio y ayudarte a mantener un peso ideal? Correr, andar en bicicleta, nadar, etc.
Saludos Xavier. Estás hermoso. En mi opinión puedes aumentar un poquitín de libras. El cuerpo se vería mucho más hermoso aún.!!! Tienes unos músculos bien definidos y lindos. Esos brazos son una hermosura realmente. Para los envidiosos tienes un cuerpo bonito y bien definido. Que sufran los que no puedan ser tan hermosos.!!! Cuídate bastante y continúa tu rutina.!!! Te queremos por You Tube. Felices Fiestas y un feliz nuevo año 2025. Cuando les modeles en unos boxers blancos van a haber sudores fríos.!!! Un cariño siempre para ti. 🫂💪💪💪💪👍👍👍👍👌👌👌👌🤪🤪🤪🤪🍭🍭🍭🍭🩲🩲🩲🩲🔥🔥🔥🔥🥇🥇🥇🥇🎉🎉🎉🎉🎉🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎈🎈🎈🎈🎈🎈🥭🥭🥭🥭🥭🥭. FELICIDADES XAVIER.
Hola Xavier! Sé que usas creatina. Se dice que la suplementación con creatina tiene una serie de beneficios para el organismo y el rendimiento del deportista: aumento de la masa muscular, optimización de la capacidad y de la potencia. ¿Cuánto tiempo llevas tomando creatina y notas algún efecto en tu cuerpo? Un abrazo amigable desde Québec, Canadá.💪💪💪
FELIZ 2025 saúde e PAZ 🙏🕊️ sucesso pra vc filhão nesse novo ano gostei da foto no Instagram vc com aquela linda garota Fela aí e namoro ou amizade 😊😊😊.
Oye, Elian, por lo que entiendo comprendes un poco lo que es las rutinas de ejercicios para definir cuerpos usando maquinas y como calentar antes de cada rutina. Haz estudiado ese tema imagino. Sirves mucho para eso porque andas bien y tienes buen cuerpo. Eres ejemplo vivo distinto de otros que saben pero estan gordos.
Apenas tienen electricidad a veces, se arreglan con las pesas usadas que pueden y tu quieres duchas ! Creo entender lo que en realidad quieres y mejor me callo y lo dejamos aquí.
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Sou brasileiro e queria que você viesse morar no Brasil 🇧🇷 e aqui eu iria te apresentar uns lugares ótimo
Xavier eres muy guapo, tu belleza me tiene cautivado y me gustaría llevarte conmigo.
Xavier eres muy guapo y tienes un hermoso cuerpo, me gustaría que vinieras a mi país.
Saludos desde Medellín. Has conseguido un cuerpo impresionante en un gimnasio muy básico. Esta es la prueba de que el gimnasio no es tan importante como el esfuerzo que le dedicas.
En este video se ve que cuando uno quiere lograr algo, no importan los obstaculos. No tienen un gimnasio con los mejores equipos, pero con lo que tienen se mantienen en forma y saludables, los felicito. Bendiciones papo y felicidades y bendiciones. 🙏
Así es. Muchas gracias
Saludos Xavier no importa el tipo de gim al que asistas lo importante es tu constancia en las rutinas.
Juventud que hace deporte es juventud sana.
Te felicito.🤗
Así es. Gracias
Quería saludarte, y te deseo una feliz Navidad, y que el proximo año sea bueno para ti y los tuyos. Gracias por el vídeo. ❤
Igualmente! Gracias
NOTÍCIAS 📰🗞️ especial seus vídeos já ultrapassou a barreira 2 milhões e 500 mil visualizações uuuuuruuuu e hora de preparar as malas 🛅 e conhecer outras terras parabéns vc merece Xavier Elian tamos juntos bebezão 💪💪🇧🇷
Estás construyendo unos bíceps estupendos.💯💯👍
Gracias 👏🏻👏🏻👏🏻
Impressionante, mesmo com equipamentos simples vocês tem muito vontade de atingir o objetivo, na vida é assim as vezes temos as circunstâncias e não aproveitamos e no seu caso mesmo com dificuldades vocês não desistem! Parabéns, foi inspirador!
Verdade parabéns pelas palavras pra esses jovens guerreiros 👏👏 liberdade a esse povo sofrido por um sistema político injusto 😔. XAVIER ELIAN está tendo coragem de expor todo sistema do comunismo tem que ter coragem 💪 que DEUS proteja vc bebezão mochacho uuuuuruuuu qual quer coisa e só correr 🏃 pô BRASIL 🇧🇷😊😊.
Sí. Muchas gracias 🫂
Un gimnasio improvisado, que cool. Mucha creatividad, no hay excusas para no hacer ejercicios 😅
Segun como está hecho me hac entender el lugar que es dirigido o creado por un militar cubano o desde afuera. O quizas es solo la impresión.
Los admiro por su poder de resilencia. A pesar de todas las visicitudes y limitaciones económicas en las cuales viven, por el maldito comunismo, no se entristecen y siguen hacia adelante. Pido a Dios todos los dias que los Cubanos puedan prontamente recuperar lo mas preciado, su libertad.
Muchas gracias
...Te Felicito por Tus Logros Aun No Habiendo Una Perfección Moderna en las Maquinarias Rústicas de Gym, Saludos y Cariños desde Chileeeeee🇨🇱🇨🇱🇨🇱💋💫✨✨✨
Gracias! Saludos
Está en candela ese gimnasio 😮
Xavier Elian saludes bebezão FELIZ NATAL que DEUS com sua infinita bondade venha renovar suas forças física e espiritual e serja abençoado grandemente 🙌🕊️🇧🇷💪💪.
Muchas gracias 🫂
@@Xavier_Elian vc comeu muito panetone no NATAL? VC sabe o que é panetone filhão?
Aqui no Brasil, as academias de ginástica são muito modernas, tu vais se surpreender.❤
Verdade! Quando ele vim aqui ele não vai querer voltar mas.🇧🇷💪
Así es. Aquí a penas comienzan a haber algunos decentes. Hace unos años solo la dictadura podía tenerlos en sus hoteles
Sim, sim verdade será mui bien vindo. @@paulogabriel5992
Me encanta ❤❤❤
Feliz Navidad y mis mejores deseos para ti desde Venezuela un fuerte abrazo 🫂🇻🇪👍🏻
Gracias
😎XAVIER ELIAN cadê você bebezão! Bora trabalhar mochacho sou seu patrão! Oxente.
Gostei kkkk
Excelente! Feliz Navidad Xavier ! Un abrazo grande desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Igualmente! Gracias
Estás muy familiarizado con todos los movimientos que haces y los resultados que producen. Felicitaciones!!!
gracias
Gracias por compartir tus rutinas de entrenamiento. Que tengas una Feliz Navidad y que el 2025 sea de muchos logros!! 🎄🎄✨✨
Muchas gracias
O papito não vi ao vivo tive um compromisso . Mas já estou vendo o vídeo 📷😊😊😊😊 bebezão 🇧🇷❤️Xavier Elian 💪💪.
Vem para o Brasil! ❤❤❤
Gostei muito papitoooo tchau 💪💪🇧🇷
muchos saludos🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Saludos y bendiciones para ti 💪💪👍👍😇🙏😎💜
Saludos hermoso desde😊 bendiciones
Guapisimos!
Uuuuuruuuu tu és mas alto do que eu 9 cm, 😊😊 agora o peso e bem superior a eu tá com um belo corpo 💪💪 Xavier Elian. Minha meta é chegar a 60 kg.🇧🇷
Feliz 2025 que serja um ano de grande sucesso pra vc bebezão forte abraço 🇧🇷💪💪
Continúa con tu entrenamiento servirá para tu salud en tu futuro. Felices fiestas!
Muchas gracias. Igual feliz navidad
Hola Xavier me ha gustado mucho tu video pues ya veo que te gusta el ejercicio y lo haces muy bien asi estás más fuerte.Saludos de tu suscriptor Juan Antonio de España ❤️
Muchas gracias
Cada día mas guapote Xavier❤❤❤❤
Gimnasios de barrio pero cuerpos olímpicos.
Hola Xavier, soy uno de tus fans. Felicito a la o las personas que con material rústico construyeron ese gym, tenéis básicamente lo indispensable. Quisiera hacerte una recomendación personal desde mi experiencia, acerca del fisico culturismo. Yo comencé cuando tenía 30 años y hoy (2024) tengo 68 años. Fíjate, en el ejercicio intervienen muchos elementos pero citaré 4 importantes: músculos, ligamentos, articulaciones y huesos. El músculo goza de elasticidad y crece con el esfuerzo a medida que le pones más peso, PERO los ligamentos y articulaciones sufren porque genéticamente el cuerpo no está diseñado para cargar mucho peso. Descendemos de nuestros hermanos simios y con la evolución hemos ido perdiendo muchas características como el vello, la resistencia al frío, enfermedades, etc. Yo en press de banca le ponía 240 kilos y mis muslos eran espectaculares. Con el paso de los años los músculos se recuperan de los posibles daños, pero no así las articulaciones y ligamentos. Mi consejo: MODERACIÓN, para que no tengas una vejez con dedos, muñecas, espalda y rodillas con mucho dolor. Recuerda que el colágeno que hoy tienes en el cuerpo no será el mismo cuando tengas 50 ó 60 años. Cuidate, sé moderado, no compitas por querer ser el más guapo, el más fuerte o el más macho, luego los años te revelan cuantas tonterías hicimos de jóvenes. Sé prudente y haz que tu entorno de amigos asimile esta verdad. Saludos desde Madrid, felicies fiestas y un buen año 2025.
Sí. Muchas gracias. Feliz navidad
Tchau 🇧🇷💪
Xavi estas guapo saludos de argentina papi 🇦🇷😉😚
Al natural los músculos se mantienen firmes por muchos años . Que bien muchachos sigan Palante .
Así es. Gracias
Quien es ese flaquito simpatico 😊😊
Sospeché desde un principio que entrenabas (creo que lo escribí). Felicitaciones a todos los que lo intentan con ése equipamiento.
Muchas gracias!
Saludos desde argentina
Feliz natal!🎄🎅
Igualmente
ese físico brutal y felices fiestas Xavi
Muchas gracias
Saludo amigo has avanzado mucho
Cuéntame Xavier, además de entrenar con pesas, ¿haces ejercicios para mejorar tu cardio y ayudarte a mantener un peso ideal? Correr, andar en bicicleta, nadar, etc.
Empecé a hacer cardio, pero todavía tengo q hacer más
Es lo q hay ...a disfrutarlo entonces
Buen trabajo....
Saludos Xavier. Estás hermoso. En mi opinión puedes aumentar un poquitín de libras. El cuerpo se vería mucho más hermoso aún.!!! Tienes unos músculos bien definidos y lindos. Esos brazos son una hermosura realmente. Para los envidiosos tienes un cuerpo bonito y bien definido. Que sufran los que no puedan ser tan hermosos.!!! Cuídate bastante y continúa tu rutina.!!! Te queremos por You Tube. Felices Fiestas y un feliz nuevo año 2025. Cuando les modeles en unos boxers blancos van a haber sudores fríos.!!! Un cariño siempre para ti. 🫂💪💪💪💪👍👍👍👍👌👌👌👌🤪🤪🤪🤪🍭🍭🍭🍭🩲🩲🩲🩲🔥🔥🔥🔥🥇🥇🥇🥇🎉🎉🎉🎉🎉🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎈🎈🎈🎈🎈🎈🥭🥭🥭🥭🥭🥭. FELICIDADES XAVIER.
Te digo desde puerto rico
Aí sim bebezão vamos pra cima 💪💪🇧🇷
VC vai gostar muito de BRASIL.
Y aqui hasta con cines y todos 😢
Saludos xavier🤝👍🙏🏻✋💪💪❤
saludos 😀
Muchas gracias xavier✋🙏🏻🤝👍
Hola Xavier! Sé que usas creatina. Se dice que la suplementación con creatina tiene una serie de beneficios para el organismo y el rendimiento del deportista: aumento de la masa muscular, optimización de la capacidad y de la potencia. ¿Cuánto tiempo llevas tomando creatina y notas algún efecto en tu cuerpo? Un abrazo amigable desde Québec, Canadá.💪💪💪
Sí. La diferencia es notable. Llevo más de 1 año tomando
Muibom, muibom 💪💪 tchau papito 🇧🇷
Siete bellissimi
Feliz Navidad
Igualmente
Para funcionar mal las maquinas, los chicos tienen cuerpos envidiables.
Uuruuuu bebezão 💪💪🇧🇷
Tchau 😊😊😊
Que guapo 😍
FELIZ 2025 saúde e PAZ 🙏🕊️ sucesso pra vc filhão nesse novo ano gostei da foto no Instagram vc com aquela linda garota Fela aí e namoro ou amizade 😊😊😊.
Tooooop💪💪🇧🇷
Es caliente el clima de Cuba?
Sí. muy
Tem vontade de morar no Brasil?
Tu vives en Alonso de Rojas Xavier
No
Hola amigo cuanto mides y pesas?
@@manulin ótima pergunta. Pode responder Xavier Elian 💪 🇧🇷 grato.⁉️.
1.70 m, 66.5 kg
@Xavier_Elian te ves super fuerte
@@Xavier_Elian felicidades en esta 🎄🎁
@@Xavier_Elian 66.5uuuuuuruuu
¡Qué videos tan aburridos, éste y el pasado! Extraño los recorridos que hacía por el campo, las idas al río, las travesías en la moto.
Mucha ropa y poco contenido interesante.Interminables 17 minutos. Y parecen q siguen varios más iguales.
@@dariomiraglio1701 JA JA JA Es cierto lo que dices, y él lo sabe.
Se le ha pasado borrar este comentario. Xq todos los demás que le hacían alguna crítica o sugerencia los borro.
@@dariomiraglio1701 No tenía idea de eso. Y es grave porque no sabe tolerar las críticas constructivas.
🧠🫀💪
Boa noite amigo, este gimnasio es particular, se paga por mes? Cómo funciona?
Ese es muy barato, 150 pesos cubanos al mes, unos 0.50 dólares
Oye, Elian, por lo que entiendo comprendes un poco lo que es las rutinas de ejercicios para definir cuerpos usando maquinas y como calentar antes de cada rutina. Haz estudiado ese tema imagino. Sirves mucho para eso porque andas bien y tienes buen cuerpo. Eres ejemplo vivo distinto de otros que saben pero estan gordos.
Sí. Muchas gracias
🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Te vas a poner macizo mi amigo
😘❤❤❤❤💪
🙎♂️👍✌️
Ademas de perder 12 meses de tu vida "resistiendo creativamente", otravez por un futuro mas pobre. ¿Que lograste este año, compay?
Cada dia estas mas rico papasote
Entrena mas tus glúteos
Siempre bello en todo sentido ❤❤❤
Saludos desde México ❤
Siete bellissimi.
Gracias Xavier por mostrar al mundo el paraíso socialista......
Vestuarios y duchas no hay ?
Apenas tienen electricidad a veces, se arreglan con las pesas usadas que pueden y tu quieres duchas ! Creo entender lo que en realidad quieres y mejor me callo y lo dejamos aquí.
Aquí no