Як не вигоріти на бойових та як відновлюватись? Аналіз від біолога

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 24

  • @PS-sp7vf
    @PS-sp7vf 14 วันที่ผ่านมา

    Врахування індивідуальних циркадних ритмів людини у побудові графіку - дуже мудро!!!!

  • @АлександрХомяков-н9х
    @АлександрХомяков-н9х 24 วันที่ผ่านมา

    Дякую,дуже круте вiдео!

  • @obodiao
    @obodiao 2 หลายเดือนก่อน +5

    Тільки сьогодні познайомився з каналом, подумав «коли буде свіже відео бо вже всі подивився» і тут чиназес, тим паче й психофізіологія, яка дуже цікава, дякую пане Коуч. 🫡

  • @s.s.450
    @s.s.450 2 หลายเดือนก่อน +5

    Відео з Чорноморцем завжди цікаві, завжди збагачують та додають широти і глибини бачення.
    Цей раз торкнулися теми бойового стресу, і, нажаль, прослизнули якось поверхнево і абстрактно повз такий потужний інструмент, як дихання.
    А було би дуже корисно розглянути конкретні вправи з диханням, адже вони доволі прості. Єдине, що тренувати ці вправи треба так само, як і всі бойові навички - на етапі підготовки, тоді це дійсно буде дієвий інструмент, аби опанувати себе в стресі.
    Може би в наступній зустрічі шановний ведучій попросив Чорноморця про вправи.

  • @ЯнаПобережна-б3д
    @ЯнаПобережна-б3д 2 หลายเดือนก่อน +7

    Давно слухаю відео пана Чорноморця він дає дуже корисні поради! Дякую за відео!

  • @danielfreiman7040
    @danielfreiman7040 2 หลายเดือนก่อน +3

    Дуже практично, грамотно, доступно пояснено. Гарні поради і, логични. Дякую за це інтерв'ю.
    Слава Україні! 🤝🇺🇦

  • @oksanaorekhova577
    @oksanaorekhova577 2 หลายเดือนก่อน +1

    Класне цікаве відео! І дякую, що ділишся прикладами зі свого життя

  • @юліяяременко-г9о
    @юліяяременко-г9о 2 หลายเดือนก่อน +1

    Класний гість, змістовна розмова простими словами про важливе.
    Дякую.

  • @MoguIBudu
    @MoguIBudu 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже коротко по суті - дякую!

  • @МішаГриша-у2ш
    @МішаГриша-у2ш 2 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую за роз'яснення пекучих для когось питань

  • @Deksterpredator
    @Deksterpredator 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую! Респектос нашим воякам!Слава Україні і Силам Оборони України! Героям Слава!Переможемо!

  • @ВасильЯремчук-э7в
    @ВасильЯремчук-э7в 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже важлива тема!!

  • @Negat1v0
    @Negat1v0 2 หลายเดือนก่อน +3

    Дякую за відео!

  • @svetakruchkova5080
    @svetakruchkova5080 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за відео, є над чим задуматись...

  • @RDRD-yd7iq
    @RDRD-yd7iq 2 หลายเดือนก่อน +1

    ТактиКоуч the best!!! 🎉😊

  • @akiruaUazammetra
    @akiruaUazammetra 2 หลายเดือนก่อน +2

    Лайк та коментар для алгоритмів заради просування цього відео.

  • @what_is_love063
    @what_is_love063 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за відео🫡🫡🫡

  • @p1mple893
    @p1mple893 2 หลายเดือนก่อน +2

    Оце топчик🫡

  • @nastiaponomareva2951
    @nastiaponomareva2951 2 หลายเดือนก่อน +1

    дякую за відео!:)

  • @Militari626
    @Militari626 2 หลายเดือนก่อน +2

    🔥🔥🔥

  • @1727shum
    @1727shum 2 หลายเดือนก่อน +1

    Чомусь не прийшло оповіщення цього відосу. Дзвіночок увімкнений. Дивно.

  • @vladskif3142
    @vladskif3142 2 หลายเดือนก่อน

    +

  • @Lord__Pepegus
    @Lord__Pepegus 2 หลายเดือนก่อน

    Закрив відео після "на відпочинок потрібно 2 тижні"