к сожалению я именно такой человек, мне важно мнение всех людей вокруг меня и я постоянно подстраиваюсь по людей, чтобы казаться всем хорошей. Часто слышу фразы "ты идеальная дочь, внучка, человек"
Всегда старался быть " хорошим". Понял что никому это нафиг не надо. Всем плевать. Или начинают пользоваться. Перестал стараться. Теперь вообще остался один. Абсолютно никого.😢
Начать с простого, как обычно, а какие фрукты я люблю? а какой фильм мне реально нравится? а что мне реально нравится делать по утрам в выходные? И нащупывать само «ощущение», возникающее в момент выбора 😊 все получится!
@@Dariakist спасибо большое, я постараюсь, мне психотерапевт на фоне всего этого говорил, что у меня развивается расщепление личности, я как будто смотрю на себя со стороны
Это не иллюзия! Если ребенку не транслировать условность любви и одобрения он не сможет адаптироваться в социуме! Там нет доброй мамы и папы, все устроено жестко и условно
до 2 лет у родителей есть время взрастить в ребенке базовое доверие к миру, либо недоверие. и то и другое принесет и боли и радости, но много лучше доверять, чем нет, поскольку доверие дает возможность творчески расти, действовать, рисковать, пробовать. недоверие же блокирует смелость, ведь если заранее уверен, что дадут в зубы, смысл пробовать?
Благодарю за видео ❤
Ваш канал - просто находка!🥰🥰🥰
спасибо что подписались и следите 🤍 если будут вопросы - пишите здесь или в телеграм-канале
Очень классные шаги в конце! Есть над чем подумать
к сожалению я именно такой человек, мне важно мнение всех людей вокруг меня и я постоянно подстраиваюсь по людей, чтобы казаться всем хорошей. Часто слышу фразы "ты идеальная дочь, внучка, человек"
Всегда старался быть " хорошим". Понял что никому это нафиг не надо. Всем плевать. Или начинают пользоваться. Перестал стараться. Теперь вообще остался один. Абсолютно никого.😢
а что делать, если всю жизнь подстраивался под этот образ и уже не знаешь, чего не самом деле ты хочешь от жизни, как хочешь жить и чем заниматься?
Начать с простого, как обычно, а какие фрукты я люблю? а какой фильм мне реально нравится? а что мне реально нравится делать по утрам в выходные? И нащупывать само «ощущение», возникающее в момент выбора 😊 все получится!
@@Dariakist спасибо большое, я постараюсь, мне психотерапевт на фоне всего этого говорил, что у меня развивается расщепление личности, я как будто смотрю на себя со стороны
А у вас самой дети есть? И обращаетесь ли вы с нами так как рассказываете?😅
Это не иллюзия! Если ребенку не транслировать условность любви и одобрения он не сможет адаптироваться в социуме! Там нет доброй мамы и папы, все устроено жестко и условно
до 2 лет у родителей есть время взрастить в ребенке базовое доверие к миру, либо недоверие. и то и другое принесет и боли и радости, но много лучше доверять, чем нет, поскольку доверие дает возможность творчески расти, действовать, рисковать, пробовать. недоверие же блокирует смелость, ведь если заранее уверен, что дадут в зубы, смысл пробовать?