Test na 10 km trčanja

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 19

  • @SuperKojota
    @SuperKojota ปีที่แล้ว +2

    Bravo 20 km/h vauuu! Mada ja sam pocetnik ,koji trci 10 km/h dzogiram,pa mi je ovo naucna fantastika ;) .

  • @micahbell9591
    @micahbell9591 2 ปีที่แล้ว

    I onda ovaj Đuro dođe i utrkuje se protiv mene.I kako ja njega da pobjedim et?

    • @Sloba1992
      @Sloba1992 2 ปีที่แล้ว +4

      Pobedi sebe dovoljno je i to.

  • @andreaserblin3205
    @andreaserblin3205 2 ปีที่แล้ว

    Za nekog kome kilaza varira 101kg- 105kg koliko bi bilo idealno vrijeme na 10km??? Otprilike ...

    • @vukzivanovic3542
      @vukzivanovic3542 ปีที่แล้ว

      Sve zavisi od visine, body fat %, vrste treninga koju radiš, kondicije...

    • @jofvenom
      @jofvenom ปีที่แล้ว +2

      sve ispod 50 min je super!

    • @TheMidnightRusher
      @TheMidnightRusher 11 หลายเดือนก่อน +1

      Super je to što možeš da istrčiš 10 km! Čestitke na tome! Na polovini finišerske liste ćeš biti ako trčiš između 55 i 60 min

    • @andreaserblin3205
      @andreaserblin3205 11 หลายเดือนก่อน

      @@TheMidnightRusher Hvala.Pretrcim 55min na 10km ko da si gledao hahaha🤣🤣🤣 2h mi je trebao na 20 i nes km. Dalje nisam išao jer mi je koljeno ispalo nakon nekoliko dana. Neznam jel zbog toga🤣🤣🤣🤣

    • @andreaserblin3205
      @andreaserblin3205 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@jofvenom pokušao,ali nije islo🤣🤣🤣🤣 kricao sam ko vepar 😂🤣🤣🤣