ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 เม.ย. 2016
- “ทิ้งความคิดลบๆเกี่ยวกับตัวเอง” เป็นบทหนึ่งของคอร์สออนไลน์ “10 วิธีสร้างความมั่นใจให้สูงสุด!” บทเว็บไซต์ Skilllane.com
สอนโดย โค้ชสิริลักษณ์ ตันศิริ โค้ชสร้างแรงบันดาลใจเบอร์หนึ่งของไทย เจ้าของผลงานหนังสือ Bestseller หลายเล่ม อาทิเช่น ปลุกยักษ์, เร่งสปีดความสำเร็จ, ปลุกพลังคิดบวก++
สวัสดีครับ ผมบัณฑิต อึ้งรังษี ผมอยากจะให้ทุกคนทิ้งไอเดียที่ว่า "จะรวยได้ ต้องทำงานเยี่ยงทาส (แลกเวลากับเงิน)" หรือ "เป็นเจ้าของธุรกิจ ต้องเหนื่อย แบกภาระ ทำงานหนัก" ทั้งหมดนี้ผมพิสูจน์แล้วว่าไม่จริง เพราะตอนนี้ผมได้สร้างความมั่งคั่งให้กับตัวเอง แถมไม่ต้องทำงานเยอะ (ยกเว้นแต่ผมอยากทำ) และที่สำคัญ "มีความสุขสุดๆ"
วันนี้ผมเลยอยากจะมาแบ่งปันเคล็ดลับ 24 วิธีที่จะทำให้คุณเป็น The New Rich คนรวยไสตล์คนรุ่นใหม่ ซึ่งผมได้ทำมาแล้ว ทดลองแล้ว และทำได้จริง จากที่ผมต้องคอยเดินทางทั่วโลกตลอดเวลา เพื่ออำนวยเพลงให้กับวงออร์เคสตร้าชั้นนำ เหนื่อยก็เหนื่อย แถมยังต้องอยู่ห่างจากครอบครัวอีก ผมเลยผันตัวเองมาเป็น Lifestyle Entrepreneur สร้างธุรกิจที่ประสบความสำเร็จขึ้นมามากมาย ภายใต้แบรนด์ "บัณฑิต" แบบไม่จำเป็นต้องมีหน้าร้าน ไม่มีลูกน้องเยอะให้ปวดหัว แถมสร้างรายได้ตลอดเวลาแบบอัตโนมัติ ทำให้ผมสามารถไปไหนมาไหนได้ตลอดเวลา มีเวลาให้กับครอบครัว และมีความสุขสุดๆ
ความรู้ "วิชาความสำเร็จ" ที่ผมจะมอบให้วันนี้ได้เปลี่ยนชีวิตคนมากมายแล้วจริงๆ ผมเลยอยากให้ทุกคนได้รับเคล็ดลับดีๆนี้ไปใช้ครับ เพื่อทุกคนจะได้เป็น "The New Rich" คนรวยไสตล์คนรุ่นใหม่ อย่าพลาดนะครับ
เรียนรู้บทอื่นๆจากคอร์ส “10 วิธีสร้างความมั่นใจให้สูงสุด!” ได้ ที่นี่
www.skilllane.com/courses/10-...
ติดตามคอร์สเรียนต่างๆ ของ SkillLane
Website SkillLane.com: bit.ly/20V6IJz
Facebook: / learnskilllane
ขอบพระคุณค่ะ คำแนะนำของโค้ชมีความเข้าใจผู้ฟังดีมากนะคะ ฟังแล้วเข้าไปถึงหัวใจเลยค่ะ ว่าสามารถสิื่อสารได้ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ ได้รับกำลังใจจากโค้ชแล้ว มีพลังขึ้นเยอะเลย ผมจะสู้ จะเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองให้สวยงามให้ได้
สิ่งที่โค๊ชบอกมาทุกอย่างผมเปนหมดเลย ทำไห้ผมไม่มีความมั่นใจเลยคิดวกวน คิดว่าตัวเองโง่ คิดสิ่งที่คนอื่นว่าซำ้ซาก คิดจนปวดหัวแทบระเบิด
😊ขอบคุนมากนะคับที่เผยแพร่คลิปนี้ มีประโยชน์ต่อผมมากเลยคับ ขอบคุนจิงๆคับที่เอาคลิปดีๆนี้มาเผยแพร่ ขอบคุนมากคับ😂😂😂 ผมจะพยายามทำไห้ได้คับ😊
ชอบมากๆ ทุกวันนี้ เปลี่ยนชีวิตได้ เพราะโค๊ช กราบขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณโค้ชมากๆนะคะที่ช่วยให้หนูรู้จักกำจัดความคิด ลบ ของตัวเอง และมองไปข้างหน้า ฟังโค้ชพูดแล้วน้ำตาซึมเลยค่ะ กดติดตามแล้วค่ะ
จริงคะ น้ำตาไหลเลยค่ะ มนุษย์ทุกคนคงมีจุดอ่อนในใจกัน มากบ้างน้อยบ้างค่ะ เหมือนโค้ชมา
กระเทาะใจพวกเราค่ะ
รักและคิดถึงโค้ชนะคะ
ขอบคุณค่ะ ชอบมากเลยค่ะ อภัยให้ตัวเองและให้อภัยผู้อื่น
เยี่ยมยอด ขอบคุณมากๆ ค่ะ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ ขอบคุณที่เเชร์สิ่งดีๆ ให้คนที่ประสบปัญหาต่างๆ ในจิตใจ บางทีปัญหาเพียงเล็กน้อยมันฉุดรั้งเราไว้เหมือนมีเส้นผมบังภูเขา ทำให้เราพลาดสิ่งดีๆ ในชีวิต ขอบคุณที่ทำให้ตัวเราสามารถมองย้อนกลับไป ทบทวนปัญหาเเล้วให้โอกาสกลับมารักตัวเองอีกครั้ง รู้จักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณจริงๆ ค่ะ
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ความเข้าใจอยุ่ตัวพลังขึ้นมากๆ
สุดยอดมาก ขออนุโมทนาบุญในธรรมทานด้วยครับ
ขอบคุณค่ะ โค้ช ให้โค้ชมีความสุขมากๆนะคะ สุขจากการให้สิ่งดีๆให้ผู้อื่น ขอบคุณค่ะ
ซาบซึ้งผสมตื่นรู้จ้า
ขอบคุณๆๆๆๆมากครับโค้ช ที่ทำให้ผมรู้สึกดีขึ้นมากๆเลยครับ
ขอบคุณคะ หนูกำลังรู้สึกแบบนี้เลยคะ ชอบเอาคำพูดคนอื่นมาคิดมาก
สุดยอดค่ะรักโค้ชมากๆๆค่ะ
ฉันมั่นใจ ฉันยอดเยี่ยม ฉันเป็นคนยอดเยี่ยม
ขอบคุณมากๆนะคะโค้ช
หนูคนนึงค่ะที่คิดลบ โดยที่ไม่รู้ตัว จนกระทั่งวันหนึ่งทะเลาะกับแฟน แฟนพูดให้หนูว่าหนูเป็นคนชอบคิดลบคิดแต่เรื่องไม่ดี พ่อหนูได้มาดูคลิปนี้แล้ว หนูกลับมาทบทวนตัวเอง ก็เลยคิดว่ามันก็ถูกนะ ไม่มั่นใจตัวเองทำอะไรก็ไม่ถูก น้อยใจทำผิดทุกอย่าง ดูคลิปนี้จบแล้วจะ เอาไป ทบทวนให้ดีเผื่อจะได้คิดบวกค่ะ
ได้ขอคิดมากคะ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมาก จากที่รู้สึกแย่มากๆ ขอบคุณโค้ชนะคะ
สวยคับ ผมชม เลยดีมากและให้อภัย
ขอบคุณค่ะโค้ช
จะให้อภัยตัวเองครับ#ขอบคุนคับ
ฟังโค้ชแล้วน้ำตาซึมค่ะพูดไม่ออก/ขอบคุณมากๆค่ะ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ไม่มั่นใจและกลัว มองโลกในแง่ลบและทับถมตัวเอง แต่ตอนนี้พอมาได้ฟังคลิปแล้วรู้สึกมีพลังบวก รู้ว่าต้องแก้ไขยังไง เปลี่ยนแปลงยังไงขอบคุณมากๆ เลยครับสำหรับคำตอบที่แก้ไขโจทย์ของผมมาทั้งชีวิต คิดบวก มีเอเนจี้ ให้อภัยตัวเอง^^ ขอบคุณครับโค้ช
สู้ๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ ทุกวันนี้หนูซึมเศร้า มาฟังแล้วใจร่มเลย ขอบคุณจริงๆ 😥
ขอบคุณนะครับ
สมัยผมเรียนหนังสือที่เมืองไทยจนถึง ปวช ตอนเด็กฯผมเรียนหนังสือเก่งเข้าโรงเรียนตอน ป๑ได้ที่๑๐ หลังจากนั้นเรียนหนังสือค่อยฯแย่ลงไปเลื่อยฯเพราะพ่อแม่ทะเลอะกันทุกวันจนแยกทางกัน ผมไม่เคยสนใจเรียนเลย สนใจแต่คำพูดของพ่อแม่ทกวัน ผมไม่เคยเห็นความสำคัญของวิชาที่เรียนเลยแต่เวลาผมตั้งใจเรียนผมจะกลายเป็นคนเก่งมากที่สุดในห้อง แต่สุดท้ายก็มาจบกับการนึกถึงคำพูดพ่อแม่ของผม ก่อนจะจบ ปวช คะแนนผมไม่มีทางที่จะจบได้แน่นอนเพราะแทบไม่มีคะแนนเก็บอะไรเลย ผมนั่งอ่านหนังสืออยู่อาทิตย์นึงแล้วสอบผ่านได้อย่างสบายแต่ก็ได้ grade ไม่ดีเพราะคะแนนสะสมไม่มี ผมมาอยู่ สหรัฐอเมริกามาทำงานอย่างหนักไม่มีอนาคตอะไรเลย มองไปไม่เห็นอะไรเลยที่จะทำให้อนาคตดีขึ้นมีแต่แย่ลงเพราะที่สหรัฐอเมริกาถ้าไม่มีความรู้หรือรวยมีธุรกิจก็จะเป็นขี้ข้าเค้าไปตลอดชีวิต ผมลองเรียนด้วยทำงานด้วยแต่มันยากมากฯครับ ภาษาอังกฤษก็ไม่ดีเลยเขียนแทบไม่ได้เลย พูดก็ไม่เก่ง ไปนั้งเรียนเข้าใจแต่ไม่สามารถแสดงออกหรือตอบกลับได้ ผมตัดใจไปทำงานอยู่หลายปี จนหันมาเปรียบเทียบตัวเองกับคนพิการและคนที่เค้ามีอะไรต่ออะไร ผมเลยหันกลับไปเรียนและทำงานกลางคืน วันฯแทบไม่ได้นอนเลย ลำบากอย่างมาก ทำงานกับคนไทยเพื่อจะได้เลือกเวลาทำงานได้ให้ไม่ตรงกับเวลาเรียนแต่ก็โดนเอาเปรียบอย่างหนักแต่ก็ทน เรียนไปสามสีปีก็ไม่เห็นอนาคนอะไรเพราะค่าเรียนต่อ University ราคาแพงมากไม่มีใครส่ง ผมพยายามทำให้ตัวเองติดอยู่กับการเรียนให้มากที่สุดด้วยการไม่ยอมออกจากโรงเรียน ถ้าเรียน major ไหนจบผมก็จะไปเรียนอีก Major เพื่อให้ตัวเองมีสภาพเป็นนักเรียน เพื่อให้จิตรใจอยู่กับการศึกษาให้มากที่สุด ทุกวิชาที่ผมเรียนถึงผมจะเขียนภาษาอังกฤษแทบไม่ได้เลยแต่ครูไม่ค่อยทราบเท่าไหร่จบสอบหรือทำรายงาน แต่ผมสามารถเรียนได้ดีอยู่อันดับต้นฯของชั้น ครูผมจะทราบว่าผมเก่งมาก เค้าจะเรียกว่า talented และเค้าจะคิดว่าผมเคยเรียนมาแล้ว แต่ผมไม่เคยเรียนพวกนี้เลย ผมสามารถจำคำพูดคำสอนของครูได้ทันทีโดยไม่ต้องถามต่างกับเด็กคนอื่นในห้องทุกคนที่ต้องกลับมานั้งทำงานหรือถามคนอื่นหลายครั้ง แต่ผมจะทำเสร็จหลังจากที่ครูสอนทันที ผมได้ทุนเรียนหนังสื่อที่ College แรกสองทุน แต่ก้ไม่พอที่จะไปต่อUniversity ผมเรียน Architecture, Mechanical engineer, Mechanical 3D cad , Metal sculpture and Product design. จนจบทุกวิชา ครูเค้าจะจำผมได้เลย ไม่ว่าอะไรเค้าจะให้ผมช่วยในห้อง ผมพยายาม apply scholarship ครั้งแรกเข้าโรงเรียนระดับหนึ่งในการออกแบบของโลกที่สหรัฐอเมริกาแต่ไม่ได้เพราะเค้าบอกว่าผมเรียนมาเยอะและไม่ทราบว่าผมอยากเป็นอะไร ผมกลับมา portfolio ใหม่ทั้งหมดใช้เวลา 6เดือนแล้วกลับไปสมัครใหม่หวังที่จะได้ทุกเรียน สุดท้ายผมได้ทุนเรียนจนจบ หนึ่งในสามคนที่ได้ มีคนสมัครเป็นพันคน หลังจากที่ได้เข้าเรียนผมทำทุกอย่างเพื่อให้เรียนดีอยู่ในระดับหนึ่งถึงสองของห้องเพื่อไม่ให้เสียทุนการศึกษา วันฯนึ่งนอนไม่เกินสี่ชั้วโมง บางวันไม่นอนเลยหรือไม่นอนสองวันติดกันทำอย่างนี้ห้าปีครับ ทุกวันคือการแข่งขัน ในห้องจะมีนักเรียนประมาณเจ็ดถึงสิบสองคน ทุกคนกว่าจะเข้าโรงเรียนนี้ได้ยากมากฯครับ เค้าไม่รับถ้าเค้าเห็นงานในportfolio เราไม่ดี หลังจบมาผมได้งานทำบริษัติระดับหนึ่งของโลกด้าน Electronic and Technology ทำงานมาหลายปีได้เรียนรู้หลายอย่างมากฯ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำงานคือความตั้งใจเราแต่จะสำเร็จหรือไม่ส่วนที่สำคัญอีกอย่่างคือเพื่อนร่วมงาน สุดท้ายอยากจะบอกคนที่อ่านว่า ไม่มีอะไรสายไป เราสามารถเปรียนชีวิตเราได้ถ้าเราตั้งใจและมุ้งมั้น วันนึ่งสิ่งที่เราต้องการมันก็จะสำเร็จครับ อย่างน้อยแก่ตัวไปเราก็จะภูมิใจที่ได้ทำในสิ่งที่ต้องการแม้แต่จะเป็นแค่ช่วงเวลานึงเท่านั้น อย่าลืมมองคนอื่น เรามีทุกอย่างเท่ากับเค้าทำไมเราทำไม่ได้ เราต้องค้นคว้าหาความรู้ให้ตรงกับเป้าหมายที่เราตั้งไว้ถึงจะสำเร็จ ถ้าเราได้แต่คิดแต่ฝันคิดว่าคนอื่นเค้าเก่งเราก็ไม่ไปไหน เราต้องดูว่าสิ่งที่เราอย่างเป็นมันมีอะไรที่เราต้องศึกษาก่อนที่เราจะไปถึงจุดนั้น คนพิการเค้ายังพยายามทำทั้งฯที่เค้าไม่มีทุกอย่างเท่าเราคนปกติ เราต้องทำได้ สิ่งที่สำคัญที่ทำให้เราประสบความสำเร็จคือความมีน้ำใจกับทุกคนที่มีชิวิตผ่านมาในชีวิตของเรา คิดดีทำดีนั้นคือส่วนสำคัญ โชคดีน้องฯทุกคนครับ
Jail Corruption ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ
คุณเยี่ยมมากค่ะ
สุดยอด คุณชนะใจตัวคุณเอง นี่คือความสุดยอด
ตั้งแต่คำพูดแรกของโค้ช จนจบ กลับมานั่งคิดตาม ตรงทุกอย่างเลย จนทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่เลย
ขอบคุณค่ะโค้ช ตอนนี้ หนูรู้สึกซึมเศร้ามาก
ขอให้ผ่านมันไปได้นะคะ 😘
ขอบคุณมากค่ะโค้ช😍
พี่ พูด เก่ง จัง ...
คง จะ ทำอะไร สำเร็จ มามาก มาย ..
ขอบคุณครับ โค้ช
ขอบคุณค่ะ🙏
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคับโค้ช
ยอดเยี่ยมคะ อภัยเขาอภัยเรา คิดบวก เรื่องดีที่เราทำให้ตัวเอง,ครอบครัว,ผู้อื่น,เพื่อน,เยอะมากเหลือเกิน
ขอบคุณมากกเลยยคับ
ขอบคุณครับโค้ช
*เป็นกำลังใจนะคนเก่งนะ*
ใช่ค่ะเรื่องจริงเลย เห็นคนครอบครัวบ้านตรงข้ามแล้วน่าสงสาร แม่เค้าชอบเอาลูกตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่น จนมีปมด้อยขึ้นมา เค้าก็มีพฤติกรรมกับคนรอบข้างในทางลบ กดคนอื่นเพื่อนให้ตัวเองดูดี ใครมีอะไรดีกว่าพอแม่เค้าเปรียบเทียบเค้ากผ้จะอิจฉาริษยาทำลายคนอื่นค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ผมไม่เคยคิดลบกับตัวเองเลย บอกตัวเองทุกวันว่า ผมหล่อเหมือน ณเดช ถึงแม้เพื่อนจะว่าผมเหมือนแจส ชวนชื่น
🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌷🌼🌼🌼🌸🌸🌸💐💐🌻🌻🌻ขอบคุณค่ะครู
😂👍🏻
Fly Low
5555
Fly Low 55555
มีคนคิดคล้ายๆกัน ผมหล่อเหมือนพี่ติกเจสฎา.. ผมบ่นกับตัวเองทุกวันเลย
ขอบคุณมากค่ะ
เป็นเหมือนกันครับ
ฉันมั่นใจ อาการต่างๆที่ฉันเป็น มันจะหายเป็นปกติอย่างแน่นอน การพูดบวกกับตัวเองบ่อยๆครั้งในทุกวัน จะเห็นผลลัพธ์มั๊ยครับ เพราะบางคนบอกมันเป็นการพูดโกหกตัวเอง พูดยังไงก็ไม่ได้ผล
แจ๋ว
ครับ โค้ช..
#PR9 สุดยอดค่ะโค้ช
บรรยายธรรมเลย
น้ำตาไหลตอนที่โค้ชบอกว่าให้อภัยตัวเอง ขอบคุณมากค่ะ
เปนคนที่ชอบคิดไปก่อนแล้วคิดเยอะ
ying วิธีสร้าง
porr
รักโค้ช
ใช้ได้จริงคะหนูชนะ
เติมพลังบวก ห้ามดูถูกตนเองเด็ดขาด
โค้ชถ่ายทอดความรู้สึกได้ถึงจิตใจผู้ฟังมากเลยค่ะ หนูขอขอบพระคุณท่านมากๆค่ะซาบซึ้งในคำสอนค่ะ
สุดยอด👍👍👍
ขอเวิร์คช๊อบ ที่ทำให้โล่ง ให้หลุดพ้นด้วยค่ะ
คนมันคิดเยอะจะไม่ให้ทำอะไรเลยหรืองัย ???
ฉันสวยที่สุดดีที่สุดมีบุญที่สุดฉันโชคดีที่สุด เย้ๆ
คิดบวกเลี่ยงคิดลบชีวิตมันง่ายขึ้นจริงๆนะเราเปนคนคิดลบพอหักใจคิดบวก แล้วมันจริงระลดความทุกข์ได้มากขึ้น
โค้ช ไปดั้นด้นเรียนมาสอนเรา ขอบคุณค่ะ
ฟังโค้ชแล้วสะท้อนตัวเองเลยครับ
โค้ชเหมือนแม่คนทื2เลยคะสอนได้ดืใจเย้นใจดืพุดเพราะคะดุแล้วอบอุ่นจังคะหนุจะเอาไปพัฒนาตัวเองต่อไปขอบคุญคะ🙏🙏🙏🤗🤗🤗
คลิปนี้โค้ชได้ใจเราไปเลย
แสดงเหมือนมากครับ555+
ตอนที่ผมทำงานในบริษัติ เพื่อนร่วมงานจะค่อยว่าเราตลอด เรียนเราว่า Spy ขนาดผู้หญิงบางคนยังแอบบอกว่าถ้าฉันรู้ว่ามีใครแข่งกับเธอ เธอจะถือว่าคนนั้นคือศัตรู บางคนก็คอยบอกให้เราออกจากงานไปหางานใหม่เหมือนกับว่าเราทำงานไม่ดี บางคนก็ว่าทำงานทำไม่เยอะแยะเงินเดือนก็น้อยกว่าคนอื่นเยอะ บางทีทำแทบตายส่งงานให้ประจำก็ไปบอกหัวหน้าว่าเราไม่เคยแชร์ให้ดู แต่เวลาหัวหน้าบอกว่าให้เราไปช่วยงานมันก็บอกว่าผมยุ้งไม่มีเวลา ไม่ว่าทำอะไรร่วมกันไม่เคยเอาชื่อเราลงไปเลย ถ้าใครเจอร์แบบนี้อย่าเสียเวลาอยู่ครับ นี่อเมริกาน้ะครับ อย่างนี้เป็นประจำ เพราะบริษัติที่ผมทำงาน เป็นบริษัติ Electronic and Technology ที่ใหญ่ระดับโลก จะคอยมีคนโน้นคนนี้มาว่าเราเสมอ ว่างานไม่ดีบ้าง ติ ตลาด ทั้งฯที่สุดท้ายงานที่ผมทำให้ก็เข้าสู่ตลาดหรือมั้ยพวกเค้าก็เอาไปบอกBoss ว่าเป็น idea เต้า บางคนเอางานออกแบบที่ผมส่งให้ไปทำเองแล้วบอกคนโน้นนี้ว่าเค้าคิดเค้าทำแถมเรียกผมไปดูและสอนผมว่าต้องทำแบบเค้า ผมทราบอย่างเดียวเลยว่าไม่ว่าคุณจะดีแค่ไหนหรือทนแค่ไหนถ้าคุณอยู่ในกลุ่มคนที่เห็นแก่ตัวคุณจะเสียเวลาในชีวิตคุณไปอย่างเอากลับไม่ได้เพราะคนประเภษนี้จะรวมตัวกันได้ด้วยดี มีบริษัติอีกเยอะแยะที่คนดีฯเค้ารวมตัวกันอยู่ อย่าไปเสียเวลาพยายามปรับตัวเองเลยเพราะมันอยู่ที่นิสัยของกลุ่มคน ครูผมเคยบอกว่า คนพวกเห็นแต่ตัวจะอยู่ร่วมกันได้เพราะนิสัย บางบริษัติเวลามีคนกลุ่มพวกนี้จะเป็นเกือบทุกคนเพราะคนที่เค้าทนไม่ได้เค้าจะออก สุดท้ายก็เหลือแต่คนประเภษเดียวกัน แต่ถ้าคุณไปเจอร์บริษัติที่เค้ามีคนดีฯอยู่มันก็จะไม่ค่อยมีคนไม่ดีเพราะคนไม่ดีคนดีฯเค้าก็ไม่เอา นี่คือสิ่งที่ครูผมสอน และผมแน่นอนรู้ว่าจรง ไม่ว่าคุณจะทำอะไรแค่ไหน นานแค่ไหนคนไม่ดีก็ไม่แต่ด่าว่า ทำไปนานฯผมก็ทนไม่ได้ไม่คิดที่จะอยู่สู้อีกต่อไป ไม่คุ้มน้ะครับ สมอง ร่างกาย จิตรใจ เสียหมด กว่าจะกลับมาเป็นคนเดิมใช้เวลาเพราะออกมาก็คอยระวังตัวเองแบบที่ต้องคอยระวัง
😁
ผมพูดบวกกับตัวเองบ่อยๆทั้งวันทั้งวันได้มั๊ยครับ เช่น ผมเป็นคนคิดบวกอยู่เสมอ การคิดบวกทำให้ฉันมีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจที่ดี การคิดบวกทำให้ฉันมีความสุข มันจะกลายเป็นคนคิดบวกมั๊ยครับ
ขอบคุณค่ะ
ระบบที่ผมเห้นเจ๊ละ
ทำไมต้องบิ้ว เห็นเหมือนกันหลายคนล่ะ
โดนแฟนทิ้ง,โดนแฟนมองลบๆๆๆไม่วันที่จะเลิก😂😂😂😂😂😂
จะให้ไม่พูดได้อย่างไร ???
เมื่อคนมันคิดมากอยู่
มายขาวจาย
ขอบคุณครับโค้ช
ขอบคุณค่ะโค้ช
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
ฟังครูแล้วมืแรงบันดานใจมากเลยคะดืขื้นหัวใจแข้งแรงเหมือนมืคุ้มภัยทุกๆด้านฟังเสืยงเพราะไพเราะเสนาะหูอบอุ่นอ่อนโยนและมองโลกในแง่ดืคะขอบคุญครุมากเลยคะ🤗🤗🤗👍👍👍👍✌️✌️😍😍😍😍
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ชอบคิดว่าตัวเองด้อยค่าทำอะไรก็ล้มเหลวไม่มีใครให้ความสำคัญไม่มีใครรัก