[ENG/SUB] 발레리노 VLOG / 목발 짚는 하루
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- #목발#발레리노#부상
안녕하세요 뀨독자 뀨청자 여러분 저는 뀨TV의 발레리노 김명규 입니다
발레단 공연도 빠지고 기브스 해서 걱정 많이 하셨죠??
제가 목발하고 생활하는거 보여주고 싶어서 카메라 총 동원해서 찍었습니다.
정말 한발로 생활하는데.. 너무너무 힘들어요..
빨리 나아서 무대서서 뀨독자 뀨청자 여러분 만나고 싶어요.
좋은음식 좋은생각 하며 푹쉬고 가겠습니다.
여러분도 아프지마세요 아 그리고 갑자기 추워졌어요 감기조심하세요
사랑합니다 x2 하트
#신림#정형외과#부상#깁스#오픈케스트#에어케스트#경골#골절#발레
![[ENG/SUB] Ballerino Kim Myung kyu's Vlog](http://i.ytimg.com/vi/vVDtxPhhVK8/mqdefault.jpg)
![[ENG/SUB] Ballerino Kim Myung kyu's Vlog](/img/tr.png)
![목발을 힘들지 않고 올바르게 활용하는 기본 사용법 [1편]](http://i.ytimg.com/vi/AihZPMUriUY/mqdefault.jpg)
![초비상🚨 남편 인대가 끊어졌습니다...😨 [금쪽같은 내 남편 ep.1]](http://i.ytimg.com/vi/zYukXU927OI/mqdefault.jpg)
공감가는 영상이 많네요ㅋ
전 일반목발이 겨드랑이 너무 아프고 힘들어서
팔꿈치 접이식 목발로 바꾸고 나서 괜찮아졌어요
다음에도 재밌는 영상 부탁드려요~
이렇게 브이로그 공개하는게 쉽진않았을텐데. 저도 다리 깁스해봐서 알아요. 얼마나 불편하고 힘든지 ㅠㅠ 재충전의 시간이라 생각하시고 잘먹고 푹쉬세요. 깁스풀고 재활까지 시간이 꽤 걸릴테지만 잘 해내실거에요. 명규리노에겐 긍정적인 에너지가 많잖아요!! 화이팅입니다!!
오히려 이렇게 휴식기(?) 갖고나서 더 무르익는 무용수들도 많다 들었어요! 빨리 완쾌하시길 바래요♡
명규리노 이겨냅시다!!!
선생님이 친절하신 분들이라서 다행이에요.
안타깝네요 이번 기회에 몸을 좀 더 아끼고 재도약을 위해 준비하는 시간을 가졌으면 좋겠어요 명규님 영상보며 스트레스 풀었는데 너무 감사해요
밥 좋은 걸로 잘 챙겨 먹어야 할 텐데 그 몸으로 혼자 밥차리기도 힘드시겠어요 좋은 거 많이 시켜드세요(?) ..!!!!!
강수진 님도 스트레스성 골절이셨는데
진단받으시구 일년동안 요가하시면서
지내셨다구 해요.
그기간에 엄청 더욱 강해지셨데요
민규님도
더욱멀리 날고나는 새가 되라고 하늘이주신 쉼 이라고생각하시길바랍니다♡
그날까지 형의 제 3의 목발이 되겠습니다 ㅠㅠ 엉엉엉 아프지마세요
날씨 추워졌는데 어뜨카요 ㅠㅠ
머리감는거 안쓰러 죽겠네 증말...
이겨내야죠 !!! 뀨리노 ~~
I'm reading this two years after this happened to you. In my heart I sincerely hope you have healed. I got very teary eyed when I saw you dancing at the end of this video and thinking how hard this must be for you. I am a professional artist, but also work as an activity director for senior citizens who have memory loss/dementia/Alzheimers. Over the years I've used my arms too much holding and lifting things due to being the activity director and I got an MRI six months ago that said I have severe tendonitis in my entire right arm, and hand and the elbow of my left arm. It hurts just peeling a banana, and I drop things because the strength is gone. The doctor said they will take at least over a year to heal. As an artist, being told that it will take over a year to heal is like telling a dancer they can't dance. My heart goes out to you. I truly hope you have healed!
호이랑 막공때 예당 꽃집 옆 카페에 들렀는데 이야기나누시는 명규님을 보았습니다. 목발 짚고 다니시는 모습이 너무 마음 아팠어요. 딸도 발레를 하고 있어서 남일같지 않더라구요. 푹쉬면서 맛난음식도 드시고 빨리 깁스 풀어서 무대에서 훨훨 나는 명규님 모습을 보고 싶네요.
딸과 같이 응원하겠습니다.
화이팅~~~ ^^
지난 영상에서도 느꼈는데 좀 우울해보여요. 깁스하는 동안 더 불안하고 우울해질 수 있는데, 그렇더라도 너무 걱정마세요. 일부러 밝아지려고 노력하지 말고 그냥 우울한 것도 즐기세요. 우울도 일반적인 사람이라면 누구나 느끼는 감정 중 하나거든요. 우울과 불안을 지혜롭게 극복하면 마음에도 일종의 굳은 살이 생겨요. 자아강도가 더 단단해지는 강점이 있습니다. 너무 진지해졌나요? ㅋㅋㅋ
결론, 콜라겐 많이 먹고 회춘하세요!!
뼈에 좋은 영양제랑 음식들을 정말 잘 챙겨드셔야해요. 간단한 스트레칭(다친부위는 움직이지말고)이랑 맛사지, 복식호흡 명상도 틈틈히 해주시구요.
혈액순환이 잘 될수있도록 복식호흡을 하면서 생활하는것도 좋습니다.
♡
I wish you will Get well soon!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
아니 아픈 몸이나 회복하시라구욧 ..
와중에 촬영하는 거 무슨 정성...🤦🏻♀️💫
더 나아지기를 바랍니다 🙏🏽🙏🏽
너무 마음이 아픕니다 명규리노님..
건강 잘 챙기시고 쾌유하시길 ...!! 복귀하시는 그 날 공연 꼭 보러갈게요 ❤️❤️❤️
빨리 나으시길 바래요~~옆에 누가 계셔서 좀 챙겨주시면 좋을텐데..휴식기를 가진 후 , 쌓아놓은 에너지 무대에서 멋지게 뿜어내세요~힘내세요!!^^
Don't worry be happy.🍀
~~~파이팅!!!!
골병드는거죠 이 말씀이 왜 이렇게 와닿지ㅠ
명규횽님 잘드시고 쉬실때는 제대로 쉬셔야해요.. 정말 멋있는 사람은 쉬어야할때 제대로 쉬고 뛰어야할때 더 높이 뛰는 사람입니다, 휴식기간이 길어질거 같지만.. 그래도 일단은 몸걱정부터 하시면서 푹쉬세요
회복기간이 지나시면 꼭 완치 하실거예요 ㅠㅠ 넘나 안쓰러운것이지만 ㅠㅠ 명규리노님 이겨내실 수 있다는거 압니다!!ㅠㅠ
아프면 서럽다는 말에 공감되어서 마음이 찡하네요... 저도 직업 특성상 등과 어깨 손이 늘 혹사당해서 매일 아픔과 싸우며 일하고있어요 ㅠㅠ 통증이 심한날엔 정말 누워있어도 앉아있어도 무슨 자세를 해도 너무 고통스러워서 일조차 못하는데, 그럴때마다 정말 서럽더라구요..
명규리노 늘 응원하고 기도하고있어요! 회복하시는 시간동안 햇빛도 자주 쬐고 마음도 단단히 다져서 몸도 마음도 건강한 모습으로 다시 복귀하시길 기도할게요🙏
안쓰러 죽겠네.... 뽈뽈뽈 거리면서 발레단 영상 찍고 있어야 할 사람이.. 집이랑 병원만 다뇨 ㅠㅠ
보고 있는데 이렇게 맘이 아플 수가요 몸에 좋은거 많이드세요. 지금 잘 휴식하시고 치료잘 받으시면 예전보다 무대에서 더 훨 훨 날아다니실 수 있을거에요 화이팅!!!
춤추믄 모습이 너무 행복해보이고 즐거워보이세요 얼른 나으셔서 명규리노 복귀무대 첫 공연하시는 날 꼭 보러갈게요!!
더 멋진 도약을 위해 잠시 숨을 고르는 것 뿐이니까요 응원할게요!!
ㅠ이번 영상은 넘 맴찢이네요.. 우울해하지말고 씩씩하게 회복하시길 기도할게요!!
맴 찢 ㅠ 힘내세요. 멍구님 무대에 다시 서는 날을 기다립니다.♡♡♡
작년엔..명뀨님tv를 몰랐어서..에고..병원갈땐 누군가 동행해주고 그럼 참 좋은데..집에서 머리감을때 다리한쪽 쥐...허리...힝...지금은 잘 회복되신거같아 다행이에요~
뼈 구성에 콜라겐이 엄청많이 들어있다더라구요.저도 얼마전 알았어요..저분자콜라겐 챙겨드세요~! 저렇게 아름답게 춤 추시는거 오래보여주세요~!😍
부상으로 힘드신거보니 너무 마음이 아프네요ㅠㅠ 치료 잘 받으시고 잘 쉬셔서 빨리 나으시길 기도합니다. 힘내세요!!!! 화이팅!!!
빨리나아서 그렇게 좋아하시는 발레 다시 하기를 바래요.💃🍁 힘내세요. 아자아자💫
저도 기브스 해봤는데 답답해서 공황장애올뻔요
카메라 세팅하는거 엄청 힘드셨을텐데~^^;
빨리 쾌차하세욤
다시 무대에서 볼 수 있는 날까지 기다리겠습니다!! 완치하고 건강한 모습으로 만나요~!!
몸 잘 돌보고 밥 잘 먹고 잘 쉬고 재활 치료를 정말 잘 하세요~ 멍구이를 믿고 나서 모든 일이 꼭 다 잘될 거예요! 저도 응원하고 또 응원할게요!💪🏻💪🏻
삼시세끼 조금씩이라도 다 드시고 영양제 챙겨먹어요. 발레하시는분들 드시는거보니 영양이 걱정스러웠어요
명규리노 고생이 많네요. 하늘을 나시던 분이 얼마나 답답하실까. ㅠ 쾌유 빌게요.
깁스 했었을 때 팁 드리자면 씻을때 사용할 플라스틱 고깃집 의자 추천 합니다. 안 미끄러지게 모서리에 잘 고정해두고 앉아서 씻으시면 돼요. 그리고 비닐 큰 거 위에 테이프 감아서 물 안 들어가게 하고 편하게 씻으시면 좋아요. 빨리 붙어서 다시 하늘 나시길!
춤추고싶고 몸움직이고싶을때 절대로 못움직이면 얼마나 답답한지 잘알아요ㅠㅠㅠㅠㅠ어휴 정말 이전보다 100배 튼튼해진 몸으로 얼른 복귀하실수있길ㅠㅠㅠ
꼭 좋아지실거에요!
항상웅원하겠습니다❤️
아이고 내 아들이라 생각하면..ㅠㅠ 근데 배 포장지에 쌓인 무우같기도 하고 ㅋㅋ 근데 한국병원 짱이긴 하네요. 골밀도, mri 이 모든 검사를 한 곳에 하루에 전부 받는다니 말도 안돼!!! 빨리 쾌차해요
의사선생님 말씀을 듣는데 왠지 내가 다 눈물이 나려합니다. 얼마나 열심히 해왔는지 맘이 찡해오네요. 저도 오른쪽 발 다쳐서 기브스해봤는데 목발 짚는거 보통일 아니더라구요. 골반이 틀어지는듯한 고통과 허리통증까지 오더라구요. 목발 짚다보니 양쪽 겨드랑이에다가 가슴통증까지.. 다른 사람들보다 몇십배 더 혹사해왔으니 잠시 쉬어가야겠지요. 잘 챙겨드시고... 무대에서 훨훨 날아다니는 모습 기다리겠습니다...
명규리노님 힘내세요😭😭😭😭😭 빠른 쾌유바랍니다🙏 뀨tv화이팅 김명규 화이팅💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
근처에 있으면 도가니탕이라도 한그릇 사주고 싶네요. 근데 평소 유투브 보면서도 생각했는데 너무 아무렇게나 먹고 다녀서 영양이 부족한거 같긴 했어요. 하루 한끼라도 제대로 영양가 있는 거 챙겨드시길.
지금 입은 부상은 그동안 얼마나 열심히 살아왔는지 보여주는 열정의 증거이자 잠깐 쉬어가라고 하늘에서 내린 강제 휴식같아 보입니다. 알찬 회복기 가지시길!
면도하는 거 멋있어요❤ 빨리 나으시길 바라요!
에구구 ㅠㅠ 다리 얼른 회복되시길 바래요!
힘내세요. 화이팅!! 건강하게 복귀하시는걸 기다리겠습니다~!
언능 완쾌하세요!!
항상 믿고 응원하고 있어요
반드시 완쾌할거에요!!!!!!!!!!!!!!!!!
오빠의 점프는 최고에요! 그러니 무리하지말고 아껴주세요😊 김명규 화팅
지금 의사선생님께 전에도 진료받으셨어요? 동안이고 귀여웠대요ㅋㅋ 회복기간 잘 이겨내시구요~ 화이팅!!
명규리노님 잘 회복하실거에요! 멋진 무대 기다릴게요 ( 5:08 각도의 중요성 )
저도 지금 딱 저 발 상태여서 다른 분들은 어떻게 일상생활 하시나 궁금했는데 다들 비슷한가 보네요 😂 1년 전 영상이니 지금은 아예 괜찮으신거죠 ? 잘 챙겨드시고 너무 무리하지 않으시길 바래요 !
잘 치료하시고 재활해서 다시 훨훨 날아다니셔야 합니다!
영상 제작 정말 잘하신거 같아요!
에궁 ㅠㅠ 혼자 사세요??
혼자 머리 감는 모습 ,옷입는 모습이 안타까워요
누가 옆에서 도와 줘야 할것 같은데...
다 나으시면 무대에 서실 꺼예요
치료 잘 받으시고 좋은 거 많이 드시고 푹 쉬세요^^*
화이팅!👍❤️
에고ㅠ.... 긴 시간 몸의 통증도 통증이지만
생활에서 오는 불편함등. 넘 크셨을텐데....ㅜ
쉽지 않겠지만 잘 챙겨드셨음 근데 이 와중에
빼어난 영상미 무엇😭
에고
쾌차하시길!
ㅠㅠㅠ힘내세요!
짠하네요ㅜㅜ 응원합니다. 무대에서 뵙는 날까지 화이팅!!
힘내세요!!!
칼슘만 중요한게아니라 콜라겐도 중요한지 알게되는 꿀팁 영상이내요~
많이 챙겨드세요 !!
Hope you feel better.
힝ㅜㅜ 뀨티비에 댓글 처음 남겨요... 보는 내내 속상한데 뀨님은 얼마나 더 속상하실까요😭
화장실에서 한 발로 서있다가 다른 발도 다칠까 걱정이에요. 화장실에서 의자 쓰셔요ㅜㅜ 응원합니다🧡
힘내세요!! 응원해요!
정말 볼때마다 속상해요ㅠ 머리감을때 양치할때처럼 앉아서 하면 쪼끔 더 나을수있어욥 샤워기 줄이 안닿으려나...; 빨리낫길 누구보다 바라고 있어요ㅜ 감기조심여!
비타민D 수치도 낮을듯해서 검사하라고 하신듯 해요. 저도 이석증 왔을때 검사해 보니 low 나와서 열심히 걷고 영양제 먹고 해요. 차츰 나아지니 의사 선생님믿고 견디면 됩니다! 뀨리노 잘될꺼에요.
부산 호두까기인형 공연 보러갔다 얼마나 찾았는데...
아 다치셨군요 마음이 아픕니다요
마지막 영상 한마리 새같아요 아름다와요
.. ㅠㅠ 빨리 춤추고 싶다 하는 자막에서 찡했어요.. 저 고등학생때 댄싱나인부터 명규님 좋아했는데 저도 오래오래 명규리노님 춤 보고 싶어요.. 명규님 msm 꼭 드세요..! 물론 칼슘 비D 콜라겐도 먹지만요 식이유황인데 관절에 정말 좋대요 체내에서 정말정말 다용도로 쓰이는데 부작용은 밝혀진게 없어요 제품들많은데 이산화규소 같은 첨가물없는거 소스내추럴 추천할게요 다른 리노 리나분들도 관절 건강하셨으면 좋겠네요ㅠㅠ
고마워요ㅜㅜㅜㅡ천사인가??
곧 다시 무대에서 뵐 날을 기다립니다. 늘 응원해요 명규리노님!
많이 힘드시겠어요ㅜㅜ 화이팅 하세요!!
영양제 꼭 드세요!!!ㅠㅠ!편안하게 푹 쉬세요!!!♥♥♥
에공...너무 맘 아파요...잘 쉬세요♥
You will be fine....
Pray for you👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
힘내세요!!!
김선생님,힘내세요!
Fighting !!!
More happy thoughts, coming your way. ^_^
멍구리노 ㅠㅠ 빨리 회복하시구 발레해요 화이팅!!
아이고..안쓰럽네요. 힘내시고 재충전하시길
ㅠㅠ 빨리 나으셔서 발레하는모습 보고싶어요ㅠㅠ
명규야 오랜만이다
다치면 고생인데...힘내라~!!!
다리 회복되면 축구한번하러와~^^
누구세요
@@user-zt7iz7ld5c풍남 수환이ㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요 지나가다보고 댓다는 발가락골절 이번주 목요일에 깁스 풀려는 환자입니다. 진짜 힘들거예요 반깁스도 답답하고 화장실도 이용하기 불편하고 바닥에서 일어날때도 힘들고
처음 다치고 나서 걷는것도 힘들고 통증오고...지금은 나으셨는지는 모르겠네요 첫 기브스여서 나으셨다면 축하드려요 목발사용하시느라 더 힘들셨겠네요... 그래서 몸관리가 중요한것 같습니다 아무튼 우리몸은 건강히 챙겨요! 새해복많이 받아요~
저도 5월에 취미발레 공연준비하다가
다리 골절로 7월까지 다리깁스를
해봐서 이영상보니 공감되네요 ㅠ
얼른 회복하시고 쉬시면서 하고싶은일
해보시기를 응원합니다
Thanks for the English subtitles! 💜
Worried about you more than myself
어떡해!!!! 속상해!! 정형외과 사랑해야겠다. 정형외과 짐이라도 날라 줘야지. ㅠㅠ
좋은컨디션으로 다시 봐요~
Good luck . You are already a great dancer !
03:24 ㅠㅠ 아니 지금도 귀여운데ㅋㅋㅋ왜그레옄ㅋㅋㅌ
저 발목 골절되어서 그물 캐스트하고 한 달을 살았는데 머리 감다고 나오다 클러치 미끄덩해서 ㅠ 한 달 받고 한 달 더 ㅠㅠㅠ 조심하세요 ㅠㅠ
Volverás a caminar :) espero te recuperes pronto, Saludos desde Oaxaca México! Ánimo!
식사관리를 잘해야할 듯...라면,피자등 인스턴트식으로 때우다보면 일반인도 뼈가 골병듭니다.
이미 아시겠지만,, MSM, 글루코사민, 히알루론산, 터메릭, 브로멜라닌도 관절이랑 인대에 좋아요 좋은거 다 드시구 잘 쉬셔서 얼른 회복하세요!!!
힘내세욤
다른 발레리노들보다 너무 높게 뛰어서 무리가 간게 아닐까요!!! 높게 뛰어서 땅에 닿을 때 충격이 더 클거 같습니다.
화이팅
Espero te recuperes pronto, saludos y abrazos.
댓글 잘 안쓰는데 너무 걱정됩니다 춤추지 못해도 곧 다시 할 수 있으니 천천히 잘,,,회복되시길 기원합니다 힘내십시요
스프린트구멍뚫려서 편하게나오네여ㅜ
피로골절 절대무리하시면안되여
아픈다리 딛지마시구요
주무실땐 다리거상꼭 하시구 주무세용
그리고 욕실의자 하나 높은걸로사서
앉아서 머리감으세염 다쳐여ㅜ
울 명규리노 아푸지마세욤ㅎ
콜라겐엔 족발보다 가자미구이가좋대여
글고 저 피로골절땐 체외충격파치료도움됐는데
정강이부위엔 해당되는지몰겠네여ㅜ
홍화씨가루 물에타먹어도 뼈잘붙어요
정형외과 간호사가♡
오 정형외과 간호사분이시군요👍
@@user-zt7iz7ld5c 지금은관뒀어요ㅎㅎ곧어느부서든가겠죠?ㅋㅋ
우울하시죠? 저도 발목골절후 수술했어요. 저같은 일반인도 건강했던 내다리 사잔 영상 보면서 우울한데 발레리노의 부상은 더할거같어요. 힘내시고 같이 이겨내요
Hi
What happed ?
I don't understand Korea nor read it .No CC also
Can anybody explain this blog
I wish you get well soon
There is cc now, he added it on 😆
화이팅입니다.💪