MENÚ SEMANAL PARA REFLUJO GASTROESOFÁGICO (ERGE) Y HERNIA DE HIATO
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- En este vídeo, nuestra compañera Marisa Burgos, nutricionista experta en patologías digestivas, te explica cómo debe ser tu alimentación si sufres reflujo gastoesofágico, conocido con el acrónimo ERGE, o sufres hernia de hiato. #menu #reflujo #erge #herniahiato
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EL MENÚ PARA ERGE Y HERNIA DE HIATO
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Sí sufres acidez, problemas para tragar, mal aliento, náuseas, vómitos, dolor torácico, tos seca o problemas para respirar, es probable que tengas enfermedad por reflujo gastroesofágico, también conocida por su acrónimo ERGE. Entre las causas más comunes están padecer una hernia de hiato , sufrir problemas con el cardias (esfínter) , sufrir obesidad abdominal o hábitos como el tabaco y el alcohol.
En este vídeo, la dietista de Alimmenta te explica qué alimentos potenciar porque resultan aptos y saludables para una persona con ERGE o hernia de hiato y también te indica qué alimentos evitar si sufres estas patologías. En el vídeo, además, la dietista-nutricionista propone un ejemplo de menú semanal, de lunes a domingo, que puede servir de guía.
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Para Dios nada es imposible si hay cura para todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal
Amén
MUCHAS GRACIAS
Padre, cubre con la Preciosa Sangre, de Jesús a todos los enfermos y sanalos, Gracias!!
Amen 🙏❤❤❤
Amén
Amén 😢
Muchas gracias por sus bendiciones yo recién tengo hernia de hiato dé verdad es muy dolorosa
Doctora estoy viendo sus recetas podría anadir cosas más sencillas 😅 y decir que cosas no incluir
Me ha gustado el menú y lo más importante es que usted dice que debemos probar que tolerancia tenemos con algunos alimentos pues puesto que cada persona es un mundo. Gracias lo probaré e iré quitando !o que no me siente bien gracias.
Amén la gloria sea de el
Buenos días yo estoy tomando aloe vera o sábila la pelo saco toda la pulpa y proceso con la licuadora le agrego agua y tomo un litro por día licuo entre tres y cuatro hojas grandes y m es dando resultado como sano frutas en comportas y verduras cocinadas pollo pescado y una vez por semana carne espero que les sea útil bendiciones
DE ACUERDO CON TIGO GRACIAS Y BENDICIONES ❤❤❤❤
Okey gracias 😊
Yo estoy tomando jugo de papaya con sábila pero lo había dejado de tomar y pues empeze otra vez con malestar 😢
Gracias por ese dato lo probaré sufro mucho gastritis hernia hiato y diverticulos los remedios médicos no mejoran necesito ayuda bendiciones 🙏 soy blanca
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR VALIOSA INFORMACIÓN
Gracias Amigo Amiga. Gracias en Nombre del Señor. Un abrazo.
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN
Amén
Móntate una iglesia... Y deja de dar la turra!!!
Amén.
que pavadas!no tiene nada que ver con el video!!!!
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN
Amén lo creo
Amen 🙏
Amen asi sea 🙏
Amen en el nombre de jesus 🙏🏼
AMEN ESTA HECHO
Muchísimas gracias Digna Dra. Muchas gracias.
Que linda gracias hay mucha variedad. Excelente video.
Que así sea mi señor protegenos de todo el mal amenn
Buen menú, rico nutritivo, y muy variado! Excelentes ideas para los q tenemos pocas! Gracias Doctora!😊❤
Muchas gracias
Además en muchos menú para la hernia de hiatos...mucho de lo ud.expone; lo prohiben . .en fin...estoy confusa...Lo siento, con todos mis respetos.
Gracias
Qué bueno
Saludos Dra: gracias por este video. Dra la ESOFAGITIS puede causar arritmias? Gracias ❤
Grasias por tan exselente consejos
Gracias lo voy hacer.. Díos te bendiga
Cree en el Señor Jesucristo y seras salvo tu y tu flia..
Amén yo estoy pedeciemdo eso
Tiene consulta en Barcelona? Me ha encantado Usted y su video Muchas gracias 🌹
Muchas gracias me encantó la dieta...tengo hernia de hiato hace poco y no sabía que comer.
Hola noelia q síntomas tienes?
EXCELENTES CONSEJO. EN MI CASO PERO ADICIONAL A ESTO ME RECETÓ MI MÉDICO UNA PASTILLA DE METOCLOPRAMIDA 10mg, DOS HORAS ANTES DE ACOSTARSE. ESTA PASTILLA CIERRA EL ESFÍNTER DEL ESTÓMAGO. TUVE EXCELENTES RESULTADOS
Esa pastilla sirve si tengo hernia de hiatoo
Gracias la verdad que molesta mucho está hernia gracias por compartir
Hola dra consulta,los probioticos que hay en algunos yogures son buenos para los que tenemos gastritis???
Muchas gracias por compartir tan valiosa información Dios la bendiga grandemente 🙏 yo tengo hernia de hiato saludos cordiales desde Guadalajara Jalisco
😂no tiene subtítulo!!!!😂
Tengo hernia hiatal 😢
Amen y amen así será en el nombre de Jesús muchas bendiciones.desde Guatemala.🙏🙏🙏🇬🇹
HERMOSO VIDEO MUY BIEN EXPLICADO 👍
Dra disculpe el reflujo y la gastritis es diferente podría ayudarme explicando por favor
Buenas tarde Doctora e quedado encantada con los alimentos que podemos comer si te vas bien yo tengo hernia de hiato , glanglio de linfoma folicular ya me queda un solo tratamiento , pero e tenido una gran gripe que as dejado sin gana de comer porque tengo muchos ácido y reflujo que me llega a la nariz olor fuerte de los reflujo , espero comer como usted pone en el tratamiento de la comida y me vaya mejor, gracias y que Dios la bendiga , llamo desde Barbate ,Cádiz ,España
Busca en utube al Dr. Julio Jaramillo. El explica bien lo de la gastritis y que comer y que tomar.
Perdón, el nombre es Dr. Carlos Jaramillo,😊
Hola yo también tengo Reflujo y gastritis e probado con todo y notengo mejoria
Gracias Doctora yo tengo problema para comer
Hola! Muy bueno tu video, pero què pasa con los que no comemos carnes y pescado??? Gracias
Hola, tengo problemas respiratorios ya q mi reflujo llega hasta el tercio superior... estoy desesperado 2 meses ahogándome todo el día todos los días respirando mal (no respiro ondo). Por favor ayúdeme.
Lo mismo le pasa a mi mamá siente esa sensación de falta de aire intenta respirar profundo y batalla. Hasta que logra hacerlo y después vienen muchos eructos. Esta llevando una dieta antipeptica busca en Google ahí vienen una lista de alimentos recomendados y otros que no debes de consumir.
hola, dra. pero por ejemplo a mi me cae mal los vegetales, las harinas, semillas, y la lactosa, que debo comer en mi caso???
Muchas gracias a mi me pasa cuanto termino de comer, y es una mucosidad que nomas no se acaba y cuanto ensayo para cantar se vuelve un fastidio.
Yo también canto, y es
Horrible; intentó hablar y cantar lo menos posible para no tener nódulos o pólipos.
El reflujo irrita las cuerdas, y las quema.
Amen amen
Muchas gracias, me gustaría tener un menú semanal para la gastritis atrofica.
Hola Didina prueba con la hierbabuena santo remedio
Hola Dra!!! Que buen video muchas gracias. Yo estoy operada de una acá lacia esofágica, estuve al borde de la muerte, pero gracias a Dios y aún médico que me salvo la vida. Me gustaría saber que no puedo comer
Hola cómo así, que síntomas tenías?
Yo últimamente no he podido comer bien y he estado mal se me dificulta respirar y siento opresión en el pecho a mi me detectaron gastroesofagitis y esofagitis y tengo miedo y he estado débil y también contactado a ese Gastroenterólogia y nada ya hace un mes que salí de la clínica y nada que me dan esa cita ya no se que hacer
Yo tengo gastritis y una hernia yatal y me arde el estómago y tomo la sábila y me ago licuado de manzana con avena en agua con canela
Esta muy bien el menu. A mi la cebolla-ajo-pimiento me sientan fatal🤷♀️
Me gustaría comer este rico menú pero soy alérgica a la mayoría de los componentes. Igual muchas gracias. Bendiciones.
Pero sin reservas con las comidas que comen en esos a muchas cosas no se conose acá en mexico
Saludos, me dieron de alta operatoria de 3 hernias y diastasis, estoy a 7 días de alta en casa pero tengo 2 días con reflujo gástrico estoy durmiendo sentada, empecé dieta sólida y creo que debía estar con dieta blanda todaviqm, estuve estreñida y no mejoro.
Hola y que tal, cómo le va ahora?
Buen día y de desayunos ?
Hl.una pregunta puede una persona con reflujo tomar miel .
¿Se puede tomar descafeinado?
Cuántas frutas se pueden comer por día !
En qué parte aparecen las salsas para estos menú
Hablarmf de como sanar y no de cronificar un problema.
Vilma Ruiz pues mi pregunta es yo tengo los mismos sintomas y estoy embarazada en que afectaria a mi bebe ya que sufro mucho con reflujo dolor en el pecho falta de aire grasias doctora.
Como te fue ? Yo también quiero quedar embarazada pero tengo refluji
@@Pamelatutorialescomo les fue?
Yo tengo erial giatal pero ahora me ciento con mucho reflujo i ahogamiento que pedo aser
Cada vez me convenzo mas de que la medicina en Estados Unidos en un chiste! Escucho a los médicos de todo el mundo hablando de exámenes que aquí jamás te hacen, y si les preguntas para que te los hagan te dicen que no los necesitas, es mas no te dejan prácticamente hablar. Nada que no tenga que ver con venderte medicinas para sacarle dinero a los seguros y mantener la industria farmacéutica a full será tema a considerar para ellos. Frustración total!!!
Estamos muy de acuerdo con esto ya lo había comentado con otras personas estos médicos de aquí les importa un comino sus pacientes cuantas endoscopias me han hecho y tiene esto y lo otro pero que te manden un tratamiento que te cure ninguno y siga tomando omeoprazol estamos fritos
Hola tengo hernia de hiato y gastritis cronica no puedo comer fruta ni verdura cruda muchísima acides y reflujo
Buenas tardes. Muy interesante y me gustan todas las recetas. Me sorprende la propuesta de carne para las cenas. Hay alguna razón positiva para comer pollo y pavo por la noche.?.Muchas gracias. Saludos
Cuando uno tiene hernia hiatal? Es la misma dieta?
👍👍👍👍
Una pregunta: ¿ es conveniente tomar arroz, cascos...( farinaceos) en la noche? Por la digestión lo digo. Gracias por todo. PD: yo el pescado azul no lo tolero, si podría sustituir por caballa o sardinas en aceite de oliva.
hola , el reflujo se cura con las medidas alimentarias o obligadamente ha q tomar esomprazol?
Se puede controlar y cuesta curar si cometemos errores, el esomeprazol o las mayorias de esas pastillas que termianan como zol son pastillas de protones. Primero se pueden tomar antiacidos como los liquidos de Pept to bismol, Milanta,Malox o otros asi como Alka zelser.
Lo que pasa es que a uno le da hambre a cada rato y comer de noche mucha comida es de lo mas malo., en pocas palabras es como que llenes un vaso de agua y de ahi lo acuestas se le sale toda el agua.
A q caray otras dicen q dormir de lado izquierdo no x qvesta el estómago qces mejor de lado derecho, cuál es la verdad ??
Tomar proteína en polvo me afecta si tengo erge?
¿ Los que tenemos esofagitis y hernia de hiato podemos comer lácteos o alimentos derivados de éstos?
Hola no
leche semidescremada si podrías
Leche deslatosada y light
Pero ya me hicieron la biopsia y no encuentro nada pero my garganta está irritada siempre y abeses dejo de comer y estoy Bajando mucho de peso que me Recomienda Doctora Muchas Gracias Bendiciones 👏🕊️🙏 saludos desde California 👍😇
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Hazte un examen de tiroidea
Hola co mi o sigues ya te hiciste la endoscopia yo estoy con reflujo pase por un a Crisis de gastritis pero ya me siento mejor de mi estómago ahorita estoy batayando con el reflujo y por ello estoy con. Dieta y ya baje 7 kilos en 2 meses
Q tal consejos serios para reflujo lácteos eliminados, pan eliminado grasa en exceso eliminada refresco, toda la comida con conservadores, estos son solo algunos consejos, comprobados en mi caso lidiando años con esos problema si quieren mas consejos escribeme
@@alejandrodominguez1887 hola yo estoy batayando con el reflujo después de pasar por una quemazón gastrico y reflujo tomando sábila y cuachalalate, limón ahora el reflujo no se le quita aveces no tengo pero aveces si, hoy fui a terapia con acupuntura y vere los cambios aparte me dijo que estoy mal del hígado me dio tratamiento pero me gustaría saber si tú se te quito el reflujo
Adiós vivir desde que tengo esto parece que estoy muerta en vida no puedes comer nada en vez de buscar una solución al problema
Es mortal 😪
Como se curo
@@lilianavelandia5714 todavía sigo con ello me mandaron unas pastillas que se llaman cidine y eso me a quitado el reflujo pero ahora padezco de dolor de estómago y gases
@@tamaraalvarezhurtado8509 esas pastillas son peligrosas,te dañan más el estómago. Mejor toma agua con limón 🍋,o con sábila o vinagre de manzana en agua. Eso hago yo y me he sentido mejor. También deje la carne roja 🥩🍖. Cómo temprano para que así no tenga el estómago lleno. Espero que te sabes pronto y bendiciones 🕊️🙏🏼🙌🏽🌹
Por favor díganme q hacer tengo hernia hiatal y gastritis y llevo dos dias con un dolor fuerte en el estómago q no me deja respirar
Hola como sigues?
@@kachiquitaito3341 hola,sigo mal,tengo esofágitis y mucho ardor en la garganta y esófago debido a la inflamación que me a causado la acidez.Ahora estoy con muchas molestias.Estoy desesperada del dolor
Debes tomar antiacidos y esomeprazol, eso te aliviará
Mi niño se intolerante a la proteina de vaca y tiene reflujo gastroinsofaluco q le puedo dar de comer tiene 2 años
Buena ilustración y nada de corrección así como nada de la causa.
Amennnmmm
Tengo exofagitis y hernia de hiato que puedo comer me estoy muriendo de las ganas de comer algo dulce por favor ayuda estoy cansado de pechuga y marisco zapallo y zanaoria
Y si comes manzana, pera hervida o bien al sartén eso come mi mamá cuando desea sentir algo dulce
Hoy me hicieron mi endoscopia y tengo hernia de hiato y gastritis crónica antrocorporal me siento muy triste por que quiero que me hagan mi cirugía bariatrica y no se si así me la hagan gracias doctora vine a ver que puedo comer y hacer una dieta saludable.
Animo amiga yo tengo hernia hiatal gastritis reflujo y estoy bajando mucho de peso y casi no me cae ninguna comida tengo nausea y dolor en el colon estoy con tratamiento pero no siento mejoria que DIOSITO NOS MANDE LA SANACION A TODOS LOS ENFERMOS
@@mafelixfelix4540 hola cómo estás yo estuve con quemazón gastrico, reflujo ardor en mi esófago y náuseas hice dieta deje loas antiácidos y empeze a dejar todo lo malo embutidos, arroz, arinas, carnes rojas y quesos sin lácteos, y tome cuachalalate y sábila en ayunas, ya no me arde el estómago ahora es el reflujo que me kema mi esófago me arde .. me da miedo tener esófago de barret
@@alexandergameruwu tal cual . Esto es un mal en cadena .gastritis reflujo carraspera difícultad para respirar.
@@bichointoxicado si así es es algo orrible
@@alexandergameruwu muchas gracias estoy tomando antiacidos pero tambien tomo sabila natural y agua de cuachalalate pero creo q me duele el estomago con el agua
TENGO TANTO REFLUJO QUE ME CIERRA EL ESÓFAGO NO PASA NI EL AGUA. ME RECETAN PROTECTORES GÁSTRICOS. PERO ME PRODUCEN EXTRENIMIENTO NO SE QUE HACER.
buenos días, a que se refiere con las lentejas de lata
Pero esto se cura?
Es recomendable a una persona con problema diagnosticado de hernia de hiato llevar una alimentación vegetariana alcalina? Saludos
@Marisa Burgos muchas gracias
Me podría recomendar un nutricionista especializado en mi caso? Saludos
Omar , yo llevo esa dieta y me ha cambiado la vida , también lo complemento con ayurveda y trofologiq. Lo más importante es que el cambio de hábitos de alimentación requiere de disciplina y convicción y es algo que o lo haces o regresa el malestar , cada quien tiene su tiempo , a mi me llevo un rato disciplinarme pero es lo mejor que pude hacer y si extraño muchas cosas pero no lo cambiaría por lo bien que me siento .
@@andreyasa llevo una alimentación vegana desde junio y a las 3 semanas después de muchos años deje de ser dependiente del omeoprazol. Vale mucho la pena el cambio
Tengo entendido que es mejor comer todo cocido o al horno y no crudo como las ensaladas.
Papaya Papa Cruda Sábila en ayunas en muy bueno para problemas gastritis úlceras problemas digestivos crónicos
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💎🤩🙏🏻👍
Y cuando también se sufre de diabetes
el reflujo que padezco viene acompañado de hipo, me dura entre 9 a 15 dias, he perdido masa muscular
además me diagnosticaron el helicobacter pylori
Yo no tengo nada de esos síntomas (nauseas, tos, dificultad para tragar o respirar, etc.). Solo tengo reflujo y vomito lo que como involuntariamente (me tomo un helado y a los 10 minutos sale de nuevo, como un pedazo de carne y a los 10 minutos sale de nuevo y así con la mayoría de las cosas que como). cuando intento no vomitar tengo muchos eructos
Y ya se que no debería pasar pero llegó un momento en que dejó de molestarme y simplemente dejaba que pasara.
hasta hace unos meses que ya el reflujo era muy acido y me hacia arder mucho la garganta
igual podría ser hernia hiatal o será otra cosa?
Ve al medico es importante que te hagan estudios.
Y las carne??? Cuando ??
Yo no fumo ni bebo licor nunca lo hecho y tampoco como picante no me gusta igual tengo problema horrible con el reflujo o gases
Hola no es malo comer cebolla y tomate teniendo reflujo?
Exactamente.....ajo cebolla y tomate son enemigos para hernia hiatal y acidez ......muy mal recomendar eso
Si es malo
Depende de cada persona, ella lo dice claramente
9:26
Hay respuestas? Tengo una pregunta pero si no contesta no me interesa escribir
Nada más es comida y cena?
Muuy buen video , una persona q sufre reflujo puede consumir legumbres como lentejas, ar ejas, frejoles etc etc ?? Ojala q alguien pueda responderme , gracias ✌️
Páselo por el pasapuré ,los frejoles que creo que son los chicharos como se llaman en mi tierra no se lo aconsejo
@@sevillamia1hanakimi235 gracias por rssponder
Ni frijoles,ni jugo de naranja eso da mucho malestar.
@@kachiquitaito3341 gracias por responder
A mi me caen muy mal me inflaman el colon
Es horrible sufrir de esto así me siento
Pero me dijeron q es bueno comer las verduras sancochadas
Yo me lleno de eructo es terrible todos los dias
Let me see
Hola porque dice usted que duerma del lado izquierdo y otros dicen que duerma del lado derecho.NOSE AQUIEN HACER CASO
Esta señora habló medio video de lo que ya sé cuando sólo pedí saber que es bueno comer para combatir el reflujo❤
Soy diagnosticado y creanme esto es muy serio..la dieta es muy estricta
Sufro mucho de reflujo hasta el agua me hase daño tomo medisina y ya no me ayuda
Cuidado con los pimientos y la cebolla, que se incluyen en el menú. A mi hay temporadas que estos dos alimentos me causan reflujo ácido. Es cuestión de conocerse uno mismo.
Yo no entiendo algunas palabras, la cebolla , pimiento irritan el estómago
mejor iria por la operacion demasiado restriccion
Ese menú no es realista para una persona promedio
solo quiero saber que comer, todos hablan de que no debo comer por favor
El pepino la piña y el tomate había escuchado que no son nada bueno para el reflujo.
Es cierto? Hay alguna alternativa para el café por ejemplo el café de malta?
Nunca piña ni tomate no ajo ni cebolla .....eso es muy malo para gastritis acidez agruras y hernia hiatal.........
el pepino no creo porque es alcalino. pero a mi me ayuda la acidez comiendo un poco de platano o comer papaya.a veces es la bacteria pilori y ayuda tomar pastillas de probioticos y la papaya ayuda a digerir por sus enzimas .