Как спорт влияет на психику. Спортивный психолог Константин Бочавер. Подкаст «Марафон - это реально»

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 68

  • @Пульхерия-ъ9с
    @Пульхерия-ъ9с ปีที่แล้ว +83

    На психику влияет абсолютно всё, что с нами происходит, мне физкультура помогает переживать своё одиночество, повышает самооценку, вести борьбу с лишним весом, а также ловить инсайты

    • @Lula_Veda_Shahti
      @Lula_Veda_Shahti ปีที่แล้ว

      Ну вот а если бы вы не бегали и не занимались бы физкультуры то что с вами было бы? Всё? ) Вот я не занимаюсь и что? Всё в голове всё внутри. Люди очень часто думают, если бы я что-то не делал то было бы всё. Но в итоге И вот я не выдержу Всё конец мне. Но в итоге всё равно люди всё выдерживает и никакого нет конца

    • @Lula_Veda_Shahti
      @Lula_Veda_Shahti ปีที่แล้ว

      Все люди внутри головы Сами люди себе выдумывают

    • @Javani1984
      @Javani1984 ปีที่แล้ว +1

      Да, на Вере все построено! Видимо у всех своя. И мозг соответсвенно подстраивается под то во что веришь)

    • @максвиноградов-ы7о
      @максвиноградов-ы7о ปีที่แล้ว +10

      Это не вера, это куча физических и химических процессов и реакций.Ты не бегаешь и не нагружаешь себя физически ,вот и не понимаешь. А ещё я очень надеюсь что ты попадёшь куда нибудь под Бахмут что бы по настоящему оценить физкультуру

    • @Александр-х7о8й
      @Александр-х7о8й ปีที่แล้ว

      ​@@максвиноградов-ы7охохол детектед

  • @juliavovk
    @juliavovk หลายเดือนก่อน

    Очень полезный подкаст! Спасибо!

  • @smallsunrise69
    @smallsunrise69 3 ปีที่แล้ว +8

    Костя как всегда крут в своём умении разворачивать ответы и доступно доносить мысли с примерами. Респект!

  • @ДенисГригорьев-д8я
    @ДенисГригорьев-д8я 3 ปีที่แล้ว +7

    Познавательный выпуск!!💪💪💪👍

  • @ПлатонВладимирович-х1э
    @ПлатонВладимирович-х1э 3 ปีที่แล้ว +3

    Павлов Красавчик! Наши мысли Материальны! Спасибо вам за психолога!

  • @ivoan
    @ivoan 3 ปีที่แล้ว +4

    Искренний подкаст. Действительно бег спасает только отчасти , или если ты бегаешь в целом только по случаю плохого настроения.

  • @ov1579
    @ov1579 3 ปีที่แล้ว +4

    Прекрасный подкаст! Док всё по полочкам разложил. Пробежка- ради своего состояние удовольствия, а не чтобы выложить в фейсбук

  • @ЕленаШаталина
    @ЕленаШаталина 11 หลายเดือนก่อน

    Офигенный гость! Очень понравился выпуск)

  • @ashanti9283
    @ashanti9283 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, было интересно.

  • @victor27121982
    @victor27121982 ปีที่แล้ว +6

    Бег у древнего человека было спасение.то есть человек убегал от опасности и спасался,убегал в безопасное место и успокаивался. Поэтому бег имеет такой эффект для нормализации психики. Типо убежал от опасности.но как сказал человек в коментарии ниже,
    И долго Вы будете бегать от себя?
    Бег это обезболивание,а не решение проблемы ваших психозов и тревожности.

  • @АнтохаДобрый
    @АнтохаДобрый 3 ปีที่แล้ว +1

    суперский подкаст. очень интересно было.

  • @ИванКузнецов-ы3ш
    @ИванКузнецов-ы3ш 3 ปีที่แล้ว +5

    После слов «клиническая депрессия» - сразу лайк, ибо это и есть граница между «просто» и - мед/физио/клиническим - психологом.

  • @mebel_PRO_Kiev
    @mebel_PRO_Kiev 8 หลายเดือนก่อน +2

    Не сказали что бег может помочь бросить вредную привычку. Я курить бросил когда то, заменив дофамином от бега дофамин от сигареты.

  • @iamvetrov9397
    @iamvetrov9397 3 ปีที่แล้ว +3

    Полезный практичный выпуск

  • @vsembeg
    @vsembeg 3 ปีที่แล้ว +1

    Достаточно полезное и интересное видео.. Вернее подкаст. Спасибо.. От головы многое зависит, как ни крути.

  • @mr.tivman
    @mr.tivman 2 หลายเดือนก่อน

    у меня нету фейсбука и нет инсты. когда ютюб заблочат где вас можно найти?))

  • @pavlonera
    @pavlonera 3 ปีที่แล้ว +6

    Надоедает бегать - перечитьіваю Скотта Джурека «еш и беги»;)

  • @peoplennn
    @peoplennn 3 ปีที่แล้ว

    Перед сном послушаю спасибо

  • @Ola-Ole
    @Ola-Ole 4 หลายเดือนก่อน +1

    Вполне согласна, что спорт может поддерживать здоровье и быть лекарством для человека. Но возникает вопрос: "А как человек может поддерживать своё психическое состояние, если он физически не может заниматься спортом? Что в этом случае может ему помочь?" Хочу поделиться мыслью из мудрой книги Библии: "Ведь физические упражнения приносят лишь небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как от неё зависит наша жизнь - настоящая и будущая" (1 Тимофею 4:8). Тот, кто хочет проявлять преданность Богу, приобретает духовное здоровье, удовлетворение, счастье и смысл в жизни. Библия учит нас, что жизнь - дар от Бога. В наши тяжкие дни нам всегда не хватает времени на того, кто дал нам это время. Никто и ничто не даст нам такого спокойствия, как близкие отношения с Богом: "Приблизьтесь к Богу и он приблизится к вам..." (Иакова 4:8).

  • @andreimisyuchik5000
    @andreimisyuchik5000 3 ปีที่แล้ว +8

    надо было назвать как влияет бег, а не спорт на психику

    • @andreykovshov166
      @andreykovshov166 3 ปีที่แล้ว

      бег - это часть спорта и принцип тот же) разве нет?)

    • @andreimisyuchik5000
      @andreimisyuchik5000 3 ปีที่แล้ว +4

      @@andreykovshov166 не совсем так, ну это мое мниние

  • @ЕленаРахчевская-й3к
    @ЕленаРахчевская-й3к 10 หลายเดือนก่อน

    🙏👍👍👍

  • @milaksel
    @milaksel 6 หลายเดือนก่อน

    Ася Казанцева в штанах?!!?
    Так говор похож)))

  • @hustokashyna
    @hustokashyna 8 หลายเดือนก่อน

    Понравился выпуск, интересно было. Конюхов трепло или супер человек, но скорее первое

  • @duke007x3
    @duke007x3 ปีที่แล้ว +3

    Тоже много бегаю, тоже лысый.
    Совпадение? Не думаю.

  • @ДарьяДарья-ж7д4з
    @ДарьяДарья-ж7д4з 8 หลายเดือนก่อน

    Я еду на работу и я молодец!Потому что я побегала!!!

  • @petrcontrast8056
    @petrcontrast8056 ปีที่แล้ว

    Поговорим и отпустим )

  • @StoryRuss
    @StoryRuss ปีที่แล้ว

    Top G

  • @Lula_Veda_Shahti
    @Lula_Veda_Shahti ปีที่แล้ว +6

    Долго вы так будете бегать от самих себя? ) и далеко ли вы так намерены убежать?) Вы так всю жизнь собираетесь убегать , Спасаться от себя от самих себя?) Внимание плохая новость! К сожалению, от себя не убежишь!..:)..
    стоит только споткнуться остановиться и БАЦ ВАМ ПРИДЕТСЯ вы столкнетесь ВСТРЕТИТЬСЯ сами с СОБОЙ настоящим! О Боги! Надо же, вроде бежали бежали долго и быстро. А он этот страшный зверь всё ещё там!ВНУТРИ вас!😊🙈☝🏼 этот самый страшный зверь ВНУТРИ.
    И это -ЭТО ВЫ САМ! Здравствуйте Добро пожаловать

  • @Loutistic
    @Loutistic 3 ปีที่แล้ว +8

    Одна банальщина. Кому интересны эти очевидные вещи.

    • @Lula_Veda_Shahti
      @Lula_Veda_Shahti ปีที่แล้ว

      Согласна! Может быть тогда мои мысли вам интересно будет послушать? То что я им написала выше .скопирую, Вдруг пригодится.
      Долго так они будут бегать от самих себя? ) и далеко ли так намерены убежать?) так всю жизнь собираются убегать , Спасаться от себя от самих себя?) Внимание плохая новость! К сожалению, от себя не убежишь!..:)..
      стоит только споткнуться остановиться и БАЦ ВАМ ПРИДЕТСЯ вы столкнетесь ВСТРЕТИТЬСЯ сами с СОБОЙ настоящим! О Боги! Надо же, вроде бежали бежали долго и быстро. А он этот страшный зверь всё ещё там!ВНУТРИ вас!😊🙈☝🏼 этот самый страшный зверь ВНУТРИ.
      И это -ЭТО ВЫ САМ! Здравствуйте Добро пожаловать

    • @Lula_Veda_Shahti
      @Lula_Veda_Shahti ปีที่แล้ว +1

      Вот замороченные-то люди вообще на планете :) ну О'кей Ну хорошо , а если они не будут всё это делать? то как думаете что тогда будет с ними? Что страшного произойдёт если вы всё это не будете делать ?) не спасать себя перестать бегать от каких-то проблемы от себя? вопрос от чего вы себя спасаетесь собственно от самих себя?
      К сожалению, от себя не убежишь. Долго вы так бегать будет самих себя?

    • @DesolationRow-1984
      @DesolationRow-1984 ปีที่แล้ว

      Категоричность незрелого школьника.

    • @curlygirl4306
      @curlygirl4306 4 วันที่ผ่านมา

      @@Lula_Veda_Shahtiпочитайте о пользе бега для других систем организма и поймете, зачем люди бегают и от чего

  • @Lula_Veda_Shahti
    @Lula_Veda_Shahti ปีที่แล้ว +1

    Вот вы замороченные-то люди вообще на планете :) ну О'кей Ну хорошо , а если вы не будете всё это делать? то как вы думаете что тогда будет с вами? Что страшного произойдёт если вы всё это не будете делать ?) не спасать себя перестать бегать от каких-то проблемы от себя? вопрос от чего вы себя спасаетесь собственно от самих себя?
    К сожалению, от себя не убежишь. Долго вы так бегать будет самих себя?

    • @greganikin7003
      @greganikin7003 ปีที่แล้ว

      Наверное надо волшебные курсы посетить чтобы стать такой осознанной как ты и не бегать от самих себя… черт, как же я жил то без тебя раньше

  • @reverb13
    @reverb13 ปีที่แล้ว +1

    Этот ваш психолог посредственный,совершенно не разбирающийся в теме глупец..

    • @DesolationRow-1984
      @DesolationRow-1984 ปีที่แล้ว +3

      О, профессор высказался. Ребята, он против, расходимся.🤣

    • @reverb13
      @reverb13 ปีที่แล้ว

      @@DesolationRow-1984 любишь когда тебе бессмыслицей в уши ссут?
      🤷‍♂️ Вопросов нет.

    • @Дайпять-ж8п
      @Дайпять-ж8п 8 หลายเดือนก่อน

      Давайте ссылку на свое супер видео про спорт)) послушаем , сравним, кто тут умный:)))

  • @denispancher
    @denispancher 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень полезный выпуск!