ایکاش ویدیو ها رو سالها پیش میساختین و اون موقع میدیدم.باور کنین اواسط ویدیوی اول زدم زیر گریه به خاطری فشاری که این داستان واسم ساخته.ایکاش میشد سالها قبل کنترلش میکردم چون الان داره دیوونم میکنه.به دلیل استرس شدیدی که دارم ادامه تحصیل ندادم و مدتها نمی تونستم جایی کار کنم و خونه نشین بودم.الان هم راضی نیستم از جایی که کار میکنم ولی از اینکه خانوادم رو تحمل کنم بهتره.لطفا درباره نقش خانواده در این ماجرا هم حرف بزنین.بارها خواستم برم پیش روانشناس ولی خب نمیتونم.بازهم تشکر میکنم.
🌹دوست خوبم,منم دقیقا همین حس رو دارم ولی نمیدونم به کدوم مرحله یا کدوم مشکلم غمگین باشم،چوندر کودکی علاوهدبر کتکهایی که برای بیش فعالی میخوردم، بطپر جداگانه هم بخاطر شباهتم به پدرم،و نفرت مادرم از پدر، وایجاد حالت جایگزینی،من جاگزین پدر میشدم‌و شکنجه میشدم😔 ولی داداش خدابیامرزم شبیه داییها بود ونونش تو روغن، اما من مظلومانه ترین مراحل زندگی رو با بدترین تحقیرها وتمسخرها وبدون پشتوانه ویکه‌و تنها گذروندم وحالا از بیش فعالی گرفته تا دوقطبی،واز اضطراب حاد تا تیک عصبی وغیره رنج میبرم اما خداوند لطفی بهم کرد وتوسط ینفر با مدیتیشن آشنا شدم وکنترل ذهن ومسیر زندگیمو بدست گرفتم. جسارتا فکرمیکنم که شماهم با‌روزی یکربع مدیتیشن، بطور کل از شر مشکلاتتون خلاص میشید.🌹🙏🙏🌹
سحر عزیز استرس مقوله خیلی پیچیده‌ایه حقیقتا و بسته به دلیلش میتونه راه حلهای متفاوتی داشته باشه اما یه سری راههای معمول هستن که میتونه کمک‌کننده باشه مثل فعالیت فیزیکی، مثل ریفریم کردن و بازتعریف کردن افکار آزار دهنده و ... سعی میکنم براش یه ویدئو بسازم حتما🌹 ولی اصلی ترین راه همون مراجعه به متخصصه سعی کن در اولین فرصتی که میتونی انجامش بدی
خیلی خوشحالم که چنلتونو پیدا کردم مثل یه کورسوی امید میمونه برام تو این روزا 🙂🤍خسته نباششیین و اگر ممکنه و میشه بیشتر ویدیو بسازید چون محتوای فارسی درست زیاد وجود نداره🙂
خیلی ممنونم از لطفتون. واقعا؟دلگرم شدم. حتما از اول تابستون سعی میکنم هر دو هفته یکبار ویدیو تولید کنم🌹 من توی توییتر و بعد اینستا کمی بیشتر فعالیت میکنم و مقالات مرتبط رو به صورت خلاصه میذارم: twitter.com/DanialNikp instagram.com/DanialNikp
واقعا ممنونم برای این ویدیو خیلی میتونه به منی که از این اختلال رنج میبرم کمک کنه. حتما کتاب های این نویسنده ای که معرفی کردید رو باید خوند که فهمید چیکار باید کرد و چطور میشه کنترل کرد این اختلال رو. ❤️
به پزشکتون اعتماد کنین و به داروهایی که تجویز کرده وقت بدین در عین حال تمااام تغییراتتون رو یادداشت کنید و توی جلسه بعدی بهش بگین دارودرمانی مدتی زمان میبره تا جواب بده گاهی داروهای دیگه هم میتونه به ای‌دی‌اچ‌دی کمک زیادی بکنه اما اگر چند ماه گذشت و تغییری حاصل نشد و پزشکتون هم به صحبتاتون توجه نکرد شاید بد نباشه پزشک دیگه ای رو امتحان کنین
اول اینو بگم که این سه تا ویدیویی که ساختید خیلی برام مفید بودن و باعث شدن جدی تر از قبل به فکر پیگیری ADHD تو خودم باشم و از این بابت خیلی خیلی از شما ممنونم و درضمن چند تا سوال داشتم که ممنون میشم بهم جواب بدید. اولین قدم برای تشخیص یا درمان ADHD چیه؟ یعنی باید برم پیش روانشناس یا روانپزشک؟ آیا مرکز تخصصی ADHD تو تهران داریم؟ تست اینترنتی معتبری (به زبان فارسی) برای تشخیص وجود داره؟ و یه سوال دیگه؛ درمان دارویی میتونه باعث بشه که تو مراحل اولیه مصرف، زندگی عادی و انجام فعالیتهای روزانه مختل بشن؟
خیلی ممنونم و واقعا خوشحالم که براتون مفید بوده. حتما پیگیری بکنید و مطمئن باشید قطعا کیفیت زندگیتون به شدت بهبود پیدا میکنه. برای تشخصی باید تشریف ببرید پیش روانپزشک و یا متخصص مغز و اعصاب ولی ممکنه روانپزشک براتون دارو تجویز کنه (شاید هم نیازی نبینه) و بعد معرفیتون کنه به روانشناسی که به طور تخصصی روی ADHD کار میکنه. در مورد اینکه مرکز تخصصی توی تهران داریم یا خیر اطلاعی ندارم اما هر روانپزشک خوبی میتونه کمکتون کنه و نیاز به مرکز خاصی نیست. تستهای مختلفی برای بیش‌فعالی هست اما تشخیص پایانی با پزشکه چون اختلالها و مشکلات دیگه هم میتونن علائمی شبیه بیش‌فعالی ایجاد بکنن و پزشک متخصص با سوالات تخصصی شخصی به این نتیجه میرسه که مشکل شما آیا ناشی از بیش‌فعالی هست یا نه. در مورد اینکه مصرق دارو میتونه فعالیتهای روزانه رو مختل کنه یا خیر من میتونم در مورد تجربه‌ی خودم بگم که در مورد من اینطور نبود و میزان تاثیر مثبتی که روی من داشت خیلی بیشتر از خرده عوارض اولیه‌ش بود. اما بدن با بدن متفاوته و برای جواب دقیقتر باید از پزشکتون سوال بفرمایید🌹
خیلی ممنونم و واقعا خوشحالم که براتون مفید بوده. حتما پیگیری بکنید و مطمئن باشید قطعا کیفیت زندگیتون به شدت بهبود پیدا میکنه. برای تشخصی باید تشریف ببرید پیش روانپزشک و یا متخصص مغز و اعصاب ولی ممکنه روانپزشک براتون دارو تجویز کنه (شاید هم نیازی نبینه) و بعد معرفیتون کنه به روانشناسی که به طور تخصصی روی ADHD کار میکنه. در مورد اینکه مرکز تخصصی توی تهران داریم یا خیر اطلاعی ندارم اما هر روانپزشک خوبی میتونه کمکتون کنه و نیاز به مرکز خاصی نیست. تستهای مختلفی برای بیش‌فعالی هست اما تشخیص پایانی با پزشکه چون اختلالها و مشکلات دیگه هم میتونن علائمی شبیه بیش‌فعالی ایجاد بکنن و پزشک متخصص با سوالات تخصصی شخصی به این نتیجه میرسه که مشکل شما آیا ناشی از بیش‌فعالی هست یا نه. در مورد اینکه مصرق دارو میتونه فعالیتهای روزانه رو مختل کنه یا خیر من میتونم در مورد تجربه‌ی خودم بگم که در مورد من اینطور نبود و میزان تاثیر مثبتی که روی من داشت خیلی بیشتر از خرده عوارض اولیه‌ش بود. اما بدن با بدن متفاوته و برای جواب دقیقتر باید از پزشکتون سوال بفرمایید🌹
خواهش میکنم🌹 خوشحالم که به نظرتون مفید بوده حتما حالات خودتونو تحت نظر داشته باشید و ترجیحا یادداشت کنید و با دکترتون در میون بذارید تا به دارو و دز مناسب برسید
خوشحالم ک چنلتون رو پیدا کردم خیلی سرچ کردم در مورد بیش فعالی مطالب فارسی مفید کمه...راجع ب درمان خیلی سوال داریم با توجه ب اینکه بعضی دارو ها کمیابن...راجع ب درمان مکمل دارو مثل تراپی ها هم صحبت کنین ممنون
@@Daniaal البته اون زمان گذشته دیگه من ۵ سال مداوم توسط پزشک تحت درمان بودم و در آخر دوره درمان پزشک معالجم با تیپر دیگه دارو رو یواش یواش قطع کردند. یه تجربه بعد دوره درمان هم که خودم کشف کردم مربوط به مصرف میوه‌جات هست هر چقدر بیشتر میوه مصرف میکنم وضعیتم برای مدتی بهتر میشه دربارش جست‌و‌جو خواهم کرد و در صورت نیاز شاید حتی بخوام یه مقاله اورجینال در موردش بنویسم (دانشجوی سال ۲ پزشکی‌ام)
سلام ببخشید اگه عدم توجه وتمرکز درمان نشه دربزرگسالی حافظه رو ضعیف میکنه ،ودوم اینکه میگن حافظه فعال وحافظه کوتاه مدات بیش فعال ها ضعیفه ایابادارو خوب میشه ،پسرم بیش فعاله ومن خیلی خیلی براش نگزانم،مدرسع ان نمیره
من بعد چند بار رفتن پیش روان پزشک و روان شناس در سال های گذشته بلاخره تشخیص دادن علت چند مشکل من بیش فعالیست ، با تمام علائم همزاد پنداری شوک آوری داشتم ، سپاااااس از کلیپ های معرکه ات دانیال
من ویاس مصرف میکنم. اسم تجاریش اینه. گاهی بهم استرس میده. یا اونقدر انرژیمو میبره بالا ک شروع کردن کارا رو برام سخت میکنه. ولی اگه بتونم بشینم و شروعش کنم دیگه حسسسسسابی سرگرمش میشم و تا تهش میرم. فک میکنم اگر دزش کمتر بشه مفیدتر بتونم از انرژیم استفاده کنم
متوجه‌م. من متیل فنیدیت پیوسته رهش استفاده میکنم و علائمی شبیه شما دارم. بخشیش که طبیعیه و کمکم میتونید کنار بیاید باهش ولی اگر از یه حدی بیشتر باشه باید به پزشکتون بگید شاید صلاح بدونه که دز رو تغییر بده. منم میخواستم ویاس رو استفاده کنم. گیر آوردنش به سختی ریتالین و ... هست یا راحت‌تره؟
من یه شهرستان کوچیک زندگی میکنم و بین داروخونه های موجود -کمتر از ده تا-فقط یک جا هست ک این دارو رو داره. برای همین راجع به پیدا کردنش نظر خاصی ندارم. جمعیت شهر و تعداد داروخانه ها قابل مقایسه با شهرهای بزرگ نیست.
داستان بعدی من اینک حجم بالای انرژیم ناخواسته صرف حرف زدن میشه! دائما باید خواسم به خودم باشه حوصله اطرافیانو سر نبرم😄. ولی اولتی باری که اثرش مثبتش برام نمایان شد وقتی بود که سر یه موضوع که به شدت حساس بودم و تلاش میکردم وقتی کسی چیزی میگه در اون مورد جوابی ندم چون عجیب عصبانی میشدم ,ولی اون دفعه ناراحت بودم حتی به گریه افتادم ولی تا اخر بحث ادامه دادم بدون اینکه درگیر شم😬. انگار صبرم بیشتر شده بود در بعضی زمینه ها!
دقیقا! صبر و تحمل بیشتر میشه و بیشتر میتونید وارد جزییات بشید. احساس کلافگی نمیکنی چون حافظه‌ی کوتاه مدتت بهتر عمل میکنه (چیزی که موقع بحث خیلی لازمه!) خیلی وقتها میدونیم حق با ماست اما نمیتونیم حقمونو بگیریم چون نمیتونیم اونطور که باید همه مسائلو با جزییات بیان کنیم (پون در لحظه خیلیاشو یادمون نیس)
همین ویدیو شما کلی انرژی به هم تزریق کرد،فک کنم تا ۲۴ ساعت نتونم بخوام و میخوام رو Ahdh تمرکز کنم ببین چیه(حتی ممکن ساعت ها دور خودم بچرخم و بهش فک کنم)
دختر من بیش فعالی داشت و داره هیچ وقت دارو ندادم فقط آزادش گذاشتم الان هفت سالشه هر روز داره بهتر میشه چون ذهنیتم مثبت بود و میگم اینا بچه های شاد و پر هیجان و سالمی هستن و نتیجه هم گرفتم الان از همسن هاش باهوش تر پر انرژی تر فعال تره خاص تر جذاب تر شاد تر خلاق تر و با اعتماد به نفس تره
دوست عزیز بیماری بیش فعالی با کنترل نشدن و با توجه به شدتش ممکنه تو سن پایین مشکلی بوجود نیاره ولی تو سنین بالاتر ممکنه باعث اختلال تو زندگی شخصی یا اجتماعی دخترتون بشه و تحت تاثیر قرار بگیره زندگیش
آقا من 20 سالمه و بعد معاینه پزشک مشخص شده ADHD دارم اونم مثل اینکه شدید هست این موضوع برای من... خیلی از مصرف دارو میترسیدم چون همه ازش بد میگفتن بازم دمت گرم که یه راهنمایی درست کردی واقعا ADHD چیزیه که مردم دست کمش میگیرن و حداقل با تجربه شخصی میتونم بگم که زندگی شخصی و کاری و درسی من رو که به شدت تحت تاثیر قرار گذاشته و داره اذیتم میکنه. خداکنه بعد مصرف دارو زیر مصرف پزشک بتونم آدم بهتری بشم ❤
سلام و ارادت به عنوان کسی که خودش چندین سال از مصرف دارو میترسید حتما توصیه میکنم به حرف پزشکت گوش بده البته خودتون زیر نظر داشته باش و تغییراتتو بهش بگو ممکنه کمی زمان ببره تا به دز مناسب برسی البته انتظار جادو نداشته باش اما بدون که خیلی بهتر میشه ینی حداقل برای من که اینطور بود
بمیرم واسه پسرم الان 12 سال داره و چند سال خیلی اذیتش کردم 😢 خیلی خوب توضیح دادین من گنگ بودم یهو فیلمتون اومد رو صفحه و... کار خودشو کرد خدا خیرت بده که منو آگاه کردی کردی میدونم حالا مشکل پسرم چی هست و از چی رنج میبره فکر میکردم دوسم نداره و باهام لج میکنه هر روز بهش میگم آرزوی مرگم رو میکنی آره میگه نه مامان اه بس کن و پرخاشگری 😢
سلام هیجان و یا اضطرابی که باعث میشه هر روز و هر ساعت پورن ببینم و جغ بزنم، میشه در این مورد هم بدون شرم و خجالت صحبت کنیید. ضمنا ریتالین پیدا نمیشه بخدا امروز یه بسته صد تایی ایرانی را دو ملیون تومن پول دادم ، مجبورم.....
سلام دوست عزیز من پزشک نیستم اما با توجه به اینکه خودم بیش فعال هستم چند سال است که تحت نظر روانپزشک می باشم تحقیقات زیادی هم در این مورد دارم من خواهش می کنم به روانپزشک دیگری مراجعه و موضوع را توضیح دهید خیلی راحت این مشکل وسواس فکری حل خواهد شد آرزوی موفقعیت
بیماری من چیه؟ از صبح تا شب خوابم میاد،همیشه بی حال و بی انرژی،افسرده،هیچ کدام از داروهای ضد افسردگی سروتونین هم تاثیری که نداشت هیچ بدترمم کرد ریختمشون تو سطل آشغال،من چه دارویی باید واسم تجویز بشه؟ خواهشا بگید تا به محظر دکترم برسونم😢
چقدر حالم بد شد . چقدر … چقدر توی زندگی دنبال دوپامین دویدم از راهای غلط. یک سوالی که برای من پیش میاد ایا adhdمیتونه نقش ژنتیک و ارثی هم داشته باشه من و برادرم هر دو adhd هستیم و جدیدا برادرزاده ام هم تشخیص adhd گرفته
دکتر من پانزده سال بی ۲ مصرف کردم و اسنیف ... الان حدود یک ماه هست که قطع کردم. کمی درد تحمل کردم اوایل ... و الان نمیخوام دارویی دیگر جایگزین کنم. ایا درست هست عملم ؟ سپاسگزاذم... البته بدون رفتن پیش دکتر. این کار را انجام دادم ..
من بارها رفتم دکتر و بارها تشخیص افسردگی و اضطراب برام خورده و هیچ کدوم از داروها برام جواب نداده، اولین باری که فهمیدم adhd دارم و پزشک برام دارو تجویز کرد مثل معجزه بود. هنوز بهش فکر میکنم گریه‌م میگیره از اینکه خیلی از مشکلاتی که داشتم در حقیقت بیماری بود و مقصر اصلی نبودم.
کاملا درک میکنم حالتون رو.. منم اولبن باری که فهمیدم adhd چقدر روی بخشهای مختلف زندگیم تاثیر گذاشته و شروع گردم به درمان دارویی رو یادم نمیره.. مهم از الان به بعدشه👌🏾
دقیقا منم مثل خودت چندین سال برام قرصهای افسردگی متفاوت بهم دادن روزیی چندتا اصلا حالم بهتر نمیشد کلا دیگه نا امید شده بودم و ناراحت بودم که این بیماری من دیگه الاج ندارن ولی بلاخره تشخیص دادن بیماری adhd دارم بجای این همه قرص یدونه قرص انقدر حالمو خوب کرد تازه حس کردم که شدم آدم عادی مثل بقیه و مثل شما وقتی فک میکنم تو این چند سال نتونسته بودن بیماریمو پیدا کنند چقدر عذاب کشیدم و چقدر از مواد مخدر های گوناگون خدا نجاتم داده در حالی که فقط یدونه قرص بود علاجم بخدا میخواستم برم دکتر جر بدم بگم نامردا بلد نیستید چرا اینهمه داروهای اشتباهی بهم دادید که هیچ چندین سال هم زندگی برام جهنم شده بود ولی باز خدارو شکر
وقتی یه adhd کلیپ میسازه میشه همین ، مفید ، مختصر ، علمی و به دور از پرگویی و حرفه ای👏🏻👏🏻👏🏻
سر بعضی ویدیوهات از شدت همذات پنداری گریه‌ام دراومد، واقعا دمت گرم که این محتوا رو درست میکنی🫂🫂🫂
کاملا میفهمم🌹🌹🌹 خیلی ممنونم از لطفت
در مورد افسردگی و بیش فعالی هم ممنون میشم ویدیو بسازید
حتما اینکارو خواهم کرد🌹
خیلی خوبه که آگاه سازی میفرمایید امیدوارم ادامه دار باشه ویدیوهاتون.
ممنونم استاد ❤️😊
ممنون که به فکر مایی
ممنونم یه جور حس دلگرمی دارم از حس پیدا کردنت 🙏🏻
مرسی
دل من همه به محبت شما گرم میشه
لطف دارید
ایا میشه ویاس رو تا همیشه استفاده کرد ؟؟
حاجی دوباره ویدیو بساز خداوکیلی
مرسیی
چشم سعی میکنم دوباره شروع کنم
عالی بود کاش راجب اضطراب اجتماعی و درمانش هم صحبت کنید
خوشحالم که خوشتون اومده
حتما در آینده صحبت میکنم در موردش 😊🌸
شما فوق العاده این
مخلصم آقا
ممنون از محبتتون
کاش در مورد نورو فیدبک صحبت میکردید
حتما در این مورد هم صحبت میکنم
ایکاش ویدیو ها رو سالها پیش میساختین و اون موقع میدیدم.باور کنین اواسط ویدیوی اول زدم زیر گریه به خاطری فشاری که این داستان واسم ساخته.ایکاش میشد سالها قبل کنترلش میکردم چون الان داره دیوونم میکنه.به دلیل استرس شدیدی که دارم ادامه تحصیل ندادم و مدتها نمی تونستم جایی کار کنم و خونه نشین بودم.الان هم راضی نیستم از جایی که کار میکنم ولی از اینکه خانوادم رو تحمل کنم بهتره.لطفا درباره نقش خانواده در این ماجرا هم حرف بزنین.بارها خواستم برم پیش روانشناس ولی خب نمیتونم.بازهم تشکر میکنم.
سلام. خوشحالم براتون مفید بوده و ناراحت شدم از شنیدن تجربه‌های سختی که داشتین... چشم. حتما در رابطه با نقش خانواده هم ویدیو میسازم🌹
لعنت
🌹دوست خوبم,منم دقیقا همین حس رو دارم ولی نمیدونم به کدوم مرحله یا کدوم مشکلم غمگین باشم،چوندر کودکی علاوهدبر کتکهایی که برای بیش فعالی میخوردم، بطپر جداگانه هم بخاطر شباهتم به پدرم،و نفرت مادرم از پدر، وایجاد حالت جایگزینی،من جاگزین پدر میشدم‌و شکنجه میشدم😔
ولی داداش خدابیامرزم شبیه داییها بود ونونش تو روغن، اما من مظلومانه ترین مراحل زندگی رو با بدترین تحقیرها وتمسخرها وبدون پشتوانه ویکه‌و تنها گذروندم وحالا از بیش فعالی گرفته تا دوقطبی،واز اضطراب حاد تا تیک عصبی وغیره رنج میبرم اما خداوند لطفی بهم کرد وتوسط ینفر با مدیتیشن آشنا شدم وکنترل ذهن ومسیر زندگیمو بدست گرفتم.
جسارتا فکرمیکنم که شماهم با‌روزی یکربع مدیتیشن، بطور کل از شر مشکلاتتون خلاص میشید.🌹🙏🙏🌹
@@alinoosh9871 بفرمایید پیش چه شخصی رفتین برای مدیتیشن
کلیپ دکتر اذرخش مکری راجب به توجه و تمرکز سه تا ویدیو داره که تمام و کمال راجب بهشون صحبت میکنه از از یک کتاب راجب به همین موضوع
Thanks a lot Daniel
Adhd باعث استرس و اضطراب شدید میشه؟ ریزش مو داره؟ باعث افسردگی هست؟
مرسی برای ویدئو . هر چی ویدئو دیدم گفت داروی های بیش فعالی مضر .
سلام.قسمت بعدش رو کی میگذارید؟منتظر هستم تا قسمت برنامه ریزیش رو بگذارید
سلام. ممنونم از لطفتون😊. سعی میکنم تا هفته‌ی دیگه تمومش کنم حتما🌹
So good
چقدر من مطلب مفید و بدرد بخور واسه خودم یاد گرفتم ..ممنون واقعا
خیلی خیلی خوشحالم که اینطور بوده😊
ممنونم از نظرتون
چقدر مطالب جالبی توی این 9 دقیقه ویدئو بود .. واقعا عالی ..
ممنونم. خوشحالم که خوشتون اومده🌹
یه سوال داشتم
برای تشخیص بیماری اگه شخصی نتونه به روانشنانس مراجعه کنه برای اروم کردن استرسش باید چی کار کنه
خیلی ممنون می شم کمک کنید لطف
سحر عزیز استرس مقوله خیلی پیچیده‌ایه حقیقتا و بسته به دلیلش میتونه راه حلهای متفاوتی داشته باشه اما یه سری راههای معمول هستن که میتونه کمک‌کننده باشه مثل فعالیت فیزیکی، مثل ریفریم کردن و بازتعریف کردن افکار آزار دهنده و ...
سعی میکنم براش یه ویدئو بسازم حتما🌹 ولی اصلی ترین راه همون مراجعه به متخصصه سعی کن در اولین فرصتی که میتونی انجامش بدی
@@Daniaal ممنون از راهنمای های خوبتون
خواهش میکنم🌹
عالی بود
Perfect
ازین ویدیو ها بازم بسازین
عالی عالی
عالی بود ممنون
ارادت. خیلی ممنون از لطفتون🌹
سلام .ممنونم برای محتوای عالیتون...ببخشید من خیلی به انیمیشن علاقه دارم...میشه انیماتور و گرافیست پستهاتون معرفی کنین لطفا؟
ممنون.چه دکتر متخصصی باید باشه ؟
خواهش میکنم🌹
روانپزشک
هیچ ویدیویی تا این حد نتونسته بود تو زندگیم کمکم کنه، نمی دونم چجوری باید ازتون تشکر کنم🙏🙏🙏
خیلی خوشحالم که چنلتونو پیدا کردم مثل یه کورسوی امید میمونه برام تو این روزا 🙂🤍خسته نباششیین و اگر ممکنه و میشه بیشتر ویدیو بسازید چون محتوای فارسی درست زیاد وجود نداره🙂
خیلی ممنونم از لطفتون. واقعا؟دلگرم شدم. حتما از اول تابستون سعی میکنم هر دو هفته یکبار ویدیو تولید کنم🌹
من توی توییتر و بعد اینستا کمی بیشتر فعالیت میکنم و مقالات مرتبط رو به صورت خلاصه میذارم:
twitter.com/DanialNikp
instagram.com/DanialNikp
خیلی خوب توضیح دادی
دمت گرم پسررر😍💛✨
مرسیی. ممنون از لطفتون😊🌹
واقعا چنل خوبی دارین. و خوشحالم که پیداتون کردم.
لطفا اگر میشه منابعی هم برای مطالعه راجع به adhd معرفی کنید.
خیلی ممنونم
خوشحالم که به نظرتون مفید بوده🌹 منابعی که خودم خیلی ازشون استفاده میکنم وبسایت ادیتود و کانال یوتوب howtoadhd است🌹
@@Daniaal ممنونم ازتون
@@khaaraa 🌹
خیلی عالی بود، چقدر قسمت نیاز به دوپامین برام روشن شد و چقدر خوب توضیح داده شد ممنونم
ممنون از لطفتون خانم ثانی 😊 باعث افتخاره🌹
دادا ش دمت گرم
خواهش میکنم🌹
thanks a lot
Anytime 🌹
سلام دکتر آیا ای دی اچ دی باعث رفتارهای ناهنجاری مانند دزدی میشه یا ربطی نداره
واقعا ممنونم برای این ویدیو
خیلی میتونه به منی که از این اختلال رنج میبرم کمک کنه.
حتما کتاب های این نویسنده ای که معرفی کردید رو باید خوند که فهمید چیکار باید کرد و چطور میشه کنترل کرد این اختلال رو. ❤️
خواهش میکنم
یه برنامه هایی برای ترجمه کتابهای خوب در این رابطه رو دارم اگر بشه حتما همینجا اعلام میکنم 🌹
مرسی از محبتتون
دلگرمم کردین🌹
دستتون درد نکنه😍😍😍😍😍😍
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومده😊
Nice
عالی بود ممنون👍
مرسی از لطفتون
خوشحالم که به نظرتون مفید بوده🌹🌹🌹
من بعضی اوقات وعده قرص ایمی پرامین و ریتالینم جا میوفته و با خودم میگم عیبی ندارد فوقش یک وعده کمتر خوردم و خطرش کمتر هست
مشکلی داره به نظر شما؟
چقد خوب بود. کاش یه کامیونیتی تشکیل بدیم باهم :)))) ❤️
مرسی از لطفت
شاید هم شد 😉
ای کاش زودتر میفهمیدم
مهم اینه که فهمیدید :)
دکتر من برام سرترالین و الانزاپین تجویز کرد با اینکه بهش گفتم تمام عوارض ای دی اچ دی رو دارم بنظر شما چیکار کنم؟
به پزشکتون اعتماد کنین و به داروهایی که تجویز کرده وقت بدین
در عین حال تمااام تغییراتتون رو یادداشت کنید و توی جلسه بعدی بهش بگین
دارودرمانی مدتی زمان میبره تا جواب بده
گاهی داروهای دیگه هم میتونه به ای‌دی‌اچ‌دی کمک زیادی بکنه
اما اگر چند ماه گذشت و تغییری حاصل نشد و پزشکتون هم به صحبتاتون توجه نکرد شاید بد نباشه پزشک دیگه ای رو امتحان کنین
مشتاقانه منتظر ویدئوی برنامه‌ریزی هستم 😍👍
حتما به زودییی😊🌸
سلام وقتتون بخیر . مدافینیل هم دارو بیش فعالیه؟
سلام وقت شما هم بخیر. یه سرچ کردم گویا داروی نارکولپسی هست ولی برای بیش‌فعالی‌ام استفاده میشه🌹
ممنونم از ویدیوهای با کیفیتی که ساختی، دمت خیلی گرم
ممنونم از لطف شما. خوشحالم که براتون مفید بوده
درود بهت محتوای عالی ای تولید کردی
ممنونم از لطفت🌹🌹🌹
برای اینکه دارو مصرف کنیم باید بریم پیش کی؟
Very nice video L 8
Thank u😊🌹🙏🏾
اول اینو بگم که این سه تا ویدیویی که ساختید خیلی برام مفید بودن و باعث شدن جدی تر از قبل به فکر پیگیری ADHD تو خودم باشم و از این بابت خیلی خیلی از شما ممنونم و درضمن چند تا سوال داشتم که ممنون میشم بهم جواب بدید. اولین قدم برای تشخیص یا درمان ADHD چیه؟ یعنی باید برم پیش روانشناس یا روانپزشک؟
آیا مرکز تخصصی ADHD تو تهران داریم؟
تست اینترنتی معتبری (به زبان فارسی) برای تشخیص وجود داره؟
و یه سوال دیگه؛ درمان دارویی میتونه باعث بشه که تو مراحل اولیه مصرف، زندگی عادی و انجام فعالیتهای روزانه مختل بشن؟
خیلی ممنونم و واقعا خوشحالم که براتون مفید بوده. حتما پیگیری بکنید و مطمئن باشید قطعا کیفیت زندگیتون به شدت بهبود پیدا میکنه. برای تشخصی باید تشریف ببرید پیش روانپزشک و یا متخصص مغز و اعصاب ولی ممکنه روانپزشک براتون دارو تجویز کنه (شاید هم نیازی نبینه) و بعد معرفیتون کنه به روانشناسی که به طور تخصصی روی ADHD کار میکنه.
در مورد اینکه مرکز تخصصی توی تهران داریم یا خیر اطلاعی ندارم اما هر روانپزشک خوبی میتونه کمکتون کنه و نیاز به مرکز خاصی نیست.
تستهای مختلفی برای بیش‌فعالی هست اما تشخیص پایانی با پزشکه چون اختلالها و مشکلات دیگه هم میتونن علائمی شبیه بیش‌فعالی ایجاد بکنن و پزشک متخصص با سوالات تخصصی شخصی به این نتیجه میرسه که مشکل شما آیا ناشی از بیش‌فعالی هست یا نه.
در مورد اینکه مصرق دارو میتونه فعالیتهای روزانه رو مختل کنه یا خیر من میتونم در مورد تجربه‌ی خودم بگم که در مورد من اینطور نبود و میزان تاثیر مثبتی که روی من داشت خیلی بیشتر از خرده عوارض اولیه‌ش بود. اما بدن با بدن متفاوته و برای جواب دقیقتر باید از پزشکتون سوال بفرمایید🌹
خیلی ممنونم و واقعا خوشحالم که براتون مفید بوده. حتما پیگیری بکنید و مطمئن باشید قطعا کیفیت زندگیتون به شدت بهبود پیدا میکنه. برای تشخصی باید تشریف ببرید پیش روانپزشک و یا متخصص مغز و اعصاب ولی ممکنه روانپزشک براتون دارو تجویز کنه (شاید هم نیازی نبینه) و بعد معرفیتون کنه به روانشناسی که به طور تخصصی روی ADHD کار میکنه.
در مورد اینکه مرکز تخصصی توی تهران داریم یا خیر اطلاعی ندارم اما هر روانپزشک خوبی میتونه کمکتون کنه و نیاز به مرکز خاصی نیست.
تستهای مختلفی برای بیش‌فعالی هست اما تشخیص پایانی با پزشکه چون اختلالها و مشکلات دیگه هم میتونن علائمی شبیه بیش‌فعالی ایجاد بکنن و پزشک متخصص با سوالات تخصصی شخصی به این نتیجه میرسه که مشکل شما آیا ناشی از بیش‌فعالی هست یا نه.
در مورد اینکه مصرق دارو میتونه فعالیتهای روزانه رو مختل کنه یا خیر من میتونم در مورد تجربه‌ی خودم بگم که در مورد من اینطور نبود و میزان تاثیر مثبتی که روی من داشت خیلی بیشتر از خرده عوارض اولیه‌ش بود. اما بدن با بدن متفاوته و برای جواب دقیقتر باید از پزشکتون سوال بفرمایید🌹
ممنونم منم تست دادم بهم گفتند که add دارم مشتاقانه منتظر قسمت بعدی هستم
خوشحالم که براتون مفید بوده
بله حتما به زودی 😊🌹
چه تستی دادی کجا تست دادی؟
وقتی بچه بودم یادم میاد کا بزرگ تر حا در حال صحبت کردن راجب بیش فعالی من بودن فردی به خانوادم گفت که دارو های بیش فعالی آیکیو رو پایین میارن درسته؟
اصلاااا و به هیییچ عنوان اینطور نیست🌸
میشه فرد بیش فعال نسبت به صدا و لمس خیلی حساس باشه؟
بله بهش میگن Sensory Overload 🌹
ممنون من توی سن سی سالگی متوجه این مشکلم شدم و سالها زندگی سختی داشتم یک ماهه تحت درمانم با دارو
خواهش میکنم🌹
خوشحالم که به نظرتون مفید بوده
حتما حالات خودتونو تحت نظر داشته باشید و ترجیحا یادداشت کنید و با دکترتون در میون بذارید تا به دارو و دز مناسب برسید
خوشحالم ک چنلتون رو پیدا کردم خیلی سرچ کردم در مورد بیش فعالی مطالب فارسی مفید کمه...راجع ب درمان خیلی سوال داریم با توجه ب اینکه بعضی دارو ها کمیابن...راجع ب درمان مکمل دارو مثل تراپی ها هم صحبت کنین ممنون
سلام و عرض ادب. باعث افتخاره اگر تونسته باشم کمکی کرده باشم. ممنونم از لطفتون. بله حتما بهش میپردازیم🌹
جناب نیکپیمان شما خودت به پزشک مراجعه کردی برای ای‌دی‌اچ‌دی یا خیر؟
سلام آقا مهدی عزیز. بله به روانپزشک مراجعه کردم🌹
افزایش ضربان قلب به مدت سی دقیقه بعد از مصرف ریتالین 🥲
البته در دوره درمان رسپریدون هم تجویز شده بود
حتما با پزشکتون در میون بذارید. رسیدن به دارو و دز مناسب مدتی زمان میبره. همه تغییراتتون چه مثبت چه منفی رو یادداشت کنید و با پزشکتون در میون بذارید
@@Daniaal البته اون زمان گذشته دیگه من ۵ سال مداوم توسط پزشک تحت درمان بودم و در آخر دوره درمان پزشک معالجم با تیپر دیگه دارو رو یواش یواش قطع کردند.
یه تجربه بعد دوره درمان هم که خودم کشف کردم مربوط به مصرف میوه‌جات هست هر چقدر بیشتر میوه مصرف میکنم وضعیتم برای مدتی بهتر میشه دربارش جست‌و‌جو خواهم کرد و در صورت نیاز شاید حتی بخوام یه مقاله اورجینال در موردش بنویسم (دانشجوی سال ۲ پزشکی‌ام)
عالی. مهمترین موصوع اینه که هر کسی روش خودشو پیدا کنه حالا یا با دارو و یا بی دارو🌹
به نظرت استاد یک بزرگسال باید چیکار کنه، اگر خیلی دیر دونسته که مبتلایه این بیماریست
قطعا اولین کار تحت نظر روانپزشک قرار گرفتنه🌹
سلام ببخشید اگه عدم توجه وتمرکز درمان نشه دربزرگسالی حافظه رو ضعیف میکنه ،ودوم اینکه میگن حافظه فعال وحافظه کوتاه مدات بیش فعال ها ضعیفه ایابادارو خوب میشه ،پسرم بیش فعاله ومن خیلی خیلی براش نگزانم،مدرسع ان نمیره
سلام. نه حافظه قوی یا ضعیف نمیشه اما اگر adhd کنترل نشه میتونه باعث افسردگی و خیلی چیزهای دیگه بشه. توصیه میکنم دو ویدیو اول کانال رو ببینید حتما🌹
@@Daniaal ممنونم ازشما
@@معصومهکهوند 🌸🙏🏾
@@Daniaal منظورم این بود که بیش فعال ها حافظه کوتاه مدتشون ضعیفه ایاقرص ها ی بیش فعالی حافظشو قوی تر میکنه ؟یعنی تاثیرمثبتی رو حافظه اش داره
@@معصومهکهوند حافظه‌ی کوتاه مدت رو بیشتر نمیکنه اما با بالا رفتن تمرکز بهتر و مفیدتر از حافظه‌شون استفاده میکنن و بازده بیشتری دارن
من بعد چند بار رفتن پیش روان پزشک و روان شناس در سال های گذشته بلاخره تشخیص دادن علت چند مشکل من بیش فعالیست ، با تمام علائم همزاد پنداری شوک آوری داشتم ، سپاااااس از کلیپ های معرکه ات دانیال
من ریتالین مصرف کردم ولی تاثیری نداشت
داروهای مختلفی هست. باید زیر نظر پزشک تست بشن تا درمان مناسب پیدا بشه🌹
@@Daniaal یعنی به دکتر بگم تا عوض کنه دارومو؟
من ویاس مصرف میکنم. اسم تجاریش اینه. گاهی بهم استرس میده. یا اونقدر انرژیمو میبره بالا ک شروع کردن کارا رو برام سخت میکنه.
ولی اگه بتونم بشینم و شروعش کنم دیگه حسسسسسابی سرگرمش میشم و تا تهش میرم.
فک میکنم اگر دزش کمتر بشه مفیدتر بتونم از انرژیم استفاده کنم
متوجه‌م. من متیل فنیدیت پیوسته رهش استفاده میکنم و علائمی شبیه شما دارم. بخشیش که طبیعیه و کمکم میتونید کنار بیاید باهش ولی اگر از یه حدی بیشتر باشه باید به پزشکتون بگید شاید صلاح بدونه که دز رو تغییر بده. منم میخواستم ویاس رو استفاده کنم. گیر آوردنش به سختی ریتالین و ... هست یا راحت‌تره؟
من یه شهرستان کوچیک زندگی میکنم و بین داروخونه های موجود -کمتر از ده تا-فقط یک جا هست ک این دارو رو داره.
برای همین راجع به پیدا کردنش نظر خاصی ندارم. جمعیت شهر و تعداد داروخانه ها قابل مقایسه با شهرهای بزرگ نیست.
داستان بعدی من اینک حجم بالای انرژیم ناخواسته صرف حرف زدن میشه!
دائما باید خواسم به خودم باشه حوصله اطرافیانو سر نبرم😄.
ولی اولتی باری که اثرش مثبتش برام نمایان شد وقتی بود که سر یه موضوع که به شدت حساس بودم و تلاش میکردم وقتی کسی چیزی میگه در اون مورد جوابی ندم چون عجیب عصبانی میشدم ,ولی
اون دفعه ناراحت بودم حتی به گریه افتادم ولی تا اخر بحث ادامه دادم بدون اینکه درگیر شم😬.
انگار صبرم بیشتر شده بود در بعضی زمینه ها!
دقیقا! صبر و تحمل بیشتر میشه و بیشتر میتونید وارد جزییات بشید. احساس کلافگی نمیکنی چون حافظه‌ی کوتاه مدتت بهتر عمل میکنه (چیزی که موقع بحث خیلی لازمه!) خیلی وقتها میدونیم حق با ماست اما نمیتونیم حقمونو بگیریم چون نمیتونیم اونطور که باید همه مسائلو با جزییات بیان کنیم (پون در لحظه خیلیاشو یادمون نیس)
@@Daniaal من دقیقا توی هر بحثی احساس میکنم بقیه منو (به قول خارجی ها) gaslighting میکنن. چیزایی که حق امه رو نمیتونم توی بحث به دست بیارم
بچه ام را طبق حرفها و کانال شما اخر راضی شدم دارو بدم اتوموکستین تجویز کردن روزی یکی آیا میشه این قرص را فقط مواقع مدرسه بدم و روزهای تعطیل ندم
سلام و غرض ادب
راستش در رابطه با اینکه آیا میشه اتوموکستین رو به طور نا منظم خورد یا نه اطلاعی ندارم حقیقتش
حتما از پزشکش سوال کنید
من حس میکنم دکتر واسه من اشتباها ویاس تجویز کرده
همین ویدیو شما کلی انرژی به هم تزریق کرد،فک کنم تا ۲۴ ساعت نتونم بخوام و میخوام رو Ahdh تمرکز کنم ببین چیه(حتی ممکن ساعت ها دور خودم بچرخم و بهش فک کنم)
خوشحالم که به نظرت ن مفید بوده ولی حالا استراحت کنید بعدا با تمرکز بیشتر تحقیق کنید 😅
دختر من بیش فعالی داشت و داره
هیچ وقت دارو ندادم
فقط آزادش گذاشتم
الان هفت سالشه هر روز داره بهتر میشه
چون ذهنیتم مثبت بود و میگم اینا بچه های شاد و پر هیجان و سالمی هستن و نتیجه هم گرفتم
الان از همسن هاش باهوش تر پر انرژی تر فعال تره خاص تر جذاب تر شاد تر خلاق تر و با اعتماد به نفس تره
دوست عزیز بیماری بیش فعالی با کنترل نشدن و با توجه به شدتش ممکنه تو سن پایین مشکلی بوجود نیاره ولی تو سنین بالاتر ممکنه باعث اختلال تو زندگی شخصی یا اجتماعی دخترتون بشه و تحت تاثیر قرار بگیره زندگیش
👏👌
🙏🏾🌹
آقا من 20 سالمه و بعد معاینه پزشک مشخص شده ADHD دارم اونم مثل اینکه شدید هست این موضوع برای من... خیلی از مصرف دارو میترسیدم چون همه ازش بد میگفتن بازم دمت گرم که یه راهنمایی درست کردی واقعا ADHD چیزیه که مردم دست کمش میگیرن و حداقل با تجربه شخصی میتونم بگم که زندگی شخصی و کاری و درسی من رو که به شدت تحت تاثیر قرار گذاشته و داره اذیتم میکنه. خداکنه بعد مصرف دارو زیر مصرف پزشک بتونم آدم بهتری بشم ❤
سلام و ارادت
به عنوان کسی که خودش چندین سال از مصرف دارو میترسید حتما توصیه میکنم به حرف پزشکت گوش بده
البته خودتون زیر نظر داشته باش و تغییراتتو بهش بگو
ممکنه کمی زمان ببره تا به دز مناسب برسی
البته انتظار جادو نداشته باش اما بدون که خیلی بهتر میشه
ینی حداقل برای من که اینطور بود
بچه شش سالم تو کلاس نمیشینه و میترسم دارو به بچه ام بدم خنگ نشه و تا اخر بخواد دارو بخوره و بدون دارو نتونه فکر کنه
بمیرم واسه پسرم الان 12 سال داره و چند سال خیلی اذیتش کردم 😢 خیلی خوب توضیح دادین من گنگ بودم یهو فیلمتون اومد رو صفحه و... کار خودشو کرد
خدا خیرت بده که منو آگاه کردی کردی میدونم حالا مشکل پسرم چی هست و از چی رنج میبره فکر میکردم دوسم نداره و باهام لج میکنه هر روز بهش میگم آرزوی مرگم رو میکنی آره میگه نه مامان اه بس کن و پرخاشگری
😢
شما خودتون دارو مصرف میکنید؟
سلام در حال حاضر بله
سلام هیجان و یا اضطرابی که باعث میشه هر روز و هر ساعت پورن ببینم و جغ بزنم، میشه در این مورد هم بدون شرم و خجالت صحبت کنیید. ضمنا ریتالین پیدا نمیشه بخدا امروز یه بسته صد تایی ایرانی را دو ملیون تومن پول دادم ، مجبورم.....
سلام دوست عزیز
من پزشک نیستم اما با توجه به اینکه خودم بیش فعال هستم چند سال است که تحت نظر روانپزشک می باشم تحقیقات زیادی هم در این مورد دارم من خواهش می کنم به روانپزشک دیگری مراجعه و موضوع را توضیح دهید خیلی راحت این مشکل وسواس فکری حل خواهد شد آرزوی موفقعیت
@@omidtaheri8912 سلام شما چی می خورید
من پیش دوتا دکتر با فاصله سه روز رفتم اولی گفت بیش فعالی دارم و برام قرص نوشت و دومی گفت بیش فعال نیستی 😐😐😐دارم دیوونه میشم
خودتون چی فکر میکنین؟ تصمیم به انتخاب درماین پیش هر کدومشون که گرفتین ۶ ماهی پیششون برین و بعد اگر راصی نبودین دکترتون رو عوض کنین
بیماری من چیه؟ از صبح تا شب خوابم میاد،همیشه بی حال و بی انرژی،افسرده،هیچ کدام از داروهای ضد افسردگی سروتونین هم تاثیری که نداشت هیچ بدترمم کرد ریختمشون تو سطل آشغال،من چه دارویی باید واسم تجویز بشه؟ خواهشا بگید تا به محظر دکترم برسونم😢
منم همینطور
چقدر حالم بد شد . چقدر … چقدر توی زندگی دنبال دوپامین دویدم از راهای غلط. یک سوالی که برای من پیش میاد ایا adhdمیتونه نقش ژنتیک و ارثی هم داشته باشه من و برادرم هر دو adhd هستیم و جدیدا برادرزاده ام هم تشخیص adhd گرفته
سلام و ارادت
بله ژنتیک بسیار نقش مهمی داره🌹
دکتر من پانزده سال بی ۲ مصرف کردم و اسنیف ... الان حدود یک ماه هست که قطع کردم. کمی درد تحمل کردم اوایل ... و الان نمیخوام دارویی دیگر جایگزین کنم. ایا درست هست عملم ؟ سپاسگزاذم... البته بدون رفتن پیش دکتر. این کار را انجام دادم ..
سلام و ارادت
من دکتر و متخصص این موضوع نیستم و متاسفانه کمکی از دستم بر نمیاد
شاد باشید
من بارها رفتم دکتر و بارها تشخیص افسردگی و اضطراب برام خورده و هیچ کدوم از داروها برام جواب نداده، اولین باری که فهمیدم adhd دارم و پزشک برام دارو تجویز کرد مثل معجزه بود. هنوز بهش فکر میکنم گریه‌م میگیره از اینکه خیلی از مشکلاتی که داشتم در حقیقت بیماری بود و مقصر اصلی نبودم.
کاملا درک میکنم حالتون رو.. منم اولبن باری که فهمیدم adhd چقدر روی بخشهای مختلف زندگیم تاثیر گذاشته و شروع گردم به درمان دارویی رو یادم نمیره.. مهم از الان به بعدشه👌🏾
@@Daniaal کاملا درسته✨🌹🌹
لطفاً بگین کدوم دکتر رفتین
دقیقا منم مثل خودت چندین سال برام قرصهای افسردگی متفاوت بهم دادن روزیی چندتا اصلا حالم بهتر نمیشد کلا دیگه نا امید شده بودم و ناراحت بودم که این بیماری من دیگه الاج ندارن ولی بلاخره تشخیص دادن بیماری adhd دارم بجای این همه قرص یدونه قرص انقدر حالمو خوب کرد تازه حس کردم که شدم آدم عادی مثل بقیه و مثل شما وقتی فک میکنم تو این چند سال نتونسته بودن بیماریمو پیدا کنند چقدر عذاب کشیدم و چقدر از مواد مخدر های گوناگون خدا نجاتم داده در حالی که فقط یدونه قرص بود علاجم بخدا میخواستم برم دکتر جر بدم بگم نامردا بلد نیستید چرا اینهمه داروهای اشتباهی بهم دادید که هیچ چندین سال هم زندگی برام جهنم شده بود
ولی باز خدارو شکر
سلام میشه بگید داروتون چیه؟