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我认为成熟的标志是情绪的稳定程度。不是被压抑和控制的情绪，而是心底未经特别控制的天然情绪稳定度。如果心中有恐惧，嫉妒，焦虑，懊悔和仇恨，情绪都不可能真正稳定。只有心中充满爱，喜悦和平安的时候，情绪才是稳定的，人才是自信的。有了稳定的情绪，自律就不是一个问题。
1:11 自律的定義就是主動要求自己以積極的態度承受痛苦、解決問題。現在很多人對自律的定義流於形式化，如起床時間、運動和飲食習慣、身材管理。然而，自律的精神內核是更為堅定的人生信條，應用範圍不囿於以上層面。
感谢樊登老师分享这些有力量、有能量的思想、书籍、帮助我们每一个人不断成长、不断完善自己！
我們每個人在這個世界上的時間都是有限的，所以請珍惜您寶貴的時間。4:47 我真誠地建議大家現在停止玩Tiktok， 第一，抖音的創始CEO連自己的孩子都不讓玩抖音了。 第二就是Tiktok 帶走了你很多的精力、意志和注意力，浪費了你寶貴的生命，使你無法完成真正的人生使命。 你覺得對嗎？ 第三，久而久之，你的理智和學習力就會嚴重退化，完全被它控制。 因此，此時此刻您能做的最好的事情就是停止玩Tiktok 並建議別人停止玩Tiktok。感謝大家
謝謝你🙏！把成熟的問題解釋如此清晰明確尤其舉的例子讓人更容易明白了解中庸平衡是成熟要素原來延遲滿足也是❤！
成熟與否沒有定義和標竿，自己認為就可以了。
感恩🙏
谢谢分享
老師應該不是在勸政府要成熟做事，但我希望政府都可以成熟一些
❤
什麼樣的人才算成熟？人生必然經過重重苦難，但要面對，要讓自己有積極的態度去面對解決問題，而不是推卸責任，這就是不成熟的表現自律是成熟元素之一，而自律就是要延遲滿足感延遲享樂不拖延才能夠走上自己要的人生，不要一直刷無用的短視頻 或遊戲 這樣說明自己沒有價值才會一直浪費自己的時間，要提升自我的價值，讓自己的內在有料，多讀書 多看有用的視頻，啟發自我的人生另外困難要面對接受放棄一切東西才是成熟的一些表現
生活就是不斷放棄的過程?
不斷取捨
不断放下的过程
书名？
本期推荐书籍《少有人走的路》
请问是什么书
有ADHD的人真的很难锻炼延迟满足感，有什么书本推荐的吗？谢谢
〈 我ADHD，就讀柏克萊〉
@@maglster 所以这是一本推荐的书吗？😂
❤😊😂❤😂
请问是哪一本书？
The Road Less Traveled
这个内容真是贩卖焦虑啊，东亚人不能心无旁骛的享受生活是刻在基因里了吗？生活已经很累了，为什么还要在业余时间里也陷入内卷之中？不是所有人都可以用努力改变生活的，也不是所有人都要在空闲时间学会一项技能的，做一条快乐的咸鱼也不代表这个人就是在浪费时间。再说了，如果没人刷短视频，樊登读书拿什么赚取流量？😂
这个书中想说的是努力学会爱别人，跟中国人的内卷没什么关系啊。
你的智慧跟不上视频的营养。
自我提升以自我滿足為動機，而非內卷勝過他人為動機。
@@jj3jia 我是在根据博主视频中的话发表我的看法。“浪费时间刷视频，不如去学点东西”。浪费时间和没有自我价值感有什么关系呢？在我看来，心无旁骛的浪费时间，也是一种精神自由
@@gackhuk2031你的智慧跟不上我的思维
U have child mind
我认为成熟的标志是情绪的稳定程度。不是被压抑和控制的情绪，而是心底未经特别控制的天然情绪稳定度。如果心中有恐惧，嫉妒，焦虑，懊悔和仇恨，情绪都不可能真正稳定。只有心中充满爱，喜悦和平安的时候，情绪才是稳定的，人才是自信的。有了稳定的情绪，自律就不是一个问题。
1:11 自律的定義就是主動要求自己以積極的態度承受痛苦、解決問題。
現在很多人對自律的定義流於形式化，如起床時間、運動和飲食習慣、身材管理。然而，自律的精神內核是更為堅定的人生信條，應用範圍不囿於以上層面。
感谢樊登老师分享这些有力量、有能量的思想、书籍、帮助我们每一个人不断成长、不断完善自己！
我們每個人在這個世界上的時間都是有限的，所以請珍惜您寶貴的時間。
4:47 我真誠地建議大家現在停止玩Tiktok，
第一，抖音的創始CEO連自己的孩子都不讓玩抖音了。
第二就是Tiktok 帶走了你很多的精力、意志和注意力，浪費了你寶貴的生命，使你無法完成真正的人生使命。 你覺得對嗎？
第三，久而久之，你的理智和學習力就會嚴重退化，完全被它控制。
因此，此時此刻您能做的最好的事情就是停止玩Tiktok 並建議別人停止玩Tiktok。
感謝大家
謝謝你🙏！
把成熟的問題解釋如此清晰明確尤其舉的例子讓人更容易明白了解
中庸平衡是成熟要素原來延遲滿足也是❤！
成熟與否沒有定義和標竿，自己認為就可以了。
感恩🙏
谢谢分享
老師應該不是在勸政府要成熟做事，但我希望政府都可以成熟一些
❤
什麼樣的人才算成熟？
人生必然經過重重苦難，但要面對，要讓自己有積極的態度去面對解決問題，而不是推卸責任，這就是不成熟的表現
自律是成熟元素之一，而自律就是要延遲滿足感
延遲享樂不拖延才能夠走上自己要的人生，不要一直刷無用的短視頻 或遊戲 這樣說明自己沒有價值才會一直浪費自己的時間，要提升自我的價值，讓自己的內在有料，多讀書 多看有用的視頻，啟發自我的人生
另外困難要面對
接受放棄一切東西才是成熟的一些表現
生活就是不斷放棄的過程?
不斷取捨
不断放下的过程
书名？
本期推荐书籍《少有人走的路》
请问是什么书
本期推荐书籍《少有人走的路》
有ADHD的人真的很难锻炼延迟满足感，有什么书本推荐的吗？谢谢
〈 我ADHD，就讀柏克萊〉
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请问是哪一本书？
The Road Less Traveled
这个内容真是贩卖焦虑啊，东亚人不能心无旁骛的享受生活是刻在基因里了吗？生活已经很累了，为什么还要在业余时间里也陷入内卷之中？不是所有人都可以用努力改变生活的，也不是所有人都要在空闲时间学会一项技能的，做一条快乐的咸鱼也不代表这个人就是在浪费时间。再说了，如果没人刷短视频，樊登读书拿什么赚取流量？😂
这个书中想说的是努力学会爱别人，跟中国人的内卷没什么关系啊。
你的智慧跟不上视频的营养。
自我提升以自我滿足為動機，而非內卷勝過他人為動機。
@@jj3jia 我是在根据博主视频中的话发表我的看法。“浪费时间刷视频，不如去学点东西”。浪费时间和没有自我价值感有什么关系呢？在我看来，心无旁骛的浪费时间，也是一种精神自由
@@gackhuk2031你的智慧跟不上我的思维
U have child mind
❤