بجد حسبي اللاه ونعما الوكيل في اي شخص بيجي على حد ضعيف ومفكر ديه قوة ورجولة نفيش حد يستاهل فعلا اننا نبكي علاه ربنا يقويكي نصيحتي انفصلي فورا وبدون تردد فعلا
اللي بيحب حد بيحبه كله علي بعضه بعيوبه بس دة مش بيحبك وبلاش المسكنة دى ايه المحزنة دى قومي الساعة 6صباحا اتمشي لمدة ساعة حتخسي يعني حتخسي وارجعي تكون الاولاد استيقظوا افطري نصف الكمية اللي بتاكليها واشربي ميه كتير وكفاية همممممم
سوي تكميم و اتطلقي و تزوجي راجل بجد يقدرك و يصونك. لازم تحبي نفسك و صحتك اولويه. اولادك حيكبروا و يتزوجوا. و الامراض ستفترسك بسببب السمنه ضغط و سكر و قلب و كوليسترول و تبديل مفاصل و اوجاع ظهر و قولون لا تنزلي اكثر من 80 كيلو لانه حيجيلك ترهلات. و اذا سويتي العمليه حافظي على النتيجه بالرياضه و الاكل الصحي النفسيه عامل مهم جداً
انا جاني اكتئاب من المكالمة دي وانا مش ناقصة انا مش فاهمة هي قاتلة نفسها عليه ليه كدة انا مش فاهمة هي منتظرة ايه من واحد زي ده بلاش قرف ايه الاستسلام والضعف ده ده مايستهلش دمعة واحدة تنزل عشانه لازم تطلق وتشوف حياتها اكيد الاولاد اتعقدوا ف حياتهم بسبب بكائك المستمر ده
سؤال لكل زوج .. تخيل نفسك تتعرض لحادث و تتشوه.. وتنشل أو تمتن( تتخن) و زوجتك انقرفت منك و شوي شوي بعدت عنك واعتبرتك حيطه في البيت 🏠 يا ترا شو بتحس؟!! حط نفسك مكان هالزوجة
نصيحة مني للستات تراقب وزنها وتحط حد اعلى للوزن .يعني انا واضعة ٧٠ كلغم اءا وجدت وزني اكثر بقليل اقلل اكلي وامشي اكثر واعمل تمارين. لانه كما رأينا إذا زاد الوزن كثيرا سوف تشعر بالاحباط وتزيد حتى من الطعام .نوعية الاكل مهمة طبعا. النت موجود فيه الكثير من المعلومات التي تساعدنا.
والله لو كنت مكانها دخلت نادي وسويت نظام اكل واحطه هدف قدامي واول ماانحف وجسمي يتضبط اثبت انه هاجرني بالشهور واروح ارفع خلع واخلعه مثل الجزمه واخليه بدال مايدفع اجار شقه مستقله له يدفع نفقه واخليه يشوف كيف تغيرت بس مو عشانه عشان اترك وجهه
14:17 😏😏😏 معقول يا مروة ما فهمتي شو بدها الست.... بدها تدعميها في تقميم معده. بس نصيحه ادعميها بي دكتور نفساني و بعدين بس يروح الدبرسيون و بتنحف لحالها. و اذا ما نحفت ساعديها
والله حضرتك حضرتك محترم وبكاءك نابع من اصلك ولكن لا تحزني واجعلي لنفسك مكانة وطوري من ذاتك ولو انك تتشتغلي الاهم إنك تحافظي على نفسك وأولادك... وربنا ييسر امرك
هو حرمك من الحياة الطبيعية اعتبريه مات وعيشى عشان ولادك هما اهلك قوى علاقتك بيهم ده انانى وبكرة الايام هدور ويحتاجك انتى وولاده وخلى علاقتك كويسة بأهله ليه تخليه محور الكون لو اهملتيه واتغيرتى هينتبهلك
كفاية بكاء على راجل مايستاهلش .. هو لو كان بيحبك كان يحبك فى جميع حالاتك .. خسسى نفسك عشان نفسك مش عشانو .. وجزاكى الله كل خير يا استاذة مروة ويجبر خاطرك
لكل متصلة خللى البكاء مع نفسك فى وقت آخر غير وقت المكالمة لتتمكنى من عرض مشكلتك بطريقة سلسة ومباشرة بدون ازعاج للمتلقى ام السمنة فلها علاقة بالاعراض الاكتئابية التى تعانى منها وتلجئها للكسل والأكل وتحتاج لمتابعة طبيب نفسى قبل أى تدخل جراحى
لما تعملزالعمليه حالتها النفسيه هتتحسن وهتحس بقيمه نفسها وهتستكتر نفسها عليه وهتفوق من اللي هيا فيه العمليه بجد وعن تجربه بتغير وبتدي ثقه فالنفس هو هاززها من ناحيه نفسها ده نرجسي ربنا ينتقم من اشباه الرجال اهم حاجه انتي
عملية التكميم اقل ضرر لها انها بتاخد نصف المعدة فبتاخد نصف الحمض و بالتالى نصف فيتامين بى ١٢ غير اضرارها و زوجها لا يستاهل حتى تاخد حقنة بنج فى رياضة و كيتو و تخس لأجل نفسها ده بيتحجج م الاخر هو الحب بشروط ده تجيبه م قفاه يقعد مع اهلها يحط النقط ع الحروف قعدة رجاله و ملزم بمبلغ شهرى يكفى اولاده و تطلق او لا دى هى اللى تقرره يا يتعدل يا مع السلامة استقوى شوية و اتجاهليه و لو جاء لحقه الشرعى ارفضى قولى له الزواج سكن و ديمومة مش بمزاجك و لمزاجك ارجع ما كان ما جيت و خسى و اشتغلى بلاش ضعف و نواح بالعكس قولى له طلقنى لاتزوج لانك ما مكفينى و مقصر طول ما انتى ماسكة ف ديله و ضامنك هيعمل فيكى اكتر م كده اكره الضعف مش واقفة عليه
@@didiforever2191 ما رضيت اكتب كده اخوفها واحد حكى لى اكتر م ساعة تحمل الالم لبالونة ف المعدة كان بيصرخ ف بيته حتى عمليات التجميل البسيطة ناس ماتت منها ناس بتستسهل و لو بقت ملكة جمال مش هيرجع طالما عرف العوج و مسيطر عليها
@@اميوسف-ف1ن1د ده حضرتك ريجيم مفيش فيه اى نشويات او سكر او فاكهة سكرها كتير معتمد ع الخضار و البروتين و الافوكادو و البيض يعالج اللى عندهم السكر و التكيسات و مقاومة الانسولين لو دخلتى النت هتلاقى الأطباء بيتكلموا عنه و تخدى فيه حبوب كاملة زى الشوفان و السمسم و بذور الشيا و الكتان مفيد للجسم جدا و بيخسس طبعا
نصيحه للمتصله اعملي تكميم معده عند الدكتور رامي حلمي اشطر دكتور بالعمليه دي وغيري من نفسك بس اوعي ترجعي للندل ده ثاني اشتغلي واخرجي وكوني نفسك وربنا هيعوضك بالاحسن منه لانك مظلومه معاه
احب اقولك ليه الضعف ده ده ميستهلش دمعة واحدة منك انتى تعيكى انك عرفتى الحيوان ده اجمدى واقوي علشان اولادك وخسي لنفسك وان شاء الله ربنا حيبتليه وسعتها حيعرف انه ظلمك علشان الدنيا دوارة والله نعك@@حكاياتمروةعزام-م6ت
ربنا يفق كربها يارب ويريح قلبك وانتي انسانه محترمه وانشالله تخيسي وبقي احسن واحده ف الدنيا يارب والله وجعتي قلبي جوزك ده الرجوله معدتش عليه اصلا انا اسف ف كلمه معلش و استاذه مروه معاه حق ف كل كلمه انتي ياست الكل تخسي لنفسك انا زي ابنك بنصحك ف الله ف ربنا معاكي ويخليك ولاديك وانشالله دول عوضك ف الدنيا وعيشي لنفسك و عيالك و جوزك ده ملكيش دعوه بيه وانتي والله انسانه محترمه جدا و لو ف إدي اي مساعده والله متاخر و اوعي تزعلي ربنا يكتبلك إلى في الخير يارب ❤
جزاك الله خيرا أستاذة مروة وحضرتك قلتى الكلام الصحيح خصوصًا لما قلتلها عيالك ليهم حق عليكى حرام تعيشيهم جو الاكتئاب ده لأنها هتسال عليهم أمام الله وطبعا ان لنفسك عليك حق
مع احترامي لكل فكركم وكلامكم .. المشكلة ليست في الوزن .. المشكلة ليست الزوجة .. المشكلة أن الزوج عندما يمارس العلاقة الحرام تتغير نفسيته بقدرة الله عز وجل .. لا يستطيع ممارسة العلاقة الحلال .. سبحان الله .. ربنا اغفر لنا إنك أنت التواب الغفور
اختي شوفي تحليل الغدة الدرقية .. و لا انصحك بعملية تكميم المعدة لانها ستجعلك ضعيفة و زوجك اختارك 80 كيلو .. يعنى مع الطبيب يمكن ان تصلي للوزن ده ..بدون اى ترهلات .. ثانيا عمليات المعدة تقص اجزاء متخصصة لامتصاص اشياء معينة .. كل جزء مختص بشيء معين.. فلا تستعجلي .. مر 4 سنين ..اذا لديك الوقت لذهاب الى طبيب بدون عملية
حبيبتي. انتي لسه صغيره، عندك ٣٥ سنه و فيه كتير ف سنك لسه بيفكروا ف الحواز. خسي عشان صحتك مش عشان ترجعي جوزك الي هو اصلا مش راجل. انتي اول ما تخسي هترتاحي نفسيا و جسديا و هتقومي من الغيبوبة الي انتي فيها و هتعيش احلي حياة . هتحبي و تتحبي و صدقيني رينا مش هيسيبك. حبيبتي الله يجير بخاطرك
بس عيزه اقولك يااستاذه مروه انتي زعلانه علي ان جوزه مبيطبطبش عليها ولا بيحن عليها وبعيد عمها تقولي ايه علي. زوج موجود في البيت وعايش معاها ومبقولش كلمه حلوه ولاي بيطبطب ولا عنده مشاعر وعايز حقوقو الشرعيه بدون مشاعر وكانها حجات زي الاكل والشرب عادي ومشقدره افضفض اكثر من كدا
جزاك الله خير الجزاء استاذة مروى والست دي لازم تعيد حساباتها وتشتغل على نفسها علشان نفسها واولادها وتسعى للعمل وربنا معاها وهذا شبيه الرجال مو كفو ولا يستحق دمعة ولا ظفرها ولا يستحق لقب زوج او اب وتلاقيه بعد علشان يلعب بديله الاناني النرجسي السطحي حسبي الله ونعم الوكيل فيه وفي اشباهه
مساء الخير أستاذة مروة .... لو سمحت كم بتكلف عملية التكميم بمصر ؟ بالدولار ؟؟ طبعا اعتقد انك عارفة انه ده عشانها هي مش هو لانها بحاجة للثقة بنفسها لحل مشاكلها
اللي قهرني بتبكي ليه ولومات مكنتيش تحزني كدة من واحد نذل ارحمي ولادك همه بحاجتك اكتر من واحد وسخ والله يكسر كل واحدة تخرب بيت الاخرين او واحد يخرب بيت اخرين ربنا يهدي الجميع وحاجه تسمي بدنك وفكري بولادك همه بحاجتك واوعك ترجعيله لانه اناني وربنا يهدي بالك وحبي نفسك
اللهم صل علي محمد وعلي ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلي ال محمد كما باركت علي ابراهيم وعلي ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
صاحبه المشكله ليش كل هالضعف والانهيار زوجك ما بده ياكي الي خلق زوجك ما خلق غيره وبعدين كان قدامك 4سنين كان نزلتي وزنك وين شخصيتك وكرامتك كل هذا الي انت فيه ولسا تبكي عليه وبدك يرجعلك اعتبريه مات وعيشي حياتك شوفي دكتور يساعدك في تخطي الوضع
والله ما يستاهل اللي انت بتعملة علشانة الطلاق احسن من الضعف اللي انت فية طول ما انت مش بطلبى الطلاق هو ضامنك معة ولكن لو طلبتى الطلاق من حقك حيبقى فى جديد بتلنسبة لة هو حاسس ان انتى ضعيفة وضامن وجودك علشان كدة انتى بالنسبة لة لعبة وقت ما يكون عايزها اروح ووقت ما اكون مش عايزها اهى مرمية لا يا اختى غلى نفسك وهو يغور فى ستين داهية انتى اللي رخصتى نفسك امامة منتظرة يحن عليكى لما ياجى دى انانى بيحب نفسة فقط اطلقى منة وعيشى حياتم واخرجى وخرجى اولادك واتفسى وخذة منة نفقة غصب عنة حق الاولاد وخذى حقك وربنا حيعوضك بزوج احسن منة بكثير الخيرة فيما اختارة الله خذى قرارك ومش تعيشى تحت رحمتة وانت حرة فى الاخر
علي فكره هو اكيد عايش مع الجو بتاعو ومدرينش بحاجه ولا بيفكر فعيالو ولا ملتزماتهم هو واخد الشقه مخصوص علشان النيله التعرف عليها ربنا ينتقم منها وانتي ربنا يصلح حالك ويوفقك مع اولادك استاذه مروه جزاكي الله كل خير علي ما تقدميه من نصايح ومساعده لوجه الله
ربنا يريح قلبك لا اله الا الله . لا حول ولا قوه الا بالله واستغفر الله الذي لا اله الا هوه الحي القيوم واتوب عليه اللهم صل وسلم وبارك علي رسول الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته..
مع نهاية السنه اعرضي المشاكل الي انحلت نبغى نفرح بنهاية السنه
برافو احلي تعليق فعلا عاوزين نشوف نهايات المشاكل
@@sallymostafa8937 ☺️🥰🫣
فكرة جميلة
تعليق جميل اوي .. اقتراح رائع.. إن شاء الله أ. مروة تستجيب للفكرة
@@MaRiAm936 مرورك الاجمل😘
بجد حسبي اللاه ونعما الوكيل في اي شخص بيجي على حد ضعيف ومفكر ديه قوة ورجولة نفيش حد يستاهل فعلا اننا نبكي علاه ربنا يقويكي نصيحتي انفصلي فورا وبدون تردد فعلا
ربنا يهون عليها وينصرها من الي هي فية وتفوق لنفسها
حسبي الله و نعم الوكيل
يا دكتورة مروة يا جميلة يا ست الكل... مجرد سماع صوتك بيسعد القلب... ربنا ينور طريقك و يسعدك انتى و أسرتك
اللهم آمين ربنا يسعدك ويجبر بخاطرك ويحفظك علي كلامك الجميل وجزاك الله كل خير
زوجها لو كان بيحبها بجد، هيحبها في كل حالاتها بدون شرط، وهي لما تخنت كان ممكن يدعمها نفسيا ويشجعها، مش يخونها ويهجرها كده.
✔️
فعلا عند حضرتك حق وكلامك صح
اللي بيحب حد بيحبه كله علي بعضه بعيوبه بس دة مش بيحبك وبلاش المسكنة دى
ايه المحزنة دى
قومي الساعة 6صباحا اتمشي لمدة ساعة حتخسي يعني حتخسي
وارجعي تكون الاولاد استيقظوا افطري نصف الكمية اللي بتاكليها
واشربي ميه كتير
وكفاية همممممم
هذا عينه زايغه ونصاب
لازم تعيشي حياتك وتنسيه نهائي ولا تعبريه وخليه يذوق من نفس الكأس.
فعلا راي حضرتك صح ويحترم
وجعتي قلبي والله مـيستاهل حافظي على ولادك ونفسك
ابعدي عنه ميستحقش
لاتبكي على وسادتك فلن تغير شيء بل قم وتوضأ وابكي على سجادتك فأن الله يغير من حال الى حال فأن مع العسر يسرا ان مع العسر يسرا
ونعم بالله ، سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله والله اكبر
...اللهم لا ملجأ منك إلا إليك
حبيبتي لازم تكوني اقوى وتزيدي ثقتك بنفسك اكتر وتبطلي بكى وقهر شوفي نفسك اكتموا تبصيش وراكي انسيه اتطلعي لقدام الحياة احلى من كده اشتغلي على نفسك وركزي مع اولادك
حاولي تعملي ريجيم مش عشان تعجبيه او تعجبي غيره عشان نفسك وامشي كل يوم ساعة الصبح بتعطيكي طاقة ايجابية وامشي بحياتك لقدام وتلتفتيش وراك
نحنا ما منقدرش ولا اختصاصنا نعدل المايل ولا نبكي عالاطلال بس اكيد بإمكاننا نحسن حياتنا ونشتغل على نفسنا واتركيه وانسيه وما ترجعيلوش مهما حصل
راي حضرتك صح جدا ويحترم جزاك الله كل خير
سوي تكميم و اتطلقي و تزوجي راجل بجد يقدرك و يصونك. لازم تحبي نفسك و صحتك اولويه. اولادك حيكبروا و يتزوجوا. و الامراض ستفترسك بسببب السمنه ضغط و سكر و قلب و كوليسترول و تبديل مفاصل و اوجاع ظهر و قولون
لا تنزلي اكثر من 80 كيلو لانه حيجيلك ترهلات. و اذا سويتي العمليه حافظي على النتيجه بالرياضه و الاكل الصحي النفسيه عامل مهم جداً
انا جاني اكتئاب من المكالمة دي وانا مش ناقصة انا مش فاهمة هي قاتلة نفسها عليه ليه كدة انا مش فاهمة هي منتظرة ايه من واحد زي ده بلاش قرف ايه الاستسلام والضعف ده ده مايستهلش دمعة واحدة تنزل عشانه لازم تطلق وتشوف حياتها اكيد الاولاد اتعقدوا ف حياتهم بسبب بكائك المستمر ده
عندك حق
اعمليه قرصه اتركيه بما انه طلقك
كلام سليم
فعلا وغير هيك بتتأوه وبتعمل تاثيرات صوتيه دليل لعزاب انا بتمنا اي وحده تتصل تمسك نفسها شوي ياما ماتتكلمش مش لازم لمبالغه عشان نحس بالقصه
سؤال لكل زوج .. تخيل نفسك تتعرض لحادث و تتشوه.. وتنشل أو تمتن( تتخن) و زوجتك انقرفت منك و شوي شوي بعدت عنك واعتبرتك حيطه في البيت 🏠 يا ترا شو بتحس؟!!
حط نفسك مكان هالزوجة
👏
و الله عندهم عاهة مستديمة بتمنعهم من انهم يحطوا نفسهم مكان الزوجة، الزوجة تحط نفسها مكان الزوج لكن العكس شيء مستحيل الا في حالات ناذرة جدا.
@@Asty778 أنا ما أعمم في رياييل واااايد والنعم فيهم وفيهم الخير .. وفي هالزوج لا حول ولا قوة إلا بالله… الله يعوضها بريال يستحقها ويقدرها 🤲🏻
بالضبط
ربنا يجبر بخاطرك يا مروه زى مابتجبرى بخاطر الناس
اللهم آمين ربنا يسعدك يا حبيبتي
بعيدا عن كل المشاكل السمنة لها مضاعفات وبتعمل امراض كثيرة
نقصي في الوجبات اوبمعنى صغيريها لا نشويات ولا سكريات واشربي الماء كثيرا
من لايستطيع ان يحتوي اسرته فلا يتزوج
فعلا عند حضرتك حق
لا عرفنا هو بيشتغل ايه ولا متعلم ولا لا ولا ايه مواصفات صاحب وصاحبة المشكلة
شكراً لحضرتك يا دكتوره مروه شكراً لله لأنك موجوده فى حياتنا ❤
ربنا يسعدك ويجبر بخاطرك ويحفظك علي كلامك الجميل
فعلا بتخلينا حتي من غير ما نتكلم معاه واحنا بنشوفها بنقعد نفصفض مع نفسنا ونعيد حسبتنا ف حجات كتير
حجة الهروب علقهاعلى الوزن.لوعلى الاوزان يبقى3/4المصريات اتطلقوا.اتركيه ولك الرحمن يرحمك من عذابك.والله المنتقم من كل ظالم يارب امين
الله يجبر خاطرك يا دكتورة مروة الله يبارك فيكي
انتِ سند من لا سند له
ربنا يسعدك ويسعد قلبك ويبارك فيكي علي كلامك الجميل وجزاك الله كل خير
د مروه انا معاكي في اي مساعده لتخفيف الألم عن أي حد يحتاج
جزاك الله خيرا يا مروه ويبارك في عمرك ويحفظك
وبقول لصاحبة الموضوع اسمعي كلام مروه واعملي بكل كلمه بتنصحك بيها ولازم فعلا تبعدي عنه ويبقي عندك ثقه بنفسك
حبيبتي تسلميلي ربنا يسعدك ويسعد قلبك
نصيحة مني للستات تراقب وزنها وتحط حد اعلى للوزن .يعني انا واضعة ٧٠ كلغم اءا وجدت وزني اكثر بقليل اقلل اكلي وامشي اكثر واعمل تمارين. لانه كما رأينا إذا زاد الوزن كثيرا سوف تشعر بالاحباط وتزيد حتى من الطعام .نوعية الاكل مهمة طبعا. النت موجود فيه الكثير من المعلومات التي تساعدنا.
فعلا عند حضرتك حق وكلامك صح جدا ويحترم
بس السبعين كتير
جزاكم الله خيرا أستاذه مروه وجعل عونك للناس فى ميزان حسناتك وجعلك قدوه ومثل يحتذى به
الله يجبر بخاطرك ذي ما تجبري خاطر الناس
والله لو كنت مكانها دخلت نادي وسويت نظام اكل واحطه هدف قدامي واول ماانحف وجسمي يتضبط اثبت انه هاجرني بالشهور واروح ارفع خلع واخلعه مثل الجزمه واخليه بدال مايدفع اجار شقه مستقله له يدفع نفقه واخليه يشوف كيف تغيرت بس مو عشانه عشان اترك وجهه
أنا مش عارفه الواحده فيكم بتتحسر على راجل يهينها ويذلها ويخونها ويطلقها مرتين...ليه تبكي عليه؟والله العظيم انتي البتهيني نفسك معقول راجل بالمواصفات دي يسكن بشقه تانيه ويجي مثل الحرامي ياخذ حقو؟كيف تسلمي نفسك ليه...والله مايستاهل دمعه واحده منك....حرام عليك نفسك....بالله عليك ماتهيني نفسك اكتر....خسسي نفسك لنفسك حتى تتمكني من العمل والوظيفه حسب مؤهلك ...وعيشي حياتك ومن البنات في سنك لسه ماتزوجوا
ضعيفه وزليله وبتحبه ومعندهاش اب وام يوعوها ويقولولها ان كل اللى هيا عايشه فيه ده غلط وحيده وهتبوظ نفسيه عيالها محدش يستاهل اللى يرميك ارميه
بس جالها عمليه ببلاش العياط جاب نتيجه
ليه تبكي مافي راجل يستاهل كل البكاء خذى باللك من ولادك ومن نفسك
انتى ازاى بتعيطى ومنهارة كده ..السمنة دى من الإكتئاب ..وولادك ذنبهم ايه ..ربنا هينتقم منه على اللى بيعمله ..وانتى ايه المشكلة انك تخسى عشان شكلك ونفسك مش عشانه ..
انتى محتاجة تخسى ٥٠ كيلو بدون ترهلات يعنى رجيم مع رياضة ..ابدئى عشان نفسك مش عشانه ..هو ما يستاهلش ..وطول مانتى كده هيزيد وزنك ..هو هيرجع لما ربنا ينتقم منه
ويرجع عشان تمرضيه ..اكيد فيه علاقة بينه وبين الست اللى هكرت موبايلك .. وهو بيتحجج
يابنتى البعد عنه غنيمه وطول ماهو معاكى هتتعبى سبيه وهو هيعرف أمتك
فعلا عند حضرتك حق وكلامك صح جدا ويحترم جزاك الله كل خير
ربنا يبارك في حضرتك يادكتور مروة انا والله بنزل مخصوص من اجازه الكليه عشان اسمع حلقاتك
ربنا يجلعه ف ميزان حسناتك يارب
يا حبيبتي ربنا يسعدك ويسعد قلبك ويبارك فيكي علي كلامك الجميل
استاذه مروه كل يوم يسدد لك التقدير والاحترام لحضرتك كل كلمه قلتها صح ربنا معاها ويشفي قلبها من الاوجاع وتعرف تعيش صح ربنا موجود
ونعم بالله ربنا يسعدك يا رب ويسعد قلبك ويبارك فيكي علي كلامك الجميل وعلي دعمك ليا
حضرتك انسانه جميله اوى اوى يا دكتوره مروه ربنا يخليكى ويكتر من امثالك🙏
تسلميلي يا حبيبتي ربنا يسعدك ويسعد قلبك على كلامك الجميل
للمتصله- انت عارفه مشكلتك ايه؟ مش انك بتحبيه هو.. مشكلتك انك مش بتحبي نفسك كفايه وشايفه انك بتستحقيش حد كويس وده السبب اللي مخليكي مستنياه وبتتمني انه يرجعلك.. يا بنت الحلال اهتمي بشكلك وصحتك شويه عشانك انت.. جمالك هيخليكي تزيد ثقتك بنفسك ولما انت تشوفي نفسك جميله الدنيا كلها تشوفك كده… اهتمي بنفسك شويه خليه يشوفك قويه وجميله وارميه وكملي حياتك.. مفيش حد يتمنى انسانه ضعيفه قاعده بتعيط عليه..بتحرقي سنين حياتك عشان حد مش المفروض تقبلي تبصي في وجهه اصلا.. الله يسامحك
14:17 😏😏😏 معقول يا مروة ما فهمتي شو بدها الست.... بدها تدعميها في تقميم معده. بس نصيحه ادعميها بي دكتور نفساني و بعدين بس يروح الدبرسيون و بتنحف لحالها. و اذا ما نحفت ساعديها
حبيبتي يادكتوره مروه اوعي تسبيها الله يجازيكي كل خير انت دكتوره جميله
نفس المشكله حصلت لصديقتى وعملت تكميم وبقيت جسمها جميل وغيرت من لبسها وبقيت في منتهي الجمال
كلامك صح يامروه هذا الرجل لايؤتمن وياريت تساعديها وجزاك الله خير
حبيبتي تسلميلي ولكي بالمثل وباذن الله الي ربنا يقدرني علية هعملة اكيد
معقولة تبكي على واحد سابك لمجرد انك تخنتي 😡والله مايستاهل دمعة
سابها بسبب الكلبة والدة الولد اللي بيعطي. له درس ست خاينة مجرمة وليس بسبب زيادة وزن زوجته الله ينتقم من ام الولد حسبي الله ونعم الوكيل فيها
ربنا بهون عليها ويغوضها خير يا رب
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا اجدع دكتورة مروة في الدنيا بحالها
والله حضرتك حضرتك محترم وبكاءك نابع من اصلك ولكن لا تحزني واجعلي لنفسك مكانة وطوري من ذاتك ولو انك تتشتغلي الاهم إنك تحافظي على نفسك وأولادك... وربنا ييسر امرك
إنسانه جميله قلبا وقالبا يا استاذه مروه بالتوفيق ياا رب العالمين 🤲🏻❤️❤️❤️متتبعة من الجزائر
حبيبتي تسلميلي ربنا يسعدك ويسعد قلبك واهلا بيكي وباهل الجزائر
@@حكاياتمروةعزام-م6ت إحترامي وتقديري لشخصكم النبيل🌹💞
هو حرمك من الحياة الطبيعية اعتبريه مات وعيشى عشان ولادك هما اهلك قوى علاقتك بيهم ده انانى وبكرة الايام هدور ويحتاجك انتى وولاده وخلى علاقتك كويسة بأهله ليه تخليه محور الكون لو اهملتيه واتغيرتى هينتبهلك
كفاية بكاء على راجل مايستاهلش .. هو لو كان بيحبك كان يحبك فى جميع حالاتك .. خسسى نفسك عشان نفسك مش عشانو .. وجزاكى الله كل خير يا استاذة مروة ويجبر خاطرك
حبيبتي تسلميلي ولكي بالمثل ربنا يسعدك
❤❤❤❤@@حكاياتمروةعزام-م6ت
لكل متصلة خللى البكاء مع نفسك فى وقت آخر غير وقت المكالمة لتتمكنى من عرض مشكلتك بطريقة سلسة
ومباشرة بدون ازعاج للمتلقى
ام السمنة فلها علاقة بالاعراض الاكتئابية التى تعانى منها وتلجئها للكسل والأكل
وتحتاج لمتابعة طبيب نفسى قبل أى تدخل جراحى
لما تعملزالعمليه حالتها النفسيه هتتحسن وهتحس بقيمه نفسها وهتستكتر نفسها عليه وهتفوق من اللي هيا فيه العمليه بجد وعن تجربه بتغير وبتدي ثقه فالنفس هو هاززها من ناحيه نفسها ده نرجسي ربنا ينتقم من اشباه الرجال اهم حاجه انتي
اكيد ليها اضرارها بردو ع مدار العمر تبان
ربنا يصلح لها الحال ويدلها علي الصح
اكره النساء الضعيفات
...فعلا هى انسانه ضعيفه ...وطيبه جدا ❤❤❤
..المتصله ❤قومي ...واهتمي بنفسك وأولادك ❤❤وحولى تخسي ❤وانتى اللى بترفضيه ❤
ده راجل شخصيه نرجسيه خفي ولزم يتعامل بنفس التعامل وقلب جامد
فعلا عند حضرتك حق
ليه بتعملي كده مساكين أولادك دي كلها ذكريات وحشة تأثر بنفسيتهم اشتغلي على نفسك اهمليه يرجعلك
صح عند حضرتك حق وكلامك صح
عملية التكميم اقل ضرر لها انها بتاخد نصف المعدة فبتاخد نصف الحمض و بالتالى نصف فيتامين بى ١٢ غير اضرارها و زوجها لا يستاهل حتى تاخد حقنة بنج
فى رياضة و كيتو و تخس لأجل نفسها ده بيتحجج م الاخر هو الحب بشروط
ده تجيبه م قفاه يقعد مع اهلها يحط النقط ع الحروف قعدة رجاله و ملزم بمبلغ شهرى يكفى اولاده و تطلق او لا دى هى اللى تقرره
يا يتعدل يا مع السلامة
استقوى شوية و اتجاهليه و لو جاء لحقه الشرعى ارفضى قولى له الزواج سكن و ديمومة مش بمزاجك و لمزاجك
ارجع ما كان ما جيت و خسى و اشتغلى بلاش ضعف و نواح بالعكس قولى له طلقنى لاتزوج لانك ما مكفينى و مقصر
طول ما انتى ماسكة ف ديله و ضامنك هيعمل فيكى اكتر م كده
اكره الضعف مش واقفة عليه
بتاخد معده و بتاخد عمر مش كله بينجي منها
@@didiforever2191 ما رضيت اكتب كده اخوفها واحد حكى لى اكتر م ساعة تحمل الالم لبالونة ف المعدة كان بيصرخ ف بيته
حتى عمليات التجميل البسيطة ناس ماتت منها
ناس بتستسهل و لو بقت ملكة جمال مش هيرجع طالما عرف العوج و مسيطر عليها
كلام حضرتك صح جدا ويحترم
@@gihangihan1603لو سمحت ممكن اعرف ايه كيتو ده
@@اميوسف-ف1ن1د ده حضرتك ريجيم مفيش فيه اى نشويات او سكر او فاكهة سكرها كتير معتمد ع الخضار و البروتين و الافوكادو و البيض يعالج اللى عندهم السكر و التكيسات و مقاومة الانسولين لو دخلتى النت هتلاقى الأطباء بيتكلموا عنه و تخدى فيه حبوب كاملة زى الشوفان و السمسم و بذور الشيا و الكتان
مفيد للجسم جدا و بيخسس طبعا
نصيحه للمتصله اعملي تكميم معده عند الدكتور رامي حلمي اشطر دكتور بالعمليه دي وغيري من نفسك بس اوعي ترجعي للندل ده ثاني اشتغلي واخرجي وكوني نفسك وربنا هيعوضك بالاحسن منه لانك مظلومه معاه
بعد التكميم هيشطب اسمها ما ذاكرتو بسبب الترهلات المقرفة بجد .جلد متدلي طبقة فوق طبقة .
🇩🇪🇩🇿
قبل ما تخس ضروري دكتور نفسي لانها حالتها النفسية صعبة اذا مش كرمالها كرمال اولادها حتى تربيهم بنفسية مرتاحة
نصيحه جميله
يا شيخة حرام عليكى من اول المكالمة وانتى عياط عياط امال لما بتقعدى وحدك بتعيطى ٤٨ ساعة فى ال٢٤ ساعة ياشيخة حرام عليكى فوقى لنفسك وولادك وخسى علشان ولادك وشغلك وحياتك مش علشان الكلب دة كل ماحتبكى حالتك النفسية حتسوء اكتر والدموع دى حضيع نظرك خالص حتعيشى لامتى مقهورة على كلب دة ترمية جزمة معفنة محدش يبصلها دة انتى حتى لو خسيتى واشتغلتى المفروض دة ترمية جزمة ولاتبصيلة علشان كدة فى رجالة ماتريحش ابدآ
عندى كلب منهم كده ورامى عياله بقاله خمس شهور ومبعملش زيها كده هيا ضعيفه عشان معندهاش اهل يقفو جمبها تستقوى بيهم وعشان كده بيتنطط عليها والحب زللها ع الاخر المفروض تكرهه م تصرفاته مش عماله تعيط عليه وهتفضل تعيط لو مسمعتش الكلام
فعلا والله عند حضرتك حق وكلامك صح
احب اقولك ليه الضعف ده ده ميستهلش دمعة واحدة منك انتى تعيكى انك عرفتى الحيوان ده اجمدى واقوي علشان اولادك وخسي لنفسك وان شاء الله ربنا حيبتليه وسعتها حيعرف انه ظلمك علشان الدنيا دوارة والله نعك@@حكاياتمروةعزام-م6ت
واضح انها مريضه اكتئاب هتحتاج دكتور نفسي لازم
ربنا يفق كربها يارب ويريح قلبك وانتي انسانه محترمه وانشالله تخيسي وبقي احسن واحده ف الدنيا يارب والله وجعتي قلبي جوزك ده الرجوله معدتش عليه اصلا انا اسف ف كلمه معلش و استاذه مروه معاه حق ف كل كلمه انتي ياست الكل تخسي لنفسك انا زي ابنك بنصحك ف الله ف ربنا معاكي ويخليك ولاديك وانشالله دول عوضك ف الدنيا وعيشي لنفسك و عيالك و جوزك ده ملكيش دعوه بيه وانتي والله انسانه محترمه جدا و لو ف إدي اي مساعده والله متاخر و اوعي تزعلي ربنا يكتبلك إلى في الخير يارب ❤
يسعد أوقاتك أستاذة مروة ..أبكتني السيدة دي ...أنا أحس بكل إنسان معذب لاني مش بوضع أفضل ...ربنا يجعلها في ميزان حسناتك .
حبيبتي ربنا يسعدك ويسعد قلبك ويهون عليكي ويسعدك يا رب
ياريت كنت ب مصر كنت لجأت لحضرتك ...الحمد لله على كل حال
مساء الخير@@MaysaaHa-fg6gi
@@MaysaaHa-fg6giاتشرف بحضرتك
@@محمدمحمود-س2م6ن مساء النور .أعتذر عن التأخير بالرد
حبيبتي متزعليش ده مش راجل حبي نفسك وبس خليكي قوية
كلام حضرتك صح جدا
جزاك الله خيرا أستاذة مروة وحضرتك قلتى الكلام الصحيح خصوصًا لما قلتلها عيالك ليهم حق عليكى حرام تعيشيهم جو الاكتئاب ده لأنها هتسال عليهم أمام الله وطبعا ان لنفسك عليك حق
اهتمي بنفسك ووزنك وحياتك لنفسك مش ليه هو هو إنسان ما يستاهل آى دمعه منك وعلى منك من السهل تخسى روحى عند دكتورة دايت هتساعدك كتير
مع احترامي لكل فكركم وكلامكم .. المشكلة ليست في الوزن .. المشكلة ليست الزوجة .. المشكلة أن الزوج عندما يمارس العلاقة الحرام تتغير نفسيته بقدرة الله عز وجل .. لا يستطيع ممارسة العلاقة الحلال .. سبحان الله .. ربنا اغفر لنا إنك أنت التواب الغفور
اللهم آمين فعلا عند حضرتك حق
فعلا والله عندك حق الناس سبت المشاكل وقهرت الست ومسكو في الوزن وأنها تخس
اختي شوفي تحليل الغدة الدرقية .. و لا انصحك بعملية تكميم المعدة لانها ستجعلك ضعيفة و زوجك اختارك 80 كيلو .. يعنى مع الطبيب يمكن ان تصلي للوزن ده ..بدون اى ترهلات .. ثانيا عمليات المعدة تقص اجزاء متخصصة لامتصاص اشياء معينة .. كل جزء مختص بشيء معين.. فلا تستعجلي .. مر 4 سنين ..اذا لديك الوقت لذهاب الى طبيب بدون عملية
ده برص
فحبك برص وعشره خرس
بلاش الحب الماسخ اللى
اكتر من اللازم . اللى بيحب يحبك تخينه . يحبك رفيعه . يحبك برجل واحده . يحبك عوره . يحبك عاميه
بمعنى لو انتى بعد الشر
نص جسمك اتشوه حرقاما
يطلقك . الولد ده واطى
ومايستهلش حبك وعبطك وعياطك. والله
العظيم ده لو جوز بنتى
لارفع قضية نفقه عليه
وهو مدرس كحيان حاكتبله فى عيضة الدعوه ٣٠ اىف دخل شهريا وارجعه. شحات
ويسيب الوكر الخ اللى
مؤجره ويرجع لعياله ويدفع تمن عمليه التكميم والدباسه والعلاجات والفيتامينات
عشان كده حايبقى له
كبير . وانت يابنت بطلى
النهنهه والحب الضائع ...
تحياتى
كلام حضرتك صح جدا ويحترم
👍👍👍👍👍ربنا يحفظك
@@حكاياتمروةعزام-م6ت 🌷🤍
حبيبتي. انتي لسه صغيره، عندك ٣٥ سنه و فيه كتير ف سنك لسه بيفكروا ف الحواز. خسي عشان صحتك مش عشان ترجعي جوزك الي هو اصلا مش راجل. انتي اول ما تخسي هترتاحي نفسيا و جسديا و هتقومي من الغيبوبة الي انتي فيها و هتعيش احلي حياة . هتحبي و تتحبي و صدقيني رينا مش هيسيبك. حبيبتي الله يجير بخاطرك
حسبي الله ونعم الوكيل فيها خرابه البيوت بتكلم بقهر فظيع ربنا يهدي ليها الحال
خلوها تخس طبيعي وزنها عادي تقدر تخس من غير عمليات تمشي مع دكتور عادي هتخس عشان مضاعفات العمليه
ربنا يقدرلها كل خير
اناوزني 74وطولي 155ونفسي اخس معنديش ارده نفسي اوصل 60
فعلا لازم ترمي هالشخص وراها وتبداء حياة جديدة وتروح طبيب نفسي لانه هو سبب انكسارها
غالبا اكتئاب الذي يؤدي أيضا لزياده الاكل والوزن.
فعلا عند حضرتك حق
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ونفعنا بنصحائك وجعله في ميزان حسناكم ويسعدكم في الدنيا والآخرة اللهم آمين
ولا تتصلي معه ابدا لا يستحق اي اهتمام
الله عليكي يامروة فى ميزان حسناتك وكلامك صح هذا لا يؤتمن تبكى عليه ليه خاين وربنا بيرفع ايده على الشركين الا فيهم واحد خان حسبنا الله ونعم الوكيل
اللهم اصرف عن المؤمنين في غزة شرَّ كُلّ ذي شر اللهم أنزل السكينة والطمأنينة عليهم واربط على قلوبهم، ثبّتهم، وأفرِغ عليهم صبرا 💗🇵🇸.
🤲🤲🤲😪💔
...انتي لازم تقوي ....وتشغلي نفسك بنفسك
واولادك ...ولا تعبريه .. لانه عايش حياته
لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم. اللهم اقهر من قهرها . مايستاهل هتفقدي بصرك بسبب واحد خاين . حسبنا الله ونعم الوكيل.
ربنا يهون عليها ويرحمها من الي هي فية
حسبي الله ونعم الوكيل ربنا معاكي اصبري وخليكي قويه ربنا ينصرك أن شاءالله
بس عيزه اقولك يااستاذه مروه انتي زعلانه علي ان جوزه مبيطبطبش عليها ولا بيحن عليها وبعيد عمها تقولي ايه علي. زوج موجود في البيت وعايش معاها ومبقولش كلمه حلوه ولاي بيطبطب ولا عنده مشاعر وعايز حقوقو الشرعيه بدون مشاعر وكانها حجات زي الاكل والشرب عادي ومشقدره افضفض اكثر من كدا
ربنا يصلح حالك يارب ويهديه ليكي بس انت لازم تخسي ضروري جدآ علشانك انتي وعلشان صحتك روحي للدكتور ياقلبي الدنيا لغايه لما تخسي والله لو حياتك اتغيرت مش هتفكري فيه خالص
والله مايستاهل تعرض حياتها للخطر وعمليه عشان زاحد ندل خلوها تخس طبيعي مع دكتور
عم بضيعي صحتك بالبكاء اشتغلي على نفسك وعيشي حياتك وانبسطي بأولادك هذا هدفه يحطم نفسيتك ارميه برا حياتك وخلي ثقتك بنفسك كبيره
يا اختي الكريمه ده كرب والله يفك كربك انتى كلامى تانى وتالت
سهله انتى استعينى بالله وعملى دايت وربنا كريم
ربنا يبارك فيكى يااستاذه مروه
جزاك الله خير الجزاء استاذة مروى والست دي لازم تعيد حساباتها وتشتغل على نفسها علشان نفسها واولادها وتسعى للعمل وربنا معاها وهذا شبيه الرجال مو كفو ولا يستحق دمعة ولا ظفرها ولا يستحق لقب زوج او اب وتلاقيه بعد علشان يلعب بديله الاناني النرجسي السطحي حسبي الله ونعم الوكيل فيه وفي اشباهه
جزاكي الله كل خير يامروه
يسلم لسانك دكتوره مروه برافو
مساء الخير أستاذة مروة .... لو سمحت كم بتكلف عملية التكميم بمصر ؟ بالدولار ؟؟ طبعا اعتقد انك عارفة انه ده عشانها هي مش هو لانها بحاجة للثقة بنفسها لحل مشاكلها
د\ مروي عزام بارك الله فيكي قلبك كبير
ربنا يبارك فيكي ويكتر من امثالك وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
ربنا يحفظك مستشارة مروة وربنا يبارك في حياتك . لكن حاولي ما تنصحين بعمليات التكميم وقص المعدة لانها اما يتوفى اللي يعملها او يعيش مريض . وانصحيهم بالرياضة وتقليل الاكل والبعد عن السكريات وربنا ينور طريقك يا مستشارة وربنا يطمن الأخت المتصلة ويصلح حالها وعليها بدعاء الله وكثرة الاستغفار
جزاك الله خيرا يااستاذة مروة ،الرجولة مواقف وواضح انه بيحب نفسه اكتر من بيته دي ندالة وقلة اصل ، خسي ياحبيبتي وأنا متاكدة انك انتي اللي مش هاترضي ترجعيله تاني لانك هاتحبي نفسك وهاتحبي ولادك ومش هاترضي تبليهم براجل يربيهم تربية غلط
اهتمي باولادك صدقيني هما اهم خسي عشان نفسك وعشان فرحة ولادك ❤
ربنا يكرمك يا دكتورة مروة❤❤❤❤❤❤❤
حقيقي انتي أجمل مروة انسانة جميلة القلب والقالب بحبك أوووووووي ❤
يا حبيبتي ربنا يسعدك ويجبر بخاطرك ويحفظك
انتى قهرتينى بصوطك عياطك يابنتى خدى بالك من عيالك ونفسك ولا اتعبريه منه لله ربنا يكسر خاطره زى ماهو كاسر خاطرك
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل 😢😢😢😢
..صدقيني هو مش حيرجع الا لما ربنا ينتقم منه اشد انتقام ❤❤
اللي قهرني بتبكي ليه ولومات مكنتيش تحزني كدة من واحد نذل ارحمي ولادك همه بحاجتك اكتر من واحد وسخ والله يكسر كل واحدة تخرب بيت الاخرين او واحد يخرب بيت اخرين ربنا يهدي الجميع وحاجه تسمي بدنك وفكري بولادك همه بحاجتك واوعك ترجعيله لانه اناني وربنا يهدي بالك وحبي نفسك
تحياتي ليكي أستاذه مروه ربنا يوفقك
اللهم صل علي محمد وعلي ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلي ال محمد كما باركت علي ابراهيم وعلي ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
علية افضل الصلاة والسلام
صاحبه المشكله ليش كل هالضعف والانهيار
زوجك ما بده ياكي
الي خلق زوجك ما خلق غيره
وبعدين كان قدامك 4سنين كان نزلتي وزنك
وين شخصيتك وكرامتك
كل هذا الي انت فيه ولسا تبكي عليه وبدك يرجعلك
اعتبريه مات وعيشي حياتك
شوفي دكتور يساعدك في تخطي الوضع
ليه يابنتي كل الضعف ده
اتقي الله في نفسك واولادك
اتقوي بالله اعتصمي بالله
الله يرفع عن قلبك الهم والحزن
كلامك دهب يا دكتورة ...
الله يكرمك ويسترك دكتوره مروه يبنتي ربنا ييسرلك كل عسير ويجبر بخاطرك ولا يحوجك اقفى جنبها لله الحياه حلوه والدنيا لسه بخير عيشي لنفسك يبنتي وخلي بالك من أولادك هم عوضك من الله وانسيه انتي مش اول واحده ولا اخر واحده تمر بظروف راجل ندل وجردل وقليل الأصل ربنا يجعل أولادك بارين بيكي اهتمي بنفسك يبنتي
مروه الخلوقه خفيفة الظل بجد الطيبه الحنينه صاحبة العقل الرشيد الله يكرمك ساعديها يابنتي وجزاكي الله خيرا
حبيبتي حتى لو خسيتى هيدور على ديفو تانى فيكى يعايرك بيه...هو الى ناقص وبيكمل نقصه دة بنتقادك دايما
ليه لستات بيخلو للرجل قيمه وعياط فكري اشوى لوكان يحبك ماتركك عيشي حياتك لنفسك وعيالك وشتغلي عشان ماتفكري فيه والله الدمعه فيه حرام
...حبيبتي ❤والله دموعك غليا علينا ❤
والله ما يستاهل اللي انت بتعملة علشانة الطلاق احسن من الضعف اللي انت فية طول ما انت مش بطلبى الطلاق هو ضامنك معة ولكن لو طلبتى الطلاق من حقك حيبقى فى جديد بتلنسبة لة هو حاسس ان انتى ضعيفة وضامن وجودك علشان كدة انتى بالنسبة لة لعبة وقت ما يكون عايزها اروح ووقت ما اكون مش عايزها اهى مرمية لا يا اختى غلى نفسك وهو يغور فى ستين داهية انتى اللي رخصتى نفسك امامة منتظرة يحن عليكى لما ياجى دى انانى بيحب نفسة فقط اطلقى منة وعيشى حياتم واخرجى وخرجى اولادك واتفسى وخذة منة نفقة غصب عنة حق الاولاد وخذى حقك وربنا حيعوضك بزوج احسن منة بكثير الخيرة فيما اختارة الله خذى قرارك ومش تعيشى تحت رحمتة وانت حرة فى الاخر
كلام حضرتك صح جدا ويحترم جزاك الله كل خير
ممكن تكون عايزة ترجع علشان زيها زي اي ست العيال تتربي بينهم وخصوصا كمان انها بتحبه
ربنا يجبر بخاطرك ويصلح حالك يا رب
جزاكى الله الخير كله يارب يارب ❤❤❤
اللهم صل وسلم وزد وبارك وآنعم علي محمد وعلي آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
آستغفر الله العظيم وآتوب إليه
علية افضل الصلاة والسلام
علي فكره هو اكيد عايش مع الجو بتاعو ومدرينش بحاجه ولا بيفكر فعيالو ولا ملتزماتهم هو واخد الشقه مخصوص علشان النيله التعرف عليها ربنا ينتقم منها وانتي ربنا يصلح حالك ويوفقك مع اولادك استاذه مروه جزاكي الله كل خير علي ما تقدميه من نصايح ومساعده لوجه الله
حبيبتي تسلميلي ربنا يسعدك ولكي بالمثل
ربنا يريح قلبك
لا اله الا الله
. لا حول ولا قوه الا بالله
واستغفر الله الذي لا اله الا هوه الحي القيوم واتوب عليه
اللهم صل وسلم وبارك علي رسول الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته..