7 лесни практики за страхотно начало на деня
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 มี.ค. 2024
- Как да започнеш деня си по най-добрия начин?
Днес ще споделя с вас 7 лесни практики, които научих както от будизма, така и от собствения си опит за това как да се наспиваме най-пълноценно, за да не страдаме от безсъние и да ставаме възможно най-свежи и отпочинали сутрин.
1) Стани член на канала и подкрепи мен и това, което правя (ще получиш достъп до някои бонуси само за членове):
/ @dany_yordanov
И/ИЛИ
2) Подкрепи ме като направиш дарение в Revolut: revolut.me/danyyordanov
3) Присъедини се към общността ни от съмишленици, които сме се събрали и комуникираме във Вайбър!
Имаме две групи:
- Група за лежерна комуникация и да се запознаем:
invite.viber.com/?g2=AQAtwc3o...
- Група за по-дълбоки разговори, където можеш да зададеш въпроса си и да пуснеш тема за дискутиране с останалите:
invite.viber.com/?g2=AQBFuIfZ...
4) *** Можеш да ми пишеш и тук (отговарям при първа възможност) :
Facebook: / danyyordanovofficial
dany.budizum@gmail.com
5) За да си в крак с всичко ново, което се случва в канала - абонирай се безплатно и ще получаваш известия, когато споделям нови неща : / @dany_yordanov
#будизъм #данийорданов
Благодаря ти
БЪДИ здрав и Благословен
Имам нужда от всичко това!
Винаги има какво да се вземе от теб! 🥰
Благодаря ти Дани!🌷
Радвам се, добре дошла! 😊🤝
Страхотен човек си, Дани! Много увлекателно говориш, излъчваш голяма доброта и ни помагаш да се замислим над най-важните неща от живота. Благодаря!
И аз благодаря за милите думи, добре дошла! 😊
добър човек, си света се нуждае повече хора като теб!
Благодаря ти, всеки от нас е в силата си да е промяната! 😊
Положителен начин на мислене.Но нещата ще се променят ,когато имаш жена до себе си и после деца.Ще спреш да мислиш само за себе си,повярвай ми.Ще откриеш истинският смисъл на живота.В момента забелязвам егоизъм,всичко се върти около тебе.С най-добри чувства,много здраве.
Съвсем случайно ви намерих.Търсех нещо което да успокои раздразнението ми от един колега.Когато се натъкнах на вас,си казах"кой пък е този човек" който ей така буквално да ме накара за секунди да се успокоя.Еми,вие го направихте.Тези думи и правила които ги чух,си ги записах на един лист и ги чета всяка сутрин.Благодаря,за което! Ще продължавам да ви гледам
Чудесно, радвам се за вас и продължавайте да ги прилагате за ваше добро и за това на другите 😊🙏
Точно така почвам деня си и сега благодарение на Вас разширявам действията си още от утре сутринта ,подготвяйки се от вечерта!❤Хубава вечер!
Дани, невероятен си! Не съм изучавала будизма, но това, което казваш, изцяло го мисля…
Благодаря ти!😊
Много полезно видео. За някои от нещата не се бях замисляла, а са толкова важни. Например, че ако вечерта сме си легнали с негативни мисли, другият ден ни започва пак така, а вероятно и ще продължи. Останалите, за които говориш, ги знам, но бях забравила да ги следвам. Случи ми се наскоро в продължение на дни и седмици съвсем осъзнато да превъртам в ума си проблем от работата ми. Под проблем имам предвид човек.😊 И стана така, че умишлено си причинявам да ми е "лай...о", ако те цитирам. И не само докато съм на работа, а и след това, когато не съм. И се чудех защо се чувствам зле. Когато спрях мазохистично да гледам все едно и също повторение на един и същ филм, и дните и сутрините ми станаха мн. спокойни.
Благодаря ти !!!! Дани ! Вълшебен си !!!!
Благодаря много точно казано !
Преуспяването на душата в смирението и кротостта определя самопознаването и богопознанието.
Преп. Симеон Нови Богослов
Благодаря
Благодаря Дани,много си точен.
Мотивиращо…. Благодаря!
Благодаря!
Винаги ще има утре 😊😊😊
Благодаря.
Благодаря от сърце ❤❤️❤
Благодаря ти Дани!
Благодаря!❤
Супер
🙏🏼
Благодаря Дани! Ти си чудесен човек!Намерил си най правилния път за себе си ,а най хубавото е че всички тези знания до които с достигнал искаш да ги предадеш на хората,за да се чувстват по-щастливи!
Успех!!
Случайно те открих и много ми хареса видеото ти! Точно това е !Това е от което имам нужда в момента!
Моето мнение е че би било по-добре да говориш малко по-спокойно или може би по- бавно ..
Благодаря ти от сърце ❤!
Страхотно, позитивно, и много зареждащо е това, което правиш...
Благодаря ❤
Prekrasno😍🥰😘
Благодаря! Много полезно!
Добро утро Дани.😊
Добро утро Димитра! 🙂
❤
Благодаря!❤ Вълшебен ден!
Благодаря и на вас! 😊
Здравей, относно медитацията, би ли споделил какво разбираш под медитация и защо е лесно? Благодаря
Имам видеа с инструкции за медитация от 5 минути до час. Ако искаш на канала ми в плейлисти, секция, медитация ги погледни. Даже, момент, ще ти споделя тук линка към плейлистата 😊. Ето:
th-cam.com/play/PLzqm2fF8ejQHMWmNPBomDoQhr-paGTfm1.html&si=bn2cpA1fQMyjDDwd
🤗🙏🍀💝
Как да имаш добри мисли, когато си болен от 2 години.
Напълно разбирам. И на мен като ме боли ми е трудно. 😌
В такива моменти се смирявам и помня, че не съм сам в болката си, кой знае още колко хора като мен има. И също така, че колкото и да е непоносимо и трудно, надеждата е, че ще мине и аз ще оцелея.
От сърце ви желая скорошно оздравяване 🙏
На планина телефона често е безполезна вещ. Няма обхват на места. Радиостанцията е начина да имаме връзка с други хора. Създава и уникални приключенски усещания.
Исках да направя една "лесна вкусна турска селска закуска" като практика за чудесно начало на деня. Но излезе задушена каша от зарязан домат и яйца вместо някакъв омлет. И планината на съдовете до мивката. Макар, това прави бодро утро дори ако сутрин се усещаш, сякаш ти е премазал един товарен влак.
😄 Винаги е възможно това с готвенето, аз наскоро направих за първи път "ябълков пай" и стана като купчина нарязани ябълки с подметка от тесто отгоре 😆 Поне на вкус се търпеше...
Но всеки следващ опит ще става все по-добре, практиката подобрява 🙂
Благодаря.
Благодаря!