🔵 Mejorar SAQUE tenis - CORRIGE tus errores (6 ejercicios clave)
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
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𝑨𝒄𝒄𝒆𝒅𝒆 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒍𝒊𝒏𝒌 𝒂𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒇𝒊𝒏𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑á𝒈𝒊𝒏𝒂 𝒓𝒆𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒍 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒖𝒍𝒂𝒓𝒊𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍 𝒄ó𝒅𝒊𝒈𝒐: 𝑪𝑨𝑵𝑨𝑳-𝑨𝑪𝑪𝑬𝑺𝑻𝑬𝑵𝑰𝑺
Corrige y mejora tu saque de tenis con estos 6 ejercicios que ayudaran a eliminar algunos de los errores más comunes que suelen aparecer en el saque de tenis.
Esperamos serte de ayuda, déjanos un comentario con lo que te gustaría ver en próximos vídeos. Si aún no nos sigues en las redes sociales estamos subiendo casi a diario distintas infografías analizando artículos científicos y dejando la información muy sintetizada y también publicamos vídeos breves sobre todo con ejercicios . Os dejamos aquí los enlaces:
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VAYA HOMBRE, TU ERES UNA DIDACTA, SENCILLO, CLARO, OBJETIVO Y PERFECTO. MUCHAS FELICIDADES POR EL VIDEO. CREO POR LA PALABRA VALE ERES ESPAÑOL. YA SALUDANDOTE DESDE SALTILLO, COAHUILA. MEXICO. POCOS ENTRENADORES SON TAN CLARO COMO VOS.
Muchas gracias Eduardo!!! Nos vemos en los próximos!!!! Saludos para México!!!
Me cuesta mucho 😢 el saque pero me esfuerzo en corregir mis errores gracias por tus videos
Gracias por la pasión con la que enseñas! Desde Argentina te mando un abrazo!
Gracias a ti Bruno! Saludos para Argentina! 🇦🇷
Gracias campeón, me ayudas a mejorar mi saqué, ahora me obligas a coordinar todo lo que mostraste.Gracias Ruben de Argentina
Gracias Ruben! Espero que poco a poco vaya mejorando. Te recuerdo que en la web tenemos un curso de saque con más de 40 ejercicios con un 35% de descuento hasta el 31 de marzo. Te dejo el link por si te animas:
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sos un capo, enserio me ayudaste mucho gracias
Vi el video y la bola no se me queda más en la net, gracias Yahir. En menor medida, lo que me empezó a pasar es que se me está yendo un poco largo el servicio plano.
Muchas gracias Antonio! Me alegro que haya servido!!!!
Muy bueno el vídeo,desde Argentina
Saludos Juan José para Argentina 🇦🇷
Saludos desde Guayaquil Ecuador
Saludos para Guayaquil donde tengo un amigo!!!!
Desde Argentina te saludo, buen Canal tienes, hoy lo estoy descubriendo, felicitaciones!
MuxhS gracias Gustavo! Saludos para Argentina 🇦🇷
Excelente canal, muy completo. Siempre abarcan aspectos técnicos muy detallados y con soluciones inmediatas... Un aplauso formidable trabajo sigue así... Un saludo desde Chile
Muchas gracias Camilo!!!! Esto tiene sentido si a vosotros os sirve!!! Saludos!!!
Mil gracias.. justo estoy tratando de mejorar mí despegue y aterrizaje al sacar
Gracias a ti Gonzalo! Saludos!
oye de verdad me ayudaste mucho ya que para mi el simple hecho de ser zurdo se me hace difícil controlar mi derecha (izquierda), así que con estos tips voy a mejorar mi golpe, gracias!!!
Muchas gracias Diego! Para esto tiene sentido hacer los vídeos! Para ayudar!!!
admiro tu consistencia para elaborar el contenido. , y la iniciativa al ejecutar lo que explicas junto con lo que demuestras. te admiro y se aprecia eso.
Muchas gracias!!! Hay que intentar plasmarlo para que quede más claro!!! Saludos!!!
Fantastico video y fantasticas explicaciones. Como correguir el error de meter el pie al sacar y cometer falta de pie .
Gracias Gonzalo! Sobre ese tema siempre lo que yo digo es que notes como la punta del pie hace fuerza contra el suelo todo el rato. Si no lo mueves y mantienes la presión dale bien!
Eres un crack, muchas gracias por tus consejos.
Muchas gracias Orlando!!!
Gracias por compartir tus conocimientos desde chile un saludo.
Muchas gracias Marcelo. Saludos desde España!
Con esto del covid no he podido entrenar el saque que es mi mayor punto débil ya que tiendo a elevar la pelota muy adelante y termino aplicando fuerza sólo con el hombro, apenas pueda intentaré lanzarla más al costado como bien señalas. Gracias desde Club Deportivo Huachipato , Chile.
Genial.....Gracias por los conocimientos !!!!
Gracias a ti!
Hola muy buenos tus consejos saludos desde argentina BS AS
Me uno, un video buenisimo muy logrado, parece increible como se pueden acumular los errores desde el lanzamiento de bola. A mi lo que mas me cuesta es que hago el armado italiano.... Y no consigo quitarlo del todo, a medida que juego me vuelve a salir, Ya que es mi mivimiento natural.
Muchas gracias por los tips adelate!
Hola Javi! Ya verás como intentando hacer este ejercicio y poniéndole atención jugando consigues ir mejorándolo! Saludos!!!
Gracias por el video. Voy a provar esta tarde
Gracias a ti Lucas! Espero que te sirva!!!
Encontré tu canal y espero poner en práctica tus consejos de lanzamiento de bola cuanto antes.
Soy buen jugador de club pero con un atrape bestial en el lanzamiento de bola
Gracias por tus videos y compartir conocimientos
Por.cierto, gracias por los videos y compartir tus conocimientos
Muchas gracias Diego!!! Espero que te sirva y te ayude!!!!
GRACIAS
Gracias por las enseñanzas👍👍👍
Muchas gracias Walter!!! Nos vemos en los próximos!!! Saludos!!!!
Infalible! Como siempre, has acertado. En el clavo ...(no de la red)
Muchas gracias Claudio!!! Nos vemos en los próximos!!!!
gran vídeo super útil para corregir mi obstinado saque....que sale cuando quiere jeje , un saludo y gracias
Muchas gracias Jose! Nos vemos en los próximos!!!!
Muy buenos ejemplos ayudan mucho de verdad más videos así saludos desde Argentina
Muchas gracias Gabriel!!! Nos vemos en los próximos! Saludos desde España!!!!
Lo de tirártela a dónde apunta el pie izquierdo lo he puesto en práctica hoy y he dado un repaso! será psicología de esa! gracias
Me alegro de que te haya servido Luis!! A seguir!!!
Exelente tus vídeos!!!!!
Muchas gracias Alfredo! Un saludo!!!
Me has ayudado un montón Porfavor sube más vídeos así
Vendrán muchos más!!! SaLUDOS!!!
Muy buenos tus videos, gracias
excelente video e a servido mucho
Muchas gracias! Nos vemos en próximos vídeos!!!
Wow! me ha gustado mucho. Me has ayudado un montón. Tengo 8 años y juego al tenis desde hace 2, pero los saques nadie me los ha explicado tan bien como tú. Gracias!
Gracias! A ponerlo en práctica ahora que eres joven !
Muy bien explicado
Gracias! Nos vemos en próximos vídeos!!!!!
Saludos desde Argentina crack!
Gracias por tus consejos son muy prácticos, saludos desde Colombia.
Saludos para mi gente de Colombia!!!!
Gracias Yahir, me has ayudado a corregir malos hábitos y me ha ido muy bien !👍
Me gusto muchisimo todo re-bien Me gusto y me gustaria que aclararas lo del Armado Italiano Porque Yo aprendi a jugar en Argentina con la escuela italiana y copiandole el servicio de Adriano Panatta que hacia una pausa con el codo abajo (Ivo Karlovich con el lag) eso hace que el hombro izquierdo este por encima del derecho y reduce la rotacion y mejora la subida de la raqueta para buscarla mas arriba ( Karlovich le pega hacia abajo porque mide
2.30 metros
Gran video , muy útil. Creo que hago todos los errores que comentas, como novato estoy probando. Lo estoy viendo por segunda vez y he de decir que es un video imprescindible, claro y lo voy a poner en práctica en el próximo partido. En mi último parido, empece a cortar mucho el saque y por primera vez vi que mi rival ya no restaba tan cómodo
Excelentes tips para corregir los errores más comunes en jugadores, gracias por tu tiempo en hacerlo y por compartir tus conocimientos
Muchas gracias Gilberto! Nos vemos en lo proximos!!!!!
De gran ayuda👍🏻
Si te ha servido de ayuda en la web tienes un curso de saque totalmente gratuito con casi 30 videos. Puedes acceder a el con el código CANAL-ACCESTENIS rellenando el formulario que viene abajo del todo en el siguiente link:
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muy bueno!!
gracias
Gracias a ti Alejandro, saludos !!
Genio Yahir!!! Excelentes consejos!!! Saludos desde Buenos Aires!!! A incendiar la pelota y no la cabeza!!!
Hola profe una consulta me cuesta saltar a la hora del servicio pero el resto lo hago bien y la pelota entra esto es un problema gracias muy bueno y clarísimo el video
Muu bueno me gustaría video de a que distancia hacia adelante se tira la pelota y la pronación en el saque
Hola Jose!!! La pelota debe estar más o menos entre nuestra cabeza y hombro dominante y ligeramente adelantada unos 20cm respecto a la posición de nuestro cuerpo. Respecto al vídeo de la pronación en estos días lo publicaremos! Saludos!!!!
@@AccesTenis-YahirAlcolea 1000 gracias excelente tus vídeos veo muchos videos pero nunca se explica como en este tuyo gracias me ayudo un montón ayer lo puse en práctica gracias!!!!
Muy bueno el video y uno de los mejores que he visto en saques, y muy bien explicado teóricamente y con ejemplos 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🎾🎾🎾
Gracias Roberto! Espero que te haya servido! Nos vemos en los próximos!!! Saludos!!!!
Muy completo el video, en tu linea. El saque es mi mejor golpe pero tirar la bola en diagonal me lo apunto. Un saludo.
Me alegro que te gustase! Nos vamos en los próximos!!!!
Muy bueno videos
Muchas gracias Jose!!!! Saludos!!!!
Excelente video, muy progresivo y didáctico....saludos desde Chile también...
Gracias Pedro! Saludos para Chile!
Muchas gracias ahora me quedo más claro el saqué.
✌✌✌
Muchas gracias Carlos!!! Nos vemos en los próximos! Saludos!!!!
Gracias.
Lets go!!!!
Gracias por los vídeos!
Gracias a ti!!! Saludos!!!!
Excelente gracias por los consejos.. Quiero preguntarte como habituarse a levantar la pierna derecha, al momento de terminar el saque
Me alegro que te haya gustado Juan! En el siguiente curso tenemos unos cuantos ejercicios para trabajar la impulsión y la patada de la pierna trasera. Te dejo el link por si te animas a entrar que es gratuito.
Tenemos un curso de saque totalmente gratuito en nuestra web que puedes acceder a el con el código CANAL-ACCESTENIS rellenando el formulario que viene abajo del todo en el siguiente link:
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excelente video gracias
Muchas gracias! Nos vemos en los próximos!!!
gracias partner por el tips
Muchas gracias Patricio! Nos vemos en los próximos!!!
La mejor explicación que he visto y escuchado en 25 años!!!!! Felicitaciones!!!!
Muchisimas gracias Luis!!! Un saludo!!!!
Excelente!!...muchas gracias, saludos de Argentina.
Gracias!!! Saludos para Argentina!!!!!
Gracias por tan buen y útil contenido!!! Me ayuda muchísimo
Saludos desde México
Muchas gracias! Saludos para Mexíco desde España!!!
Buenas. Para corregir el golpe frontal decís que hay que lanzar con el brazo a 45° o paralelo al pie delantero. Pero entonces para que la pelota quede bien posicionada arriba y adelante al momento de impactar. El recorrido de la pelota en el lanzamiento debería hacer una curva al estilo Federer?
Muy bueno
Muchas gracias Graciela!!!!
Muy bueno tu video y percepción del momimiento....ensayo y error, genial....También hay que añadir que se pega a la bola subiendo y no bajando. ¿Qué te parece?
👍👏👏👏 impecable como siempre.. 😀
Muchas gracias Gustavo! Nos vemos en los próximos!!!!
Gracias por los tips!!
Gracias a ti Felipe! Nos vemos en los próximos!!!
Buen video!
Uno que ayudaría harto sería el cómo acostumbrarse al saque con empuñadura continental! Ya casi me rompo la rodilla intentando acostumbrarme 😅
Saludos desde Chile!
Hola Jose! Al principio es lo más normal! Es cuestión de intentar e intentar! Un ejercicio que va bien es lanzar la pelota cerca de la valla y atraparla contra la valla. Ahí en ese movimiento al final necesitas hacer la pronación de la muñeca y poco a poco irás familiarizandote con el gesto! Saludos para Chile!!!
Muy buen video. Cometo 3 de esos errores 😂😂
Seguimos aprendiendo! Gracias!!! Pd: que raqueta usas??
Muchas gracias Javier!!! Juego con Pacific!
Donde haces estos videos? Barcelona?
Hola Pablo! Los videos los suelo grabar en mi pueblo (Socuellamos, C. Real) o en mi academia (Villanueva de Alcardete, Toledo). Saludos!!!
Excelente el video !!!, muy buenas las explicaciones...Saludos !!!!
Muchas gracias Omar!! Y perdona por la tardanza pero he estado unas semansa fuera de TH-cam por trabajo pero ya estamos de vuelta!!! Saludos!!!!!
Wos enseña tenis, increible
Gracias Agustín saludos!!!
Excelente! Gracias
Muchas gracias!!! NOs vemos en los próximos!!!!
Muy bueno!
Muchas gracias un saludo!!!!
Consejos para mejorar el saque abierto al lado del deuce? El saque plano lo tengo muy bien, pero cuando lo intento cortar y sacarlo abierto pierdo potencia, por lo que necesito esquinarlo mucho y si me sale un poco mal, me restan fácil . Que me recomiendas?
Hola Javi! Ya tenemos un vídeo que hablamos del saque cortado que es lo que te ayudará a mejorar. En cuanto a lo de perder potencia es normal y no puede evitarse. Cualquier profesional tiene una diferencia de 30/40km/h de velocidad entre un saque abierto cortado y un plano a la T.
Te dejo el enlace: cutt.ly/deoatg3
Espero que te sirva. Saludoos!!!!
Parabéns pela fluente didática!!
Gracias Carlos! Nos vemos en los próximos!
Excelente🤙
Gracias Víctor !!
Podrías subir al canal un vídeo de un torneo
En este canal lo quiero dedicar exclusivamente a vídeos de enseñanza! Quizás haya videos jugando pero para explicar conceptos de juego y demás pero no solo de juego sin más por ahora!!!
Hola amigo, un saludo desde chile, quizás la pregunta es un poco tonta,pero necesito hacerla, la una forma de mejorar el saque es practicando? Y la otra como mejorar el ángulo de los saques para que los servicios salgan buenos.?
Hola Marcelo. Realmente te diría que no, o al menos yo no la conozco. Existen estrategias psicológicas que solemos utilziar con jugadores lesionados que es la visualización o la imaginería, pero para ello debes de tener claro cual es tu golpe ya. Por otro lado lo que si que te ayudará a mejorar es no solo practicar todos los saques iguales sino lo que debes de hacer es como presento yo en muchos vídeos y es la variabilidad, distintos ejercicios que ayuden a algo determinado y que no son necesariamente un golpe tal cual. Saludos
Buen video!
Muchas gracias!!!!!
Gracias a ti por fin pude pasar a tercera, un capo!
Me alegro mucho!!!!! Enhorabuena!!!!
Hola buen vídeo!! Sin embargo yo tengo un gran problema con la empuñadura al sacar. Me cuesta la empuñadura continental y cuando la hago se me dobla mucha la muñeca y el saque sale débil y para cualquier lado. Podrías ayudarme?
Hola! Pues sinceramente no hay nada que te haga adaptarte a la empuñadura continental nada más que practicar y practicar. Eso en cuanto al saque pero lo que da muy buenos resultados es antes de por ejemplo hacer un carro de saque jugar unos puntos de fondo en los cuales solo vale golpear cortado y así vas adaptandote a la empuñadura continental. A mi me ha ido muy bien esta propuesta en muchos jugadores de distintos niveles. Saludos!
@@AccesTenis-YahirAlcolea Gracias crack!!
Muy buen video crack,quería saber para vos en un jugador iniciante a partir del desarrollo de la tecnica ,a la hora de pelotear con que elemento de control táctico introduces primero ,dirección altura profundidad top aceleración ?
Hola Santi! Pues sinceramente no distingo entre técnica y táctica. Desde el primer momento que cogen una raqueta sin apenas saber golpear ya se introduce la táctica. Evidentemente no como a nivel profesional, pero siempre adaptado. Por ejemplo, un juego con pelota sin raqueta que tienen que pasarse a un lado y otro de la red, ellos ya aprenden el concepto táctico de direccionalidad, pues tienden a tirarse donde no esta el otro, sin tu decirles nada, aquí ya va por tanto la táctica implicada.
Por ejemplo a la mínima que controlan algo y pueden golpearla los pongo cerquita de la red y el otro de fondo y le digo tienes que intentar que le de al otro dos botes y ellos solos hacen dejada o intento de ella, dandole flojito para que no llegue el del fondo y viceversa, los pongo a la red y el que golpea en el fondo y buscan tirar alto de globo. En estos casos trabajan velocidad o profundidad y van experimentandolo y buscando soluciones sin que les digamos nada. Todo esta en como tu plantees la situación para que ellos vayan experimentando y buscando soluciones.
Para mi esto es táctica al nivel que pueden hacer, como entrenadores debemos de crear el escenario para que ellos se desarrollen a todos los niveles del juego. Aquí conseguimos jugadores inteligentes y no esperando a que tengan 12 años y cierto nivel para empezar a trabajar táctica
Espero serte de ayuda! Saludos!!!!
@@AccesTenis-YahirAlcolea gracias muy buenos los videos ,sigue de esta manera que vas a llegar lejos estaremos esperando más!
E-X-C-E-L-E-N-T-E !!!!
Gracias Marcelo!!
Me podrías ayudar con el revés paralelo a dos manos, cuando lo hago cruzado se me hace mas fácil pero el paralelo se me complica, soy zurdo
Hola!!! Subiremos proximamente videos sobre el cambio de dirección! Saludos!!!
En el saque liftado me cuesta hacer el movimiento lateral a lo largo de la línea de fondo. ¿Recomiendas partir de una posición más lateral para facilitar este movimiento?
Hola David! No entiendo tu duda!! Plantéamela de nuevo porfa! Saludos!!
@@AccesTenis-YahirAlcolea En el saque liftado tengo dos problemas, uno es que a veces el punto de golpeo es bajo y se me queda en la red, pero eso lo tengo más o menos bajo control. También tengo el problema opuesto: que se me van largas, y creo que es porque el movimiento es demasiado frontal, en vez de "raspar" la bola hacia arriba. Mi duda es si ayudaría partir de una posición del tronco más hacia el pasillo de dobles que hacia la red, no sé si me explico ahora.
Vale David ahora si te entendí! Los fallos que cometes más que ser solo por la posición inicial serán probablemente por el movimiento y el gesto. Efectivamente tienes que raspar para pasar la red, cual suele ser el problema, que cuando raspamos acabamos golpéando hacia arriba y entonces no cae. Tienes que intentar como si fuese una derecha listada, tú la haces subir pero acelerando mucho hacia arriba la bola coge la curva y cae. En el saque es igual, tienes que acelerar no solo raspar ligeramente o golpearla hacia arriba o no caerá. Exhale un ojo al vídeo sobre Segundo saque que tenemos en el canal a ver si te ayudan además algún ejercicio. Saludos!!!
@@AccesTenis-YahirAlcolea Muchas gracias por la respuesta! Por cierto, hoy he jugado y en el saque plano he probado lo de mantener arriba la mano, ¡Qué maravilla! Me han pasado muchas que antes se quedaban en la red. Buen vídeo!
Muchas gracias nos vemos en los próximos!!!!!
👏👏👏👏, Bravoooo🎾🎾🎾🎾
Gracias Jose! Nos vemos en los próximos!!!
Qué raqueta usas? Tamaño de cabeza, peso, qué cuerda usas y a qué tensión?
Hola Ernesto. Juego con una Pacífic x fast LT (288gr, antes jugaba con la PRO 310gr, pero muchas clases me cargó demasiado y con menos peso me corre menos la bola pero voy más descargado muscularmente). La cabeza es 645, patrón 16x19, modelo largo de 69'5cm (se nota mucho). Cordaje próspro hexaspin 1'25 a 23 kg (encuerdo cada 2 cuerdas para ahorrar tiempo por lo que la tensión real es 21kg aprox). Saludos
Buenisimo siempre tus videos👌El tip para el toss es lo que más me ha servido, un crack. Muchas gracias 😁
Me alegro que te sea útil!! Saludos!!!
Cancion intro?
Que lástima no hablas de cuando no se impacta bien la raqueta con la bola, yo creo hacer todo técnicamente correcta pero me cuesta mucho darle potencia cuando es un saque plano, que puedo hacer?
Hola Ezequiel! Es difícil dar una correción sin ver el golpe. De forma general, cuando el saque es más o menos técnicamente correcto pero no tiene apenas velocidad es porque muchas veces se realizar el movimiento tenso todo el rato. La clave para un buen saque es llegar a la posición de 90 grados de saque muy relajado y desde ahí iniciar la aceleración. Prueba a centrar en querer pegar fuerte a partir de este punto y que todo lo anterior sea fluído sin esfuerzo, seguro que notas diferencias.
Por si no sabías tenemos a vuestra disposición los servicios de asesoramiento que uno de ellos incluye el vídeo análisis que puede adaptarse mucho a tu situación. Te dejo la información por si estas interesado. Saludos!!
👉 cutt.ly/YwgJNoQ
Cual raqueta es esa
Es una Pacific! Las antiguas Fischer!! Saludos!!
Lo que se me hace difícil es el movimiento de rotación correcto de caderas al sacar
Hola!!!! Busca dentro la serie el video de saque cortado! En ese presentamos muchs ejercicios que sobre todo es para la rotación del tronco y cadera que pueden serte de ayuda!!! Saludos!!!!
👏👏👏👏👏👏
Nos vemos en los próximos!!! Saludos Eduardo!!!
tu saque es parecido al de tsitsipas que gira en el aire
Yo creo que al intentad hacer varios gestos distintos al mío he podido exagerar algunos gestos y parecer pero de normal no es mucho. Es cierto que al iniciar muy de lado el gesto pues tengo que girar más en el aire que si voy más frontal, pero en mi caso este inicio más inclinado es debido a que tendía a frontalizar línea de caderas/hombros antes del impacto, lo cual es un error y partiendo de esta posición se corregía solo. Saludos !!!
@@AccesTenis-YahirAlcolea vos me recomendas arrancar bien rotado para evitar frontalizar el saque?
Muy buen video
Muchas gracias Juan! Un saludo!!!