Subscribe www.youtube.com/@tiengvietne Ai thấy đc ý nghĩa việc Dưa Leo team làm thì có thể trân trọng qua donation:. MoMo 0932539510 or VCB 0441003723804, Nguyễn Lê Minh Ngọc or Paypal @MrDualeone or www.patreon.com/dualeone or Venmo HuyNguyenNe or Zelle dualeone@gmail.com. Nhớ subscribe và share clip CÔNG KHAI nghe. Cám ơn bạn. Có yêu cầu review phim hay làm clip đề tài nào thì gửi yêu cầu qua donation luôn nhen, số càng bự clip càng có nhanh ❤
E đã theo dõi kênh a DL được 7 năm rồi. Những tư tưởng và kiến thức a chia sẻ cho mọi người là vô giá! Thực sự nó đã góp phần hình thành nên nhận thức của e rất nhiều trong quá trình trưởng thành từ cấp 3 rồi qua ĐH. Những video về tâm lý của a giúp e nhận thức tốt hơn về bản thân, về những người xung quanh. A là số ít những ng làm nội dung về kiến thức mà hài hước trơ trẽn k bị khô khan:)) Chúc a thật nhiều sức khỏe và niềm vui để tiếp tục làm clip cho chúng e :> E sẽ luôn tiếp tục theo dõi, share clip cho bạn bè ng thân, và ủng hộ a!
Cảm ơn anh Leo, gần cả năm nay em bước vào làm việc với cường độ cao, thức tới 12-1h sáng, sáng 6 rưỡi dậy đi làm, cho tới gần cuối năm nay, lần đó thức dậy thấy rất mệt tim, tưởng xỉu mất r, đang định cơ cấu lại thời gian thì cũng gặp clip anh, trân trọng ✨
Tôi đi làm bên Nhật 5 năm làm rất mệt và nặng nên người uể oải, đau nhức rất nhiều, càng nằm càng đau hơn nhưng tối cố gắng đi bộ hoặc chạy nhẹ nhàng 20-30phut thì cảm giác thoải mái hơn, khỏe hơn, đây chia sẻ thực tế bản thân, có tuổi sức đề kháng kém bạn sẽ hiểu được giá trị sức khoẻ qtrong thế nào 😊
Em là đứa mới có 21 tuổi mà đã bị thoát vị, cao huyết áp , đại tràng ,….chủ yếu là do cân nặng thà đi khám sợ lúc đó rồi cũng chữa đc ạ , em mong mn quan tâm sức khoẻ mình nhiều hơn và đừng chủ quan ạ Ps: mà giờ thì em chịu khó tập thể dục giảm đc 30 kg nên người bắt đầu khoẻ và sau 3-4 năm trị cột sống và thoát vị thì em đã chạy nhảy đc bt nhưng vẫn phải cẩn thận ko để chấn thương
do lười thôi. tập thể dục, tập tạ tuần 5-6 ngày, tập đàng hoàng, nỗ lực. cố gắng 3 tháng đầu tự nhiên sẽ thấy khác. qua tháng thứ 4 nó sẽ thành thói quen ko bỏ đc và đùng 1 cái, m sẽ phát hiện rằng toàn bộ những cái bệnh của m biến mất sạch
@@QuangNguyen-kj2nl thì hồi nhỏ t lo ăn ko à sau này mới đi tập gym với bóng thì nó mới khoẻ ra với tao giảm dc 30 từ 2019 đến , má bị cái béo phì này khổ vl , cảm ơn đã cho t lời khuyên
coi clip a Leo e thấy mình có cuộc sống tuy không giàu có về tIền bạc tài sản nhưng cái e đang có là niềm đam mê chơi thể thao, cấp 1 học bơi, cấp 2 đá banh, cấp 3 bóng rổ, lên cao đẳng tập nhảy 10 năm, giờ lấy vợ không nhiều thời gian như trước chuyển qua đam mê với bóng bàn và khi có thời gian rãnh là e cứ chơi thể thao trung bình 1 ngày từ 2-4 tiếng !
thực ra nhiều người ngại khám tổng quát không phải vì sợ bệnh viện đông người, mà vì chi phí quá cao. Nếu khám tổng quát thông thường thì uổng tiền vì ít khi phát hiện ra bệnh nghiêm trọng,. Phải khám chuyên sâu hơn, chính vì chuyên sâu hơn thì tiền sẽ rất rất cao
Ngoài cái đó ra, thì tâm lý của những người thu nhập trung bình 7_8tr như ba mẹ & hàng xóm nhà mình rất sợ bệnh viện. Vì sợ đi khám cái "lòi ra" bệnh, nhưng ko có tiền để chữa mà mình càng stress thêm. Nên thôi thà ko khám, ko biết thì còn vô tư sống tiếp
Em cũng có thông tin muốn chia sẻ: Vì kinh tế đang khó khăn nên em cũng mất việc là sử dụng mì gói khá là nhiều cơ bản: - Trong 3 tuần em ăn mỗi ngày 5 gói mì (2 gói 1 bữa) như vậy mới đủ để em không đói giữa chừng. Nhưng khi ăn chế độ như vậy thì em cảm thấy nóng trong người, đi nặng chậm và cũng như mệt mỏi. - Sau đó em mới tìm hiểu có thể phối hợp (1 gói mì 65-80g + 200 - 300g rau cải các loại + 1 quả trứng ( 1 ngày 1 quả) thì được miễn cưỡng là bữa ăn tiết kiệm đầy đủ cho những ai đang thất nghiệp ạ. Hiện tại em vẫn ăn mì cho 3 bữa nhưng có mì rau và trứng sữa em thấy trong người không còn nóng và mệt mỏi như ăn mì không nữa.
@@diemin9782Hiện tại em đã có việc làm 12h/ngày. Công ty chung cấp bữa ăn nên chế độ em của em cơ bản là ổn rồi ạ. Tại em thấy nhiều bạn cũng chỉ ăn mì mà không bổ sung gì thêm nên em chia sẻ thông tin ạ.
bạn vẫn có thể nấu cơm thay cho mì mà, mì gói nhìu hại lắm nha. Nếu như bạn vẫn phải tiếp tục ăn thì nên trụng qua 1 lần nước sôi cho nó ra bớt chất bảo quản rồi mới bỏ nước khác vào.
cơm rẻ hơn ko ăn đi ăn mì. đọc thành phần dĩnh dưỡng của mì sẽ thấy lượng muối rất cao, ăn 1 gói hơn nhu cầu 1 ngày rồi. chưa kể mì chiên dầu, chất bảo quản, rồi các thứ khác. này là chưa kể bị thận, còn thêm tim nữa
cậu mình bị đau bụng, đau dạ dày, nhưng cứ uống thuốc và bỏ qua, 1 phần nghĩ không có tiền để khám hoặc chữa, sau 1 thời gian cậu mình phát nặng, kết quả là ung thư, giờ chỉ uống thuốc cầm cự, đau đớn, thậm chí k thể đi toilet được luôn, đi không được thì không thể cứu được chỉ nằm cầm cự chờ ngày rời xa cõi đời này thôi
Ung thư là 1 cảnh bảo cho cơ thể bị nhiễm độc nặng cho các nguyên nhân môi trường, thực phẩm, tâm trạng gây ra. Thịt động vật, đường hoá học, rượu bia là bị nhiễm độc. Các nhà khoa học nói ko ăn thịt là bị thiếu chất ? Đó là do họ chỉ muốn làm giàu cho bản thân họ. Thế thử hỏi tại sao người xưa họ ít bị ung thư mà ngày nay rất nhiều người bị ? Y tế thực phẩm họ bắt tay nhau làm giàu cả thôi kinh doanh là chính mạng người chỉ là một hạt cát mà thôi. Thế mình sẽ không nói phương pháp chữa nhé. Dù sao mình cũng có dấu hiệu của đột quỵ. Tui cũng rất tuyệt vọng sống trong sự lừa dối của y học. Thế các bạn có xem trên nước VN và thế giới tại sao lại đột quỵ rất nhiều không những nguyên nhân bạn nghĩ trong đầu thì chỉ là phần nhỏ. Nhiễm độc bởi thần dược y thế, thần dược này được sản xuất năm 2018 đến 2019 bùm phát dịch vũ hán. Nhờ vậy mà đã có những tỷ phú đầu tư vào thần dược ra đời vd elon musk. Tui nghĩ con người đi bớt cunzg đc dù sao sống cũng gây đau khổ thôi(tui) để tui nói một vài điều về xh hội nhé. Phá hoại thiên nhiên, giết hại chúng sinh, dâm dục đẻ nhiều than khổ không biết dùng bcs. Cổ vũ QHTD trước khi cưới. Lý hôn để đc chia tài sản. Học sinh thích đánh nhau chửi thề thì đo đc gặp nhau và bắt chước vậy thôi. Chỉ là sơ lược của con người thôi. Không biết tại sao mình là có động lực viết đến đây nhỉ chắc mình bị vấn để thần kinh rồi dù sao thì bác mình cũng bị ung thư**** và đã đi rất lâu rồi mình rất thương bác thương cảnh đời bất hạnh của bác tại sao lại lấy chồng kém vậy không có tri thức và chuyên môn kinh tế để giúp mà ở nhà ăn chơi dâm dục để bác mình nuôi sau khi đẻ đứa thứ ba tình trạng đi rồi. Tui chỉ là một thằng điên một kẻ tâm thần về mặt nhận thức xin lỗi vì đã làm phiền.
T xem cái video này khi t bắt đầu ăn gần như chay được 2-3 tuần nay. Lý dp đầu là vì bệnh. Và những cảnh báo sức khoẻ của cơ thể t. Lời khuyên của t là hãy lắng nghe cơ thể chính mình. T bị đi cầu phân sống ( thức ăn chưa tiêu hoá hết vẫn còn rau,...) Và xì hơi nhiều Bệnh này chỉ thường gặp ở người lớn tuổi. Người 40 mấy 50---> t chỉ biết khi đi khám người chờ toàn là mấy cô mấy chú mấy bác không à. Có mình t 27 mà cơ thể như 47. Tới vào bs bảo chỉ có người già mới đi nội soi bệnh này chứ nó dơ lắm. Còn trẻ châc chỉ uống thuốc đc rồi. Nhưng... không. T uống thuốc không khỏi. Mà phải đi khám từ vũng tàu lên sài gòn. Mấy nay t uống thuốc va tiền khám đi đứt 10-11 tr trong 3 tuần rồi T còn đi khám tổng quát: kết quả khiến t cũng không bất ngờ lắm vì cơ thể t nên t cũng cảm nhận đc nó có vấn đề. Bs bảo nước tiểu dư đạm về không ăn thịt đỏ nữa, đây là lý do t nói t gần như ăn chay vì t vẫn ăn được thịt gà vs cá. Nhưng t cũng hạn chế mức tối đa thịt. Giờ t mới thấm cái kiến thức loài người là động vật ăn cỏ a. T cũng bị tiểu nhiều lần. Hỏi bs thì biết là do uống nước lần tu nữa chai. Bs bảo phải chia ra nhiều ngụm nhỏ. T còn bị tăng lipid máu đơn thuần do ăn quá nhiều À tăng men gan nhẹ nữa. Nói chung giờ t ăn ít còn 1/3 lúc xưa. Và bữa ăn nhiều rau ít cơm. Đặt biệt là ko thịt heo, bò.. ngẫm lại thì t ăn ngày nào cũng thịt với thịt không à Rất mừng là cách đây mấy hôm t đi khám sk tổng quát lần nữa thì trong nước tiểu ko có thấy dư đạm nữa Vậy là công sức kiên khem của t có hiệu quả Mấy tuần truoc t cũng rầu vì bệnh đi cầu phân sống kèm xì hơi liên tục của t không giảm. Nhưng đợt khám gần đây nhất giúp t giảm xì hơi đc tầm 1/2 luôn🎉. Tụi mày không biết t mừng tới cở nào luôn Khi có vấn đề thật sự với sức khoẻ tụi mày mới thấy lúc bình thường nó quý.... tới cở nào. T là thằng thức khuya đụ nhiều. Nói thẳng luôn là thô như vậy. Nhưng giờ t sợ lắm. Hồi đó giờ t ko có khái niệm canh đồng hồ nhưng giờ phải mua cái smartband để canh giấc ngủ. Ngủ ngày phải đủ 7-9 tiếng. Từ hồi mua cái band đó t thấy cũng ngủ nhiều hơn bình thường tầm 1 tiếng mỗi ngày. T có ý thức hơn về sức khoẻ. Hổi đó ngày t ngủ có 5-6 tiếng à. Thức khuya đụ nhiều. Ko đụ cũng flap xuyên đêm. Bia thì khỏi nói. Tủ lạnh lúc nào cũng có. Giờ t kiêng ngọt kiên chất kích thích. Lời khuyên của t là đi khám sức khoẻ đi. Khám đại học y dược á. T mới khám hổm 3tr700k. Chát vl. Trong đó cũng có mấy ông bs khám ẩu vl. Nhưng may là cũng có người khám rất kĩ a. T giờ thấy ko gì quý bằng sức khoẻ. Có sức khoẻ là có tiền. Tiền bảo vệ sức khoẻ bao giờ cũng rẻ hơn tiền chửa trị sức khoẻ. T đang hope là sau tết đường tiêu hoá t khoẻ lại Giờ ngoai ăn uống kiên khem và dùng thuốc thì t còn xiên ăn sửa chua và dùng men vi sinh nữa.
Quan trọng k phải là chuyện ăn thịt đỏ hay trắng ,nhiều hay ít ,mà là ăn nhiều thì phải kết hợp vận động nhiều + thêm lượng chất xơ từ rau củ và trái cây thì chả có chuyện gì xảy ra cả ,ăn chay mà k khoa học, k có vận động để giữ cơ bắp thì vẫn bệnh th bạn
Tui cũng bị vđ ở hệ tiêu hóa. Ngoại trừ việc ăn uống kiêng khem như bạn thì có 1 việc nữa tui thấy cũng hiệu quả là kiêng uống nước đá. Từ ngày bỏ nước đá, k ăn và uống nước cùng 1 lúc tui thấy bao tử tui làm việc ổn hơn hẳn chứ trước đó tui cũng bị đầy hơi, ăn xong k tiêu hóa hết. Cái đó 1 phần do axit dạ dày bị yếu nữa đó
Anh bị y chang em,a 30tuổi,củng cái cảnh phân sống đi y dược há mồm ra,nội soi chọt trên chọt zưới,nhưng a giờ khỏi hẵn,điều tiên quyết là bỏ ngay thuốc lá,ăn ít dầu mỡ,tập thể dục anh nay tập gym ngày 45-60p.cơ thể thấy ok hơn,và quan trọng ngủ trước 11h khuya thì mới mong hết được cái bệnh đó.😅😅😅 Chúc e mau khoẻ,à mà đang cm ngồi ở giường bệnh luôn á bị té xe xu cà na trầy sơ sơ uống kháng sinh thì bị dị ứng đúng là xu thiệt
1 phần do em bé VN mình ăn mặn sớm đó Dưa Leo. Bên nước ngoài trong 3 năm đầu đời người ta ko nêm muối vào đồ ăn để thận của bé được phát triển cứng cáp. Mình thấy xung quanh mình các mẹ vẫn hay nêm vị mặn cho con ăn. Sau này bé lớn thì thận dễ hư sớm.
Anh ơi, ăn nhiều rau quá cũng có vẻ không tốt đâu! Người yêu em toàn ăn rau củ quả không thôi. Ăn được khoảng 1 năm thì phát hiện bị khó tiêu, 1 tuần chỉ đi đc 1 lần, 1 lần đc rất ít và gây đau bụng âm ỉ liên tục. Em lo nên dẫn người yêu đi khám thì bác sĩ nói là "dư chất xơ", phân trong đại tràng kẹt ở từng đoạn và bị phòng to lên do khí amoniac gây đau bụng ạ. Nên mọi người ăn rau phối với cơm nhé! Không thôi đại tràng nhiều chất xơ quá không nhu động tốt. Chúc mọi người nhiều sức khỏe!
Không phải phối hợp với cơm, mà phải giảm lượng rau, tăng cường trái cây bổ sung chất xơ hòa tan. Loài người là loài ăn trái cây, nên ăn nhiều rau vẫn bị tắc thôi.
Ba em cũng phát hiện ung thư phổi trễ khi phát hiện thì đã giai đoạn cuối rồi. Ba e cũng đã chống chọi được 2 năm rưỡi rồi và e cũng k biết sẽ được thêm bao lâu nữa, e cũng khuyên mọi người hãy khám định kì mỗi năm đi ạ!! Ba e vẫn khoẻ mạnh bình thường xong chỉ trong 1 tuần tự nhiên mệt mõi đi xíu mệt rồi biếng ăn r khó thở, đi khám thì đã giai đoạn cuối, nên mọi người đừng ỷ y đợi có triệu chứng mới khám ạ!! Lúc biết bệnh cảm giác bất lực lắm mọi người, kiểu góc độ người nhà khi mình biết sự sống của người thân như nến trước gió có thể đi bất cứ lúc nào mà mình thì chả biết phải làm gì mỗi khi người thân mình đau đớn mỗi đêm mà mình thì chả làm đc gì, cảm giác đó khó chịu lắm ạ!! Rồi còn mỗi ngày phait diễn nét vui tươi tích cực để động viên ba, vì cả nhà đều hiểu 1 điều nếu ngay cả người nhà còn suy sụp gục ngã thì làm sao ba đứng dậy nổi, giờ mỗi ngày chỉ biết thức dậy mà còn thấy ba còn cười nói còn ăn được với ba bao nhiêu bữa, cố nói được với ba thêm bao nhiêu câu nữa là e mừng lắm r.
giới trẻ hiện tại rất dễ bệnh như vậy, cả bản thân mình cũng thức khuya, hay ăn đồ ăn nhanh. Mình khám tổng quát hàng năm nhưng vẫn chưa an tâm lắm, mình khám ở Đa Khoa SVH, dù chỉ số của mình vẫn ổn định, duy chỉ có chỉ số acid uric cao nên bác sĩ bảo mình chăm tập thể dục và uống nhiều nước. Nên mình mới mua bảo hiểm để lỡ sau này có bệnh thì ko phải lo vấn đề tiền bạc, chứ bệnh nổ ra 1 cái là tích lũy từ hồi xưa tới giờ của mình là tiêu tan hết.
Mình bị viêm cầu thận từ 22 tuổi tới nay hơn 4 năm rồi. Bệnh này có nhiều nguyên nhân lắm nhưng có 1 nguyên nhân có vẻ rất klq là từ viêm họng viêm mũi dị ứng, nên nếu bạn nào sức đề kháng yếu hay ốm vặt thì các bạn nên để ý nha. Còn 1 điều mình cảm nhận được (k chắc chắn lắm nha) là có nhiều căn bệnh nghiêm trọng thường có biểu hiệu ban đầu là sốt bất thường nên bạn nào bình thường ít ốm k sốt mà tự dưng sốt bất thường dù chỉ là sốt nhẹ thì các bạn cũng nên để ý nha nếu có đi khám thì cũng nên nói rõ cho bác sĩ để họ có chấn đoán nhé. Mình khuyên mn nên xem lại chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình đi. Đừng ăn đồ ngọt đường sữa nhiều nữa nó k tốt đâu, ăn đủ bữa ăn nhiều rau xanh, ngủ sớm tránh thức khuya bấm đth nữa nha
Nhiều người biết thực phẩm sạch tốt là nó tốt cho sức khỏe nhưng mà họ vẫn theo thói quen mà vẫn đinh ninh rằng mình ổn! Cuối cũng vẫn là phải thấy quan tài mới đổ lệ được, chính bản thân ko nhận thức đc thì có kiến thức tốt mà ko áp dụng thì cũng như ko...
haizzzz mình ở sg làm việc cũng gần 3years rồi...vì đặc thù công việc nên k có time để tự đi chợ mua bí rau con cá về tự nấu...hầu như chỉ ăn cơm quán...mà quán thì có cơm và 1món tuỳ chọn...hầu như chỉ toàn thịt heo gà cá bla bla rất ít khi thấy rau xào ngta bán khẩu phần chính...chỉ gấp vài cọng để cho có và số rau còn lại nằm ở bịch canh...cải thì cắt sợi đc có mấy sợi...lâu lâu tự dưng có cảm giác thèm rau(canh) k tả nổi...kiểu như k ăn trong hôm nay là k sống nổi vậy ă vào thời điểm đó buộc phải đi chợ mua bó rau xào hấp hay nấu canh j đó cũng đc....nhất là rau tần ô ,nấu canh thịt băm bữa đó tui ăn hết cả nồi canh...hong hiểu nổi cứ 1time độ tầm 2 3tháng k hoặc rất ít ăn rau trong các bữa ăn thì lại bị như thế...
Đi khám sức khoẻ thường xuyên hằng năm là tốt nhưng liệu có đủ chưa nếu lúc đi khám không phát hiện vì mọi xét nghiệm là bình thường còn các ngày khác ngoài đi khám thì chưa phát hiện được nên các bạn hãy tìm hiểu về phương pháp phòng bệnh chủ động như ăn uống (ăn uống đồ ăn có đủ sạch hay không, thừa chất và thiếu chất), môi trường (không khí + nguồn nước), các thói quen không tốt (uống rượu bia, hút thuốc lá, thức đêm, stress, …) nếu bạn cần giải pháp thì comment cho mình thì mình có giải pháp trong cộng đồng về sức khoẻ chủ động. Thanks các bạn đã đọc!
Phải ăn rau, uống đủ nước. Uống nước lọc không tính nước ngọt, trà sữa mấy cái đó uống nhiều chết sớm đó. Nhiều đứa trẻ bé xíu đã táo bón, viêm đường tiểu do uống ít nước. Uống tối thiểu 2L/ngày hoặc lấy cân nặng x 33 là ra lượng nước cần trong ngày.
Kêu ăn nhiều rau chứ tui thấy rau giờ cũng phun thuốc nhiều lắm,mua về phải ngâm nước muối cả nửa tiếng mới dám ăn,tại bây giờ ai chọn rau củ cũng chọn củ,quả đẹp mà đẹp thì bảo đảm có phun thuốc là cái chắc,gạo ăn nó còn phun thuốc huống chi là rau...ăn hằng ngày thì lâu năm nó cũng tích tụ ung thư thôi
lời khuyên đi khám sức khoẻ tổng quát thường xuyên thật ra chỉ áp dụng cho các quốc gia có phúc lợi y tế. Vì sự thật là bệnh nhẹ không cần phải chữa, bệnh nặng không có tiền chữa, đó là vấn đề mọi người đang gặp phải. Ngay cả bạn gái chia sẻ FB, bạn ấy khám sức khoẻ thường xuyên 6 tháng 1 lần, và đùng, vẫn bị thận giai đoạn cuối, nhưng bạn ấy giàu nên bạn ấy sẽ giải quyết được. Phần còn lại DL khuyên thì đúng, ăn uống, thể dục thể thao, nghỉ ngơi đầy đủ là đủ rồi, còn khám tổng quát không giúp ích gì cả.
Mình bằng tuổi bạn nữ làm clip suy thận viral bữa h(bạn đó học kế lớp mình),k chỉ ăn đồ nướng thức khuya mà bị suy thận còn nhiều nguyên nhân khác lắm, trường hợp của mình là 1 năm qua do thất nghiệp và việc gia đình nên chạy xe công nghệ (chỉ giao hàng) sau vài tháng thì mình cảm thấy thận có vấn đề (tiểu xong vẫn lỉ rỉ, vẫn thấy còn nc tiểu trong thận, vẫn thấy ê ê bụng dưới) nên giờ ngưng chạy, tập gym trở lại + ăn uống sinh hoạt bình thường lại thì k còn tình trạng ê hay lỉ rỉ nữa....các bạn cẩn thận nha nhiều lí do k ngờ tới mà có thể khiến mình mang bệnh đó. p/s: sợ các bạn ghê mình nói theo dấu hiệu của mình, chưa khám bsi chuyên khoa nhưng cũng tra google và hỏi bạn làm bsi về các dấu hiệu, là các dấu hiệu thận k bình thường như vậy rồi mình chỉ ý kiến để các bạn chú ý hơn mà toàn vào bắt bẻ câu chữ hay thuật ngữ y học, mình đâu có nói các bạn hãy làm theo hay nghe theo gì, chỉ muốn nói mình bị như z, và sửa đổi bằng cách như z để thận nó hoạt động lại bình thường mà cũng bắt bẻ mình ghê gớm....
Tâm lý của những người thu nhập trung bình 7_8tr như ba mẹ & hàng xóm nhà em rất sợ bệnh viện. Vì sợ đi khám cái "lòi ra" bệnh, nhưng ko có tiền để chữa mà mình càng stress thêm. Nên thôi thà ko khám, ko biết thì còn vô tư sống tiếp
Nhưng mà có 1 vấn đề nhức nhối là ở việt nam, rau nói riêng và các thực phẩm nói chung, toàn hoá chất, thuốc trừ sâu. Ăn thì chết kiểu này, ko ăn thì chết kiểu kia.
Nếu chịu khó tìm kiếm vẫn có nguồn rau sạch á em, nhưng giá khá cao. Tuy nhiên, nếu đã chọn được thực phẩm chất lượng thì chỉ cần ăn đủ lượng là đủ chất rồi, không cần ăn quá nhiều
nghe mà ngán ngẩm, lo cày cuốc kiếm tiền, bỏ đồng tiền ra mua đồ ăn nhưng phải lo sợ đồ ăn có bảo đảm vsattp hay ko, đặc biệt rau ngoài chợ nói về thuốc thì khỏi bàn luôn
thật sự buồn ông ạ ko phải tôi nói xấu gì đất nước hay dân tộc mình nhưng thật sự người dân rất khổ các thực phẩm, thịt bây giờ đa phần thuốc và hóa chất cực kì hại sức khỏe, nhưng các cơ sở kiểm định hoặc quản lí thị trường họ vẫn ngó lơ BỞI VÌ} họ bị đồng tiền làm mờ mắt chỉ cần vài tờ tiền là sẽ có được đây là hàng chất lượng cao hoặc nhãn mác các thứ, nhìn qua thì có vẻ đây ko có vấn đề gì nhưng khi ăn vào ,thì đó kết quả như ngày hôm nay ai cũng thấy việt nam bệnh ung thư rất nhiều họ biết là họ bệnh nhưng không giám khám BỞI VÌ họ ko có tiền để trả nổi cho 1 lần điều trị hoặc tiền thuốc men ,họ sợ bị làm khó làm dễ hoặc có khi phải nằm chờ hàng giờ đồng hồ khi không có tiền đưa trước cho BV muốn thay đổi thì phải từ điều nhỏ nhặt nhất : người dân, xã hội và đôi khi cả 1 thể chế chính trị nữa . KHÔNG ai là ghét bỏ đất nước của mình nhưng thật sự những người dân họ ko có quyền lên tiếng từ đó họ ức chế và rời bỏ đất nước mà đi :(
uống nước nhiều thật sự không tốt đâu anh Leo, mọi người có thể tham khảo qua cuốn sách "Minh triết trong ăn uống phương Đông" của Ngô Đức Vượng để biết thêm nhiều lời khuyên của y học phương tây thực sự không tốt cho con người phương đông VN
Một vấn đề nữa là đừng để viêm mũi viêm họng, vì dùng thuốc uống hoặc xịt mà ko đc chỉ định rất hại thận. Chú ý nước tiểu có bọt hay ko, thường suy thận sẽ có protein hoặc máu trong nước tiểu.
Lớn tuổi bị bệnh sẽ làm gánh nặng cho con cái, nó cũng phải đi làm chứ k thể ở nhà để chăm bạn. Lớn tuổi người ta khoẻ nên đi chơi còn bạn bị bệnh thì nằm ở nhà, cuộc đời chán nản. Lớn tuổi k làm ra tiền nữa mà tháng nào cũng ngốn 1 núi tiền khám tiền thuốc thì tài sản nào chịu nổi. Cuối đời bạn hạnh phúc hay không thì do lúc trẻ quyết định đấy
Người Nhật sống lâu là nhờ ăn uống điều độ Ban đêm đến 7 giờ là họ không ăn nữa không bia rượu nhiều nhất là ban đêm một ngày phải ngủ được 7 tiếng trở lên Nói chung còn nhiều yếu tố nữa dân Nhật khoảng 70% trở lên họ thực hiện rất tốt Cảm ơn bài phân tích của dưa leo và mong các bạn cùng cố gắng nha❤❤❤
Bạn mình người Nhật đi học xa nhà (đi tàu mất 2 tiếng mới tới nhà), nhưng tối nào cũng 8-9 có hôm 10-11h mới về nhà ăn tối (ăn cơm nhà). Những người Nhật xung quanh mình cũng đa số ăn tối trễ (7h trở về sau). Do mình chỉ tiếp xúc với những bạn cùng lab, trạc trạc tuổi và 1 số thầy cô xung quanh nên ko dám kết luận người Nhật nào cũng vậy. Còn rượu bia thì cũng nhiều nhé, 11-12h khuya ra ga tàu còn có mấy ông do xỉn quá nằm ngủ ở ga luôn mà 😅
A dưaleo làm clip về thói xấu của người VN thích mượn tiền của người khác đi, theo e nghĩ nếu khống chế tài chính tốt sẽ k bao giờ mượn tiền người khác và ngược lại.
Phần lớn ai trong chúng ta cũng biết ăn rau với trái cây tốt hơn là ăn thịt, ngủ sớm và tập thể dục là tốt hơn thức khuya với ít vận động , uống nước hoa quả là tốt hơn uống rượu ,bia ... Nhưng họ lại không làm được vì quá nuông chiều bản thân .
@lamthidiemkieu330 cám ơn bạn nhé, mình làm PT và có học về dinh dưỡng cơ thể người . Mình có đọc và nghiên cứu về thực dưỡng hiện đại . Xin hỏi bạn đọc được bao nhiêu cuốn sách về dinh dưỡng vậy ? Hay bạn chỉ xem trên TH-cam hay tiktok rồi nghĩ ai cũng học kiến thức như bạn vậy .
@lamthidiemkieu330 khinh thường là bạn tự nghĩ ra thôi . Bạn chưa biết gì mà đã nói người khác đoán mò thì đó mới là khinh thường và tự phụ . Cách tiếp cận kiến thức của mỗi người khác nhau , mình chỉ chia sẽ đóng góp thôi . Nên tiếp nhận kiến thức có tư duy phản biện , nếu bạn chưa biết thì có giai đoạn bác sĩ đã nói hút thuốc lá không gây hại cho sức khoẻ . Bác sĩ có this có that , hãy luôn có chính kiến của mình . Thân ái . PS : nếu có thời gian bạn hãy tìm đọc sách " Ung thư, sự thật và hư cấu " của Ty Bollinger để hiểu rõ về mafia y tế , và bộ sách nhân tố Enzyme của bác sĩ Hiromi Shinya để hiểu rõ về dinh dưỡng cơ thể hơn bạn nhé .
mình từ đó tới giờ thì cứ sáng thức dậy là đi ẻh 1 lần. Có hôm ăn nhiều thì đi thêm 1-2 lần nữa nhưng ko nhiều, đa số là mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng 😅
nói đến Thuế thì . Thuế việt nam thấp lắm 19 % so với trung bình Thế giới là 14.31 % so với Mỹ 2023 là 23 % . vì Thuế VN thấp nên chưa lo cho dân được . con cái đi học còn phải tự đống tiền
Mình theo dõi và xem rất nhiều clips của kênh Dưa Leo, riêng vấn đề này mong Dưa Leo tìm hiểu kĩ hơn vì mình là ngwoig có sức ảnh hưởng hoặc có thể nhau cùng trao đổi thêm
Điều đáng buồn là đa số bệnh viện việt nam đều nuôi bệnh và khám bệnh nhẹ thành bệnh nặng để hút máu bệnh nhân. Đây cũng là lý do mà mọi người rất sợ khi đi khám tổng quát, vì khám là ra bệnh.
Chào anh Leo, e và bố e thích xem video của anh, nội dung rất hay. E muốn đưa bố đi xem hài độc thoại anh diễn mà e tìm lịch diễn trên mạng ko có, anh có thể cho e ít thông tin đc ko ạ. Mong anh trả lời.
xứ giang hồ: nhỏ trong trường có giang hồ trường học, lớn đi làm có giang hồ xã hội, lên mạng có giang hồ mạng, trong cơ quan, chính quyền có giang hồ công chức, zờ zô chùa lộn xộn là đụng giang hồ khầy. Anyway nói chuyện tập thể dục tui có thằng bạn tập thể dục = mắt & mồm, thằng này thì dân công chức ngồi 1 chỗ ko nhậu nhẹt nhưng đc cái game gủng wibu bù lại tướng chữ b mà năng tập thể dục = mắt, rất năng xem youtube workout nhưng tập tành thì lèn phén chưa ra mồ hôi đã bỏ nhưng nói chuyện tập luyện & chế độ dinh dưỡng thì như 1 chuyên gia
Từ lúc trải qua thời sinh viên là món nào cũng thích cả, cho nên mình có 1 thói quen là ko ăn những món lặp lại, ví dụ như hôm nay ăn cơm thì mai ăn bún, rồi mốt ăn bánh mì hay hôm nay ăn rau này, mai ăn rau khác, mốt ăn củ khác :))
Video quá bổ ích.bạn quá hiểu biết.nếu bạn ko há mồm ra là donate thì tôi sẽ ủng hộ kênh 100%.tôi xem là chúng ta tự ủng hộ nhau rồi,đúng ko.thôi bái bai bạn
Có nên tin bác sĩ Việt Nam hay không?! Nếu đi khám nhiều chỗ mà lại cho ra nhiều kết quả khác nhau thì sao? Cần phải có kiến thức trước khi đọc báo, trước khi đi khám… Hi hi…
Phần lớn mọi người sợ khám tổng quát vì không muốn biết mình sau khi khám có hay bị những loại bệnh nền nguy hiểm. Không muốn đương đầu thực tế với sức khỏe của mình.
Dạ mọi người cho em hỏi, bạn em nhỏ giờ không chịu ăn rau, nghe tới là sợ, vậy anh chị có cách nào để giúp một người chịu ăn rau không anh chị? Em có thuyết phục mấy lần nhưng mà hông có hiệu quả tại vì em ăn rau rất nhiều và biết ăn rau tốt như thế nào.
K ăn thì mua thực phẩm bổ sung chất xơ dạng viên uống đi em. Hoặc ăn k đc thì ép sinh tố ún, ăn ún từ từ chứ đó a cũng k có ăn rau lớn ăn từ từ riếc quen.
Ban đầu xay nhuyễn , uống giải khát.Khi đã quen vị thì xay hơi nhuyễn...dần dần thành ăn rau.Bản chất của ăn rau là có chất xơ , mà chất xơ thì phải ở dạng cọng nhỏ,lá nhỏ cho dễ tiêu hóa...nói chung là không được nhuyễn, để phát huy tác dụng của nó.
![Vì sao người Việt Cờ bạc - Rượu chè - Mê tín? [Dưa Leo DBTT]](http://i.ytimg.com/vi/PeyYi_a1XMc/mqdefault.jpg)
![Vì sao người Việt Cờ bạc - Rượu chè - Mê tín? [Dưa Leo DBTT]](/img/tr.png)
![Làm sao để năm mới TỐT HƠN, GIỎI HƠN? [Dưa Leo DBTT]](http://i.ytimg.com/vi/SyCxHlML_Bo/mqdefault.jpg)
![Procrastination - Sự trì hoãn làm sao chống lại? [Dưa Leo DBTT]](http://i.ytimg.com/vi/GY9GI-ZZAbI/mqdefault.jpg)
![4 việc ĐƠN GIẢN giúp ta khoẻ mạnh [Dưa Leo DBTT]](/img/n.gif)
Subscribe www.youtube.com/@tiengvietne Ai thấy đc ý nghĩa việc Dưa Leo team làm thì có thể trân trọng qua donation:. MoMo 0932539510 or VCB 0441003723804, Nguyễn Lê Minh Ngọc or Paypal @MrDualeone or www.patreon.com/dualeone or Venmo HuyNguyenNe or Zelle dualeone@gmail.com. Nhớ subscribe và share clip CÔNG KHAI nghe. Cám ơn bạn. Có yêu cầu review phim hay làm clip đề tài nào thì gửi yêu cầu qua donation luôn nhen, số càng bự clip càng có nhanh ❤
Làm sao THAY ĐỔI SỐ PHẬN? th-cam.com/video/QxEj_y0sL60/w-d-xo.html
Vì sao người Việt Cờ bạc - Rượu chè - Mê tín? th-cam.com/video/PeyYi_a1XMc/w-d-xo.html
Muốn Giảm Cân?Tăng IQ? XẾP HÌNH NGAY- PLAY TETRIS! th-cam.com/video/qTjzqpiYfUg/w-d-xo.html
TikTok NGUY HIỂM chỗ nào? th-cam.com/video/p2D9A6UwXn0/w-d-xo.html
ệnh viện ở Úc DÃ MAN QUÁ DÃ WOMAN QUÁAAA th-cam.com/video/UwRi0hFa3yE/w-d-xo.html
E đã theo dõi kênh a DL được 7 năm rồi. Những tư tưởng và kiến thức a chia sẻ cho mọi người là vô giá! Thực sự nó đã góp phần hình thành nên nhận thức của e rất nhiều trong quá trình trưởng thành từ cấp 3 rồi qua ĐH. Những video về tâm lý của a giúp e nhận thức tốt hơn về bản thân, về những người xung quanh. A là số ít những ng làm nội dung về kiến thức mà hài hước trơ trẽn k bị khô khan:)) Chúc a thật nhiều sức khỏe và niềm vui để tiếp tục làm clip cho chúng e :> E sẽ luôn tiếp tục theo dõi, share clip cho bạn bè ng thân, và ủng hộ a!
Rất thích chủ đề này. Cảm ơn anh Leo!
Cảm ơn anh Leo, gần cả năm nay em bước vào làm việc với cường độ cao, thức tới 12-1h sáng, sáng 6 rưỡi dậy đi làm, cho tới gần cuối năm nay, lần đó thức dậy thấy rất mệt tim, tưởng xỉu mất r, đang định cơ cấu lại thời gian thì cũng gặp clip anh, trân trọng ✨
Video rất bổ ích, cám ơn a
Tôi đi làm bên Nhật 5 năm làm rất mệt và nặng nên người uể oải, đau nhức rất nhiều, càng nằm càng đau hơn nhưng tối cố gắng đi bộ hoặc chạy nhẹ nhàng 20-30phut thì cảm giác thoải mái hơn, khỏe hơn, đây chia sẻ thực tế bản thân, có tuổi sức đề kháng kém bạn sẽ hiểu được giá trị sức khoẻ qtrong thế nào 😊
Tập thể dục,uống nước suối thấy cơ thể khỏe khoắn thật đó😊
@@AnhAnh-eb9ln nên uống nước ấm tốt hơn đó bạn
Cảm ơn bạn vì một clip hay ho có giá trị tốt cho sức khỏe cộng đồng, thân mời bạn 1 ly cafe.😊
Em là đứa mới có 21 tuổi mà đã bị thoát vị, cao huyết áp , đại tràng ,….chủ yếu là do cân nặng thà đi khám sợ lúc đó rồi cũng chữa đc ạ , em mong mn quan tâm sức khoẻ mình nhiều hơn và đừng chủ quan ạ
Ps: mà giờ thì em chịu khó tập thể dục giảm đc 30 kg nên người bắt đầu khoẻ và sau 3-4 năm trị cột sống và thoát vị thì em đã chạy nhảy đc bt nhưng vẫn phải cẩn thận ko để chấn thương
ngày xưa cấp 3 mình 95kg :))) lên đại học quyết tâm giờ chỉ còn 75kg. thân hình cân đối hẳn. cố lên bạn nhé
do lười thôi. tập thể dục, tập tạ tuần 5-6 ngày, tập đàng hoàng, nỗ lực. cố gắng 3 tháng đầu tự nhiên sẽ thấy khác. qua tháng thứ 4 nó sẽ thành thói quen ko bỏ đc và đùng 1 cái, m sẽ phát hiện rằng toàn bộ những cái bệnh của m biến mất sạch
@@Anonymous-sw9zd mình có tập gym từ năm 2019 đến nay thì đã giảm đc 30 kg , cảm ơn bạn đã đông viên
@@QuangNguyen-kj2nl thì hồi nhỏ t lo ăn ko à sau này mới đi tập gym với bóng thì nó mới khoẻ ra với tao giảm dc 30 từ 2019 đến , má bị cái béo phì này khổ vl , cảm ơn đã cho t lời khuyên
@@majimasclanpropagandachann4633 bạn trị cột sống bằng phương pháp gì vậy ạ ? Mình cũng đang bị nhẹ và tập phục hồi nhẹ
coi clip a Leo e thấy mình có cuộc sống tuy không giàu có về tIền bạc tài sản nhưng cái e đang có là niềm đam mê chơi thể thao, cấp 1 học bơi, cấp 2 đá banh, cấp 3 bóng rổ, lên cao đẳng tập nhảy 10 năm, giờ lấy vợ không nhiều thời gian như trước chuyển qua đam mê với bóng bàn và khi có thời gian rãnh là e cứ chơi thể thao trung bình 1 ngày từ 2-4 tiếng !
thực ra nhiều người ngại khám tổng quát không phải vì sợ bệnh viện đông người, mà vì chi phí quá cao. Nếu khám tổng quát thông thường thì uổng tiền vì ít khi phát hiện ra bệnh nghiêm trọng,. Phải khám chuyên sâu hơn, chính vì chuyên sâu hơn thì tiền sẽ rất rất cao
Ngoài cái đó ra, thì tâm lý của những người thu nhập trung bình 7_8tr như ba mẹ & hàng xóm nhà mình rất sợ bệnh viện. Vì sợ đi khám cái "lòi ra" bệnh, nhưng ko có tiền để chữa mà mình càng stress thêm. Nên thôi thà ko khám, ko biết thì còn vô tư sống tiếp
Em cũng có thông tin muốn chia sẻ:
Vì kinh tế đang khó khăn nên em cũng mất việc là sử dụng mì gói khá là nhiều cơ bản:
- Trong 3 tuần em ăn mỗi ngày 5 gói mì (2 gói 1 bữa) như vậy mới đủ để em không đói giữa chừng. Nhưng khi ăn chế độ như vậy thì em cảm thấy nóng trong người, đi nặng chậm và cũng như mệt mỏi.
- Sau đó em mới tìm hiểu có thể phối hợp (1 gói mì 65-80g + 200 - 300g rau cải các loại + 1 quả trứng ( 1 ngày 1 quả) thì được miễn cưỡng là bữa ăn tiết kiệm đầy đủ cho những ai đang thất nghiệp ạ.
Hiện tại em vẫn ăn mì cho 3 bữa nhưng có mì rau và trứng sữa em thấy trong người không còn nóng và mệt mỏi như ăn mì không nữa.
cố gắng kiếm việc đi b, chớ ăn uống khắc khổ+ chất lg không khí kém nữa là dễ đổ bệnh.
@@diemin9782Hiện tại em đã có việc làm 12h/ngày. Công ty chung cấp bữa ăn nên chế độ em của em cơ bản là ổn rồi ạ.
Tại em thấy nhiều bạn cũng chỉ ăn mì mà không bổ sung gì thêm nên em chia sẻ thông tin ạ.
bạn vẫn có thể nấu cơm thay cho mì mà, mì gói nhìu hại lắm nha. Nếu như bạn vẫn phải tiếp tục ăn thì nên trụng qua 1 lần nước sôi cho nó ra bớt chất bảo quản rồi mới bỏ nước khác vào.
Đừng ăn mì nữa e.
cơm rẻ hơn ko ăn đi ăn mì. đọc thành phần dĩnh dưỡng của mì sẽ thấy lượng muối rất cao, ăn 1 gói hơn nhu cầu 1 ngày rồi. chưa kể mì chiên dầu, chất bảo quản, rồi các thứ khác. này là chưa kể bị thận, còn thêm tim nữa
cậu mình bị đau bụng, đau dạ dày, nhưng cứ uống thuốc và bỏ qua, 1 phần nghĩ không có tiền để khám hoặc chữa, sau 1 thời gian cậu mình phát nặng, kết quả là ung thư, giờ chỉ uống thuốc cầm cự, đau đớn, thậm chí k thể đi toilet được luôn, đi không được thì không thể cứu được chỉ nằm cầm cự chờ ngày rời xa cõi đời này thôi
Cậu bạn giờ sao rồi
Ung thư là 1 cảnh bảo cho cơ thể bị nhiễm độc nặng cho các nguyên nhân môi trường, thực phẩm, tâm trạng gây ra. Thịt động vật, đường hoá học, rượu bia là bị nhiễm độc. Các nhà khoa học nói ko ăn thịt là bị thiếu chất ? Đó là do họ chỉ muốn làm giàu cho bản thân họ. Thế thử hỏi tại sao người xưa họ ít bị ung thư mà ngày nay rất nhiều người bị ? Y tế thực phẩm họ bắt tay nhau làm giàu cả thôi kinh doanh là chính mạng người chỉ là một hạt cát mà thôi. Thế mình sẽ không nói phương pháp chữa nhé. Dù sao mình cũng có dấu hiệu của đột quỵ. Tui cũng rất tuyệt vọng sống trong sự lừa dối của y học. Thế các bạn có xem trên nước VN và thế giới tại sao lại đột quỵ rất nhiều không những nguyên nhân bạn nghĩ trong đầu thì chỉ là phần nhỏ. Nhiễm độc bởi thần dược y thế, thần dược này được sản xuất năm 2018 đến 2019 bùm phát dịch vũ hán. Nhờ vậy mà đã có những tỷ phú đầu tư vào thần dược ra đời vd elon musk. Tui nghĩ con người đi bớt cunzg đc dù sao sống cũng gây đau khổ thôi(tui) để tui nói một vài điều về xh hội nhé. Phá hoại thiên nhiên, giết hại chúng sinh, dâm dục đẻ nhiều than khổ không biết dùng bcs. Cổ vũ QHTD trước khi cưới. Lý hôn để đc chia tài sản. Học sinh thích đánh nhau chửi thề thì đo đc gặp nhau và bắt chước vậy thôi. Chỉ là sơ lược của con người thôi. Không biết tại sao mình là có động lực viết đến đây nhỉ chắc mình bị vấn để thần kinh rồi dù sao thì bác mình cũng bị ung thư**** và đã đi rất lâu rồi mình rất thương bác thương cảnh đời bất hạnh của bác tại sao lại lấy chồng kém vậy không có tri thức và chuyên môn kinh tế để giúp mà ở nhà ăn chơi dâm dục để bác mình nuôi sau khi đẻ đứa thứ ba tình trạng đi rồi. Tui chỉ là một thằng điên một kẻ tâm thần về mặt nhận thức xin lỗi vì đã làm phiền.
Vấn đề nằm ở tiền nữa
@@NhutNamyeudau cậu mình mất rùi á, mất hồi tháng 3
Dưa Leo bạn mãi đỉnh như trái dưa leo mà chị em luôn tôn thờ!xã hội này cần những người như bạn để dân tộc 4000 tuổi mà dân ko chịu lớn này!
T xem cái video này khi t bắt đầu ăn gần như chay được 2-3 tuần nay. Lý dp đầu là vì bệnh. Và những cảnh báo sức khoẻ của cơ thể t. Lời khuyên của t là hãy lắng nghe cơ thể chính mình.
T bị đi cầu phân sống ( thức ăn chưa tiêu hoá hết vẫn còn rau,...)
Và xì hơi nhiều
Bệnh này chỉ thường gặp ở người lớn tuổi. Người 40 mấy 50---> t chỉ biết khi đi khám người chờ toàn là mấy cô mấy chú mấy bác không à. Có mình t 27 mà cơ thể như 47. Tới vào bs bảo chỉ có người già mới đi nội soi bệnh này chứ nó dơ lắm. Còn trẻ châc chỉ uống thuốc đc rồi. Nhưng... không. T uống thuốc không khỏi. Mà phải đi khám từ vũng tàu lên sài gòn. Mấy nay t uống thuốc va tiền khám đi đứt 10-11 tr trong 3 tuần rồi
T còn đi khám tổng quát: kết quả khiến t cũng không bất ngờ lắm vì cơ thể t nên t cũng cảm nhận đc nó có vấn đề.
Bs bảo nước tiểu dư đạm về không ăn thịt đỏ nữa, đây là lý do t nói t gần như ăn chay vì t vẫn ăn được thịt gà vs cá. Nhưng t cũng hạn chế mức tối đa thịt. Giờ t mới thấm cái kiến thức loài người là động vật ăn cỏ a. T cũng bị tiểu nhiều lần. Hỏi bs thì biết là do uống nước lần tu nữa chai. Bs bảo phải chia ra nhiều ngụm nhỏ.
T còn bị tăng lipid máu đơn thuần do ăn quá nhiều
À tăng men gan nhẹ nữa. Nói chung giờ t ăn ít còn 1/3 lúc xưa. Và bữa ăn nhiều rau ít cơm. Đặt biệt là ko thịt heo, bò..
ngẫm lại thì t ăn ngày nào cũng thịt với thịt không à
Rất mừng là cách đây mấy hôm t đi khám sk tổng quát lần nữa thì trong nước tiểu ko có thấy dư đạm nữa
Vậy là công sức kiên khem của t có hiệu quả
Mấy tuần truoc t cũng rầu vì bệnh đi cầu phân sống kèm xì hơi liên tục của t không giảm. Nhưng đợt khám gần đây nhất giúp t giảm xì hơi đc tầm 1/2 luôn🎉. Tụi mày không biết t mừng tới cở nào luôn
Khi có vấn đề thật sự với sức khoẻ tụi mày mới thấy lúc bình thường nó quý.... tới cở nào. T là thằng thức khuya đụ nhiều. Nói thẳng luôn là thô như vậy. Nhưng giờ t sợ lắm. Hồi đó giờ t ko có khái niệm canh đồng hồ nhưng giờ phải mua cái smartband để canh giấc ngủ. Ngủ ngày phải đủ 7-9 tiếng. Từ hồi mua cái band đó t thấy cũng ngủ nhiều hơn bình thường tầm 1 tiếng mỗi ngày. T có ý thức hơn về sức khoẻ. Hổi đó ngày t ngủ có 5-6 tiếng à. Thức khuya đụ nhiều. Ko đụ cũng flap xuyên đêm. Bia thì khỏi nói. Tủ lạnh lúc nào cũng có. Giờ t kiêng ngọt kiên chất kích thích.
Lời khuyên của t là đi khám sức khoẻ đi. Khám đại học y dược á. T mới khám hổm 3tr700k. Chát vl. Trong đó cũng có mấy ông bs khám ẩu vl. Nhưng may là cũng có người khám rất kĩ a.
T giờ thấy ko gì quý bằng sức khoẻ. Có sức khoẻ là có tiền. Tiền bảo vệ sức khoẻ bao giờ cũng rẻ hơn tiền chửa trị sức khoẻ. T đang hope là sau tết đường tiêu hoá t khoẻ lại
Giờ ngoai ăn uống kiên khem và dùng thuốc thì t còn xiên ăn sửa chua và dùng men vi sinh nữa.
Quan trọng k phải là chuyện ăn thịt đỏ hay trắng ,nhiều hay ít ,mà là ăn nhiều thì phải kết hợp vận động nhiều + thêm lượng chất xơ từ rau củ và trái cây thì chả có chuyện gì xảy ra cả ,ăn chay mà k khoa học, k có vận động để giữ cơ bắp thì vẫn bệnh th bạn
Tui cũng bị vđ ở hệ tiêu hóa. Ngoại trừ việc ăn uống kiêng khem như bạn thì có 1 việc nữa tui thấy cũng hiệu quả là kiêng uống nước đá. Từ ngày bỏ nước đá, k ăn và uống nước cùng 1 lúc tui thấy bao tử tui làm việc ổn hơn hẳn chứ trước đó tui cũng bị đầy hơi, ăn xong k tiêu hóa hết. Cái đó 1 phần do axit dạ dày bị yếu nữa đó
Anh bị y chang em,a 30tuổi,củng cái cảnh phân sống đi y dược há mồm ra,nội soi chọt trên chọt zưới,nhưng a giờ khỏi hẵn,điều tiên quyết là bỏ ngay thuốc lá,ăn ít dầu mỡ,tập thể dục anh nay tập gym ngày 45-60p.cơ thể thấy ok hơn,và quan trọng ngủ trước 11h khuya thì mới mong hết được cái bệnh đó.😅😅😅 Chúc e mau khoẻ,à mà đang cm ngồi ở giường bệnh luôn á bị té xe xu cà na trầy sơ sơ uống kháng sinh thì bị dị ứng đúng là xu thiệt
Em ít khi thức khuya ăn uống cũng chưa điều độ lắm và rất chăm tập thể dục. Nghe mn kể bị bệnh này bệnh kia mà thấy mk quá may mắn
1 phần do em bé VN mình ăn mặn sớm đó Dưa Leo. Bên nước ngoài trong 3 năm đầu đời người ta ko nêm muối vào đồ ăn để thận của bé được phát triển cứng cáp. Mình thấy xung quanh mình các mẹ vẫn hay nêm vị mặn cho con ăn. Sau này bé lớn thì thận dễ hư sớm.
Chuẩn. Bé nhà m 14m m k bỏ gia vị bị nói riết mà m kệ
@@boeingsg170k bỏ gia vị cho bé sẽ tập sớm thói quen ăn nhạt tốt cho sức khỏe.
Anh ơi, ăn nhiều rau quá cũng có vẻ không tốt đâu! Người yêu em toàn ăn rau củ quả không thôi. Ăn được khoảng 1 năm thì phát hiện bị khó tiêu, 1 tuần chỉ đi đc 1 lần, 1 lần đc rất ít và gây đau bụng âm ỉ liên tục. Em lo nên dẫn người yêu đi khám thì bác sĩ nói là "dư chất xơ", phân trong đại tràng kẹt ở từng đoạn và bị phòng to lên do khí amoniac gây đau bụng ạ. Nên mọi người ăn rau phối với cơm nhé! Không thôi đại tràng nhiều chất xơ quá không nhu động tốt. Chúc mọi người nhiều sức khỏe!
Mình nghĩ là việc ăn thì cũng nên cân bằng mà, bổ sung đạm, xơ,... Đầy đủ chứ đừng nghiêng về 1 thứ quá
Cái gì nhiều quá đều không tốt bạn ạ, phải cân đối mọi thứ🌻
Không phải phối hợp với cơm, mà phải giảm lượng rau, tăng cường trái cây bổ sung chất xơ hòa tan.
Loài người là loài ăn trái cây, nên ăn nhiều rau vẫn bị tắc thôi.
@@tak2536dân ăn thô đây rồi 😂
Ăn đủ chất chớ. Ăn thiên về 1 nhóm chất là sai r
Ba em cũng phát hiện ung thư phổi trễ khi phát hiện thì đã giai đoạn cuối rồi. Ba e cũng đã chống chọi được 2 năm rưỡi rồi và e cũng k biết sẽ được thêm bao lâu nữa, e cũng khuyên mọi người hãy khám định kì mỗi năm đi ạ!! Ba e vẫn khoẻ mạnh bình thường xong chỉ trong 1 tuần tự nhiên mệt mõi đi xíu mệt rồi biếng ăn r khó thở, đi khám thì đã giai đoạn cuối, nên mọi người đừng ỷ y đợi có triệu chứng mới khám ạ!! Lúc biết bệnh cảm giác bất lực lắm mọi người, kiểu góc độ người nhà khi mình biết sự sống của người thân như nến trước gió có thể đi bất cứ lúc nào mà mình thì chả biết phải làm gì mỗi khi người thân mình đau đớn mỗi đêm mà mình thì chả làm đc gì, cảm giác đó khó chịu lắm ạ!! Rồi còn mỗi ngày phait diễn nét vui tươi tích cực để động viên ba, vì cả nhà đều hiểu 1 điều nếu ngay cả người nhà còn suy sụp gục ngã thì làm sao ba đứng dậy nổi, giờ mỗi ngày chỉ biết thức dậy mà còn thấy ba còn cười nói còn ăn được với ba bao nhiêu bữa, cố nói được với ba thêm bao nhiêu câu nữa là e mừng lắm r.
Cảm ơn bạn!
giới trẻ hiện tại rất dễ bệnh như vậy, cả bản thân mình cũng thức khuya, hay ăn đồ ăn nhanh. Mình khám tổng quát hàng năm nhưng vẫn chưa an tâm lắm, mình khám ở Đa Khoa SVH, dù chỉ số của mình vẫn ổn định, duy chỉ có chỉ số acid uric cao nên bác sĩ bảo mình chăm tập thể dục và uống nhiều nước. Nên mình mới mua bảo hiểm để lỡ sau này có bệnh thì ko phải lo vấn đề tiền bạc, chứ bệnh nổ ra 1 cái là tích lũy từ hồi xưa tới giờ của mình là tiêu tan hết.
chỉ số Uric bạn bao nhiêu vậy ạ? với lại bạn có biết sao chỉ số cao không ạ? mình cũng chỉ số đó cao nên hơi lo
Mình học y khoa,những lời khuyên của anh Leo làm mình bất ngờ,chính xác đến từng cái luận điểm một,theo WHO
WHO là một tổ chức y tế thế giới ăn hại; nghe theo nó làm gì?
Mình bị viêm cầu thận từ 22 tuổi tới nay hơn 4 năm rồi. Bệnh này có nhiều nguyên nhân lắm nhưng có 1 nguyên nhân có vẻ rất klq là từ viêm họng viêm mũi dị ứng, nên nếu bạn nào sức đề kháng yếu hay ốm vặt thì các bạn nên để ý nha. Còn 1 điều mình cảm nhận được (k chắc chắn lắm nha) là có nhiều căn bệnh nghiêm trọng thường có biểu hiệu ban đầu là sốt bất thường nên bạn nào bình thường ít ốm k sốt mà tự dưng sốt bất thường dù chỉ là sốt nhẹ thì các bạn cũng nên để ý nha nếu có đi khám thì cũng nên nói rõ cho bác sĩ để họ có chấn đoán nhé.
Mình khuyên mn nên xem lại chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình đi. Đừng ăn đồ ngọt đường sữa nhiều nữa nó k tốt đâu, ăn đủ bữa ăn nhiều rau xanh, ngủ sớm tránh thức khuya bấm đth nữa nha
Nhiều người biết thực phẩm sạch tốt là nó tốt cho sức khỏe nhưng mà họ vẫn theo thói quen mà vẫn đinh ninh rằng mình ổn! Cuối cũng vẫn là phải thấy quan tài mới đổ lệ được, chính bản thân ko nhận thức đc thì có kiến thức tốt mà ko áp dụng thì cũng như ko...
haizzzz mình ở sg làm việc cũng gần 3years rồi...vì đặc thù công việc nên k có time để tự đi chợ mua bí rau con cá về tự nấu...hầu như chỉ ăn cơm quán...mà quán thì có cơm và 1món tuỳ chọn...hầu như chỉ toàn thịt heo gà cá bla bla rất ít khi thấy rau xào ngta bán khẩu phần chính...chỉ gấp vài cọng để cho có và số rau còn lại nằm ở bịch canh...cải thì cắt sợi đc có mấy sợi...lâu lâu tự dưng có cảm giác thèm rau(canh) k tả nổi...kiểu như k ăn trong hôm nay là k sống nổi vậy ă vào thời điểm đó buộc phải đi chợ mua bó rau xào hấp hay nấu canh j đó cũng đc....nhất là rau tần ô ,nấu canh thịt băm bữa đó tui ăn hết cả nồi canh...hong hiểu nổi cứ 1time độ tầm 2 3tháng k hoặc rất ít ăn rau trong các bữa ăn thì lại bị như thế...
Đi khám sức khoẻ thường xuyên hằng năm là tốt nhưng liệu có đủ chưa nếu lúc đi khám không phát hiện vì mọi xét nghiệm là bình thường còn các ngày khác ngoài đi khám thì chưa phát hiện được nên các bạn hãy tìm hiểu về phương pháp phòng bệnh chủ động như ăn uống (ăn uống đồ ăn có đủ sạch hay không, thừa chất và thiếu chất), môi trường (không khí + nguồn nước), các thói quen không tốt (uống rượu bia, hút thuốc lá, thức đêm, stress, …) nếu bạn cần giải pháp thì comment cho mình thì mình có giải pháp trong cộng đồng về sức khoẻ chủ động. Thanks các bạn đã đọc!
Phải ăn rau, uống đủ nước. Uống nước lọc không tính nước ngọt, trà sữa mấy cái đó uống nhiều chết sớm đó. Nhiều đứa trẻ bé xíu đã táo bón, viêm đường tiểu do uống ít nước. Uống tối thiểu 2L/ngày hoặc lấy cân nặng x 33 là ra lượng nước cần trong ngày.
Kêu ăn nhiều rau chứ tui thấy rau giờ cũng phun thuốc nhiều lắm,mua về phải ngâm nước muối cả nửa tiếng mới dám ăn,tại bây giờ ai chọn rau củ cũng chọn củ,quả đẹp mà đẹp thì bảo đảm có phun thuốc là cái chắc,gạo ăn nó còn phun thuốc huống chi là rau...ăn hằng ngày thì lâu năm nó cũng tích tụ ung thư thôi
Giờ cái quần gì chả phun thuốc vào càng ăn càng toang thôi
Haizzz, còn hơn ăn thịt bạn ạ
Clip này ad làm mọi thứ đều vừa đủ.rất hay và giá trị.các clip trước đa phần sôi động nhưng có phần cực đoan.chúc sức khoẻ và có nhiều clip hay nữa
Cám ơn dưa leo đã làm cái clip quan trọng nầy giúp đánh thưc mọi người quan tâm nhiều hơn đến sưc khỏe của bản thân và gđ mình
lời khuyên đi khám sức khoẻ tổng quát thường xuyên thật ra chỉ áp dụng cho các quốc gia có phúc lợi y tế. Vì sự thật là bệnh nhẹ không cần phải chữa, bệnh nặng không có tiền chữa, đó là vấn đề mọi người đang gặp phải. Ngay cả bạn gái chia sẻ FB, bạn ấy khám sức khoẻ thường xuyên 6 tháng 1 lần, và đùng, vẫn bị thận giai đoạn cuối, nhưng bạn ấy giàu nên bạn ấy sẽ giải quyết được. Phần còn lại DL khuyên thì đúng, ăn uống, thể dục thể thao, nghỉ ngơi đầy đủ là đủ rồi, còn khám tổng quát không giúp ích gì cả.
😮
Thanks Dưa Leo . Hay rất Kiên thức và có duyên Dưa Leo cho biết sao moi phim người nói Trân Thành thì đưng coi vì mât thì giơ. ….
Mình bằng tuổi bạn nữ làm clip suy thận viral bữa h(bạn đó học kế lớp mình),k chỉ ăn đồ nướng thức khuya mà bị suy thận còn nhiều nguyên nhân khác lắm, trường hợp của mình là 1 năm qua do thất nghiệp và việc gia đình nên chạy xe công nghệ (chỉ giao hàng) sau vài tháng thì mình cảm thấy thận có vấn đề (tiểu xong vẫn lỉ rỉ, vẫn thấy còn nc tiểu trong thận, vẫn thấy ê ê bụng dưới) nên giờ ngưng chạy, tập gym trở lại + ăn uống sinh hoạt bình thường lại thì k còn tình trạng ê hay lỉ rỉ nữa....các bạn cẩn thận nha nhiều lí do k ngờ tới mà có thể khiến mình mang bệnh đó.
p/s: sợ các bạn ghê mình nói theo dấu hiệu của mình, chưa khám bsi chuyên khoa nhưng cũng tra google và hỏi bạn làm bsi về các dấu hiệu, là các dấu hiệu thận k bình thường như vậy rồi mình chỉ ý kiến để các bạn chú ý hơn mà toàn vào bắt bẻ câu chữ hay thuật ngữ y học, mình đâu có nói các bạn hãy làm theo hay nghe theo gì, chỉ muốn nói mình bị như z, và sửa đổi bằng cách như z để thận nó hoạt động lại bình thường mà cũng bắt bẻ mình ghê gớm....
Ko đi khám tự suy luận rằng mình bị thận thì bạn vẫn chỉ là suy luận cảm tính. Trừ khi bạn có kết quả từ bs chuyên khoa
Thường tiểu són là triệu chứng của Tiền liệt tuyết đó bạn. Mình làm trong ngành Y tế
@@baovo207 những dấu hiệu cơ thể rõ ràng như vậy mà bạn còn chưa sợ sao. Để đến bác sĩ nói bạn suy thận chắc bạn hết cứu rồi.
@@baovo207 thấy có dấu hiệu của suy thận đã xoắn rồi mà còn phải đợi đích thân bác sĩ nhắc nữa hả 😂 ?
Tui đi khám bác sĩ cũng kêu tập thể dục, tập kegel... Nói chung ai cũng nên tập thể dục.
Tâm lý của những người thu nhập trung bình 7_8tr như ba mẹ & hàng xóm nhà em rất sợ bệnh viện. Vì sợ đi khám cái "lòi ra" bệnh, nhưng ko có tiền để chữa mà mình càng stress thêm. Nên thôi thà ko khám, ko biết thì còn vô tư sống tiếp
Nhưng mà có 1 vấn đề nhức nhối là ở việt nam, rau nói riêng và các thực phẩm nói chung, toàn hoá chất, thuốc trừ sâu. Ăn thì chết kiểu này, ko ăn thì chết kiểu kia.
Nếu chịu khó tìm kiếm vẫn có nguồn rau sạch á em, nhưng giá khá cao. Tuy nhiên, nếu đã chọn được thực phẩm chất lượng thì chỉ cần ăn đủ lượng là đủ chất rồi, không cần ăn quá nhiều
nghe mà ngán ngẩm, lo cày cuốc kiếm tiền, bỏ đồng tiền ra mua đồ ăn nhưng phải lo sợ đồ ăn có bảo đảm vsattp hay ko, đặc biệt rau ngoài chợ nói về thuốc thì khỏi bàn luôn
Thì ông cứ vào bách hóa xanh hay các siêu thị mà mua thôi, an toàn hơn tý
thật sự buồn ông ạ ko phải tôi nói xấu gì đất nước hay dân tộc mình nhưng thật sự người dân rất khổ các thực phẩm, thịt bây giờ đa phần thuốc và hóa chất cực kì hại sức khỏe, nhưng các cơ sở kiểm định hoặc quản lí thị trường họ vẫn ngó lơ BỞI VÌ} họ bị đồng tiền làm mờ mắt chỉ cần vài tờ tiền là sẽ có được đây là hàng chất lượng cao hoặc nhãn mác các thứ, nhìn qua thì có vẻ đây ko có vấn đề gì nhưng khi ăn vào ,thì đó kết quả như ngày hôm nay ai cũng thấy việt nam bệnh ung thư rất nhiều họ biết là họ bệnh nhưng không giám khám BỞI VÌ họ ko có tiền để trả nổi cho 1 lần điều trị hoặc tiền thuốc men ,họ sợ bị làm khó làm dễ hoặc có khi phải nằm chờ hàng giờ đồng hồ khi không có tiền đưa trước cho BV muốn thay đổi thì phải từ điều nhỏ nhặt nhất : người dân, xã hội và đôi khi cả 1 thể chế chính trị nữa . KHÔNG ai là ghét bỏ đất nước của mình nhưng thật sự những người dân họ ko có quyền lên tiếng từ đó họ ức chế và rời bỏ đất nước mà đi :(
Tốt nhất là di cư qua nước khác mà sống.
uống nước nhiều thật sự không tốt đâu anh Leo, mọi người có thể tham khảo qua cuốn sách "Minh triết trong ăn uống phương Đông" của Ngô Đức Vượng để biết thêm nhiều lời khuyên của y học phương tây thực sự không tốt cho con người phương đông VN
Tương đối thôi, lắng nghe cơ thể mình. Ví dụ nhiều cụ cuồng ăn gạo lứt muối mè tới chết đó thôi
Một vấn đề nữa là đừng để viêm mũi viêm họng, vì dùng thuốc uống hoặc xịt mà ko đc chỉ định rất hại thận. Chú ý nước tiểu có bọt hay ko, thường suy thận sẽ có protein hoặc máu trong nước tiểu.
Lớn tuổi bị bệnh sẽ làm gánh nặng cho con cái, nó cũng phải đi làm chứ k thể ở nhà để chăm bạn. Lớn tuổi người ta khoẻ nên đi chơi còn bạn bị bệnh thì nằm ở nhà, cuộc đời chán nản. Lớn tuổi k làm ra tiền nữa mà tháng nào cũng ngốn 1 núi tiền khám tiền thuốc thì tài sản nào chịu nổi. Cuối đời bạn hạnh phúc hay không thì do lúc trẻ quyết định đấy
quan trọng nhất là tiền anh ơi, công nhân làm ngyaf 10-11 tiếng mà k đủ sinh hoạt nên hầu hết mọi người k đi khám tổng quát
cảm ơn anh Dưa Leo về một chiếc clip cực kì bổ ích như vầy ạ
Người Nhật sống lâu là nhờ ăn uống điều độ Ban đêm đến 7 giờ là họ không ăn nữa không bia rượu nhiều nhất là ban đêm một ngày phải ngủ được 7 tiếng trở lên Nói chung còn nhiều yếu tố nữa dân Nhật khoảng 70% trở lên họ thực hiện rất tốt Cảm ơn bài phân tích của dưa leo và mong các bạn cùng cố gắng nha❤❤❤
Chưa từng ở Nhật. Nhưng đọc rừng na uy thì người trẻ ối dồi ôi. Ko biết ngoài đời thế nào 😂
Bạn mình người Nhật đi học xa nhà (đi tàu mất 2 tiếng mới tới nhà), nhưng tối nào cũng 8-9 có hôm 10-11h mới về nhà ăn tối (ăn cơm nhà). Những người Nhật xung quanh mình cũng đa số ăn tối trễ (7h trở về sau). Do mình chỉ tiếp xúc với những bạn cùng lab, trạc trạc tuổi và 1 số thầy cô xung quanh nên ko dám kết luận người Nhật nào cũng vậy.
Còn rượu bia thì cũng nhiều nhé, 11-12h khuya ra ga tàu còn có mấy ông do xỉn quá nằm ngủ ở ga luôn mà 😅
Trong cuốn The China Study nghiên cứu ăn thịt cũng là nguyên nhân gây ung thư nữa nha anh Leo. Anh nên đọc cuốn này rất hay.
Tối nay định cấm game , sáng mai CN ngủ bù . thì tự nhiên muốn đi về và coi đc cái clip này :((((((( tuần trước bị đau bụng dưới + khó tiểu . mua thuốc thì BS bảo bị viêm niệu đạo cũng có thể bị sỏi thân :(((((((( Plsssss . hút thuốc lá thì hơn 10 năm còn nghiện game nặng cứ sting + mì trứng khi đi Nettttt OMGggggg cs của tôiiiii :((((((
Mới nghe Phong Lê nói về anh dưa Leo, lướt xuống gặp ngay anh, thật là có duyên hí hí hí 😁😅
Tui đi làm về là ghé phòng gym mỗi ngày 30-45 phút,1 tuần tập 4-5 ngày,bữa nào làm biếng hay còn đau cơ thì nghĩ
Cảm ơn bác sĩ Tokuleo về những kiến thức hay ho này!!!❤
Kênh anh Dưa Leo là kênh mà chắc có chết tôi vẫn sẽ dặn con cháu tôi là kênh này rất hay và hãy học để làm người
Về sức khỏe đường ruột mọi người nên tìm đọc các cuốn sách của bác sỹ Shinya, tôi thấy cực hay
A dưaleo làm clip về thói xấu của người VN thích mượn tiền của người khác đi, theo e nghĩ nếu khống chế tài chính tốt sẽ k bao giờ mượn tiền người khác và ngược lại.
Thanks for your sharing!❤🌻👍
tư vấn suy thận còn tuy giai đoạn mới dc ăn rau xanh tại vì nó chứa nhiều potassium, uống nc cũng vậy. nếu ko nghiên cứu đủ sau thì chỉ làm bệnh thêm
Phần lớn ai trong chúng ta cũng biết ăn rau với trái cây tốt hơn là ăn thịt, ngủ sớm và tập thể dục là tốt hơn thức khuya với ít vận động , uống nước hoa quả là tốt hơn uống rượu ,bia ... Nhưng họ lại không làm được vì quá nuông chiều bản thân .
@lamthidiemkieu330 cám ơn bạn nhé, mình làm PT và có học về dinh dưỡng cơ thể người . Mình có đọc và nghiên cứu về thực dưỡng hiện đại . Xin hỏi bạn đọc được bao nhiêu cuốn sách về dinh dưỡng vậy ? Hay bạn chỉ xem trên TH-cam hay tiktok rồi nghĩ ai cũng học kiến thức như bạn vậy .
@lamthidiemkieu330 khinh thường là bạn tự nghĩ ra thôi . Bạn chưa biết gì mà đã nói người khác đoán mò thì đó mới là khinh thường và tự phụ . Cách tiếp cận kiến thức của mỗi người khác nhau , mình chỉ chia sẽ đóng góp thôi . Nên tiếp nhận kiến thức có tư duy phản biện , nếu bạn chưa biết thì có giai đoạn bác sĩ đã nói hút thuốc lá không gây hại cho sức khoẻ . Bác sĩ có this có that , hãy luôn có chính kiến của mình . Thân ái .
PS : nếu có thời gian bạn hãy tìm đọc sách " Ung thư, sự thật và hư cấu " của Ty Bollinger để hiểu rõ về mafia y tế , và bộ sách nhân tố Enzyme của bác sĩ Hiromi Shinya để hiểu rõ về dinh dưỡng cơ thể hơn bạn nhé .
@lamthidiemkieu330 biết ngành nghề nào tuổi thọ thấp thứ 2 ko bạn ? Thứ 1 vận động viên thứ 2 bác sĩ .
y tế và giáo dục ko phải là mục tiêu hàng đầu ở vn nhìn chi tiêu ngân sách cho 2 mảng này là đủ hiểu r
đúng vậy. cs là tội đồ của dân tộc
anh Leo có thể chia sẻ địa chỉ bệnh viện khám tổng quát được ko.
Đang giảm cân được 2 tháng trưa ăn chay chiều đi tập quất quả chuối tối ăn uc gà khoai lan với salad hợp ghêkkk😊😊😊
em ko có tiền, em có thể donate cho anh 1 tràng vỗ tay được ko ạ? 🎉👏👏👏
Có phải tài khoản là Nguyễn Lê Minh Ngọc ko bạn. Mình đã ủng hộ bạn
Vừa tập thể dục vừa nghe video a. ❤❤❤
Vậy anh Leo đã có câu trả lời cho câu hỏi ăn rau có thể giảm cân đúng hay sai rồi phải không?
mình từ đó tới giờ thì cứ sáng thức dậy là đi ẻh 1 lần. Có hôm ăn nhiều thì đi thêm 1-2 lần nữa nhưng ko nhiều, đa số là mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng 😅
CẢM ƠN ANH VÌ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG ĐẶC BIỆT LÀ TUỔI TRẺ❤❤❤
nhưng lời khuyên dưa lê chưa nói .
khám tổng quát là một điều xa sĩ với người dân việt nam
vì tỷ lệ ung thư ở việt nam rất thấp
vì sợ khám nên bệnh ít
😅😅
Tiền thuế để làm j nhỉ😂
nói đến Thuế thì .
Thuế việt nam thấp lắm 19 %
so với trung bình Thế giới là 14.31 %
so với Mỹ 2023 là 23 % .
vì Thuế VN thấp nên chưa lo cho dân được . con cái đi học còn phải tự đống tiền
Cảm ơn Dưa leo nhiều nha.
Mình theo dõi và xem rất nhiều clips của kênh Dưa Leo, riêng vấn đề này mong Dưa Leo tìm hiểu kĩ hơn vì mình là ngwoig có sức ảnh hưởng hoặc có thể nhau cùng trao đổi thêm
P
Em bán quán ăn .em chỉ khuyên là .
Tự nấu đc thì nấu mà ăn
Hả
Chính xác bạn 0 là chủ quán ăn.
Anh nói chính xác. Em đã khỏe hơn khi tập thể dục
Thanks anh đã chia sẻ ❤❤❤❤❤
a có thể làm về chủ đề ô nhiễm tiếng ồn được không ạ
Ai cũng tự làm bác sỉ, đau ở đâu, bệnh gì toàn tự khám rùi đi mua thuốc uống là xong, nên nhiều khi trong cuộc bất mãn quá cũng mặc kệ để đời đưa đẩy
Em vừa nghe video của ah e vừa tập thể dục, tập vậy ko có chán 😂
Hay quá anh Dưa leo ❤
ko gì thoải mái bằng ẻ lái kịp thời😂. nhờ anh dưa Leo.
😂 Điện thoại để xem anh Dưa Leo và Sẽ
hay quá anh ạ
Điều đáng buồn là đa số bệnh viện việt nam đều nuôi bệnh và khám bệnh nhẹ thành bệnh nặng để hút máu bệnh nhân. Đây cũng là lý do mà mọi người rất sợ khi đi khám tổng quát, vì khám là ra bệnh.
Cám ơn anh DLeo rất nhiều❤
cảm ơn anh rất nhiều
E cảm ơn a dưa leo
Chào anh Leo, e và bố e thích xem video của anh, nội dung rất hay. E muốn đưa bố đi xem hài độc thoại anh diễn mà e tìm lịch diễn trên mạng ko có, anh có thể cho e ít thông tin đc ko ạ. Mong anh trả lời.
Tự cảm thấy bản thân có nhiều dấu hiệu xấu về sức khỏe nhưng sợ đi khám phát hiện bệnh lại không có tiền chữa lại thêm lo lắng ảnh hưởng tinh thần
xứ giang hồ: nhỏ trong trường có giang hồ trường học, lớn đi làm có giang hồ xã hội, lên mạng có giang hồ mạng, trong cơ quan, chính quyền có giang hồ công chức, zờ zô chùa lộn xộn là đụng giang hồ khầy. Anyway nói chuyện tập thể dục tui có thằng bạn tập thể dục = mắt & mồm, thằng này thì dân công chức ngồi 1 chỗ ko nhậu nhẹt nhưng đc cái game gủng wibu bù lại tướng chữ b mà năng tập thể dục = mắt, rất năng xem youtube workout nhưng tập tành thì lèn phén chưa ra mồ hôi đã bỏ nhưng nói chuyện tập luyện & chế độ dinh dưỡng thì như 1 chuyên gia
Từ lúc trải qua thời sinh viên là món nào cũng thích cả, cho nên mình có 1 thói quen là ko ăn những món lặp lại, ví dụ như hôm nay ăn cơm thì mai ăn bún, rồi mốt ăn bánh mì hay hôm nay ăn rau này, mai ăn rau khác, mốt ăn củ khác :))
Video quá bổ ích.bạn quá hiểu biết.nếu bạn ko há mồm ra là donate thì tôi sẽ ủng hộ kênh 100%.tôi xem là chúng ta tự ủng hộ nhau rồi,đúng ko.thôi bái bai bạn
Anh Phong Lê chọt anh kìa anh Leo😂😂
bệnh viện có dàn nhạc lun 😍
vấn đề là nhiều ng muốn ăn rau lắm.. nhưng mà sợ rau k sạch, thuốc, ung thư.. :(
Tập này hay quá anh ơi
Có nên tin bác sĩ Việt Nam hay không?! Nếu đi khám nhiều chỗ mà lại cho ra nhiều kết quả khác nhau thì sao? Cần phải có kiến thức trước khi đọc báo, trước khi đi khám…
Hi hi…
ăn rau sống tốt nhất nhưng ăn rau sống dễ bị đau bao tử và sán nên đành ăn rau luộc. Rau luộc thì mất nhìu chất dinh dưỡng
a kham o dau vay a
Clip hữu ích.❤❤
Có anh thanh lịch kia cũng hay khoe ăn sushi vs miến lươn xào nên bị dư axit uric đó a 😙😙😙😙
Từ Phong lê qua đây...
Anh ơi, anh khám tổng quát ở bệnh viện nào vậy ạ? Em cũng ở Q10 mà nhiều bệnh viện quá nên ko biết khám tq thì ở đâu ok ạ.
Đại học y dược là ok đó bạn.
Hòa Hảo
@@tontran7502em cảm ơn ah
Hay qua a ❤
Làm về những chủ đề như này thì xem đc ,
Ủa mình tưởng Axit Uric cao là do Thận nhỉ?
Tuyệt zời anh Huy
Phần lớn mọi người sợ khám tổng quát vì không muốn biết mình sau khi khám có hay bị những loại bệnh nền nguy hiểm. Không muốn đương đầu thực tế với sức khỏe của mình.
clip này hay ❤
Dạ mọi người cho em hỏi, bạn em nhỏ giờ không chịu ăn rau, nghe tới là sợ, vậy anh chị có cách nào để giúp một người chịu ăn rau không anh chị? Em có thuyết phục mấy lần nhưng mà hông có hiệu quả tại vì em ăn rau rất nhiều và biết ăn rau tốt như thế nào.
Cắt nhỏ mini ra rồi trộn a b
K ăn thì mua thực phẩm bổ sung chất xơ dạng viên uống đi em. Hoặc ăn k đc thì ép sinh tố ún, ăn ún từ từ chứ đó a cũng k có ăn rau lớn ăn từ từ riếc quen.
Ban đầu xay nhuyễn , uống giải khát.Khi đã quen vị thì xay hơi nhuyễn...dần dần thành ăn rau.Bản chất của ăn rau là có chất xơ , mà chất xơ thì phải ở dạng cọng nhỏ,lá nhỏ cho dễ tiêu hóa...nói chung là không được nhuyễn, để phát huy tác dụng của nó.
Dạ em cảm ơn mấy anh chị nhiều