Hướng dẫn pha trà lá sen và cùng tìm hiểu một số lợi ích đối với sức khỏe của lá sen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Lá sen là một bộ phận của cây sen, phần lá mọc trồi lên trên mặt nước. Các lá có hình khiên và to nổi trên mặt nước, không bị thấm nước. Mặt trên của lá có màu lục lam, bề mặt nhám, còn mặt dưới của lá nhẵn và có nổi gân. Mỗi phiến lá có đường kính khoảng 50 - 70 cm tùy vào điều kiện phát triển phù hợp hay không và mỗi lá có khoảng 17 - 23 gân lá xếp theo hình nan trên lá. Lá sen giòn, dễ bị nát vụn, khi nát có mùi thơm dễ chịu và có vị đắng.
Người ta thu hoạch lá sen vào các tháng trong năm, gần như suốt năm. Tuy nhiên, thời điểm lá sen cho dược liệu tốt nhất là vào sen bắt đầu nở hoa và khoảng tháng 7 - 9. Sau khi thu hoạch, lá sen có thể dùng tươi hoặc rửa sạch, phơi khô để dễ bảo quản và dùng lâu dài.
Đông y gọi lá sen là liên diệp hay hà diệp. Cũng theo ghi nhận của đông y, lá sen có vị đắng, tính bình, vào tâm, can, tỳ; có tác dụng hạ huyết áp, an thần, thanh thử, lợi thấp, tán ứ, chỉ huyết; chữa mất ngủ, sốt xuất huyết, háo khát, chảy máu não và các biến chứng kèm theo ở người tăng huyết áp, băng huyết, chảy máu cam, tiêu chảy ra máu, ho và nôn ra máu; chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh và giảm béo.
Các nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy lá sen có đa dạng các dưỡng có lợi cho sức khỏe như: Vitamin C, Tanin, Ancaloit, Axit hữu cơ, Coumarin, Nuxi frin, các chất chống oxy hóa như Flavonoids và Quercetin...
Hiện nay, rất nhiều người vẫn có thói quen sử dụng lá sen pha trà uống hàng ngày. Phần tiếp theo của video sẽ cách pha trà lá sen đúng cách và giới thiệu chi tiết những lợi ích mà trà lá sen có thể mang lại cho sức khỏe con người.
#sen #tràlásen
Cảm ơn bác sĩ nhiều.
Cảm ơn bạn đã cho biết về sử dụng lá sen chúc bạn thật nhiều sức khỏe để chuyển tiếp những tiết mục hay cho mọi người
Cảm ơn sự quan tâm theo dõi của bạn dành cho kênh
Cảm ơn bs
Làm sao để biết cơ thể lạnh bụng vậy bác ,lạnh bụng là có triệu chứng gì vậy bác.E cảm ơn nhiều .Bị nhân xơ tử cung ,buồng trứng ,vao huyết áp,thiếu máu não ,thiếu máu,lối loạn tiền đình có uống được k bác
Cơ thể lạnh thường sẽ có các biểu hiện tay chân lạnh, hay sợ gió, sợ lạnh, đại tiện lỏng, tiêu chảy... Lá sen không phù hợp lắm cho triệu chứng và các vấn đề bệnh lý này bạn ạ.
Cống của lá sen có dùng đc ko ạ
Cuống sen rất ít dùng bạn ạ.
Bác sỹ ơi uống lá sen thế nào để k bị giảm cân an
Tốt nhất là không nên uống trà lá sen bạn ạ.
CÁM N BÁC SỸ
CHO TAC DUNG LS.
CÁCH NÓI NGẮN GỌN NỘI DUMG ĐẦY ĐỦ. ĐÚNG LÀ BSY TRÌNH ĐỘ TUYỆT VỜI...
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung chia sẻ của kênh
Cám ơn bác sĩ cho biết các lợi ích của việc sử dụng la sen
Cảm ơn bạn nhiều
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ
Cảm ơn bác sỹ nhiều
Cam on bac sy
mình muốn hàng ngày uống thay nước có ảnh hưởng đến dạ dày không ạ
Bạn không nên uống thường xuyên thay nước lọc bạn ạ!
Tre em hon ,4tuoi dung dc k bác.be nhà e 4t còn tè dầm hay ngứa
Bạn cần cho cháu đi khám để xác định nguyên nhân để lựa chọn phương pháp phù hợp.
E bj sỏi thận. Uống đc lá sen ko
Em đang uống thuốc vậy em uống trà lá sen đc kg
Mình ko rõ bạn uống thuốc gì nên bạn tham khảo ý kiến bs điều trị trực tiếp nhé.
Em đang uống thuốc huyết áp có uống đc không ạ.