تناولي هذه المأكولات قبل الامتحانات من أجل الحفظ السريع وعدم النسيان | تقوية الذاكرة + درس + دردشة

🌹 مرحبا يا أحلى متابعات لقناة جمالك 🔴 Subscribe for more episodes | انضمي إلى عائلتنا ➡️ bit.ly/Jamalouki ⬇️⬇️⬇️
هاي يا حلوين أنا ريتا،
هل تعانين من مشكلة الحفظ السريع قبل الامتحانات أو حتى النسيان؟؟ إن كنتِ في المدرسة، الجامعة، أو حتى العمل، هذا الفيديو لكِ كي تتعلمي خطوات سهلة وسريعة من أجل تقوية الذاكرة، لكن من خلال تناول بعض المأكولات التي تساهم في تغذية أنسجة الدماغ. سأقوم معكِ من خلال دردشة مميزة بيني وبينكِ بمنحكِ العديد من النصائح لتحفظي درسك أو حتى المعلومات بسهولة. شاهدي الحلقة واستفيدي من كل هذه الحيل والنصائح.
#جمالك
#تقوية_الذاكرة
شكر خاص على ثيابي من : ‪@debi.r8677‬
في جمالك نعالج مختلف المواضيع مثل 🔺 اكلات تطول الشعر ، قصة شعر ، ويفي شعر قصير ، تسريحات شعر ، تسريحات شعر ، قصة شعر مدرج ، قصة شعر طبقات ، قصة شعر كاريه ، تساريح شعر ، تساريح ، صور تساريح ، ويفي قصير ، شعر ، قصة شعر ، قصات شعر ، صبغات شعر ، صبغة شعر ، الوان صبغات الشعر ، بروتين الشعر ، بخاخ الشعر ، فيتامينات الشعر ، ماسك للشعر ، قناع للشعر ، سيروم للشعر ، اسباب تساقط الشعر ، حبوب الشعر ، اكسسوارات شعر ، خلطات للشعر ، خلطة ...للشعر ، فيلر الشعر ، قص الشعر ، تطويل الشعر ، زراعة الشعر ، علاج تساقط الشعر ، فير شعر ، كريم شعر ، مثبت شعر ، افضل ... للشعر ، تساقط الشعر ، حمض الفوليك للشعر ، افضل صبغة شعر ، امبولات الشعر ، تكثيف الشعر ، تكسير الشعر ، حلاقة شعر ، ربطات شعر ، ضفائر شعر ، ظفاير شعر ، جدايل شعر ، فرد الشعر ، كولاجين الشعر ، بلسم للشعر ، كونديشنر ، جل شعر ، غرة شعر ، كريم ازالة الشعر ، استشوار شعر ، العناية بالشعر ، بلازما الشعر ، سبب تساقط الشعر ، سبراي الشعر ، افضل … للشعر ، تريتمنت للشعر ، تونك للشعر ، جهاز تكسير الشعر ، كريستال للشعر ، مكواة شعر ، نحت الشعر ، تقصف الشعر ، جهاز ، تقصف الشعر ، صبغة اطراف الشعر ، تساريح ، شيب الشعر ، الشعر الأبيض ، هايلايت ، صبغة هايلايت ، هايلايت شعر ، دراي شامبو ، شامبو جاف ، بكلات شعر ، بكلة شعر ، العناية بالبشرة اثناء الحمل ، العناية بالبشرة الحساسة ، بشرة رطبة ، العناية بالبشرة العادية ، العناية بالبشرة بعد ، شباصات ، شباصات شعر ، كلبسات شعر ، الفراكشنال ، بشرة كالاطفال ، بشرة نضرة ، ماسك الخيار للبشرة ، ماسك الصيف ، الحصول على بشرة مثل الكوريات ، العناية بالبشرة المختلطة ، العناية بالبشرة قبل المكياج ، روتين العناية بالبشرة الجافة ، روتين العناية بالبشرة المختلطة ، روتين العناية بالبشرة للمراهقات ، العناية بالبشرة الجافة والحساسة ، روتين العناية بالبشرة الدهنية ، ماسك بعد التعرض لاشعة الشمس ، ماسك ماء الورد للبشرة ، الرؤوس السوداء راحة نفسية ، العنايه بالبشره قبل الميك اب ، ماسك الخيار للوجه ، ماسك مجرب ، العناية بالبشرة بعد الديرما بن ، العناية بالبشرة قبل الزواج ، خلطه طبيعيه للبشره الجافه والحساسه ، العناية بالبشرة بالطريقة الكورية ، العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين ، فيديو ممتع لازالة الرؤوس السوداء ، ماسك للبشرة الجافة والمتقشرة ، ماسك ماء الورد للوجه ، ماسك متماسك للوجه ، ماسك مضاد للاكسدة ، العناية بالبشرة الدهنية الحساسة ، العناية بالبشرة قبل العيد ، بشرة مشرقة ، ماسك للبشرة المتهيجة ، ازالة الرؤوس السوداء بالليزر ، بشرة صحية ، ماسك الالوفيرا للبشرة ، ماسك الصبار للبشرة ، ماسك بعد الشمس ، ماسك للبشرة الجافة والحساسة ، ماسك للبشرة الحساسة ، ازالة الرؤوس السوداء الكبيرة جدا ، العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات ، لبشرة مشرقة وصافية ، ماسك العسل للبشرة ، ماسك طبيعي لكل أنواع البشرة ، ازالة الرؤوس السوداء بالابرة ، ازالة الرؤوس السوداء بالملقط ، ازاله البثور السوداء بالابره ، العناية بالبشرة الجافة ، العناية بالبشرة الدهنية ، العناية بالبشرة السمراء ، العناية بالبشرة بعد ازالة الشعر ، العناية بالبشرة بعد الروكتان و العناية بالبشرة بعد سن الاربعين ، بشره مشرقه ومورده ، ترطيب البشرة ، ماسك طبيعي للوجه للحماية من حرارة الشمس ، الحصول على بشرة بيضاء كالثلج ، الحصول على بشرة كالاطفال ، العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب ، العناية بالبشرة قبل الزفاف ، العناية بالبشرة قبل النوم ، بشرة مشرقة ونضرة ، روتين العناية بالبشرة الصباحي ، روتين العناية بالبشرة اليومي ، روتين العناية بالبشرة قبل النوم ، ماسك الالوفيرا للوجه ، ماسك الصبار للوجه ، ماسكات للمراهقات ، العناية بالبشرة قبل الاستحمام ، بشرة مضيئة ، روتين العناية بالبشرة للعيد ، ماسك قبل الخروج للشمس ، ماسكات المراهقات ، الحصول على بشرة زجاجية ، الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب ، الحصول على بشرة نقية ، العناية بالبشرة ، العناية بالبشرة بعد سن الخمسين ، انعاش البشرة المتعبة ، بشرة بيضاء كالثلج ، طبيب جلد الرؤوس السوداء ، ماسك العسل للوجه ، ماسك متماسك للبشرة، ماسك للبشرة العادية ، ماسك للبشرة المختلطة ، ماسكات للوجه لازالة الحبوب للمراهقات ، العناية بالبشرة الكورية ، العناية بالبشرة بعد التقشير ، العناية بالبشرة بمكونات طبيعية ، بشرة مورده ، روتين العناية بالبشرة قبل المكياج ، منتعشة We offer you a variety of content on our channel such as : diet , hairstyle , skin care , workout , curly hair , daily routine , makeup , fun , nails , tip

[@yara.2395]

ريتا انا مره احبك و اول فديو شفتوا بالقناه كان لك ومن بعد الفديو حبيتك مره انتي مره كيوتتتتتت وتجنني ياربي مرههههه لطيفه ماشاء الله انا حبيت القناه بس عشانك فيها وعشان الاشياء المفيده اللي تنزلوها الله يحفظك يارب احبك مرهههههههه استمري ولا توقفي

[@sarasara-zh1sn]

رح ارجع بعد ساعتين وشوف محبين الله ورسوله ☺ اكتبو يا رب

[@user-hq1jl6bn2j]

ليش خبرتونا بعد ما خلصنا الاختبارات 😓😓😓😠😠😠

[@107Malak]

لاتخبرني بمكان القمر فأنا اعلم انه يقرأ كلامي في صمت 😌 ابتسم الان☺️ لاتحزن وفوض امرك الى الله ☝️فقط ابتسم🙂اسعد اللة قلوبكم وحياتكم بكل الخير🌹🌹🌹

[@gust24]

وياككم سادس 😂😂💔

[@lina_menni]

لا تخبرني بمكان القمر فأنا اعلم انه يقرا كلامي في صمت♡•لاتخف لن اطلب منك شيء فقط ابتسم♡•• هيا من اجليييي♕•••

[@shahdsobhy4125]

افوكادو ، اللوز ، الزعتر ، شاى اخضر او ينسون ، الماء ، بلاش املاح و مواد حافظة و سكريات بدالة زبادي و فراولة ، شكرا بحبك ريتا من مصر🥰❤️❤️🌹🌹🌹🌹

[@user-zy8ro8jr6g]

🫂❤يارب وفقني بمتحاناتي باقي 33 يوم طالبه سادس احيائي

[@gril2350]

اليوتيوب بدون قناة جمالك ولاشي ❤️😩 احبك موت ريتا 💜

[@fatimafati2423]

يا جماعه الخير ادعولي بنجاح في شهادة البكالوريا انا وجميع المسلمين والمسلمات بلييييييز

[@salamalhajale301]

النتيجة: ناجح ✓

[@rimranouna5274]

1_سندويش الزعتر و الزيت

[@nino5788]

اللهم نجحني في الامتحاناتي دعوة الغريب مستجابة ولكم بالمثل 🙏🙏🙏

[@ayato2832]

انشالله اربعاء القادم عندي جهوي ياربي يسر لينا يارب وكل من قال امين

[@user-gq4px2iq5p]

الفيديو جاء بالوقت الخطأ بالنسبالي لاني خلصت امتحانات ونصايح جمالكي مفيده فكانت راح تفيدني لو رسلو قبل

[@sadjidanaaima2928]

يارب انجح في الامتحان🙏

[@user-vo4qt5px5t]

الحمد لله✨(٣)

[@user-zv4ir8nh6c]

ممكن طريقه تعديل الحواجب لعمر ١٥

[@user-wp5me6nw8m]

والله اني هسه بفتره امتحانات ونشالله اجربه واحصل نتيجه

[@brandyxd3080]

عنجد تحمست للفيديو جبتيه بالوقت الصح كان لازملي هيك فيديو 💗 اكتر صبية بحبها بهالقناة ريتاا تؤبشي قلبي قديش مهضومة 💗🌹 ازا عم تشوفي تعليقي شوفيلنا شي فيديو لتسريحات للشعر الكيرلي ازاا ممكن حبيبتي