Świetny materiał.Mam od całkiem niedawna stwierdzone ADHD, od lat leczę się na bóle mięśni, mam również tężyczkę, hiperprolaktynemię. Bardzo doceniam, że Pan doktor podchodzi do tematu holistycznie, a do tego jest bardzo wnikliwy w tematy poboczne.
Mam zdiagnozowaną fibromialgię , ZZSK, zaczelo sie od depresji, leki, psychoterapia- caly proces wieloletni. I mogę powiedziec że dopiero jak zaczełam pracować sama ze sobą czyli: podświadomosc, praca w uwalnianiu emocji z ciała to dopiero teraz wiem że w tym tkwi problem - wszystkie nasze emocje , przeżycia ,doświadczenia - mają odzwierciedlenie w CIELE Moja droga do diagnozy byla bardzo kręta i długa i jestem wdzieczna za to bo znalazlam siebie.
Bardzo ważna dla mnie rozmowa! Od lat mam diagnozę fibromialgii, a nie mówiłam o tym prawie nigdy, bo mało który lekarz wiedział o co chodzi, nie wspominając już o znajomych czy rodzinie, którzy mają mnie za hipohondryka 😅 Razem z niedawną diagnozą ADHD wszystko ma coraz więcej sensu, a ja mam coraz lepszą motywację, żeby dbać o siebie i swoje dobre życie stawiać w liście priorytetów wysoko! :) Byłam bym też bardzo ciekawa rozmowy o hipotezach dotyczących etiologii fibromialgii!
Ja niszaca 7 krzyzyk lecze sie ...goracym termoforem...i staram sie ...dobrze odzywiac...no i spokoj literatura i jakos ciagne ten zywot oczywiscie zadnych uzyweku😊 6:50 🎉🎉😂🎉❤❤❤❤❤❤❤❤ 6:50
Życzę każdemu powrotu do zdrowia. Znam ten ból i cieszę się że nie jestem sam. Sam miałem tinnitus ale odkąd zdiagnozowałem adhd czuję znaczną poprawę.
Nie zgodzę się z tym, że reumatolodzy mają świadomość. Ja od reumatologa usłyszałam, że fibromialgii się nie leczy. Generalnie mam pełen komplet i wielu lekarzy, więc leczenie jest wdrożone, ale wielu reumatologów nie uznaje fibromialgii.
dziękuję za tę rozmowę. choruję na CFS, który wydaje się być dość pokrewny z FM. Przydałaby się druga część nt. wspomnianej etiologii oraz konkretne porady typu suplementacja GABA (nie wiem czy jest to wskazane), które można bez stresu wziąć na objawy. I przy CFSie ćwiczenia są wręcz niemożliwe, a bóle neuropatyczne budzą w nocy, doprowadzając do stanu zombie i dalej leci już z górki. czekam na ciąg dalszy!
Od czasu ciazy okrutnie boli mnie cialo. Pogorszyło mi się też ADHD. Neurolog zasugerowal fibromialgie, na rezonansie magn. wyszło podejrzenie ZSKK, a fizjoterapeuta powiedzial, ze przede wszystkim mam za duze napiecie miesniowe (boli mnie kazdy miesien) i nadwrażliwość skóry na dotyk (czerwona skóra, bol). Ciekawe, czy te dolegliwości nie są przypadkiem różnymi etapami tego samego problemu? Czy np fibromialgia nie jest skutkiem zbyt dużego napięcia mięśni przy ADHD? Jeszcze odnośnie ADHD to jeszcze się zastanawiam, czy ogólna nadwrazliwosc organizmu nie łączy się z nadwrażliwością na bol i większym cierpieniem z powodu bolu czy dyskomfortu w ciele i na ciele? Gdzieś czytałam np., że kobiety z ADHD mają mocniejsze objawy PMS niż inne kobiety. Dla mnie najlepsze na bol są leki zmniejszające napiecie ciała. Odrobinę zmniejszają bol też stymulanty. Leki uspokajające zmniejszają mi napiecie mięśniowe w klatce piersiowej. Łatwiej jest mi oddychać. Mega przeciwbolowe są gorące kąpiele. Jeszcze jedna ważna rzecz: na usg i w rezonansie magn mam niedobór wody i kolagenu. Zapominam o piciu wody i jedzeniu posiłków, bo ADHD. Może to jakieś błędne koło? Mniej pije, impulsywnie się odżywiam, jak to ADHD, wiec mam niedobory nawet wody. Wydaje mi się też, że ważna jest suplementacja magnezu, bo magnezu pewnie też nie ma w impulsywnej diecie, a do tego nadmierne napiecie ciala pewnie zuzywa wiecej. Co kilka dni mam jakieś dodatkowe skurcze mięśniowe. Pomaga wtedy magnez (o którym zwykle niestety zapominam). I jeszcze jedna rzecz: Progresywna relaksacja mięśni (jak o niej pamietam) jest też super na nadmierne bole, napiecie miesniowe, a przy okazji wycisza umysł. Bardzo polecam. Nawet z instruktorem z You Tubea. Dla mnie przy tym ogromnym bolu najlepsze jest zaciskanie konkretnych mięśni przez 10, a nie 5 sekund (jak w standardowej instrukcji). Wtedy napiecie puszcza. Bardzo dziękuję za filmy o ZSKK i fibro w kontekście ADHD. Dopiero odkrywam swoje ADHD. Im więcej odkrywam, tym bardziej się zgadza.
Wrzucam pomysł zaproszenia dr Martyny Goryniak z Pracowni Psychoterapii i Treningu ISTDP Horyzonty na Saskiej Kępie do rozmowy o leczeniu psychoterapeutycznym objawów psychosomatycznych
Dodałbym tu jedną istotną uwagę: nie należy bać się farmakologii. Często pacjent, któremu zdiagnozowano fibromialgię może mieć opory przed braniem leków antydepresyjnych czy przeciwpadaczkowych. Sam z oporami zacząłem je przyjmować i w moim przypadku były to prawdziwe gamechangery. Objawy trwały u mnie przez dłuższy czas i jakość mojego życia była naprawdę niska i właśnie w takiej sytuacji leki były zbawieniem. Unormowały u mnie sen, co stanowiło absolutny fundament do wprowadzania zmian w zachowaniu i podejściu do życia. Na tamtym etapie żadna psychoterapia, higiena snu i inne holistyczne metody nie działały, bo mój układ nerwowy po prostu szalał, a brak snu totalnie uniemożliwiał jakiekolwiek działanie. Te elementy o których mówi profesor pod koniec filmu były możliwe do wprowadzenia dopiero po ugaszeniu pożaru i tylko w takich warunkach zaczęły przynosić efekty. A z perspektywy czasu uważam, że ugaszenie tamtego pożaru było bez nich niemożliwe. Świadomość, że mam pod ręką lek (nie stosuje go już nawet na stałe, bywają miesiące gdzie nie wezmę żadnej tabletki), który jest w stanie wyhamować mój układ nerwowy sprawia, że nie wpadam w błędne koło martwienia się tym faktem.
Niestety nie wszyscy reumatolodzy wpadną na pomysł by przy chorobach audiologicznych, w których pojawia się też ból, wypytać o inne objawy w kierunku fibromialgii.
Próbuje wysłuchać ale moje ADHD albo autyzm nie pozwala mi się wsłuchać przez to że pan prowadzący robi “yhym” gdy gość coś mówi 😂😂 Spróbuję wysłuchać jeszcze raz 😂
Jestem w czasie diagnozowania adhd....i ciekawy jestem czy okrutne nocne... czasem i dzienne skurcze też mogą być wynikiem posiadania adhd... jego pokłosiem?
Mówicie o Różnych problemach, nadwrazliwosciach itp... I tacy ludzie was słuchają poszukując wiedzy. Świetnie, ale melodyjki na początku i zwłaszcza na końcu zabijają agresja i glosnoscią.
Najlepiej nazwać tę chorobę jako 'psychiczna'. Sprawa jasna, są leki psychiatryczne i najlepiej wysłać tych pacjentów do zakładu psychiatrycznego. Prymitywna głupota.
czekam na film o dysautonomii
Świetny materiał.Mam od całkiem niedawna stwierdzone ADHD, od lat leczę się na bóle mięśni, mam również tężyczkę, hiperprolaktynemię. Bardzo doceniam, że Pan doktor podchodzi do tematu holistycznie, a do tego jest bardzo wnikliwy w tematy poboczne.
Mam zdiagnozowaną fibromialgię , ZZSK, zaczelo sie od depresji, leki, psychoterapia- caly proces wieloletni. I mogę powiedziec że dopiero jak zaczełam pracować sama ze sobą czyli: podświadomosc, praca w uwalnianiu emocji z ciała to dopiero teraz wiem że w tym tkwi problem - wszystkie nasze emocje , przeżycia ,doświadczenia - mają odzwierciedlenie w CIELE
Moja droga do diagnozy byla bardzo kręta i długa i jestem wdzieczna za to bo znalazlam siebie.
Bardzo ważna dla mnie rozmowa! Od lat mam diagnozę fibromialgii, a nie mówiłam o tym prawie nigdy, bo mało który lekarz wiedział o co chodzi, nie wspominając już o znajomych czy rodzinie, którzy mają mnie za hipohondryka 😅 Razem z niedawną diagnozą ADHD wszystko ma coraz więcej sensu, a ja mam coraz lepszą motywację, żeby dbać o siebie i swoje dobre życie stawiać w liście priorytetów wysoko! :) Byłam bym też bardzo ciekawa rozmowy o hipotezach dotyczących etiologii fibromialgii!
Jak to odczuwasz? Mnie ciągle wszystko boli,pali nie mam siły, ciągle chce mi się spać ...
Mam fibro ćwierć wieku tak odczuwam i dużo więcej.
MAM TO SAMO I PATRZA NA MNIE JAK NA WARIATKE
Oooo, w końcu nowy film, dawno nie było, fajnie obejrzeć coś nowego 😄🧠
Jesteśmy całością, medycyna podzieliła człowieka na części i teraz nikt na nas nie patrzy całościowo. To jest dramat. Wszystko zaczyna się w psychice.
Bez przesady, możesz być w pełni zdrowy psychicznie i być chorym na ciele.
To do neurologa można iść
Ja niszaca 7 krzyzyk lecze sie ...goracym termoforem...i staram sie ...dobrze odzywiac...no i spokoj literatura i jakos ciagne ten zywot oczywiscie zadnych uzyweku😊 6:50 🎉🎉😂🎉❤❤❤❤❤❤❤❤ 6:50
Życzę każdemu powrotu do zdrowia. Znam ten ból i cieszę się że nie jestem sam. Sam miałem tinnitus ale odkąd zdiagnozowałem adhd czuję znaczną poprawę.
Fantastyczny reumatolog
Choruję od 7 lat , bardzo dobra rozmowa, dziękuję
Jak to odczuwasz?
dosłownie w momencie kiedy zastanawiałam się czy mnie to nie dotyczy 🙌🏻 dziękuję
Nie zgodzę się z tym, że reumatolodzy mają świadomość. Ja od reumatologa usłyszałam, że fibromialgii się nie leczy.
Generalnie mam pełen komplet i wielu lekarzy, więc leczenie jest wdrożone, ale wielu reumatologów nie uznaje fibromialgii.
dziękuję za tę rozmowę. choruję na CFS, który wydaje się być dość pokrewny z FM. Przydałaby się druga część nt. wspomnianej etiologii oraz konkretne porady typu suplementacja GABA (nie wiem czy jest to wskazane), które można bez stresu wziąć na objawy. I przy CFSie ćwiczenia są wręcz niemożliwe, a bóle neuropatyczne budzą w nocy, doprowadzając do stanu zombie i dalej leci już z górki. czekam na ciąg dalszy!
Słyszałem dużo dobrego o narleksonie w niskich dawkach (LDN)
@@znaszgoprzeciez2229
Masz rację.
Od czasu ciazy okrutnie boli mnie cialo. Pogorszyło mi się też ADHD. Neurolog zasugerowal fibromialgie, na rezonansie magn. wyszło podejrzenie ZSKK, a fizjoterapeuta powiedzial, ze przede wszystkim mam za duze napiecie miesniowe (boli mnie kazdy miesien) i nadwrażliwość skóry na dotyk (czerwona skóra, bol). Ciekawe, czy te dolegliwości nie są przypadkiem różnymi etapami tego samego problemu? Czy np fibromialgia nie jest skutkiem zbyt dużego napięcia mięśni przy ADHD? Jeszcze odnośnie ADHD to jeszcze się zastanawiam, czy ogólna nadwrazliwosc organizmu nie łączy się z nadwrażliwością na bol i większym cierpieniem z powodu bolu czy dyskomfortu w ciele i na ciele? Gdzieś czytałam np., że kobiety z ADHD mają mocniejsze objawy PMS niż inne kobiety.
Dla mnie najlepsze na bol są leki zmniejszające napiecie ciała. Odrobinę zmniejszają bol też stymulanty. Leki uspokajające zmniejszają mi napiecie mięśniowe w klatce piersiowej. Łatwiej jest mi oddychać. Mega przeciwbolowe są gorące kąpiele.
Jeszcze jedna ważna rzecz: na usg i w rezonansie magn mam niedobór wody i kolagenu. Zapominam o piciu wody i jedzeniu posiłków, bo ADHD. Może to jakieś błędne koło? Mniej pije, impulsywnie się odżywiam, jak to ADHD, wiec mam niedobory nawet wody. Wydaje mi się też, że ważna jest suplementacja magnezu, bo magnezu pewnie też nie ma w impulsywnej diecie, a do tego nadmierne napiecie ciala pewnie zuzywa wiecej. Co kilka dni mam jakieś dodatkowe skurcze mięśniowe. Pomaga wtedy magnez (o którym zwykle niestety zapominam).
I jeszcze jedna rzecz:
Progresywna relaksacja mięśni (jak o niej pamietam) jest też super na nadmierne bole, napiecie miesniowe, a przy okazji wycisza umysł. Bardzo polecam. Nawet z instruktorem z You Tubea. Dla mnie przy tym ogromnym bolu najlepsze jest zaciskanie konkretnych mięśni przez 10, a nie 5 sekund (jak w standardowej instrukcji). Wtedy napiecie puszcza.
Bardzo dziękuję za filmy o ZSKK i fibro w kontekście ADHD. Dopiero odkrywam swoje ADHD. Im więcej odkrywam, tym bardziej się zgadza.
jeśli ulgę przynosi progresywna relaksacja mięśni możesz spróbować TRE
Dziękuję 🙂
Wrzucam pomysł zaproszenia dr Martyny Goryniak z Pracowni Psychoterapii i Treningu ISTDP Horyzonty na Saskiej Kępie do rozmowy o leczeniu psychoterapeutycznym objawów psychosomatycznych
Świetna rozmowa! Czy fibromialgia pojawia sie tez przy tężyczce utajonej?
Bardzo pokrywające się objawy.
Bardzo ciekawy odcinek 😃
Dodałbym tu jedną istotną uwagę: nie należy bać się farmakologii. Często pacjent, któremu zdiagnozowano fibromialgię może mieć opory przed braniem leków antydepresyjnych czy przeciwpadaczkowych. Sam z oporami zacząłem je przyjmować i w moim przypadku były to prawdziwe gamechangery. Objawy trwały u mnie przez dłuższy czas i jakość mojego życia była naprawdę niska i właśnie w takiej sytuacji leki były zbawieniem. Unormowały u mnie sen, co stanowiło absolutny fundament do wprowadzania zmian w zachowaniu i podejściu do życia. Na tamtym etapie żadna psychoterapia, higiena snu i inne holistyczne metody nie działały, bo mój układ nerwowy po prostu szalał, a brak snu totalnie uniemożliwiał jakiekolwiek działanie. Te elementy o których mówi profesor pod koniec filmu były możliwe do wprowadzenia dopiero po ugaszeniu pożaru i tylko w takich warunkach zaczęły przynosić efekty. A z perspektywy czasu uważam, że ugaszenie tamtego pożaru było bez nich niemożliwe. Świadomość, że mam pod ręką lek (nie stosuje go już nawet na stałe, bywają miesiące gdzie nie wezmę żadnej tabletki), który jest w stanie wyhamować mój układ nerwowy sprawia, że nie wpadam w błędne koło martwienia się tym faktem.
Niestety nie wszyscy reumatolodzy wpadną na pomysł by przy chorobach audiologicznych, w których pojawia się też ból, wypytać o inne objawy w kierunku fibromialgii.
Próbuje wysłuchać ale moje ADHD albo autyzm nie pozwala mi się wsłuchać przez to że pan prowadzący robi “yhym” gdy gość coś mówi 😂😂 Spróbuję wysłuchać jeszcze raz 😂
Świetny wywiad. Muszę przewijać początek. Nie jestem w stanie słuchac. Czy ten licznik musi się zmieniać? Nie może pokazywać ilości osób cały czas?
Zazwyczaj tylko słucham. Ale czasami chcę zobaczyć kogo ;)
No tak, wiele osób mi to pisze. Dla innych jednak jest ciekawym elementem przyciągającym wzrok
Mam FIBROM. WATROBA CHORA OD LEKÓW NIESTEROIDOWTCH CO MAM ZAZYC ZEBY USMIEZYC BOL...?
Jestem w czasie diagnozowania adhd....i ciekawy jestem czy okrutne nocne... czasem i dzienne skurcze też mogą być wynikiem posiadania adhd... jego pokłosiem?
Skurcze mięśni zapomniałem dodać... głównie nóg
Nie xapominajmy ze w wodzie z wodociagow znajduja sie hormony i tak kolo sie zamyka natomiast yoga vwiczenia fizycznre to samo zdrowie
Mówicie o Różnych problemach, nadwrazliwosciach itp... I tacy ludzie was słuchają poszukując wiedzy. Świetnie, ale melodyjki na początku i zwłaszcza na końcu zabijają agresja i glosnoscią.
Przepraszam. W nowych filmach to zmieniłem, ale nie można zmienić w starych
Dokładnie !! Miałam to napisać, nie mogę tego znieść, ZAWSZE wyciszam i przewijam .
A jak boli i lekarz mowi ze to pesel? Boli od lat. Wyniki w normie. Wędrówki po specjalistach. Leki nie działają 🤔
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤najlepiej odzywiaja sie zydzi hindusi wege oraz japonczycy
Najlepiej nazwać tę chorobę jako 'psychiczna'. Sprawa jasna, są leki psychiatryczne i najlepiej wysłać tych pacjentów do zakładu psychiatrycznego. Prymitywna głupota.
Wooow. Czy określenie "prymitywna głupota" dotyczy słów stojących przed tym określeniem?
Chyba Panią,, lekko "poniosło. Lepiej nie komentować,jak klepać głupoty.
Dramat. Dieta przeciwzapalna jest KLUCZOWA
W moim przypadku pomógł carnivoor!
@@magdalena9092 no wlasnie. Jest to jedna z diet przeciwzapalnych
Przy fibro nie ma stanów zapalnych.
Wywiad w kierunku fibro jest bardzo ważny.
@@magdalena9092 jak się dzisiaj czujesz?