จะออกปั่นจักรยานไกลๆ เตรียมตัวยังไงดี?

ชีวิตนี้ไม่เคยออกปั่นไกลๆ เลยอะ ต้องเตรียมยังไงบ้าง?
- กิน ดื่มยังไงระหว่างปั่นต่อกันหลายๆ ชั่วโมง
- ออกแรงยังไงให้ปั่นถึงที่หมาย
- แผนรับมือกรณีฉุกเฉิน
- one more thing
ว่าแล้วก็ไปดูกัน สั้นๆ 3 นาทีจบ
======
ขอขอบคุณผู้หนับหนุน DT ที่ให้เราได้ทำวิดีโอสำหรับนักปั่นมือใหม่ชุดนี้ครับ:
งานปั่น Bangkok Bank CycleFest 24-25 พ.ย.นี้ที่ Siam Country Club พัทยา งานปั่นรายการใหญ่ปิดถนนปั่นปลอดภัย ทางสวยๆ มีทั้งปั่นเล่น ปั่นแข่งจริงจัง ไปลองกันได้ ของแจกเพียบ สนใจสมัครได้ที่ bit.ly/2OcVPyH ครับ บัตรใกล้หมดแล้ว ^^
--
Ducking Tiger เป็นเว็บไซต์ของคนรักจักรยาน
ติดตามเราได้ที่
www.duckingtiger.com
FB: Facebook.com/duckingtiger
IG: duckingtiger
Twitter: duckingtigerth

[@Jumbo_101]

ขอบคุณมากครับ สำหรับคำแนะนำ

[@Ctus2002]

ความรู้ล้วนๆเลยครับ ขอบคุณครับ

[@สุนทรเพชรแสง]

ใช้เส้นทางชนบทครับ ปลอดภัยดี

[@Studio-hp7uj]

ขอบคุณมากค่าา

[@ติ่งน้อยติ่งน้อย]

ผมปั่นตลอดวันไม่ไหวครับ เคยลอง 2 วันติดกันเพราะติดฝน เปลืองค่ารีสอร์ท เลยทดวันที่เสียไปด้วยการปั่นมันทั้งวัน ( ปกติ ปั่นเช้า กับ เย็นตอนบ่าย 4 โมงถึงค่ำ แล้วแต่จะเจอที่พักตอนไหน ฝืนเสี่ยงคิดว่าข้างหน้าคงมีที่พัก 3 ทุ่มกว่าถึงเจอ เสียวตูดน่าดู ) ต่อครับ ปั่นทั้งวัน แค่ 2 วัน ดำปี๋ เห็นรอยขาแว่นเป็นทางเลย ยิ้มออกมานี่ นึกว่ามาจากเอธิโอเปีย กว่าขะฟิ้นสีผิวได้ นานกว่า 3 เดือน เหี่ยวซะไม่มี แต่สนุกครับ ปั่นทางไกลคนเดียววัดใจตัวเองดีมาก เพราะไม่มีที่ปรึกษา เฮ้ย เอาไง พักไหน แวะโน่น นี่ก่อน สนุกดีครับ ชอบนะ แต่ที่บ้าน โทรตามรายวันเลย ถึงไหน ระวังนะ ทำให้เราใจเสียชะมัด เหมาะสำหรับคนโสด และเป็นหม้าย

[@ghbi9188]

30ปีก่อน บ้าเหมือนกัน ลุยเดี่ยว ร้อน ช้า แต่ภูมิใจ ถึงที่หมาย ตากแดด ฝน มันดีครับ

[@ติ่งน้อยติ่งน้อย]

G Hbi เสียดายเนาะไม่เจอกันตอนนั้น ไม่งั้นได้บ้าสุดเลยครับ 😂👍👍

[@jiram6553]

ขอบคุณมากคับ ความรู้ตกผลิกแล้วทั้งนั้น

[@thanachai9097]

ถ้าจักยานคันใหญ่ แท๊กซี่ รับหรอคับ ขอทริคเวลาขึ้นแท๊กซี่หน่ย

[@hych9143]

ระยะทางเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าทางไกล ครับ.

[@sirichaieepet6668]

ความรู้..ที่เรามองข้าม

[@thirasaknuangnaisa1623]

คลิปพี่มันดูเจ่งชัดเจนเข้าใจง่่ยคับ

[@guitarservice7976]

ผมกำลังจะเริ่มปั่นไปทำงาน ระยะทาง13กิโล(ขาไปขาเดียว)ถือว่าไกลไปมั๊ยครับ

[@rideandreason6644]

ถ้าเพิ่งเริ่มปั่นก็ถือว่าไกลนะครับ เพราะถ้าไปกลับก็ตกวันละ 26 โล แนะนำว่าลองปั่นให้ได้สัก 8-10 โลก่อนครับ ปั่นไปทำงานถ้ารถเยอะจะเครียดและต้องระวังตัวเยอะเหมือนกันถ้าถนนคับคั่งนะครับ

[@นักเลงคีย์บอร์ด-ผ8ภ]

เพิ่งเริ่มปั่นเหมือนกันครับ ที่ทำงาน10+ กม. สนุกดีนะตื่นเต้นดีครับ ขากลับร้อนนหน่อย

[@guitarservice7976]

ขอบคุณครับ

[@iceracing2342]

ผม50-60โลคับไกลไปมั้ยคับ

[@iceracing2342]

ความเร้วการปั้น30-35ตอนกลับ40-45คับ

[@pop13104]

ไปคนเดียวแล้วยางรั่วยางแตกทำไงดีคับ

[@ghbi9188]

เตรียมยางในอะไหล่ ที่สูบแบบพกพา เสียเวลาเปลี่ยนแป๊บเดียว เคย ไปคนเดียวเหงาๆ ช้า ซัก1 -2ขึ้นสลับกันมันกว่า

[@TITAN-hd6zz]

เเล้วสำหรับคนที่ซ่อมรถไม่เป็นเลยละครับทำไงคือปัญหาของผมเลยครับทำเป็นเเค่เติมลมยางจริงๆครับ555