마흔 이후 몸을 망치는 최악의 식습관 "밥 절대 이렇게 먹지 마세요" 33년차 의사 경고

*제작비를 지원 받은 콘텐츠입니다.
박용우 박사의 33년 비만 연구와 임상치료 경험을 담은 도서 『내 몸 혁명』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『내 몸 혁명』, 박용우
✔ 책 보러 가기: bit.ly/42oPtW4
✔ 제작: 책식주의([e-mail])
✔ 나레이션: 정소리([e-mail])
#내몸혁명 #박용우 #건강

[@bookvore]

소개해드린 도서는 박용우 박사의 『내 몸 혁명』입니다. 👉 책 보러가기: bit.ly/42oPtW4

[@라일라-t8z]

갓지은 밥이 맛있는데 ㅠㅜ 찬밥 데워먹어야한다니.. 햇반이 더 나은건가

[@바스티다]

산책 +맨몸운동 3년, 홈짐 웨이트 1년 .. 꾸준히 해보니 대사증후군에서 해방되었습니다. 돌아보니 식생활, 수면 다 바꾸니 상승효과로 자리잡더군요. 계기가 건강을 잃으면 인생반절. 잃는거고 인격이 변하면 모든걸 잃는다 라는 원칙에 믿음이었습니다,

[@딩고-k7v]

숨은 쉬어도 되는거죠??

[@violin7955]

이렇게 당연한 의학 지식을 보고도 이런 댓글 다는 사람은 건강 생각하지 말고 막 사는 거 추천

[@Caterina1004]

너무맛있어서