Утром встала,дождь идёт и настроение такое же. Но, сделала похлопывание и захотелось сделать генеральную уборку 😄энергия появилась. Спасибо за все ваши видео
Спасибо Огромное. Какое отличное видео Вы сделали-умное,короткое,информативное и очень полезное.Полусонная забрела к Вам,похлопала себя вместе с Вами. Вся переполнилась энгергией что ли- все внутри как будто вулканит теплом и довольством. это упражнение самое то для меня ленивой(вообще то я делаю кое что-напимер упражнение Тибетских монахов,для остального лень) Дорогая,прекрасная,мудрая и добрая Ладушка желаю Вам Удачи и Всех Благ!
Да, в китайской медицине много действенных методик для оздоровления. Сама начала применять, результаты радуют. Ещё есть каналы на Ютубе Дворянчиков Александр Юрьевич и Хестанова Тамара, у каждого свой канал, это доктора китайской медицины, полезные лекции.
Благодарю, милая Ладушка 🙏🏻☺️😇 Казалось бы .... всё просто ... ан нет 🤦🏼♀️😂 Достаточно сложные упражнения для не натренированного тела 👍🏻 По телу от приятной усталости прям побежала, закипела энергия 🌈☀️🌈 Мерси 🤗 Взяла на вооружение)))
Лада,спасибо большое. Сразу проделала вместе с вами.Это моё. Тело встрепенулось,бодрость и энергия, как после хорошей тренировки.Очень рада,что встретила вас ,уже многому научилась. Буду молодеть!Спасибо.
Удивительно. Но в 2000 году видимо интуитивно я выстругал палку диаметром где то около 3см и точно так постукивал по больным и онемевшим местам своего тела. Эффект был замечательный. Надо возобновить
Благодарю, дорогая! скорее всего эти упражнения для улучшения кровообращения. Делала сейчас, когда видео смотрела и поняла, что руки устают...вот над чем надо работать! Супер,спасибо, Ладушка!)))
Идеально картонным тубусом , на который наматывают обычно бутербродную пленку. Легкий , удобно в руку ложится . Но бьет больнее чем плоская палка . Очень приятно бьет специальная двойная палка в форме узкой , длинной рогатки . Она создает особую вибрацию
О, какие мы с Вами любители самобичевания ))) Мне кажется, что картонный тубус хорошо проработает кожу и подкожную ткань, что тоже в общем-то хорошо. Но плюс деревянной палки в том, что она пробивает мышцу, а та, сокращаясь, неплохо тренируется. Это своеобразный фитнес без напряжения.
Вот и у меня есть двойная палка, только не специальная.Много лет назад я приспособила для этого кусок пластиковой оболочки от многопарного кабеля длиной 70 см. Согнула его пополам, и получилась узкая рогатка.Иногда проколачивала ей ноги, чтобы снять напряжение.Где-то что-то слышала о поколачивании А вот теперь познакомилась с этой системой, значит палочкой этой надо чаще пользоваться.
Так приятно смотреть на Вас! Спасибо большое за ваши видео, они вдохновляют! 🙏 Но скажите почему начинаем с головы, в основном пробуждение лимфы советуют начинать со стоп?
Этот массаж не столько направлен на регуляцию движения лимфы, сколько в целом на стимулирование тела, нервных окончаний и т.д. Я показываю так, как сама видела у китайских мастеров - они делают сверху вниз
Здравствуйте, Лада. Случайно наткнулась на ваш канал, СУПЕР. Столько нового, смотрю все утро, надо пробовать. Не могу спланировать что за чем и с чего начать. Помогите
спасибо.отличая практика.я занималась цигун.лкйствительно телр в тонусе.мне даже делали комплименты а мне 57лет.потом щапустила.хорошо буду делать и всем советую.просто.доступно.эффект есть.улачи
Классно у вас! Мечта!!! Надоели квартиры,но трудитесь вы ,наверное,ьез продыху,так ведь? Когда все успеваете? Похлопывания и руками и палкой лавно встречала,и практиковала,и от боли в колене даже изьавилась,ьыло больно,но била,и вообше бью кулаком,где болит.уде давно,до интернета,не щнаю,откуда знания были,наверное ищ прошлой жизни,а все очень удивлялись....Так вот моя проблема,что все начинаю и бросаю,не могу системно,утомляет,раздражает,и вот периодически опять начинаю,на сей раз вы воодушевили,кстати от Огулова слышала,что этим битьем аылечила деншина рак костей,он человек солилный.наверное не будет лгать,зотя невероятное ьывает правдой.....Спасибр,вы позитивный попрыгунчик,это после ключа!!!😃
Лада хочу Вам сказать огромное спасибо за мотивацию к действию и действиям!я начала заниматься с апреля результаты феноминальные!я отлично себя чувствую и выгляжу мегасупер!,я у Вас спрашивала что может ли реагировать почки когда начала заниматься-да,могут я проконсультировалсь у китайского терапевта,это энергетика востанавливаеться так мне обьяснили!так что кто еще только в поисках практик,эта дает ощутимый результат для всего организма+бады+лимфодренажные техники+фейсбилдинг...😉😀
Здравствуйте,хочу уточнить, почему похлопывания по ногах идут сверху вниз, ведь лимфа двигается снизу вверх, и в других практиках рекомендуют двигаться снизу вверх. Благодарю 🙏
А вы вот сами подумайте… если анатомически уже природой заложено, что лимфа течёт снизу вверх, то КАК от того что, если вы начнёте хлопать себя сверху вниз, она вдруг начнёт течь по другому? 😂 Этот вариант, что НАДО обязательно во всех массажах и т.п. делать техники только снизу ☝️ уже давно устарел. Делать надо так, как Вам комфортно и как подсказывает главное именно ВАШЕ тело. А ваше тело, поверьте, Вас НИКОГДА не обманет как нужно это делать именно ВАМ! Удачи! 🍀😉❤️
Хлопать руки и ноги надо ОТ ПАЛЬЦЕВ - ВВЕРХ. Движения должны быть однонаправленные, для улучшения тока лимфы. Ваша демонстрация может привести к нежелательным последствиям и нанести вред.
Я думала об этом. Но просмотрев ролики на на эту тему, в которых похлопывания выполняют китайцы, почитав статьи, убедилась, что везде предлагается именно такой способ - сверху вниз. А в одной статье было написано, что это не принципиально.
здравствуйте!!! смотрю постоянно ваши замечательные и познавательные видео!! вы очень красивая,умная,пазитивная,добрая и столько всего нам даёте просто супер!!!Лада а вот вопрос а сколько постукиваний нужно делать в каждом этапе,поясните пожалуйста! и важно ли соблюдение точности,а то я сбиваюсь со счета..!!)))
С 2:47 мин я говорю о количестве повторений: пять-шесть ударов по каждой стороне руки и так пять раз, то есть внутреннюю сторону руки бьем пять раз сверху вниз и повторяем таких "проходов" пять раз, всего получается 25 ударов на одной стороне, затем переходим на другую сторону руки и т.д. Спина и живот - по 50 ударов, ягодицы - 100 ударов, ноги - так же, как и руки.
Пасибки за ответ!!! я уже начала и мне очень нравиться!! состояние супер и многие ваши советы по уходу я сразу внедряю,потому что вы мне импонируете,на Вас равняюсь!!!! Вы клёваяяяя!!!
Где-то увидела, повторила и стала учить!! Очень много видео с простукивание м! Особенно профессионально это объясняют китайцы, японцы, корейцы! А то что мы видели сейчас, это художественная самодеятельность!! Но деньги девушка зарабатывает!!
Добрый день ! Это очень эффективная практика. Единственное ,что хотелось бы отметить ,что похлопывания проводить лучше от стоп к бедрам вверх. И от кистей рук к плечам. Возможно в Вашем случае по другому. Я кроме похлопований иногда беру жёсткие рукавички и провожу протирание ( сухое) вместе с похлопованиями , затем душ чередуя воду ( горячая ухо ложная) Бодрит ,супер.
Посмотрела я комплекс - железная рубашка, там очень на тренированный молодой человек и то страшно как он себя лупит. Я хочу сказать, что с большой осторожностью нужно все это проделывать и только здоровым людям. Бить по животу женщине, а вдруг миома не дай бог, ведь правда? А так я попробую, спина болит+ от бедра и по всей ноге, сказали, скорей это седалищный нерв, замучил блин. Спасибо Ладушка. Очень красивый сад😃
Я думаю, что люди с серьезными диагнозами должны понимать, что не стоит приступать к любым телесным практикам без консультации у лечащего врача. Это касается и обычного фитнеса, и танцев, да любых упражнений.
@@olgav708 спасибо за замечание. Я удалила свой комент. Поняла, что нельзя никому доверять не проверив информацию. Пусть все будут здоровы и счастливы.🌹🌹🌹
Очевидно такие похлопывания воздействуют на активные точки и меридианы. Это видоизменённый массаж, как контрастный душ и душ шарко. Наверно хорошая штука. Надо попробовать. Только чтобы муж не видел, а то захочет помочь отдубасить палочкой. Вообще-то можно себя колотить пустой пластиковой бутылкой. Получается хорошо, только шумно.
Если бить краешком донышка, то хорошо пробивает мышцу, если бить чуть повыше, то получаются более мягкие похлопывания. Бутылка 1,5 л, пустая и с закрытым горлышком. Хорошо прорабатывает спину, воротниковую зону и т.д. Сила воздействия зависит от того, какой частью бутылки себя колотим. По лицу, подбородку, лбу, вискам очень приятно получается средней частью бутылки.
Да, средняя часть бутылки мягче и мышцу не пробьёт, а ближе к донышку, где находятся непроминаемые рёбра основания, там удар очень ощутимый. Но очевидно, что палочка более жёстко бьёт. Можно чередовать на разные участки тела то или иное воздействие. Вам спасибо за ролик.
Лада,делаю эту технику и скажу что очень нравится, действительно прилив сил и энергии,здорово,спасибо за это видео!! у меня вопрос - я делаю уже где-то мес. и у меня почки реагируют..( похлопывая не сильные) это возможно?
Утром встала,дождь идёт и настроение такое же. Но, сделала похлопывание и захотелось сделать генеральную уборку 😄энергия появилась. Спасибо за все ваши видео
Делаю вместе с Вами! Тело ожило , загорелось! Спасибо за то, делитесь прекрасными практиками!
Спасибо Огромное. Какое отличное видео Вы сделали-умное,короткое,информативное и очень полезное.Полусонная забрела к Вам,похлопала себя вместе с Вами. Вся переполнилась энгергией что ли- все внутри как будто вулканит теплом и довольством. это упражнение самое то для меня ленивой(вообще то я делаю кое что-напимер упражнение Тибетских монахов,для остального лень) Дорогая,прекрасная,мудрая и добрая Ладушка желаю Вам Удачи и Всех Благ!
Большое спасибо! )
Лимфодренажный массаж! Какая прелесть! Приятно! Тело сказало СПАСИБО. И Вам тоже. 😊
Дякую за чудову практику! Буду виконувати. Ви молодець! 👍
какой красивый пейзаж, сад просто супер, мечта
Благодарим за чудесную практику! Все здоровья, Лёгкости и красоты!
какая умница! приятно и смотреть и слушать
СПАСИБО ДОРОГАЯ !!! МИЛАЯ !!!
СПАСИБО ОТ ВСЕЙ МОЕЙ РАЗБИТОЙ ДУШИ И ИЗМУЧЕННОГО ТЕЛА!!!
Я ПРОСТО ВОЗРОЖДАЮСь ....
как так покажите
Благодарю. Это как то, что мне сейчас необходимо.
Очень доходчиво и понятно.
Каналу процвнтпния и успехов.
БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤❤❤❤
Огромнейшее спасибо за отличный рецепт омоложения и отличную практику !!!!!!!!!Обязательно освою и возьму как правило!!!!!!!!!!!!
Да, в китайской медицине много действенных методик для оздоровления. Сама начала применять, результаты радуют. Ещё есть каналы на Ютубе Дворянчиков Александр Юрьевич и Хестанова Тамара, у каждого свой канал, это доктора китайской медицины, полезные лекции.
Тысячу спасибо!!! Даосские похлопывания-это находка и спасение для меня, особенно сейчас при аномально низком атмосферном давлении.
Благодарю, милая Ладушка 🙏🏻☺️😇 Казалось бы .... всё просто ... ан нет 🤦🏼♀️😂 Достаточно сложные упражнения для не натренированного тела 👍🏻 По телу от приятной усталости прям побежала, закипела энергия 🌈☀️🌈
Мерси 🤗 Взяла на вооружение)))
Спасибо за знания, которыми делитесь щедро. Я еще люблю растираться резиновой массажной рукавицей.
Какая прелесть! Спасибо огромное за информацию! Сделала пробный во время просмотра- работает! Вас очень приятно слушать и смотреть, всё так эстетично!
Благодарю! Вы умничка и красавица!
Благодарю вас,Ладушка!Вы-чудо!!!!)
прекрасно рассказываете и замечательный материал! спасибо!
Спасибо -)
Вы просто супер мотиватор.
Спасибо. Решила подписаться. Очень полезная информация и очень приятное речь.
Благодарю за Ваш показ упражнения.
Лада замечательная практика!!! Спасибо!! Уже делаю 😊☺👍👸
Лада,спасибо большое. Сразу проделала вместе с вами.Это моё. Тело встрепенулось,бодрость и энергия, как после хорошей тренировки.Очень рада,что встретила вас ,уже многому научилась. Буду молодеть!Спасибо.
Доброе утро! Я сегодня утро начала с Вашим видео простукивание! Тело задышало и было очень довольно... продолжаю завтра , посмотрим)) 🙏🙏🙏🤗🤗🤗
Особенно спасибо за информацию о массажном ролике!приобрела, это крутой самомассаж!)
большое вам спасибо, бодрит как чашка кофе))
Это правда, занимайтесь на здоровье )
Благодарю за видео, очень интересно и позновательно🙏🙏🙏
Отлично! Благодарю вас🙏
Потрясающе, стало жарко. Спасибо Ладушка. Пронаблюдаю самочувствие за день.
Спасибо Вам за хорошие, и при этом, действенные, советы! Крепкого Вам здоровья и долголетия!)
Спасибо большое )
Благодарю ❤Изобилия Творческого и Материального ❤💛💚💙💜💖
Удивительно. Но в 2000 году видимо интуитивно я выстругал палку диаметром где то около 3см и точно так постукивал по больным и онемевшим местам своего тела. Эффект был замечательный. Надо возобновить
Супер! Спасибо.. начну с утра , результат опишу😊😉
Спасибо Ладушка. Никогда не слышала о такой практике, но чувствую что она очень полезна. Буду делать 👍👍👍
Спасибо Вам! Потрясающая мотивация!!!❤️❤️❤️
Занимайтесь на здоровье! -)
я попробовала. очень приятно)) сразу все тело стало горячим, пошло тепло, и ощущения хорошие. Спасибо!!
Благодарю вас, только что сделала, просто Супер 👍
Благодарю, дорогая! скорее всего эти упражнения для улучшения кровообращения.
Делала сейчас, когда видео смотрела и поняла, что руки устают...вот над чем надо работать! Супер,спасибо, Ладушка!)))
Спасибо, вы в отличной форме!
спасибо !очень понравилось!дополнение у упражнениям отличное )действительно ,чувствуется удивительная легкость)
Спасибо за информацию ,надеюсь, что этот комплекс войдет в мою ежедневную практику,после гормональной гимнастики тибетских монахов))
Да, почему бы не совмещать, времени на нее уходит немного.
Чудесный массаж, а я еще молоточком деревянным для от бивания мяса
Вы супер 💥💥💥🌞🌞🌞✋✋✋🌷🌷🌷
Идеально картонным тубусом , на который наматывают обычно бутербродную пленку. Легкий , удобно в руку ложится . Но бьет больнее чем плоская палка . Очень приятно бьет специальная двойная палка в форме узкой , длинной рогатки . Она создает особую вибрацию
О, какие мы с Вами любители самобичевания ))) Мне кажется, что картонный тубус хорошо проработает кожу и подкожную ткань, что тоже в общем-то хорошо. Но плюс деревянной палки в том, что она пробивает мышцу, а та, сокращаясь, неплохо тренируется. Это своеобразный фитнес без напряжения.
Вот и у меня есть двойная палка, только не специальная.Много лет назад я приспособила для этого кусок пластиковой оболочки от многопарного кабеля длиной 70 см. Согнула его пополам, и получилась узкая рогатка.Иногда проколачивала ей ноги, чтобы снять напряжение.Где-то что-то слышала о поколачивании А вот теперь познакомилась с этой системой, значит палочкой этой надо чаще пользоваться.
Так приятно смотреть на Вас!
Спасибо большое за ваши видео, они вдохновляют! 🙏
Но скажите почему начинаем с головы, в основном пробуждение лимфы советуют начинать со стоп?
Этот массаж не столько направлен на регуляцию движения лимфы, сколько в целом на стимулирование тела, нервных окончаний и т.д. Я показываю так, как сама видела у китайских мастеров - они делают сверху вниз
@@Ладушка.К спасибо за ответ, сегодня же начну!
Ладушка , БЛАГОДАРЮ , ВАС !!!!!!
И Вам спасибо за внимание.
Буду делать! Спасибо !👍😀
СУПЕР! СПАСИБО! :)
Благодарю. Очень полезно
Огромное спасибо!!
Спасибо,большая вы умничка!начну завтра с утра!))
Людмила, добрый день. Вы продолжаете эти упражнения? Как ваше самочувствие?
Здравствуйте, Лада. Случайно наткнулась на ваш канал, СУПЕР. Столько нового, смотрю все утро, надо пробовать. Не могу спланировать что за чем и с чего начать. Помогите
Здорово!спасибо то что нужно
Супер, спасибо
Супер! И похлопывания, и ландшафт!
Спасибо )
Евгения Присяжная
Благодарю !!
Спасибо первые узнаю
Все супер, спасибо Вам!
БлагоДарю Вас❤️
Спасибо большое 😊👍
спасибо.отличая практика.я занималась цигун.лкйствительно телр в тонусе.мне даже делали комплименты а мне 57лет.потом щапустила.хорошо буду делать и всем советую.просто.доступно.эффект есть.улачи
Спасибо за интересную практику.
Буду делать👍😚🤗
большое вам споссибо очень приятно вас слушать
Спасибо и Вам )
Классно у вас! Мечта!!! Надоели квартиры,но трудитесь вы ,наверное,ьез продыху,так ведь? Когда все успеваете? Похлопывания и руками и палкой лавно встречала,и практиковала,и от боли в колене даже изьавилась,ьыло больно,но била,и вообше бью кулаком,где болит.уде давно,до интернета,не щнаю,откуда знания были,наверное ищ прошлой жизни,а все очень удивлялись....Так вот моя проблема,что все начинаю и бросаю,не могу системно,утомляет,раздражает,и вот периодически опять начинаю,на сей раз вы воодушевили,кстати от Огулова слышала,что этим битьем аылечила деншина рак костей,он человек солилный.наверное не будет лгать,зотя невероятное ьывает правдой.....Спасибр,вы позитивный попрыгунчик,это после ключа!!!😃
Ирина Гаргаладжева Расскажите, что было с коленом? При всякой ли боли полезно простукивание?
Лада хочу Вам сказать огромное спасибо за мотивацию к действию и действиям!я начала заниматься с апреля результаты феноминальные!я отлично себя чувствую и выгляжу мегасупер!,я у Вас спрашивала что может ли реагировать почки когда начала заниматься-да,могут я проконсультировалсь у китайского терапевта,это энергетика востанавливаеться так мне обьяснили!так что кто еще только в поисках практик,эта дает ощутимый результат для всего организма+бады+лимфодренажные техники+фейсбилдинг...😉😀
Спасибо за отзыв! )
Дарья,расскажите пожалуйста,о лимфодренажной технике
Спасибо
Здравствуйте,хочу уточнить, почему похлопывания по ногах идут сверху вниз, ведь лимфа двигается снизу вверх, и в других практиках рекомендуют двигаться снизу вверх. Благодарю 🙏
Никто не ответит здесь, похоже автор отбросил коньки, все заброшено и заблокировано
А вы вот сами подумайте… если анатомически уже природой заложено, что лимфа течёт снизу вверх, то КАК от того что, если вы начнёте хлопать себя сверху вниз, она вдруг начнёт течь по другому? 😂
Этот вариант, что НАДО обязательно во всех массажах и т.п. делать техники только снизу ☝️ уже давно устарел. Делать надо так, как Вам комфортно и как подсказывает главное именно ВАШЕ тело. А ваше тело, поверьте, Вас НИКОГДА не обманет как нужно это делать именно ВАМ! Удачи! 🍀😉❤️
Хлопать руки и ноги надо ОТ ПАЛЬЦЕВ - ВВЕРХ.
Движения должны быть однонаправленные, для улучшения тока лимфы. Ваша демонстрация может привести к нежелательным последствиям и нанести вред.
Да,это очень важно!!
Еще и подмышечные впадины.
Вниз ,она правильно делает!!
@@МаринаМаринина-ц6з и где же узнать, как правильно
а это спорно. Одни делают сверху вниз, другие снизу вверх, третьи и вниз и вверх. Мне ближе третий.
очень полезные занятия
Спасибо!
Очень понравилось!
Вопрос:не лучше ли идти снизу вверх,не нарушая ход лимфьі,которая с возрастом(мне 59 лет) циркулирует хуже?
Я думала об этом. Но просмотрев ролики на на эту тему, в которых похлопывания выполняют китайцы, почитав статьи, убедилась, что везде предлагается именно такой способ - сверху вниз. А в одной статье было написано, что это не принципиально.
Ладушка Казарина дякую!!!!
Благодарю
Толстая .широкая буковая кулинарная лопатка тоже очень подходит. Она плоская.захватывает бОльшую площадь тела.
здравствуйте!!! смотрю постоянно ваши замечательные и познавательные видео!! вы очень красивая,умная,пазитивная,добрая и столько всего нам даёте просто супер!!!Лада а вот вопрос а сколько постукиваний нужно делать в каждом этапе,поясните пожалуйста! и важно ли соблюдение точности,а то я сбиваюсь со счета..!!)))
С 2:47 мин я говорю о количестве повторений: пять-шесть ударов по каждой стороне руки и так пять раз, то есть внутреннюю сторону руки бьем пять раз сверху вниз и повторяем таких "проходов" пять раз, всего получается 25 ударов на одной стороне, затем переходим на другую сторону руки и т.д. Спина и живот - по 50 ударов, ягодицы - 100 ударов, ноги - так же, как и руки.
Пасибки за ответ!!! я уже начала и мне очень нравиться!! состояние супер и многие ваши советы по уходу я сразу внедряю,потому что вы мне импонируете,на Вас равняюсь!!!! Вы клёваяяяя!!!
Хорошо использовать бамбуковый веник для таких простукиваний тела.
Где-то увидела, повторила и стала учить!! Очень много видео с простукивание м! Особенно профессионально это
объясняют китайцы, японцы, корейцы!
А то что мы видели сейчас, это художественная самодеятельность!!
Но деньги девушка зарабатывает!!
Ладушка дорогая, можно ине прорекламировать продукт, который способствует омоложению. Ваши поклонники выиграют!
Спасибо Ладушка за практику. При варикозе на ногах можно делать похлопывание по выступающим венам?
Спасибо!🌹
Добрый день ! Это очень эффективная практика. Единственное ,что хотелось бы отметить ,что похлопывания проводить лучше от стоп к бедрам вверх. И от кистей рук к плечам. Возможно в Вашем случае по другому. Я кроме похлопований иногда беру жёсткие рукавички и провожу протирание ( сухое) вместе с похлопованиями , затем душ чередуя воду ( горячая ухо ложная) Бодрит ,супер.
Холодная
помогает взбодрится ,спасибо вам)
Посмотрела я комплекс - железная рубашка, там очень на тренированный молодой человек и то страшно как он себя лупит. Я хочу сказать, что с большой осторожностью нужно все это проделывать и только здоровым людям. Бить по животу женщине, а вдруг миома не дай бог, ведь правда? А так я попробую, спина болит+ от бедра и по всей ноге, сказали, скорей это седалищный нерв, замучил блин. Спасибо Ладушка. Очень красивый сад😃
Я думаю, что люди с серьезными диагнозами должны понимать, что не стоит приступать к любым телесным практикам без консультации у лечащего врача. Это касается и обычного фитнеса, и танцев, да любых упражнений.
Лада, скажите, пожалуйста, можно ли делать похлопывания не именно утром, а после рабочего дня, например?
spasibo Laduschka.
))) занимайтесь на здоровье
Спасибо Вам
Лицо ещё полезно слегка похлопывать ладонями. 50 похлопываний по щекам, 50 по лбу, 50 по подбородку
Да, я знаю про похлопывания лица и если не забываю, то делаю вместе с даосскими похлопываниями. Спасибо, что напомнили )
@@Ладушка.К и ушки обязательно нужно потереть! Я делаю каталочкой, действительно очень бодрит и тело такое легкое.
Лада, вы всё ещё делаете эти похлопывания?
Если да, то какие у вас ощущения от этой практики через несколько лет?
Уже не делает, умерла год назад
@@TH-camrs09032 Что вы за бред несёте, как вам не стыдно !
@@marqarita 🤦 Да загляните вы на канал , посмотрите, когда были последние видео и заберите свои слова назад !
@@olgav708 спасибо за замечание. Я удалила свой комент. Поняла, что нельзя никому доверять не проверив информацию. Пусть все будут здоровы и счастливы.🌹🌹🌹
спасибо!
Очевидно такие похлопывания воздействуют на активные точки и меридианы. Это видоизменённый массаж, как контрастный душ и душ шарко. Наверно хорошая штука. Надо попробовать. Только чтобы муж не видел, а то захочет помочь отдубасить палочкой. Вообще-то можно себя колотить пустой пластиковой бутылкой. Получается хорошо, только шумно.
Пластиковая бутылка тоже хорошо, но она не пробивает мышцу так глубоко, как палка. Больше воздействует на кожу
Если бить краешком донышка, то хорошо пробивает мышцу, если бить чуть повыше, то получаются более мягкие похлопывания. Бутылка 1,5 л, пустая и с закрытым горлышком. Хорошо прорабатывает спину, воротниковую зону и т.д. Сила воздействия зависит от того, какой частью бутылки себя колотим. По лицу, подбородку, лбу, вискам очень приятно получается средней частью бутылки.
Да, средняя часть бутылки мягче и мышцу не пробьёт, а ближе к донышку, где находятся непроминаемые рёбра основания, там удар очень ощутимый. Но очевидно, что палочка более жёстко бьёт. Можно чередовать на разные участки тела то или иное воздействие. Вам спасибо за ролик.
Очень,очень понравился Ваш канал !!!Вы супер , прекрасно выглядите !Посоветуйте ,пожалуйста ,как убрать живот?Спасибо.
Посмотрите вот это видео th-cam.com/video/NEZEq18zxOw/w-d-xo.html
И также в скором времени выйдет ролик о том, как простым способом уменьшить талию.
Рахмет Ладочка оч нравит мне даосская практика Как ты относишься к нефритов яичкам !?
Спасибо за хорошее видео
Лада, здравствуйте. У нас продаются бамбуковые веники. Они тоже подходят для простукивания?
Думаю, да, но я не пробовала
Интересно,только мне это напоминает похлопывания банным веником по телу?....
Вот ссылка на то,как сделать мешочек для простукивания. Вам спасибо! А в критические дни можно делать?
Ладушка скажите эта практика отлична от растирания , потому что пишут что противопоказано снизу в верх постукивать или растирать ,
❣️❣️❣️
красавица!!
Лада,делаю эту технику и скажу что очень нравится, действительно прилив сил и энергии,здорово,спасибо за это видео!! у меня вопрос - я делаю уже где-то мес. и у меня почки реагируют..( похлопывая не сильные) это возможно?
Следует делать от кончиков пальцев вверх. Лада неправильно делает. Только снизу вверх !!