İlişkilerde Mutlu Olmak
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2016
- İnsan İnsana programının bu bölümünde değerli ekip arkadaşım Polat Doğru ile "İlişkilerde Mutlu Olmak " konusunu konuşuyoruz. İyi seyirler.
***
- İnsan ilişkileri ne için vardır?
- İnsan ilişkilerinde mutluluğu ve doyumu nasıl yakalayabiliriz?
- Neden çocuk sesinden rahatsız olan bir toplumuz?
- Çocuğu sahiplenme şeklimiz önemli mi?
- Çocuğumuza olan sevgimizi nasıl gösteriyoruz?
- Kadın erkekle olan ilişkisi içinde doğası gereği hangi beklentiler içinde oluyor?
- Kadınlar - evrensel olarak- neden güçlü erkekleri tercih ediyor?
- Güçlü erkek derken ne demek istiyoruz?
- Kadın erkek ilişkisinde denge nasıl olmalı?
- İlişkilerimizi nasıl daha sağlıklı hale getiririz?
- Ait olma birey olma dengesi nedir?
- Önemsenme / umursanma bir ilişkide neden önemli?
- İlişkilerimizi nasıl zehirliyoruz?
- Karşımızdakini olduğu gibi kabul etmek neden önemli?
- İlişkilerde kendini değerli hissetmek neden önemli?
- İlişkilerde karşıdaki insanı değerli hissettirmek neden önemli?
- Dinleme nedir?
- İlişkilerde dinleme neden önemlidir?
- İlişkilerimizde hangi altı boyutu yaşatmamız önemlidir?
sevgili Doğan cüceloğlunun kitaplarını ilk okuldan üniversiteye kadar ders olarak okutulmasının büyük kitleye hitap edeceğini ve bilinçli insanların artacağını düşünüyorum ayrica sevgili doğan cücelogluna çok teşekkür ediyorum iyiki varsiniz, selam ve sevgilerimle
Aynen katılıyorum
Azerbaycandan saygilar
💐👏👏
1. Hem ait olmak istiyorum. Hem de ben apayrı bir birey olarak var olmak istiyorum.
-anla dürüst ol ve bu anlayışa saygılı ol.
2. Hakikaten ben bu ilişkiyi benim için gerekli bir ilişki olarak görüyorsam, önemsendiğimin farkına varmalıyım. Umursanmalıyım.
3. Kabul etmek
4. Evrende tek olmak. Bütünün vazgeçilmez parçası olmak.
Ben miyim senin çocuğun ben olarak bambaşka mı, sadece çocuğun mu?
Benimle mi bir ilişki bu ben başka mıyım yoksa sadece sevgili/eş mi?
5. Değer. Senin yerin başkadır. Dinleme davranışı çok önemli.
Senin yerin bende çok önemli. Sensiz böyle böyle olmaz. Sen önemlisin.
6*. "Ben senin gözünde zaman vermeye, kendim olarak geliştirmeye değer olmak istiyorum. Sevildiğimi bilmek istiyorum. Beni sevdiğini bilmek istiyorum. Hiçbir şey beklemeden, senin mutlu olabilmen için olabileceğinin en iyisi olmana ben imkan hazırlayacağım." diyebilmek.
6. maddenin hepsinin tacı olduğunu da ekledi Doğan Cüceloğlu. Size gerçekten konuşmanıza, anlatış biçiminize en olmayacak andaki ardını merak etme sorgulama tavrınıza hayranım. Gerçekten müthiş, gözlerinden bunca bilgisi olduğu halde hava/üstünlük gibi şeylerin değil de heyecanın sevmenin aktığı çok güzel bir insansınız. Hayran kalmamak elde değil. 38:38 deki tavrınız da zaten bunu kısaca anlatacak kadar tatlı. İyi ki varsınız.
100% katılıyorum size👍🏻
Özet için teşekkürler
Çok güzel özet yaptınız ❤
Televizyonu açtığımızda görmek istediğimiz programlar bunlar. Bizlere bir şeyler öğretecek, birçok şey katacak, toplumda farkındalık oluşturacak programlar. Işıklar içinde uyu Doğan hocam. İyi ki bu topraklardaydın. İyi ki bize ışık tuttun..
Çok önemli konuya deyindiniz ekranlarda ailecek izleyeceyimiz program yok malesef ben tv de dizi izlemiyorum
Dinlerken saatlerce dinlerim herkesin anlayabileği şekilde anlatıyor anlattıkça kendimden bir şeyler buluyorum.
ince düşünen zarif insanlar kurtaracak bu dünyayı 😇
Maalesef çok azınlıktayız bu hususta!?
Neden, neden... Keşke bir 10 yıl bari daha aramızda olsaydın be hocam :(
Dikkat edin yanıltmasın sizi bu söylem.
Mekanı cennet olsun inşallah inşallah inşallah ülkemiz için çok çok çok büyük Bir kayıp 😔😔😔😔😔
Ruha ilaç gibi gelen bir insansınız hocam, varlığınızda tanışmayı arzu ederdim. İnsanlara katkınız ve kattıklarınız ne kadar kıymetli. Işıklar içinde uyuyun 🌺🦋🌿
Doğan hocam sizi çok seviyorum 😘 rabbim size hayırlı bereketli sağlıklı mutlu huzurlu uzun ömürler versin inşallah 💟
Degerli Dogan Hocam, simdiye kadar Egitimi, Bilimi, Beyin Gelisimini sadece Almanca ve Ingilizcede dinledim, okudum, Bilim insanlarinin konferanslarina katildim.. Daha önce Sizin bir kac kitabinizi okumama ragmen bu kadar derin oldugunuzu henüz fark edebiliyorum. Bu benim gec kalisim... :(( Bir kac ay önce piyasada bulabilecegim tüm kitabinizi aldim. Her firsatta sizi okuyorum, dinliyorum. Ruhum dinleniyor bunu biliyorum. Sunu da fark ettim. Sadece Türkiyede degil, tüm dünyada fark yaratabilecek gercek bir Bilim insanisiniz. Diger dillerde cok kitaplar okudum; paralelligi hatta üstünlügü fark edebiliyorum. Tüm kalbimle dilegim, yüreginizle, ruhunuzla, benliginizle iletmek istediginiz tüm mesajlar, bizim cok fazla ihtiyacimiz olan bu topluma ulassin. Siz bu toplumun görebilecegi, dinleyebilecegi, hissedebilecegi en DEGERLI LÜTUF'sunuz !!!
Teşekkürler hocam. Hepimizin hocasıydınız..Işıklar içinde yatın..
Öldükten sonra anlaşıldı ki ne kadar büyük bir değerimizi kaybetmisiz Nur içinde yatsın
sohbetinizi severek dinliyorum o kadar güzel anlatıyorsunuz ki.. keşke böyle büyüyen bi çocuk olsaydım... bundan sonra ilerde çocuklarımı böyle yetiştiririm.. inşallah ben böyle buyumesemde kendimde gördüm bu acıları çocuğum yaşamasın sevgiyle büyüsün ve değerli olduğunu hissederek..ve sececeğim eşimi birey olarak kabul edip değiştirmeden kabul ederek seçmeyi düşünüyorum çünkü böyle olması daha mantıklı olduğunu anlıyorum..
Ah hocam ah....
Allah razı olsun bu çabalarınızdan...
Mekanınız cennet olsun 😥
Allah Rahmet etsin.Herkesin hayatına iyilikle dokundu.
Qaynanam ərimə icazə verməzdi oğluçu qucaqlamağa.20 il sonra bildim ki doğrudan beyin sorumluluğu varmış.nə qədər əsəbləşərdim.çox sağ olun doğan bəy
Hocam harika bir sohbet ve cok öğretici tesekkurler.
Muhteşem bir bakış açısı... İyi ki varsınız ...
siz dahisiniz hocam
Ait olmak, birey olmak ve özgür olmak muhteşem bir üçlü :)
Hocamm Allah razi olsun senden 👍💐
Babalarımızin buyuklerinin yanında çocuklarını neden sevmediğini bir büyüğümüz şöyle açıkladı;kurtuluş savaşı snr si yetim kalmış şehit çocuklarımızın babasizligini hatirlatmamak için demişti. Cok etkileşim ki;keşke onları severek baslasaydiniz diyemedim.
Allah rahmet eylesin çok değerli yeri dolmayacak çok sevdiğimiz hocamizdi çok sevdik kendisini anneler babalar ve herkes ders almak için dinlemeli ve kitaplarını okumalı bence
Ne guzel adamsiniz hocam
Allah razı olsun 😊
İkiniz de çok tatlısınz.sizleri dinlemek bana iyi geliyor 🌺
Çox gözəl söhbət olmuş heqiqeten
Anadolu’nun bağrından kopup Amerika’da hocalık yapmış bir bilge
Ama İstanbulu 🤞
Can hocam durust hocam dunyada esi benzeri gelmemis gelmeyecek hocam asirlar sonra nami yayilacak dillere destan olacak hocam iyiki geldin iyiki sizi tanidik iyiki sizin varliginizla haberdar olduk nurlar icinde uyu nurlar icinde uyu kabrin nurlarla dolsun senelerce insanlarin dilinde sana edilen dualar eksik olamasin can hocam
Çok güzel
Allah rahmet eylesin
Mükemmel bir adam
Ne kadar güzel konuşuyor, ne kadar samimi. Gerçekten halkın arasından çıkmış biri. Şimdiki elit psikologlara benzemiyor.
hem ait olacağız hem de herkesin bireysel birtakım özgürlükleri olduğunun farkında olacağız
Özledik 💖
Çokça istifade ettik yine harika bir sohbet
Nurlar içinde uyu 🙏 😭
Allah rahmet eylesin 🌹❤️🌹
Allah razı olsun sivaslıdan selamlar saygılar sunarım
İnsan ilişkileri mutlu olmak için vardır.
daha onceden ıyı fıkır programına katılıyordunuz devamlı izlıyordum bayadır hıc bır kanalda sıze rastlamıyorum
İyi sizi tanidim hocam Allah rahmet eylesin
herkesi bi birey olarak kabul etseler ve herkes herkesi dinlese empati yapsa bu dünyada hiçbir sıkıntı olmaz zaten..
Hayat güzeldir filmi geldi aklıma çok mutlu olmalıyız.
12.10 muhteşem aydınlatıcı bir tespit👌
🦋🌎🌊🌊👆🎧👆🌊🌊🌍🦋
Ruhu şad olsun inşaAllah 🤲
Allah razı olsun inşaAllah 🤲
Emeklerinize sağlık Teşekkürler 🙏
🌍💎 Evet insanların ait olma ve özgür olmaya ihtiyacı var; lakin ikisini bir arada yaşayıp yaşatabilen parmakla sayılabilecek kadar az olduğunu görüyorum. Ben kendimde ait olma ve özgür yaşama isteğimin farkındalığını yaşadığım zamandan beri savaşıyorum, pozitif bir kişiliğe ve sağlıklı, güçlü bir psikolojiye sahip olmasaydım çoktan pes etmiştim. Birçok insan aslında çok kolay olan hayatı zor yada cehenneme çevirmek için büyük çaba vermekte!..
İnsanı insana yakışır yaşayıp yaşatan insanlarla dolsun dünyamız!
Sevgi ve selamlarımla.
Nurlar içinde yat.Işıklarda uyu hocam.Siz ne kadar kalbi güzel olan bir insansınız.Sizin gibi insan bu dünyada çok az.
6 yil sonra bunu izlemek cok üzücü😔
Amma bu sayilan temel bilgiler benim ailemde bana karşi olmadi lakin kendi ilişkimde eşimle bu temeller bilgiler var ve cok mutluyuz inşallah ki evlatlarimida böyle büyütürüm
👏👏👏👏
hem umursayacağız önemseyeceğiz hem de bunu göstereceğiz
Konunun başlığı "iyi çocuk yetiştirme" olsa daha doğru olurdu.
Mutluluk, bebeklikte güvenli bağlanmay la başlar, başlık gayet uygun.
Her şey ailede mutlu olmakla başlar. Bu yoksa ötesi de laftır. Dahi insanların hikayelerine bakarsanız burada konuşulanların hepsinin lüzumsuz olduğunu görürsünüz.
Ayrılık sürecinin zor gelişini kafanızda anlamlandırın. Çünkü bu artık sizin özgüveninize kendi benliğinize bir saldırı olarak görüyorsunuz o yüzden çok mutsuzsunuz ben nasıl terk edilirim neden ayrıldık. Bu süreç onun için zihninizde sizi yiyip yiyip bitiriyor. İçinde geçen zamana baktığınızda anlamlandırmanız gereken süreç bu. Evet bu ilişki gitmiyordu bitmesi gerekiyordu ayrılmamız gerekiyordu veya bu aşkın bitmesi gerekiyordu. Ben şu anda bu durumu kendime saldırı olarak görüyorum. Ekosal birşey yaşıyorum. Duygu ve düşünceler sadece davranışları görerek etkileniyor. Duygu ve düşüncelerinizin kontrolünde olmayın. Davranışlarınızı siz kontrol edin. Duygu ve düşünceleriniz sizin kontrolünüzde olmaya başlasın. Unutma diye bir şey yok yeni hayatınızda adapte olma diye bir şey var. 'Asla unutamam' dediğiniz kişiyi unutmanın 8 yolu 1. 1-Gerçekte neden birlikte olmadığınız gerçeğiyle yüzleşin. 2. 2-Odak noktanızı ondan kendinize çevirin. 3. 3-Onunla iletişiminizi tamamen kesin. 4. 4-Tüm köprüleri yakın. 5. 5-Kendinizi oyalamanın yollarını keşfedin. 6. 6-Yeni insanlarla tanışın. 7. 7-Affedin. 8. 8-Kendinizi kandırmayı bırakın. 1) Yıkık, bitmiş görünme.Konuyu aşk olarak görme, aşk acısı değil bu.Acıyı dozajında çek.Başını öne eğme. 2)Geçmişi kıyaslamayı bırak. Daha dün böyle diyodu şimdi nasıl hale geldik vs deme unut.Geçmiş aklına geldiğinde geleceği düşün 3) Kendini suçlama.Böyle yapsaydım başkasını tercih etmezdi vs.. alınacak ders varsa al ama objektif gözle bak.Seni sevseydi başkasına gitmezdi. 4)İletişime geçme.Ne yapsan sen kötü hissediceksin.Geçersen kendine saygısızlık edersin 5) Sosyal medya senin aynan.Normal olsun. 6) Dönmesini bekleme.Özellikle ilk başlarda hayatta dönmez. Ama zaman geçer bi yoklar.İşte o zaman muhatap alma.Ona bir "hiçmiş" gibi davran.Affetme yoksa hep tetikte yaşarsın. Kendim için videodan çıkarmış olduğum bazı cümleler; 1. Bu düşünme halinin işe yaramadığının farkına var. 2. Aşırı düşünme halinin işlevsel olmadığını anla. 3. Olumsuz şeyleri çok fazla düşünmek seni gergin yapar ve artık olumlu şeyleri de olumsuz düşünmeye başlarsın. 4. Çok düşünmek problemleri çözmeyi zorlaştırır. 5. Her an her şeyi kontrol edemezsin. Kontrol ettiğin için her şey yolunda sanıyorsun. 6. Düşünme belli düzeyde çözüme ulaştırır. Aşırısı yalnızca stres seviyeni yükseltir. 7. Hayatından Neden ben? Neden başıma geldi? Hatam neydi? Böyle olmasa nasıl olurdu? gibi soruları çıkar. 8. Olan şeyleri tekrar düşünme. Bu seni bataklığa saplar. Senaryoları baştan yazma. 9. Hayatta olan şeyler bazen sadece olur. Nedeni yoktur. Sorgulama. 10. Geçmişi sorgularken kendi hatalarını fazlaca sorgulama. Elinden geleni yaptın. 11. Kendine olumlu telkinler ver. Hatalarınla mükemmelsin. 11. Kendine olumlu telkinler ver. Hatalarınla mükemmelsin. 12. Düşüncelerine belirli çerçeve çiz. Başlarda sadece belli zamanlara düşünmeni ertele. 13. Neden kaygılandığını maddeler halinde yaz. Elinden geleni yaptım mı? sorusunu sor ve bunu da yaz. 14. Önüne geçemediğinde zihninin yerini değiştir. Oturuyorsan kalk yürüyüşe git. 15. Uykunu düşünceler dağıttığında zorlama. Kalk ve dikkatini dağıt. Sonra tekrar dene. 16. Dertleri olan insanlara yardımcı ol. Böylece kendi sorununa farklı bir perspektiften bakabilirsin .
icimizdeki cocuk kitabinizi cogu insana oneriyorum selamlar samsun dan
Hocam süpersiniz ancak anlatımda daha yalın olsanız daha akılda kalıcı net bilgiler olur diye düşünüyorum. Saygılar..
19:15 merhaba hoşgeldin
İyi insanlar ne zaman öldüler ki? nice sevenlerinin sadece kalplerinde değil, bütün hayatlarında yaşarlar.
Ya, ne yazık ki okulda bu eğitimleri alamıyoruz neden ? İnsanlığın temel sorunları bunlar neden ya neden?
Umursayıp, önemsediğiniz zaman çok kullanılıyorsunuz her işe sizi koşuyorlar canınız çıkıyor fakat nafile ne iş yaptın ki oluyor sonuç...
Umursayip önemsemek başka. Sınır koyacaksın
Cocuk sesi ile ilgili programin sucusunu mat etmesine hayran kaldim.
Kimse kimseyi mat etmiyor bence ama yinede yorumunuzu beğendim. :) Bu da bizlerin daha iyi anlaması için bir türlü eğitim ve algı metodu yoksa sunucu gerçekten öyle düşünmüyor. Selamlar.
selam vermeyen director kac tane istersiniz selam verip,işleri hal hatır soran yerine, sistemleri kontrol eden director mu ararsınız, 5 işin 4 olmuş 1 tanesi olmamışsa bunu problem eden mukelliyetci yönetici mi ararsınız gani gani..bunları HR ozelliklemi seçer? insan olmayı,anlamayı,konusmayı bilsek ,iletişim içinde olsak işler yoluna girip yürüyecek. sizi saaymayan directorler yalnız,oyle sayıldıklarını sanıyorlar ama yalnızlar. ney yaptığınız nedir, insanlara ne hisettirdiğiniz önemlidir. kamu ve ozel sektör ,yıurt dışı hepsinde çalıştım. heryerde var böyle insanlar
Anladikta evlilikte bu değerler yoksa ve karşı taraf kendisini kusursuz görüyorsa ne yapmalı babalığı ve eş olmayı sadece çalışıp eve bakmaktan ibaret gören eşe karşı nasıl davranılmalı daha doğrusu bu durumla mücadele eden eş ne yapmali
Ben 15 yil bu sekilde evliliyimde tahammul ettm
26 yılı mı verdim ve hala veriyorum. Çocuklarımı büyüttüm şimdi her birinin hayırlı şekilde işlerini ve kendi yuvaları kurmalarını dualarla bekliyorum. Gerisi hiç de önemli değil. Ben kendimi önemsiyorum o yeter.
Evet maçolar daha çok tercih ediliyor maalesef
17:25
Sunucunun hea hea değisi lakayit geldi ..evt evt yada hihi demek varken tuhaf oluyo boyle
mutlu olmak bu dunya icin gecerli degildir ama az da olsa mutlu olmak istiorsaniz Allaha inanin.
Kendimizi hep hakli gordugumuz zaman mutlu olamiyoruz kisaca bencil olduk hocam
Soruları soran kişi çok başarısız..neden tercih edilmiş anlamak zor 🤷
yargılıyor musun yoksa olduğu gibi mi kabul ediyorsun
"bak sende bir bozukluk var ben bunu düzeltmek istiyorum"
niyet sevgiden geliyor yöntem yanlış
karşıdakini olduğu gibi kabul etmeden değişim başlamıyor
"sohbette kalabilmek >>"
dinlemek
ben varım babam beni önemli olarak görüyor ben bunları anlatabilirim bunları anlatmam normal
kabul ediyor gibi gözükmek
bu sohbet seninle güzel
bu ilişki seninle güzel
değerli olmak, senin yerin başkadır, dinlemek sen değerlisin mesajını vermek de çok önemli.
onun yerini hatırlatmak, göstermek.
o gelmeden yemeğe oturmak gibi
onun yerinin farkında olmak varlığının farkında olmak.
sunucuya gıcık oldum
İtici bir sunucu, komedyen konuk ediyormuş gibi tavırlar sergilemiş sanki lakayıt
Programin yapimcisi Bu,sizin dediginiz sunucu..Ve rahmetli hocamiz ve yapimci polat dogru program disindada arkadas olduklari icin,Bu sekil konusuyorlar..tabiki bilmediginiz icin tuhaf geliyordur...Ama biraz saygi duyun bence..toplumuza ne Güzell program hazirliyor yararli yani begenmiyorsaniz ozaman sacma sapan programlara devam bakin lütfen
Dogan bey cok gzl seyler anlatiyor ve dogru noktalari isaret ediyor ama cok yavas konusuyor, ustune bir de cok dolandiriyor lafi. Dinleyemiyorum sikintidan
Keşke ben de boyle yavaş ve sakin konuşsaydim ,inaninki bu bir altin kural ,hocam supersiniz maşşallah 💐👍
Okadar tecrubeden sonra bizde biliyoruz artik ne gerek artık sizin nasihatlariniza
Bu kustahlik cehaletten mutevellit tahminimce!
Paylaşimdan ,dəyər verməkdən danışarkən, fikirləşirəm Azərbaycan mədəniyyətində xöşbəxt münasibətlər yaşanılmaq istənirmi? Məncə yox. Eqosentrik,narsistik davranış çox yûksəkdir. Bir az xanımlar özünün dəyərini qavradıqca qorxu mədəniyyətinə alışmış insanları dəhşət bürüyür. Xoşbəxtlik cəmiyyəti dəhşətə gətirir. Bir az narsist cəmiyyətdə yaşayırıq və nə öz dəyərimizi bilirik, nə də qarşidakina dəyər veririk. Dəyər verərkən, hər kəsə basqı edirik deyəsən, baş qaxınci edirik ki,bax mən sənə dəyər verdim, sən niyə boyun əymirsən.🤔
Bu cür mədəni ,bilgiləndirici söhbətləri bizim psixoloqlar da etməlidir. Indi uşaqlarda yaranmis qüsurların həlli ,öncə bu dəyəri anlamadan ,paylaşma dəyərindən, anlaşa bilmə dəyərindən başlayır. Nurlar içindë yatsın. Allah rəhmət etsin🙏