【ハワイ】簡単な朝ご飯作ったよ〜
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- ハワイでゆっくりとした時間を過ごしてリフレッシュしてますー
#ハワイ
#朝ごはん
#朝食
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50代から始めたyoutubeはチャンネル登録15.8万人。インスタグラムフォロワー28.3万人のRIKACOのファッション、料理、健康法まで、即マネしたくなるコツを大公開。 二人の息子を育てあげた子育て論や、更年期、終活入門までじっくり語りもあり！
#RIKACO
これからも私のサスティナブルな
リアルライフスタイルをUPしていくね！
check check！！
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朝ごはん紹介嬉しいです❤ぜひ第二弾もお願いします
Rikacoさん、どうぞこの自然体のままでいてください。同世代としてとても励みにもなり、モチベにもなります。You are gorgeous!
ハワイの観光地を巡る動画も好きですが、やはりリカコスタイルハワイ編がみられることが、このチャンネルの魅力だと思います。ゆったりと流れる時間に、美と健康の情報がちりばめられてて大好きな動画です😊
自然すぎる❤素敵です❣️
本当に全てが素敵な方だなと。
憧れです。
リカコさん、カッコよすぎる❤
りかこさんみたいに、自然な年の重ね方してる芸能人って少ないよね。不自然なリフトアップや肌の張りより、自然な方が素敵で綺麗✨スタイル抜群なのも憧れです❤
素敵だなっていつも見てます
元気をもらってますありがとうございます
ハワイでもご自分で作られてて感心します❤
オシャレなカフェのモーニングみたい😮
ワシ、オッサンやけど自分を慈しむ丁寧な暮らし、参考にさせてもらえる事多いからこのチャンネル好きなんよね。香坂みゆきさんのファンでもあるから2人のコラボも楽しみ。
きゃーぃいな✨2週間なら🏠借りたほうがぃいですね✨本当ハワイでゆっくりした時間を過ごしリフレッシュして下さーい😊また動画待ってまーす♡
素敵なハワイの生活を見せて頂きありがとうございます🙏
また次回も楽しみにしています❤
いつも素敵な動画をありがとうございます😊
ハワイの素敵な一軒家ですね❗️🤩リーさんは食に拘りを持ち本当に素晴らしいですね❗️🤗
2週間のハワイ生活を満喫して下さいね❗️🙋
今みんなが待ちに待った動画ですね。本当にありがとうございます。みんな旅に出たくてうずうずしていると思います。3年間、ずーっと我慢でしたものね。
ハワイの朝の海、サンセット是非見たいです。
すてき❤️
自然体のRIKACOさん,とっても素敵です🎵
ハワイ行きたいな～☺️
素敵なハワイでの朝食をご紹介いただきありがとうございました😊食材、健康的ですね✌️広々とした一軒家で、ハワイライフ🎶思いきり楽しんでくださいね😊
こんなにハワイが似合う人もなかなかいない😂
過去のナイスバディなRIKACOさんの腕や脇のたるみを見て安心した同世代の私です😂オーガニック朝食美味しそう
こんにちは😃
日常のハワイライフ素敵です。
これからもとっても楽しみ！
RIKACOさんのハワイは故郷な感じがするね❤ショッピングにハワイの近況待ってま～す🌺楽しみ😊
3年ぶりのハワイ♡朝食から
美味しいモーニングイイですね🐬素敵な一日をのんびり過ごす姿に癒されます‼︎
ココナッツヨーグルト探してみます♪♪
ソーセージ美味しそう💓💓💓ゆっくり休んでください💓そしてTH-cam待ってます😙✨
初コメです。
お一人様を謳歌してる感じ❤自然体でとっても素敵です！
お部屋のドアみたいに大きい扉の冷蔵庫にビックリ！これから始まるハワイ編動画が超〜楽しみです！お天気に恵まれる滞在になるといいですね。🤞🏻🤞🏻🤞🏻
素敵な朝食風景ですね💕💕💕😊
りーちゃん久しぶりのハワイ満喫してるみたいですね❤
続き楽しみにしてます
朝からりーちゃんのクッキング動画で癒されました。😊ハワイでのお買い物とかもぜひ見てみたいです。🎵
RIKACOさん♡Aloha〜
羨ましいです♪ハワイの風、花の甘い香りが伝わってくる様です🌺
私も子育てが落ち着いてから毎年の一人ハワイをしてきましたがコロナ禍の間、渡米できていないので、とても嬉しいシーンばかりです💙ココナッツヨーグルト食べたい！引き続きRIKACOさんのHawaii Life楽しみにしてますね〜。沢山のスピリチュアルを感じて来て下さい♪
いつも自然体で素敵です🖤
ハワイ🌴での2週間、リフレッシュ出来そうですね✨✨✨
楽しんでくださーい！
初見です☺️
朝ごはん🥞とても美味しそうですね。
朝から毎日、果物をとっていますが、いい仕事してんなーって思います。美味しいからね❤
東京のあのキッチンも素敵だけど、アメリカンなキッチンもりかこさんに良く似合ってます❤久しぶりのハワイ満喫してくださいね✨
Welcome to Hawaii！
私は長ーくホノルルに
住んでます！私もちょうど昨日
Whole Foodsに
行ったところでした！
お目にかかりたかった~😢
昨夜は凄い風でしたね
思い切り楽しんで下さいませ❤
すっぴんでも綺麗です❤
リカコさん、いつも楽しく拝見しています。
ハワイ行きたいです。お買い物したら購入品など是非見せてください。
起きたてでも素敵なRIKACOさん✨常日頃から努力されてるからなんですよね👏
ハワイの風を感じる朝ご飯🍽
私も動画を見て行った気分になります！次の動画も楽しみ❤
リカコさんの朝食、バランスよくヘルシーでとても参考になりました。
日本での朝食メニューも今後ちょこちょこ紹介してもらえたら嬉しいです♪
リカコさんがキッチンに立っている姿カッコよくてとても好きです😊
近々ハワイ行くのでココナッツヨーグルト絶対買います‼️
なんでも絵になるなぁ！努力と前向き精神の賜♡
りかこさん本当いい感じで歳を取って素敵です😍同じ女性として憧れます❤
RIKACOさんのハワイの過ごし方見れて嬉しい❤
素敵な一軒家ですね。
こんな過ごし方してみたい。
私もハワイ大好き❤
他の場所では感じられない あの雰囲気が好き❤️
体調管理のこともありますし、特に海外はスーパーに行く楽しみもあるので、キッチンがあるとないとでは、全く違う旅になりますよね。
私は旅先のローカルの生活に触れるのが好きなので、キッチン付きの施設にステイします❤
ココナッツのヨーグルト、美味しそうですね。
2週間のハワイ滞在、楽しみにしていま～す❤
Love your necklace🤩
リカコさん久しぶりのハワイで良いですね♪
1年ほど前からTH-cam見ています。
私もシスコと日本の二重生活を20年ほどしてますがやはりOrganics の物はアメリカは多くて良いですよね。ハワイはピーターさんとのお買い物ツアーなどあったら良いなと楽しみにしてます。
ハワイ滞在中、たくさんエンジョイして下さいね。
私も6月にキッチン付きのホテルへ行きます！今回はホノルルを離れてカネオへです。楽しみー
RIKACOさんいつもﾁｬｰﾐﾝｸﾞ😘
こんにちは✨😃❗️
私も ハワイは Hiltonのコンドミニアムです
たまには外食もしますが 作って 部屋で食べるのが良いですね‼️
のんびりします
ハワイ❤いいですね😊
私はコロナが始まった3月に行く予定をしていたのですが、飛行機が全て欠航になり自動キャンセルとなりました🥲
それ以来行けてないので、リカコさんの動画で楽しみたいと思います！
続きの動画もとても楽しみにしています😊
私もメロン大好き😘
乳製品食べないと言う事ですが、カルシウムは、どうやってとってるんですか？
先日、家族で初めてハワイ行きました😊誰もマスクしてなくて普通に賑わっていましたよ！
物価がものすごく高くて、地方出身の私たちはビックリ😅東京と比べたら同じくらいなのでしょうか？
常夏で海きれいで楽しいところでした❤
何度もハワイに遊び行けるRIKACOさん家族羨ましいです。
娘に続き息子も大学進学の為に家を出たこの春、食事を作るモチベーションが上がらず、自分の食生活が雑になっていたところでした･･･RICAKOさんを見習って1人でもちゃんとキッチンに立とうと奮起しました！次回の動画も楽しみにしています😊
私もすいかとメロン大好き😆💖
コーヒー☕も大好き🤗🎶
素敵なキッチン、ダイニングで 素敵な朝食✨ リカコさんもファッションもオシャレ〜🥰✨
👍リカコさん やっぱりセレブダネ!🔥頑張っている証 ですよね～
男の陰もなく(笑)？？👍素敵に歳を重ねてますねー
見習いたい❤️👍🔥大好き❤️ハワイでゴルフガッチョイイ👍
私も更年期に入り化学物質過敏症になってから、つけるもの食べるもの、オーガニックにしています。まだ食べるものは全てとはいきませんが、
調味料や無農薬野菜など商品を選ぶのもオーガニックにしてます。りかこさんと同じよう乳製品や小麦粉は体の為に避けてます。なんか動画みて
嬉しくなりました❣️
Hawaii❤いいなー😍
近いうちにハワイに行くのでココナッツのヨーグルト買ってみます！
普段と違う景色と静けさのなかで食べる朝食。メニューもどこかアメリカ風で、でも健康志向で。自由なスタイル、いいですね～(*^^*)
リカコさん 初めまして！
ちゃちゃっとヘルシーな朝ご飯美味しそう。
いきなりキャミソールドレスにドキッとしましたが。
リカコさんがHawaiiに行かれて動画を撮ってくださるのすごく嬉しいです❤️
9月に夫と8年ぶりにHawaiiに行きます。
ココナッツヨーグルト食べます😋
ハワイホールフーズ近く一軒家いいですね✨
健康意識高いので
とても参考になります✨
ルームツアーお願いします✨
オーガニックの製品が多いのは素晴らしいですね！
美味しいソーセージが食べたいです😢
自分も以前、ハワイでキッチン付きに宿泊して助かりました！10年前ですがすごく安かったです！！
どうぞ、お身体リフレッシュ
なさってくださいね。
❤❤❤
横着な私は、目玉焼きとウインナーを一緒に痛めちゃう😅
リカコさん、老後のハワイ生活合ってると思いますよ😌 人目気にせずにノンストレス。
羨ましいです😊
ハワイ事情教えてくださり有難うございました！
朝ご飯美味しそう🎉
それで、酵素の話ですが、玄米とか、発酵菌のことだと思うので、ヨーグルトとかだと思います。
最近一次産業の事業を勉強しています。
私もどちらかといえばオーガニック派、乳製品を植物性のものに置き換え、を積極的にしてきました(今もです)。
でも、消費者のそういった風潮が加速し、インフルエンサー達が発信を続ける事で、一部の農家さん達は悲惨な状況にあることを実感しています。牛肉や乳製品が避けられている事で牛の価格が下落し、農家さんは丹精こめて育てた子牛や親牛を叩き売りのような値段で売っています。生乳も、1日に何千、何万リットルと捨てられています。(母牛のお乳がはりますので翌日に繰り越すことはできません)
りかこさんはとても丁寧に伝えていると思うのですが、オーガニックであること、乳製品を避ける事、を必ずしも正の情報として伝え過ぎるのは気をつけた方がいいかもしれない、と思いました。
地球のためにも良くて、私たちの身体にも良い事であっても、それを生活の糧としている誰かにとってはそれが悪で、毎日泣いてる人々がいます。
多角的な見方を、私もしていきたいなと思っています。
長文失礼しました。
最後になりましたが、いつもTH-cam見ていますし、素敵な感性が大好きです！これからも楽しみにしています。
朝食がヘルシーで身体に良い食品ばかりでパワーアップ!
心身共にリフレッシュできますね😊
１度見ましたがご飯時にまた拝見★☆１軒家借りれるRIKACOさんも凄いし、貸せる１軒家がこんなに広い家主さんも尊敬の眼差しです。おかげで２日目の動画で既にリフレッシュさせてもらってます。通しでもみたいしワクワクです。■■機会があったら教えてもらいたいのですが、時差が大きい海外旅行での、RIKACOさん流の体内時計や体調の整え方ってありますか？旅先、帰国後、知りたいです■■
ハワイには行ったことがないので分からないのですが、やはり子供連れで、もし行くならホテルが安心かなって思ってしまうですよね、りかこさんみたいに海外旅行に慣れていらしゃるたら、気にしないでいいですが、やはり初めだと悩みますね😅
りかこさん1人の朝ごはんでフライパン２つ使って…とおもいましたが、実は次男さんがいらっしゃるのですね。
庶民はついつい手抜きばかり考えてしまいます。
３年前に計画してたハワイ旅行が、中止になり
今後は、高くて 行けないかも
って思ってます。
ハワイのTH-cam
沢山
撮って下さいね
私は、クアロア牧場の2時間乗馬が、大好きで
世界一だと思ってます。
リカコさん
行かないかなあ
ルームツアーみたいです
ハワイ良いなあー！
行きたいです😊
パンはフジパン本仕込かと思いましたが
違いましたね(笑)
おこるかもしれませんが、超筋肉質😊りかこさん、なにされてるんですか？
あたしメロン好き🍈スイカも好き🍉っていうリカコさんが小さな女の子みたいでとってもキュートで思わず微笑んでしまった❤
Ka Leiの6パック初めて見た、そんなの売ってるんですね。
しゅっぴつ活動、、、
しっぴつ活動？
卵は日本のものが美味しいし、安いですよ！オーガニックでも！ハワイは卵もオーガニックでも生では食べれないし！
RIKACOさんかっこいいです 二の腕 腕 バストの谷間が男の身体 片樋もがイケメン 同じ男性のRIKACOさんのような男になりたい
お綺麗ですね👍
何故、酵素を先に摂り込むと良いのか理由も説明してほしいです。
グルテンフリーのグラノーラを食べてグルテンの入っているオーガニックのパンを食べる？意味がわかりません？
グルテンのアレルギーでグルテンを摂らないならパンもグルテンフリーにしないと行けないのでは！
オーガニックやグルテンフリーを勧めて下さるので有れば、どう言う人にどう良いのかも説明ほしいです。
さも万人にいいような話し方はしてほしくないです。
ハワイのなかで、移動手段とか、ためになること、教えてください。
せっかくの旅行なのに動画なんて撮らずにゆっくりされていたらいいのに😊
上になんか羽織らないと油はねが〜。
リカコさん、下着はどんなものをつけていますか？下着選びに困ってます。なにかアドバイスがあればおしえてください。
オーガニックって本当に無農薬なのか？と疑問。無農薬での野菜の育で方を見せてほしいです。
いつも高いなーと思うけど
本当は無農薬じゃなかったりしないのかな？
ナチュラルなワタシ〜❤❤❤
鼻につかないと言ったら嘘になります。
ハワイ行けてうらやましい人多いと思う。だから、今の時代、逆恨みする人もいるから、ぶりっこ動作はやめてください。何とかしたいとおもいまーす。など、すごく、動画出す人多く、みづらいです。いちファンより。
ハワイごときで羨ましいと思う人いるのかしら？😂
ほんとにRIKACOさんが好きで観てますか？
僻んだり嫉妬したり批判コメントする為にわざわざ動画観たり、日頃のストレスを芸能人の方で発散するのやめたほうが良いですよ😊
心が醜くなってる証拠ですよ～
花さん、あなたも😃
はじめましてマサミツですよろしく
肘をついて食べてる姿はお行儀悪いです💧
リカコさん、ペチャペチャ音立ててお食事するのが前々から気になっていました。肘もそう～💦︎^_^;
肘をついて食べてるのよく見かけますよね😥すごく気になっちゃいます。
身体の為に食にもこだわって、ゆっくり綺麗に食べるけど…舌ぺろとか、食べる音が…気になります