Movimiento básicos bjj para practicar solo!
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Algunos de los movimientos que puedes practicar sin compañero y que mejorarán todo tu juego de bjj.
Fuga de cadera
Fuga de hombro
Fuga inversa
Puente de cadera
Puente sobre el hombro
Inversiones
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@MAXBJJ4LIFE
🥋😊🙏🥋
Excelente Mil gracias
Muchas gracias
Algún día usaré tus vídeos para preparar mis clases 😉
Buenas explicaciones.
Gracias sensei oss