Blue zones 1. Makan 80% kenyang 2. Right Tribes 3. Move naturaly 4. Purpose of life 5. Downshift, kurangi stress release 6. Vegetable 7. Red wine 8. Loves one first 9. Belong, persaudaraan antara manusia
Saya nonton di netflix, rumah orang okinawa banyak yang tidak ada kursi, sehari-hari mereka hanya duduk/jongkok di lantai, kemudian bangkit berdiri mirip gerakan sguat & deadlift yang di lakukan berulang kali
Sy udh pernah kesana.. Mayoritas makanan mereka realfood, bukan instan. Dan fresh. Tidak dipanasin berulang. Banyak petani disana.. Terkenal dg hasil panen sayur dan buahnya.
"Mukmin manakah yang paling cerdas? Beliau bersabda: "Di antara mereka yang paling banyak mengingat kematian, dan juga yang paling terbaik persiapan untuk akhirat. Mereka itulah orang yang cerdas" (HR. Ibnu Majah no. 4259, lihat Shahiihut Targhiib wat Tarhiib no. 3335). Berdasarkan hadis di atas, bahwa orang cerdas menurut Rasulullah SAW ialah orang yang selalu ingat mati dan sibuk mempersiapkan bekal untuk kehidupan di akhirat kelak.
di akhir video dibilang 5:23 setuju banget krn itu yang saya alami dan berfikir seperti itu, akhirnya cuma yakin diri sendiri aja kalau penyakit yg saya derita ini bisa membaik, tp terbukti kok ada kemajuan... thanks doc
Makasi dok tema yg pernah saya request, biar membuka hati dan fikiran kita semua mayoritas org Indonesia. Usaha itu wajib hasil serahkan yg maha pencipta😊
Dok, quatro formula itu kan d3 k2 magnesium, zinc....nah kalau copper gimana ya dok ? Soalnya rasio yg seharusnya jika konsumsi 15 mg zinc harus ada 0.9 mg copper... apakah suplemen copper wajib kita konsumsi juga ?
Dalam kepercayaan sy pribadi Dok, maaf seribu maaf, yaitu Wasudaivekuntumbhakam, yaitu semua kita saudara, dok kan sering ke Bali, begitulah yg kami terapkan dlm keseharian, krn kita berasaura nafas yg sama. Lagu Mic Jacson itupun sdh di bahas sangat mendalam sama Gurji Adnand Krishna.❤
Blue zones
1. Makan 80% kenyang
2. Right Tribes
3. Move naturaly
4. Purpose of life
5. Downshift, kurangi stress release
6. Vegetable
7. Red wine
8. Loves one first
9. Belong, persaudaraan antara manusia
@@StarxPlayz7 benar, haram. Bisa digantikan dg habatusaudah dan sejenisnya
Saya nonton di netflix, rumah orang okinawa banyak yang tidak ada kursi, sehari-hari mereka hanya duduk/jongkok di lantai, kemudian bangkit berdiri mirip gerakan sguat & deadlift yang di lakukan berulang kali
Sy udh pernah kesana.. Mayoritas makanan mereka realfood, bukan instan. Dan fresh. Tidak dipanasin berulang. Banyak petani disana.. Terkenal dg hasil panen sayur dan buahnya.
@@StarxPlayz7 semoga kesampaian 😇 klo di pedesaanya mirip sekali di Indonesia suasananya.
"Mukmin manakah yang paling cerdas? Beliau bersabda: "Di antara mereka yang paling banyak mengingat kematian, dan juga yang paling terbaik persiapan untuk akhirat. Mereka itulah orang yang cerdas" (HR. Ibnu Majah no. 4259, lihat Shahiihut Targhiib wat Tarhiib no. 3335).
Berdasarkan hadis di atas, bahwa orang cerdas menurut Rasulullah SAW ialah orang yang selalu ingat mati dan sibuk mempersiapkan bekal untuk kehidupan di akhirat kelak.
di akhir video dibilang 5:23 setuju banget krn itu yang saya alami dan berfikir seperti itu, akhirnya cuma yakin diri sendiri aja kalau penyakit yg saya derita ini bisa membaik, tp terbukti kok ada kemajuan... thanks doc
Makasi dok tema yg pernah saya request, biar membuka hati dan fikiran kita semua mayoritas org Indonesia. Usaha itu wajib hasil serahkan yg maha pencipta😊
Terimakasih banyak pak Henry untuk ilmunya🙏
Walaupun umur sy br 41 thn,sy mulai belajar sedikit2 ttng kesehatan agar di hr tua tdk merepotkan keluarga
Amen.🙏🏿
Dok, quatro formula itu kan d3 k2 magnesium, zinc....nah kalau copper gimana ya dok ? Soalnya rasio yg seharusnya jika konsumsi 15 mg zinc harus ada 0.9 mg copper... apakah suplemen copper wajib kita konsumsi juga ?
Dalam kepercayaan sy pribadi Dok, maaf seribu maaf, yaitu Wasudaivekuntumbhakam, yaitu semua kita saudara, dok kan sering ke Bali, begitulah yg kami terapkan dlm keseharian, krn kita berasaura nafas yg sama. Lagu Mic Jacson itupun sdh di bahas sangat mendalam sama Gurji Adnand Krishna.❤
Itu sebabnya saya berencana,menyusul banyak teman2 SMA,yg sdh pindah,pensiun di Bali🙏
Matur suksema bli Nyoman🙏
Yeeesssss....❤
Tapi mereka tidak pernah minum suplemen vitamin d3
baik semua kecuali minum wine, ga perlu si kalo itu..
Itu mah hadits palsu om,, kalo gak percaya coba tanya UAH
Syilit
😂😅🤭