ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
thanks your sharing
👍👍👍✨☺️
3位おめでとう🎉ございます。🥉 楽しい動画でもあり勉強にもなる動画でした。
いつもありがとうございます。ただリアルをお伝えすることしかできませんが、お役に立てれば嬉しいです😊
最高な走り貴重な動画ありがとうございます。ついみいってしまいました❗😃走りながらの動画撮影凄いな～💡お疲れ様でした‼️
ありがとうございます。マイペースに進んでいれば撮れるのですが、Extremeな下りやバチバチモードに入ると撮る余裕なくなりますね💦ｗ しばらくゆっくりしようと思います！
お疲れ様〰右足首の腫れは大丈夫ですか⁉️とりあえずゆっくり身体休めて下さい
後半はじわじわ順位上がってきてドキドキしながら担当場所で待ってました😆長等公園から北白川までの間を夜間進むのは大変ですが、この間でかなりつめたんですね。大文字降りたら京都の街😊いきなり雰囲気かわりますね。僕は長尾さん達上位陣が行ってから長等公園から北白川までを往復してマーキングチェックと応援してました。ガチオささんとは帰りの終盤で会いました😊心配されてますが、後組で追い上げたのはジカウマラ族の御一行でしたね😊 族長の奥村さんは凄い安定した走りでした！板垣さんも終盤疲れましたが長等公園では2位👏👏👏 このうどん僕も食べました😋比叡山からは僕も行ったこと無いんでわかりませんが、ここからがきついですよね😅最後までナイスランです👏👏👏流石近所の坂の大将です👏👏👏僕らの誇りだ👏👏👏👏3位本当におめでとうございます㊗️🎊🎉素敵過ぎます👏👏👏今年52歳のオッサンにも夢と希望を与えてくれました！僕の夢はUTMF! そしてレイクビワ100へ😅その前に明日安楽峠から逆走してスタート地点までのクリーンアップと環境モニタリングをしに行きます😆
京都の街並みが見えた時は圧巻の景色で感動しました！コースは最後までバリエーション豊かで、キツいですが飽きずに走れて楽しかったですね。夏場のトレーニングの成果が出て良かったです。ボラはレースが終わった後のクリーンアップまで、ご苦労さまでした。本当にありがとうございました！
３位おめでとうございます。前編、後編通して大変なレースだということが非常にわかるのですが、動画撮りながら自己分析しながら走れるのはすごいなと思います。夜明け後に、山登りの人に「山の中を１６０キロ走るレース中です」とさらっと言えるのがすごいです。最後の琵琶湖のだいぶも良かったです。（寒そそうでした）次回の動画も楽しみにしています。
3位🥉おめでとうございます。琵琶湖ダイブは超気持ち良さそうですね。ラストの激坂は動画とるの厳しかったくらいキツイコースだったのでしょうね。ラスト43時間かかったガチオさんのケアシーンも貴重で良かったです。次の動画も楽しみにしています😁😁😁
3位！！おめでとうございます 富士山練の成果がでましたね！あと、冷静なパワーと脚力（ライフ）の温存の配分が炸裂しましたね！！ 素晴らしい記録ですよ🤩累積すごいですね！出し切ってしまうのは当然ですね。最後の方は笑顔ではありながらも我々となんら変わりない「しんどい」「疲れた」といいながらの行進を見て、戦っておられるんだなと思いました。お疲れ様でした。ガチオさんも年の功で鈴鹿の下りを温存する作戦が不発？？のでしょうか・・それでも、がんばりましたね🤩ご苦労様でした。
ありがとうございます。普通の人間なので、終盤は流石に撮るのもしんどいくらいでしたが、今回は出し切れて良かったです😊ガチオさんは昨日後編動画も見ましたが、脚が終わって後半ほとんど走れていなかったので、まだまだやれることがたくさんありそうですねｗ 私も負けずに頑張ります！
走るだけでも凄く辛いのに、３位という結果！！長尾さん、本当にお疲れ様でした。ガチオさんから長尾さんの、動画に流れてきました。いつも淡々とクールに話しながらトントンハアハア息切って走る音や声が快適に心地よく聞こえてくる、不思議な魅力がある長尾さんです。しかし凄いですね、こんな過酷なレースを１日中寝ずもせず、走るなんてその苦しみや辛さ私も味わってみたいですが（笑）🤣、身体（足、膝）が持ちません。どうしたらそんな持つのでしょうか？私もトレランしてますが（ガチオさんと同い年ですが）、初めての18キロのレースでもハンガーノックになり、死ぬ思いしました。日頃、低山を10キロ前後をぼちぼちゆったりトレランしてます。
ありがとうございます。100mileは18kmのレースとは出力が全く異なるので、進むペースはほぼジョギングのようなペースですよ（トップ選手でも最終的にはキロ6分〜8分ペースになります）そのペースでいかに楽に上り下りを繰り返せるか、胃腸トラブルや眠気などのパフォーマンス阻害要因を減らして走るかが肝ですが、奥が深すぎて面白いですよ。
ガチオさんより４歳上ですが、僕もトレランが趣味です。登山をしていたのですが、走る人達を見て、「山の坂を走って登るて・・あれは一体なにをしているのか？」と思ったのが最初です。それ以来、1座だけ登って満足していたのが、縦走するようになり、トレランするようになりました。トレランをすると、やはり、登山とは違い「走る」ことが重要で・・そして、トレランが早い人はマラソンもしているですよね💦と知ると、僕は年甲斐もなく長距離走の練習をするようになりました。「たくプロ」さんや「中高年ランナーの友」という動画で走り方や練習を学んで1日おきに道路ジョギングするようになりました。中年はスントのスントアプリのＣTL（体力）、ＡTL（疲労）、TSB(体調)で怪我しないように管理しながら体力を上げていくのがいいと思います。知らず知らずのうちに疲労蓄積をして怪我というのを防げると思います。今は、フルマラソン完走を目指してジョギングを続けています。楽しい登山がいつのまにかトレランを経てマラソンも走ろうとしていますが、2～３年かけて体力はあげるみたいなので、途中で中断しながらも継続しています。お互いに頑張りましょう。ガチオさんの頑張りすぎには心配なんですが💦
このレベルのレースになると完走するだけでもリスペクトものですが、さらに3位入賞すばらしいです。きついという噂ばかりが耳に入ってくる本レースですが、きつさ以外のいろいろな特徴がよく分かりました。自分は2021はKOUMI、2022はハセツネを完走しているのですが、それぞれに魅力があるので来年どこにエントリーするか考えどころです。
koumi100やハセツネと比べると、完走難易度が桁違いに高いレースなのは間違い無いと思います。ただ、その二つのレースを既に攻略された方にとって、チャレンジする価値は特に高いと個人的には思います！この動画以上のアドバイスなどはできないのですが、ご興味あればぜひ挑戦して頂きたいです！
BIWA100お疲れ様でした。そして総合3位！おめでとうございます。こんな苛酷な状況でのレースで、終盤の余裕すら感じるあの追い上げと全体を通して安定したランは素晴らしいパフォーマンスですねっ。何より今回、終始長尾さんがレースを心から楽しんでいて、そこに心理的なアドバンテージが有るような感じに見えましたっ。UTMBで長尾さんが、少し悔しさを感じた部分の課題、宿題を、今回のレースまでに咀嚼・消化・吸収なさった経験がパフォーマンスに生きている感じでしょうか？カンドー致しました。レースでさらなる御活躍を楽しみにしています。
追伸！ゴール地点に行きたかったんやけど、家からの呼び出しで帰らないといけなかったんで残念😅長尾さんのゴールにはどのみち間に合わないけど😅
thanks your sharing
👍👍👍✨☺️
3位おめでとう🎉ございます。🥉
楽しい動画でもあり勉強にもなる動画でした。
いつもありがとうございます。ただリアルをお伝えすることしかできませんが、お役に立てれば嬉しいです😊
最高な走り貴重な動画ありがとうございます。
ついみいってしまいました❗😃
走りながらの動画撮影凄いな～💡
お疲れ様でした‼️
ありがとうございます。マイペースに進んでいれば撮れるのですが、Extremeな下りやバチバチモードに入ると撮る余裕なくなりますね💦ｗ しばらくゆっくりしようと思います！
お疲れ様〰右足首の腫れは大丈夫ですか⁉️とりあえずゆっくり身体休めて下さい
後半はじわじわ順位上がってきてドキドキしながら担当場所で待ってました😆
長等公園から北白川までの間を夜間進むのは大変ですが、この間でかなりつめたんですね。
大文字降りたら京都の街😊
いきなり雰囲気かわりますね。
僕は長尾さん達上位陣が行ってから長等公園から北白川までを往復してマーキングチェックと応援してました。
ガチオささんとは帰りの終盤で会いました😊
心配されてますが、後組で追い上げたのはジカウマラ族の御一行でしたね😊 族長の奥村さんは凄い安定した走りでした！
板垣さんも終盤疲れましたが長等公園では2位👏👏👏
このうどん僕も食べました😋
比叡山からは僕も
行ったこと無いんでわかりませんが、ここからがきついですよね😅
最後までナイスランです👏👏👏
流石近所の坂の大将です👏👏👏
僕らの誇りだ👏👏👏👏
3位本当におめでとうございます㊗️🎊🎉
素敵過ぎます👏👏👏
今年52歳のオッサンにも夢と希望を与えてくれました！
僕の夢はUTMF! そしてレイクビワ100へ😅
その前に明日安楽峠から逆走してスタート地点までのクリーンアップと環境モニタリングをしに行きます😆
京都の街並みが見えた時は圧巻の景色で感動しました！コースは最後までバリエーション豊かで、キツいですが飽きずに走れて楽しかったですね。
夏場のトレーニングの成果が出て良かったです。ボラはレースが終わった後のクリーンアップまで、ご苦労さまでした。本当にありがとうございました！
３位おめでとうございます。前編、後編通して大変なレースだということが非常にわかるのですが、動画撮りながら自己分析しながら走れるのはすごいなと思います。夜明け後に、山登りの人に「山の中を１６０キロ走るレース中です」とさらっと言えるのがすごいです。
最後の琵琶湖のだいぶも良かったです。（寒そそうでした）
次回の動画も楽しみにしています。
3位🥉おめでとうございます。
琵琶湖ダイブは超気持ち良さそうですね。
ラストの激坂は動画とるの厳しかったくらいキツイコースだったのでしょうね。
ラスト43時間かかったガチオさんのケアシーンも貴重で良かったです。
次の動画も楽しみにしています😁😁😁
3位！！おめでとうございます 富士山練の成果がでましたね！あと、冷静なパワーと脚力（ライフ）の温存の配分が炸裂しましたね！！ 素晴らしい記録ですよ🤩累積すごいですね！出し切ってしまうのは当然ですね。最後の方は笑顔ではありながらも我々となんら変わりない「しんどい」「疲れた」といいながらの行進を見て、戦っておられるんだなと思いました。お疲れ様でした。ガチオさんも年の功で鈴鹿の下りを温存する作戦が不発？？のでしょうか・・それでも、がんばりましたね🤩ご苦労様でした。
ありがとうございます。普通の人間なので、終盤は流石に撮るのもしんどいくらいでしたが、今回は出し切れて良かったです😊
ガチオさんは昨日後編動画も見ましたが、脚が終わって後半ほとんど走れていなかったので、まだまだやれることがたくさんありそうですねｗ 私も負けずに頑張ります！
走るだけでも凄く辛いのに、３位という結果！！長尾さん、本当にお疲れ様でした。ガチオさんから長尾さんの、動画に流れてきました。いつも淡々とクールに話しながらトントンハアハア息切って走る音や声が快適に心地よく聞こえてくる、不思議な魅力がある長尾さんです。しかし凄いですね、こんな過酷なレースを１日中寝ずもせず、走るなんてその苦しみや辛さ私も味わってみたいですが（笑）🤣、身体（足、膝）が持ちません。どうしたらそんな持つのでしょうか？私もトレランしてますが（ガチオさんと同い年ですが）、初めての18キロのレースでもハンガーノックになり、死ぬ思いしました。日頃、低山を10キロ前後をぼちぼちゆったりトレランしてます。
ありがとうございます。100mileは18kmのレースとは出力が全く異なるので、進むペースはほぼジョギングのようなペースですよ（トップ選手でも最終的にはキロ6分〜8分ペースになります）
そのペースでいかに楽に上り下りを繰り返せるか、胃腸トラブルや眠気などのパフォーマンス阻害要因を減らして走るかが肝ですが、奥が深すぎて面白いですよ。
ガチオさんより４歳上ですが、僕もトレランが趣味です。登山をしていたのですが、走る人達を見て、「山の坂を走って登るて・・あれは一体なにをしているのか？」と思ったのが最初です。それ以来、1座だけ登って満足していたのが、縦走するようになり、トレランするようになりました。トレランをすると、やはり、登山とは違い「走る」ことが重要で・・そして、トレランが早い人はマラソンもしているですよね💦と知ると、僕は年甲斐もなく長距離走の練習をするようになりました。「たくプロ」さんや「中高年ランナーの友」という動画で走り方や練習を学んで1日おきに道路ジョギングするようになりました。中年はスントのスントアプリのＣTL（体力）、ＡTL（疲労）、TSB(体調)で怪我しないように管理しながら体力を上げていくのがいいと思います。知らず知らずのうちに疲労蓄積をして怪我というのを防げると思います。今は、フルマラソン完走を目指してジョギングを続けています。楽しい登山がいつのまにかトレランを経てマラソンも走ろうとしていますが、2～３年かけて体力はあげるみたいなので、途中で中断しながらも継続しています。
お互いに頑張りましょう。ガチオさんの頑張りすぎには心配なんですが💦
このレベルのレースになると完走するだけでもリスペクトものですが、さらに3位入賞すばらしいです。きついという噂ばかりが耳に入ってくる本レースですが、きつさ以外のいろいろな特徴がよく分かりました。自分は2021はKOUMI、2022はハセツネを完走しているのですが、それぞれに魅力があるので来年どこにエントリーするか考えどころです。
koumi100やハセツネと比べると、完走難易度が桁違いに高いレースなのは間違い無いと思います。
ただ、その二つのレースを既に攻略された方にとって、チャレンジする価値は特に高いと個人的には思います！
この動画以上のアドバイスなどはできないのですが、ご興味あればぜひ挑戦して頂きたいです！
BIWA100お疲れ様でした。
そして総合3位！おめでとうございます。
こんな苛酷な状況でのレースで、終盤の余裕すら感じるあの追い上げと全体を通して安定したランは素晴らしいパフォーマンスですねっ。何より今回、終始長尾さんがレースを心から楽しんでいて、そこに心理的なアドバンテージが有るような感じに見えましたっ。
UTMBで長尾さんが、少し悔しさを感じた部分の課題、宿題を、今回のレースまでに咀嚼・消化・吸収なさった経験がパフォーマンスに生きている感じでしょうか？
カンドー致しました。
レースでさらなる御活躍を楽しみにしています。
追伸！
ゴール地点に行きたかったんやけど、家からの呼び出しで帰らないといけなかったんで残念😅
長尾さんのゴールにはどのみち間に合わないけど😅