ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
이 사람은 갈수록 잘해지네 .... 응원합니다 농구 레슨 가격 문의 드립니다
❤
슛 너무 부럽네요..
충분히 잘 하실 수 있습니다 ㅎㅎ
혹시 농구 외적으로 하시는 보강운동 있으실까요? 스피드도 그렇고 운동능력이 되게 좋으셔서요 ㄷㄷ
@@shelbythomas-o3f 질문이 너무 좋네요 ㅎㅎ저는 시합 전 주 에는 웨이트를 아 예 하지 않고요 픽업게임이나 동호회 농구할때는 일주일에 4,5일정도? 고강도 웨이트 훈련 합니다 ~~!!
@@dod8770 와 답변 감사드립니다 😭 혹시 어떤 종류의 운동을 하시는지 두세가지만 여쭤봐도 될까요?!
@@shelbythomas-o3f 데드리프트 등이 아닌 하체로 올리는 훈련과 이너타이 아웃타이 힙 운동하고요 익스텐션 많이 합니다~^^
@@dod8770 감사합니다!
부럽다 ㅠㅠ
어느 부분이요..? ㅠㅠ
![[도장깨기12] 아니 진짜 부산에 고수들 왜 이렇게 많은 거야?](http://i.ytimg.com/vi/u5e-LpVW_lA/mqdefault.jpg)
이 사람은 갈수록 잘해지네 .... 응원합니다 농구 레슨 가격 문의 드립니다
❤
슛 너무 부럽네요..
충분히 잘 하실 수 있습니다 ㅎㅎ
혹시 농구 외적으로 하시는 보강운동 있으실까요? 스피드도 그렇고 운동능력이 되게 좋으셔서요 ㄷㄷ
@@shelbythomas-o3f 질문이 너무 좋네요 ㅎㅎ
저는 시합 전 주 에는 웨이트를 아 예 하지 않고요
픽업게임이나 동호회 농구할때는 일주일에 4,5일정도? 고강도 웨이트 훈련 합니다 ~~!!
@@dod8770 와 답변 감사드립니다 😭 혹시 어떤 종류의 운동을 하시는지 두세가지만 여쭤봐도 될까요?!
@@shelbythomas-o3f 데드리프트 등이 아닌 하체로 올리는 훈련과 이너타이 아웃타이 힙 운동하고요 익스텐션 많이 합니다~^^
@@dod8770 감사합니다!
부럽다 ㅠㅠ
어느 부분이요..? ㅠㅠ