【フル食】糖質や脂質を極端に制限しない1日の食事ルーティン。

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 46

  • @たろ吉-c8e
    @たろ吉-c8e ปีที่แล้ว +6

    待ってました!
    フル食動画!
    もっと見たいです😊

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      又アップしますねー😆✨

  • @木下由美子-l9b
    @木下由美子-l9b ปีที่แล้ว +1

    はらみ丼一味かけたら、なおおいしそー。カッテージチーズは今はオーケーのオリジナルが1番お安い!

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      一味かければ良かったー🤣

  • @ramayuuu33
    @ramayuuu33 ปีที่แล้ว +2

    フル食動画大好きです❣️
    最近は色々な物が値上がりしていますね💦
    ハラミ丼とっても美味しそうでした😋

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว +2

      値上がりしてるんですね🙄

  • @加藤和美-n6i
    @加藤和美-n6i ปีที่แล้ว

    どんぶり💕
    マヨネーズかけたいな…
    お買い物+お料理動画、またお願いいたします!

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      又アップしていきますね😆✨

  • @skak3038
    @skak3038 ปีที่แล้ว

    待ってました!!!!
    ルーティン系動画毎回楽しみです😊😊😊
    スーパーの買い出しもお気に入り🤩
    これ系多めでお願いします🤲
    ちなみに料理系のチャンネルとか出さないんですか?

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      もうこれ以上は分けないと思います😊
      又こちらのチャンネルで色々アップしていきますね😆

  • @ギズモ-k9h
    @ギズモ-k9h ปีที่แล้ว +1

    箸を持って、いただきますは基本ダメですね、拝み箸といいます、ちゃんと気にされてる駿太さん素晴らしいです。

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว +1

      ええええー!
      知らなかったです😱
      これからは辞めます😂

  • @イアファ-y4s
    @イアファ-y4s ปีที่แล้ว

    勉強になります!

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว +1

      良かったです☺️

  • @virtueabsolute1078
    @virtueabsolute1078 ปีที่แล้ว

    駿太さんの刺青を消しているミニ動画から流れてきました。みなさん気が付いているかわからないけど、自分が思ったこと書きますが、駿太さんの刺青を消しているミニ動画の背景、物凄い本です。実は隠れ勉学家なんだと勝手に思いました。そう思ったらなんかとても素敵な方に見えてきました。カッコいい!!

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      あら嬉しい😂
      30歳の頃から5年間くらい集中的に読書からインプットしました😆✨

  • @moto5524
    @moto5524 ปีที่แล้ว +1

    シリモンコンってあのシリモンコンでしたか笑すごい!

  • @片岡航-m7o
    @片岡航-m7o ปีที่แล้ว +4

    こういう動画またお願いします

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      了解致しました😆

  • @ひやけ-q5d
    @ひやけ-q5d ปีที่แล้ว +1

    自分は月に脂質制限寄りのバランス食3週間、糖質制限を1週間やってます💪
    付き合いでジャンク食べたり飲み行ったりしたりする時は次の日食べなかったりと調整します💦
    ハラミ丼上手に出来ましたね👏美味しそう💕👨‍🍳

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว +1

      そういったサイクルでやられてるのですね🤔

    • @ひやけ-q5d
      @ひやけ-q5d ปีที่แล้ว

      @@shuntaaaaaa
      山本義徳先生は普通食、糖質制限を3週間ずつらしいです💪
      私は脂質代謝悪いので1週間だけ💧

  • @kbf5355
    @kbf5355 ปีที่แล้ว

    美味しい物を食べている動画は、視聴していて、幸せな気分になります。

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      それは嬉しいです☺️

  • @秋-t1w
    @秋-t1w ปีที่แล้ว

    フル食動画だ~嬉しい😊

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      こちらこそ嬉しいです☺️

  • @picopico659
    @picopico659 ปีที่แล้ว +1

    最近炭水化物もしっかり摂られているからか、栄養が行き渡って肌ツヤがめっちゃよくなりましたね!🙌
    健康的な感じがします😋

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      少なめですけどね普段は😊

  • @食うとこだけ撮っとれ
    @食うとこだけ撮っとれ ปีที่แล้ว +1

    駿太さん今は普段から糖質制限してないんですねー
    僕の最近の食事法は
    高栄養価重視のバランス食にしてます

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว +1

      今又し始めました🙄
      やっぱ恒常的に糖質を摂ると太ってきます😥

    • @食うとこだけ撮っとれ
      @食うとこだけ撮っとれ ปีที่แล้ว

      @@shuntaaaaaa
      僕は米は週1回しか食べてないです🍚
      いつもの食事法は
      ローファット+高栄養価的な感じです
      普段の糖質源は
      さつまいも かぼちゃ じゃがいも
      オートミール にしてます
      駿太さんはやっぱ糖質制限があってるんですかね?

  • @呉本勇気
    @呉本勇気 ปีที่แล้ว

    フル食動画大好きでございます😂😂

  • @ダークエンペラー-z3p
    @ダークエンペラー-z3p 11 หลายเดือนก่อน

    落ち着いて食えよコジキかよ

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  11 หลายเดือนก่อน

      ごめんなさい焦る癖があるみたいです

  • @ken1010
    @ken1010 ปีที่แล้ว +1

    冷蔵庫飲み物だけ?😅ってガレージにも冷蔵庫?男のガレージって感じで良いです😊 メガネフレーム赤似合ってます👍 最近自炊減りました?次回試合はMMA?😅

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      自炊は大食いしてる時以外はしてますけど、その分は減りましたね🙄

  • @N嶺みんなでしあわせになろう
    @N嶺みんなでしあわせになろう ปีที่แล้ว

    これでPFCの割合はどんな感じですかね?

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว +1

      3:3:3って感じでしたねこの日は😆

    • @N嶺みんなでしあわせになろう
      @N嶺みんなでしあわせになろう ปีที่แล้ว

      @@shuntaaaaaa 返信ありがとうございます、自分に合った食材を「バランスよく」にいきついたのですね!

  • @斉藤雄太-e1f
    @斉藤雄太-e1f ปีที่แล้ว

    グリルチキン何処に売ってるんですか?!
    んまそ!

    • @shuntaaaaaa
      @shuntaaaaaa  ปีที่แล้ว

      ファミマですよー😆✨

  • @sureito5318
    @sureito5318 ปีที่แล้ว

    おじいちゃんやん😢

  • @山下裕也-l4t
    @山下裕也-l4t 11 หลายเดือนก่อน

    食べ方が…

  • @ダークエンペラー-z3p
    @ダークエンペラー-z3p 11 หลายเดือนก่อน

    あと食べた時へんな方向見ながら食うのへんだよ