Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2018
- Снаряды на которых самостоятельно отрабатываем удары: тяжелый боксерский мешок, боксерская груша, настенная подушка - 10 урок из рубрики Как стать боксером за 10 уроков.
Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин id64051645 - กีฬา
![ความรักของยักษ์เขียว (ทศกัณฐ์) - เดี่ยว ไออุ่น [OFFICIAL MUSICVIDEO 4K]](http://i.ytimg.com/vi/yCCy-QVHqK8/mqdefault.jpg)
Все 10 уроков тут goo.gl/RJzTSo
Ты тренер от Бога,Психологии тоже не забывайте внимание уделять,тому ,что происходит внутри бойца во время боя,потому что на тренировке да ,может все получатся,а когда дело заходит до боя,то стрессовые факторы могут ограничить ,сжать наработки и задумки,а потом люди ищут ответы ,что не так ,и где не получилось ,на тренировке походу не доработал,потом работает ,вроде все норм,а в бою следующем опять стресс...Поэтому очень важно уметь расслабляться во время боя,спокойствие и хладнокровие -вот главный залог успеха в любом виде единоборств
Можно ли натренировать сильный удар без мешка и груши, нанося удары по воздуху?
Поселюй моюсалюпу!!!
Спасибо
Грамотный и Интеллигентный Тренер!
Кто умудрился диз поставить. Более доходчивого объяснения не встречал.
Golodranec 76rus Значит не понравился урок.
я поставил второй,во первых ни один тренер не скажет что можно стать боксером за 10 уроком тем более не обзавет так ролик!!!во вторых,я не Флойд но 14 лет занимаюсь,и достижений у меня скорее меньше чем у парня на видео,так ка для меня бокс-хобби.Так вот боковые просто ужас,идут снизу вверх,голова всегда поднята,то есть борода открыта и тд и тп.Так что учить ему детей только либо новичков
как то все удары размашисто,может потому что автор качается???но хочу отметить работу корпуса,ног и общую динамику,при таком весе теле и бицухе,динамика очень хорошая.не судите строго "эксперта")))))просто личное мнение
нет не новость,ты меня не понял,просто его уровень -это новички.мне например с ним не интересно будет.
тренер должен быть универсалом
Большое спасибо Сергей! Продолжай пожалуйста свои уроки по боксу! Толково и интересно!
Оператору надо чуть дальше отходить, чтобы было видно ноги
Таки не нашла видео с ногами, постановка их.
Он уже показывал, как надо ногами работать. Как не понятно то
В точку.
Надо стоять так чтобы тебе хорошо было
*видимо оператор думает, что бью руками*
поразительно грамотная речь без лишних слов по существу весьма доходчиво и внятно, ставлю лайк с удовольствием
Спасибо за науку, Сергей! Больших спортивных достижений и личностного роста!
Огромное спасибо за ваши уроки! Самые толковые из того, что можно найти в сети.
Спасибо, Сергей. Шикарный курс...
Даже если не ноль в боксе , все равно полезно посмотреть
Как раз так работает что давно занимаешся а основу плохо заложил и потом замечаешь что не хватает чего-то! Вроде башка соображает а тело не слушает.
Сердечное спасибо за вашу работу.
Спасибо Вам Сергей, очень доходчиво объясняете. Все 10 уроков отлично и содержательно сняты - спасибо также тем, кто поработал над съёмкой.
Очень интересно и доступно. Спасибо за ваш труд!!! Продолжайте в том же духе!!!
Отличный тренер
Очень нравятся уроки от этого тренера, грамотно, классно, понятно. Дядька мощный, конечно, Луиса Ортиса чем-то напоминает )
Спасибо, воспринимается информация легко все грамотно преподносится и без воды !
спасибо вам за видеоуроки!!!
Кое что знал, кое что забыл и вспомнил, молодчага !
Прослушал,пошел в зал,отлично поработал,потому что понял теорию. Спасибо Сергею
Серега спасибо!!! Очень все компактно и ясно!!!!
Сергей благодарю за отличное качество тренера,все понятно класс
Побольше бы таких информативных уроков. Спасибо Вам Сергей.
Спасибо!Всё понятно и поучительно👍
Сергей всё - с чувством, с толком, с расстановкой! По сути и доходчиво! Респект!👆🤜🤛👍✌🥊😁
замечательный тренер,очень доступно все объясняет,спасибо огромное
Очень приятно смотреть и слушать, много полезной информации. Спасибо!
Тренер,автор,спасибо.все понятно и легко воспринимается,хорошая обучалка!благодарю)
Молодец! Спасибо! Чётко, ясно! Комбинации, дистанции. Первое что нашёл здесь путное по работе на мешке! Все 10 уроков возьму на практику!
Спасибо мужик большое, за твой огромный труд и помощь!
спасибо за уроки!!!
Очень грамотный тренер, дай бог спортивных успехов!
Спасибо за советы! Очень чётко объясняете
Очень грамотно и доступно объясняет! Супер!!!
Спасибо тебе большое.Снимай дальше свои видео.Настоящий тренер!
Красавчик! Пожалуй, один из самых толковых тренеров в инете.
Молодец!!!! Очень хорошо и просто объясняет!
Грамотное доходчивое объяснение стимулирует к тренировкам даже новичков. Ну, вот так вот смотришь и видишь, что бокс удел не только небожителей, но и обычный человек может урок за уроком научиться хотя бы базовой работе. Спасибо за выпуски.
Сергей молодец! Поучительно...
Очень толково изложен материал! Будем ждать новых уроков!
Просто и информативно! благодарю за уроки!
Приятно слушать, все доходчиво и интересно. Спасибо.
Спасибо вам Сергей!
Узнал больше, чем на очных тренировках.
Как жаль, что нет возможности ходить именно к вам)
Субботин красавчик ,все толково и наглядно .
Инженер бокса👍. Очень нравятся объяснения. Далее в том же духе
спасибо! это был 10-й урок. посмотрите предыдущие. а на следующей неделе будут новые выпуски.
Спасибо большое. Очень доходчиво объясняете и показываете.
Класс!!! Хороший настенный снаряд. Спасибо за видео, есть теперь к чему стремиться.
Да объясняет доходчиво, понятно побольше бы таких тренеров 👍👍👍😎😎😎
) Мой лайк 1000 !!! Удачи тренер!
Красавчик всё чётко без соплей, супер, первый раз такое вижу
Дякую.Молодець!
Спасибо за уроки 👍
Молодец!!! Профи! все по делу без всякой воды как учили в советских школах!! приятно смотреть без понтов !
А в мексиканских учили с водой надо полагать 😂
Спасибо тренер Сергей продолжай тренировку
Красава что поделился! Спасибо!
Спасибо за консультацию на самооборону
Спасибо за науку.
Серега красавчик , так четко объясняет .
Все правильно приятно смотреть на тренера
Как всегда, доходчиво и доступно.
Огромное спасибо!
Жаль только, что оператор при Вашей работе на мешке в объектив не берёт Ваши стопы, так что приходится догадываться о положении ног в момент удара. Но это практически у всех тренеров по боксу, которые выкладывают свои ролики в сеть. Оператор, как правило снимает верхнюю часть туловища, забывая про постановку ног. Такое ощущение, как будто вас всех снимает один и тот же горе-оператор.
Но не смотря ни на что - огромное спасибо! Очень жаль, что Вы не преподаёте в Москве.
Постановка ног именно в этом уроке второстепенная, поэтому так и снято. В этой рубрике вы можете посмотреть уроки с интересующими вас ударами ( goo.gl/RJzTSo ) и там сняты и стопы, и таз, и плечи.
Николая Талалакина посмотри "работа на ногах" кажеться ролик называется. Тоже доходчиво и понятно.
Респект и уважуха хороший тренер
Очень доходчиво! ) Спасибо!
Отличный урок! Мне все было понятно.
Спасибо большое вам 👍👍
Спасибо за уроки 👍👍👍
Молодцом хорошо что такие люди есть
Все правильно и грамотно.
Я не давно начинаю бокс очень помогает. интересно и четко понятно, спасибо большое!
Спасибо классный урок, такие люди,как ты и Бетербиев мативируют ити и заниматься боксом!💪👍
Огромное вам спасибо за информацию всё доходчиво объяснили
Толково, спасибо!
Хороший тренер. Спасибо. Просто, понятно. Смотрю и понимаю что многое делал не правильно :) физуха физухой но техника должна быть
Грамотный тренер. 👍
Пожалуйста делайте больше уроков с этим тренером!
Спасибо было круто ! вы настоящий Баксер !!
Мужик молодец! Надо же. Я пошел покупать грушу. Спасибо.
Хорошо рассказывает!
Для себя открыл разную работу на разной дистанции) до этого просто работал на мешке либо по заданию, либо просто отрабатывал комбинации и в зависимости от их характера, либо сближался, либо работал на дальней.
Хочу от себя добавить небольшой совет, при работе на настенной груше, в момент нанесения удара держите кулаки максимально сжатыми, в противном случае можно легко повредить кисть. Вообще любая тяжелая груша не прощает ошибок к сожалению)
Тоже это подметил пытаюсь базу освоить , как говориться понимание биомеханики должно быть 8:24
Мой любимый вид спорта!
Очень интересно, хорошо обьяняешь, успехов тебе
Спасибо!
Хотелось бы продолжения...
Красавчик Сег.
Зачет! то что доктор прописал.
Большое спасибо
Очень все по теме Сергей спасибо за урок жаль что я в Алматы живу а так походил бы к Вам на уроки бокса видно что вы тренер от бога.
Просто и доходчиво объясняли
Сразу видно , хороший человек =)
Очень классно спасибо
Спасибо. Казахстан
Это великолепно спасибо большое
круто мужик.все четко и понятно+
молодец парень!!!
Жаль, что этих уроков не было 30 лет назад, спасибо Тренер
Спасибо,Серега!!! Все четко и понятно объясняешь...Сергей, может, про работу левши что нибудь выложишь...буду очень признателен...спасибо...
Я хочу оставить сообщение для самого тренера который записывал это видео: можете отдельно выпустить видео для детей от 11 до 12 лет, потому что я вот девочка, и хочу научиться боксу. У меня не очень выходят такие приемы, ну, они выходят, но не слишком четко, мне бы полегче какие-то приёмы но я пересмотрела ваши видео, и там нет таких. Вы можете снять видео отдельно для детей донного в тексте возраста. Пожалуйста.
Мой тебе совет если хочешь заниматься иди заниматься к тренеру потому что ты не сможешь сама
Научилась?
История , нейросети
Хочу ещё, хочу и буду)
Спасибо
Привет Сергей! Полезное и мативтирушее видео. У меня сегдня тренировка, пойду поработаю. Привет из Казахстана!
вообще чётко особенно элемент входа с дальней на среднюю и его польза.
💪 спасибо ! Подписался !
Огонь 🔥
Отлично 👌