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スキンケアだけでは限界あるよな〜と思っていましたが、美肌の日菜さんやっぱりインナーケア沢山されてるんですね🥹私も始められるものからやっていこうと思います✨
ビタミンCとビオチン、私も飲んでます。持続型のものを飲んでます😊
ワコナル、シロナル頑張って続けてます！ひなちゃん見習って自分のケア頑張ります😊✨因みにトップスどこのですか、、？白T探してたので気になりました！
DHCのマルチビタミン、マルチミネラル、ヘム鉄を飲んでいます😊
ひなちゃんがディフェンセラ紹介してて、私も真似して去年の秋から冬にかけて試してみました☺️✨とっても効果抜群で、乾燥からくる痒みがなくなりました🫶🏻暖かくなって来てから、ディフェンセラやめてたのですが、乾燥をすごく感じるようになり、また始めたところです😙✨ディフェンセラ飲んでるとなぜか、朝スッキリ起きられる気がするのは私だけですかね？😂❤️一石二鳥で助かってます！！
サプリ紹介も嬉しいけど、シミケアって言ってましたけど、どんな施術を受けてるんですか❓
わあああ😭💓参考になりすぎる😭💓嬉しいです😭💓
DHCサプリでビオチンとビタミンCそれぞれ持続型のやつと、ヘム鉄飲んでます！
すごく参考になりました❣️リポCを始めようと思っていて、沢山紹介されていたので、気になるものがまたでてきて、いつか試してみようと思います！🎉
ビオチンは、韓国サプリですがセビトールのビオチンサプリが良かったんですけど、qoo10での取扱がなくなってしまったので私も探しております。エスターフォーミュラってところの（韓国です）魚鱗コラーゲンビオチンプラスっていうものがいいらしいです。粉状ですが、甘くて飲みやすいみたいです。是非ご参考までに。
デロンギ導入して最近カフェラテばっか飲んじゃってるので、私もちゃんとインナーケアやらないとなと思いました😅！
今日も素敵でした🥹✨✨日本製のサプリって、周りのコーティングが強すぎて(破れないように)中身がしっかり吸収されるのか否か…という話を聞きます。腸内環境も、善玉悪玉日和見のバランスが大事なので善玉に偏りすぎても良くないそうですね😌体管理って難しい💥出しゃばり失礼しましたっ
🧡
スキンケアだけでは限界あるよな〜と思っていましたが、美肌の日菜さんやっぱりインナーケア沢山されてるんですね🥹私も始められるものからやっていこうと思います✨
ビタミンCとビオチン、私も飲んでます。持続型のものを飲んでます😊
ワコナル、シロナル頑張って続けてます！ひなちゃん見習って自分のケア頑張ります😊✨因みにトップスどこのですか、、？白T探してたので気になりました！
DHCのマルチビタミン、
マルチミネラル、ヘム鉄を飲んでいます😊
ひなちゃんがディフェンセラ紹介してて、私も真似して去年の秋から冬にかけて試してみました☺️✨とっても効果抜群で、乾燥からくる痒みがなくなりました🫶🏻暖かくなって来てから、ディフェンセラやめてたのですが、乾燥をすごく感じるようになり、また始めたところです😙✨ディフェンセラ飲んでるとなぜか、朝スッキリ起きられる気がするのは私だけですかね？😂❤️一石二鳥で助かってます！！
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すごく参考になりました❣️
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ビオチンは、韓国サプリですがセビトールのビオチンサプリが良かったんですけど、qoo10での取扱がなくなってしまったので私も探しております。エスターフォーミュラってところの（韓国です）魚鱗コラーゲンビオチンプラスっていうものがいいらしいです。粉状ですが、甘くて飲みやすいみたいです。是非ご参考までに。
デロンギ導入して最近カフェラテばっか飲んじゃってるので、私もちゃんとインナーケアやらないとなと思いました😅！
今日も素敵でした🥹✨✨
日本製のサプリって、周りのコーティングが強すぎて(破れないように)中身がしっかり吸収されるのか否か…という話を聞きます。
腸内環境も、善玉悪玉日和見のバランスが大事なので善玉に偏りすぎても良くないそうですね😌
体管理って難しい💥出しゃばり失礼しましたっ
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