【バランス常備菜】肉卵乳なしで大満足！体が喜ぶおかず８品｜Japanese Plant-based Meal Prep in Spring

[@TJ-un2mw]

はじめまして。私は緩いベジタリアンです。何かメニューを探してたどり着きこちらのホンワカする動画に見入ってしまいました。豆腐の挟み焼をここから頂きして好評だったのでいつかまた作ろうとお礼も含めコメント致します。べジ食するようになって使う調味料が変わりました。苦手だったお酢を使い、塩分過多にならないようカレー粉などスパイス、ハーブも試行錯誤しながら楽しんでます。まだオーガニックやビーガン対応物が高い値段だったりですが、それも臨機応変、キノア、オーツ、黒米、、などあるもので日々やるようになりました。😊

[@美智子-o4o]

身体に良いものばかり
常備菜参考にさせて
頂きますね

[@100歳は未だ若い]

素晴らしすぎて、感動。

[@mikimofu7597]

凄く美味しそう

[@mayn9286]

素敵ですね、、！
参考にさせて頂きます^ ^差し支えなければ、材料を概要欄に載せていただけたらパッと見たい時に助かります🌸

[@arlene1212]

Everything looked delicious!

[@YSC2013]

こんにちは！MEGUMIさんの料理を観ているととても幸せなこころになります。ずーと観ますねーありがとう💕😊

[@-plant-basedgarden-1152]

はじめまして💛丁寧な生活が垣間見れとても心癒されました🌿✨

[@megumisekine]

コメントありがとうございます^^観ていただけてとても嬉しいです！試行錯誤ですが、地道に続けていこうかなと思っています〜！

[@猫と韓国暮らし]

アンニョンハセヨ❣️見いちゃいました
アレルギーをお持ちですとの事ですが
お肌が綺麗ですね
色々日本は🇯🇵便利なのがあり羨ましい限りです❣️韓国では漢方を飲んでます
ホンサムと言う高麗人参系のものです

[@ぷちゃへんざ]

お家の雰囲気や食材の使い方、こだわった調味料など、私の理想そのままで見入りました😭💕使っている食器や調理器具まで素敵です！息子もアトピーがあり毎日辛そうで色々体に良いものを取り入れていきたいなあと思っている最中でした！参考にさせてください！これからも動画楽しみにしています(*´∇｀*)

[@megumisekine]

コメントいただきありがとうございます^^ご本人がアトピーで悩んでいるというのももちろんつらいのですが、お子さんにアトピーがあるのも変わってあげられない分よりつらい場合がありますよね。私もそういった方のお話を何人か聞いてきました。私は成人後に顔を中心にひどいアトピーになりましたが、食養で改善していきました。その経験を含め、日頃の食生活を映像でシェアさせていただければと思ってチャンネルを始めたので、ぜひまたお待ちしておりますね。良いチャンネルになるよう工夫していきたいと思います。