좋은 정보 감사합니다 화장실을 자주 가야해서 어딜 가든 항상 화장실 위치 먼저 꼭 확인해 봐야하고 고속버스는 되도록 안타려고 합니다. 자꾸 일상생활에 지장을 받는 거 같아서 수원에 있는 해인부부한의원에 추천받아서 갔습니다. 진료 받고 침맞고 지어주는 약까지 먹고 나니 이젠 불안함이 거의 사라졌습니다. 화장실 가는 횟수가 많이 줄었거든요.
빈뇨는 소변량이 적어서 소변은 마려운데 소변이 조금 밖에 나오지 않은 걸 말하죠. 혈액은 신장을 거쳐 혈관(혈액)으로 다시 들어가거나, 소변으로 배출합니다. 빈뇨는 결국 혈허(혈액량이 적음)와 연관이 있다고 보이는데, 혈액량을 늘리려면 물을 많이 섭취해야 합니다. 그런데 그냥 물만 마시면 물을 마신 후 바로 소변으로 나옵니다. 그러면 물을 내 몸에 저장하려면 나트륨을 알아야 합니다. 소금을 드세요. 인체 혈액의 나트륨 농도는 0.9% 입니다. 나트륨 농도보다 많은 물이 몸으로 들어오면 많은 양만큼 소변으로 배출하고, 나트륨 0.9% 보다 물이 적으면 목이 마르고 이로 인해 우리는 물을 섭취하여 나트륨 농도를 맞추게 됩니다. 물과 소금(나트륨+미네럴)은 평형을 유지하기 위해 소변으로 배출하거나 물을 마시게 됩니다. 물과 소금을 공부하시면 빈뇨, 잔뇨, 야간뇨 등은 가볍게 해결 됩니다. 약으론 고치지 못합니다.
예전 고속버스 타기전에 물과 커피를 많이 먹고 가다가 중간 휴게소 가기전에 소변이 마려워서 기사님 한테 부탁해서 중간에 차 세워서 소변을 봤는데 그때 기억이 다른 승객들한테도 미안하고 부끄러움을 느끼고 난 이후에 소변이 마렵지도 않은데 미리 소변보는 습관이 생긴 이후로 과민성 방광이 되어 버려서 그담 부터는 소변을 못 참고 지리는 상황도 자주오고 절박뇨도 심해서 고민차 전립선 약을 복용하고 있는데요 그것 보다는 소변을 참는 연습을 하고 있습니다 물소리 나면 소변이 마렵고 아주 괴롭습니다 근데 참다 참다 소변보고 수도물 틀기 전에 이리 괄약근 조우기 하니깐 조금 나아지는 것도 같습니다 선생님 말씀대로 시간을 정해서 연습을 한번 해볼게요 감사 합니다
빈뇨는 소변량이 적어서 소변은 마려운데 소변이 조금 밖에 나오지 않은 걸 말하죠. 혈액은 신장을 거쳐 혈관(혈액)으로 다시 들어가거나, 소변으로 배출합니다. 빈뇨는 결국 혈허(혈액량이 적음)와 연관이 있다고 보이는데, 혈액량을 늘리려면 물을 많이 섭취해야 합니다. 그런데 그냥 물만 마시면 물을 마신 후 바로 소변으로 나옵니다. 그러면 물을 내 몸에 저장하려면 나트륨을 알아야 합니다. 소금을 드세요. 인체 혈액의 나트륨 농도는 0.9% 입니다. 나트륨 농도보다 많은 물이 몸으로 들어오면 많은 양만큼 소변으로 배출하고, 나트륨 0.9% 보다 물이 적으면 목이 마르고 이로 인해 우리는 물을 섭취하여 나트륨 농도를 맞추게 됩니다. 물과 소금(나트륨+미네럴)은 평형을 유지하기 위해 소변으로 배출하거나 물을 마시게 됩니다. 물과 소금을 공부하시면 빈뇨, 잔뇨, 야간뇨 등은 가볍게 해결 됩니다. 약으론 고치지 못합니다.
![[야간뇨] 소변이 마려워서 밤에 자주 깬다면 반드시! 이것하세요 l 야간뇨의 생활 치료 l 닥터딩요](http://i.ytimg.com/vi/gLm5S-fBeDE/mqdefault.jpg)
![[야간뇨] 소변이 마려워서 밤에 자주 깬다면 반드시! 이것하세요 l 야간뇨의 생활 치료 l 닥터딩요](/img/tr.png)
![여러분 혹시?!자다가 2번 이상 소변 때문에 일어난 경험이 있나요?! | 백세인생 | 이형래 교수 | 6강 숙면을 방해하는 야간뇨 [ CTS 백세인생 ]](http://i.ytimg.com/vi/8dBaEboaeG4/mqdefault.jpg)
이젠2시간만에 갑니다 회장실을 40 번가니 지치고 힘이들고 끔찍합니다ㅡ 박사님 존경합니다 ㅡ꽃길만걸어셔요
하루가 80시간...,
평생을 힘들게 공부 하셧어 환자들 의 고통 을 풀어주신 임박사님 향샹좋은일만 잇으시길 바랍니다
벙윈약먹어도 아무소용없구 15분마다가는데 배도당기고 이젠 죽는구나 직장도못가구 회장실나오면 뒤돌아 토가야데고 선생님 생명에은인이십니다
지금까지 수 많은 영상을 봤지만 이 의사샘 처럼 도움되는 영상은 없었떤 것 같음 한국에 계셨으면 갔을텐데 ㅠ
선생님 저도 과민성방광염이네요 늘 화장실에서 살고 너무 힘들었는데요
선생님 말씀처럼 오줌 시간 지키고 방광에 좋은 템페라스 쬐면서 심신 안정에 신경을 썼더니
저번달부터는 신기하게 화장실 거의 안가네요 행복해요
너무시원스럽게 설명하시니 간단하고 좋아요 알아듣지도못하는 어려운 단어들로 서론이 길어서 짜증날때도 많아요 선생님 최고입니다^^^^^^
소변거짖신호
소변좋은신호
아침배뇨시간
적어놓고체크하기
거짖소변이.마려울때
딴생각하기.항문운동
5번씩하기
과민성방광염
좋은정고.넘.감사합니다
해보겠습니다
돌아스면 소변이마려워
괴롭습니다
감사합니다
잠을못자니잠들기까지화장실한시간 더자주갑니다 선생님말씀에가지치기란말씀감사합니다 저늠 불면정 소변 이두가지만 해결되면 간절한마음
일하면서 화장실을 1시간마다 가다보니 너무 자주가는 것 같아서 의식적으로 참고 시간을 정해서 4~5시간에 1번씩 가고 있었는데, 제가 하고 있는 방법이 맞다는것을 잘 설명해주셔서 감사해요!!
임박사님 정말 최고십니다.
좋은정보 감사드립니다
행복하세요~^^
이렇게 좋은 처방을 이제야 보고 기뻤습니다.오늘부터 꼭 실천하고 자유하겠습니다.무쳐무쳐 그라시아스!!
임교수님 얼굴도 깔끔하게 잘생기셨고 강의도 잘하시고 감사합니다
1.목소리
2.표정
너무 편안하고 이 두가지만으로도 힐링이 되는데
3.이해하기 쉽고 친절하게 정보전달 잘 해 주셔서 감사해요(싱크..시그널..고급영어도 감사해요)
^^ 감사합니다~
알아듣기 쉽게 설명해주시고 해결방법 알려주셔서 감사합니다.
몇년전,유럽여행시 강박증생기고 다녀와서 증상이생겼는데 또 다시 여행가기전에 좀 치료하고 가야겠다는 생각이 드네요.ㅠ
아~♡
좋은 말씀 감사합니다 ~♡
Happy new year ~☆♡☆
좋은 정보 감사합니다 화장실을 자주 가야해서 어딜 가든 항상 화장실 위치 먼저 꼭 확인해 봐야하고 고속버스는 되도록 안타려고 합니다. 자꾸 일상생활에 지장을 받는 거 같아서 수원에 있는 해인부부한의원에 추천받아서 갔습니다. 진료 받고 침맞고 지어주는 약까지 먹고 나니 이젠 불안함이 거의 사라졌습니다. 화장실 가는 횟수가 많이 줄었거든요.
과민성방광염에 실질적인 도움을 주는 영상이네요 ^^
정말 감사합니다. 말씀을 하신 것처럼 운동하고 신경을 다른곳에 집중하니 30분에서 1시간안에 화장실에 가던 버릇이 기적처럼 2시간을 넘기게 됩니다. 창피한 고통에서 희망을 주셔서 감사합니다.
2ㅇ3동 ㄹ ㅊ ㅇㅅㅇ . ㅗ ㅅ
회당첨번호
소변을참으면 병이된다고
그게 겁나서자주갓지요
몇번 방광염을 앓앗어요좋은소식 많이보내주세요 감사합니다
지금까지 들어던 방법중에 최고입니다.
당장에 실천해서 관민성 배뇨현상에서 벗어나보겠습니다.
감사합니다.
박사님 병윈가서 두번물어면 짜증내는데 넘감사합니다ㅡ 고통속에 서 넘힘들엇는데 행복을짳아읍니다
임박사님 좋은 정보 너무 감사합니다 당연히 알람 구독 좋아요 합니다
정말귀에쏙들엉네요 오늘부터실행해보겠습니다 좋은말씀감사드림니다
어려서 아무것도 모르고 빈뇨증으로 비뇨기과 갔을때 과잉진료하는 의사한테 몇십만원씩 내고 하라는 검사 다 받고 수많은약 먹어봐도 아무런 효과가 없었는데 선생님 말씀 듣고 따라해보니 치료됐습니다.
정말 감사합니다
인상도 좋으시고 귀중한정보 얻어가요
구독신청했어요^^
방광이 고장나서 수시로 오줌 누었는데 오늘부터 이렇게 해봐야 할듯 아랫배가 묵직하고 뻐근해서 미칠지경인데 한번 해보고 후기 올릴께요
고맙습니다.
빈뇨와 야간뇨로 고통받고 있는데
당장 시행해 보겠습니다.
고맙습니다~~
황장실 너무자주 가는데 원장님 말씀대로 해보겠습니다 감사 합니다
전. 한시간에 한번씩. 소변을 봐 요. 밤에도 12시부터 7시까지. 7번이리 봅니다
옛날 영감이 거처하는 방에 들어가면 쾌쾌한 영감냄새가 난 것을 기억한다. 지금 생각해 보니 소변을 지린 옷을 계속 입고 있었기 때문이라고 추측을 해 본다. 의료수준이 열악한 시대에 사셨던 영감님들께 위로의 말씀을 전하고 싶다.
역시 스타 선생님 매번 연기가 늘어요~~!!
설명, 자막 아주 훌륭합니당
최고에요
유투버들은 이걸 보고 배워야 합니당
알아듣기 쉽게 알려주셔서 너무 좋아요
가지치기 좋은신호골라내기 잘해볼게요!!
귀한 정보 고맙습니다^^
선생님.고맙습니다~새 해 복!많~~~이 받으세요~~~~~
과민성방광약먹는것독인것같아요 먹어면입이 마르고 호과는 하나도없어요선생님의 상세한설명이 너무도움이 될듯하네요 감사합니다
선생님감사합니다소변다스림 방법 잘해보겠읍니다
긴장성방광염으로 잦은통증과 빈뇨 절박뇨로 매일매일 고통의연속이었는데 선생님 좋은정보를통해 질온관리기도 같이사용하면서 지금은정말많이좋아졌어요 선생님감사해요❤
선생님 감사합니다 소변을 자주보는 편인대 귀한정보 감사합니다
감사합니다~~* 꾸~벅~~*- 따라해서 꼭 성공 댓글 올릴께용~*
와.. 이러케 정보 주시는 원장님 처음입니다!!
저도 사용하던 방법인데 정리해서 말씀해 주시니까 더 확실해지내요 ㅎㅎ 요즘 자꾸 화장실신호 오길래 신경쓰여서 검색해봤는데 도움받알어요 ~~~
좋은정보네요. 시행하여보께요.
하루에 배뇨가 8회가 정상이라면, 3시간 마다 잠 자는 시간에도. 적어도 1회이상은 배뇨하는것은 정상인가요?
너무 감사합니다~ㅠㅠ 밤마다 너무 괴로웠는데 이제 벗어날 수 있을것 같아요~^^♡
선생님 여러군데시청햇는데 무슨말인지몰랏는데 갈 라근 운동햇는데 신기하게 좋아젓읍니다 하루에 40번을 갓는데 회장실나오면 뒤돌아가고파 넘힘들어읍니다 우울하기시작햇는데 선생님 생명에은인이십닏ㅏ 살아읍니다
감쏴 합니다 조은정보 가져갑니다~^^
귀한 치료법 감사드립니다~^^*
구독하고있어요 감사합니다
Dr. 임 !!
라디오코리아를 통해서도 경청하고
있읍니다. 경로사상도 잘이해 하셔서
윗사람도 존경 잘하시고 항상 감사드립니다. 건강하세요.
평소 항문 조이기 운동과 달리기 자전거 타기등 운동도 큰 도움 되실거라 봅니다. 잠 푹 자기와 규칙적 식사등도 따르면 더더욱 좋겠지요~~~~
선생님 너무 고맙습니다.
큰도움이됩니다
임박사님 좋은 정보 너무 감사합니다. 30년동안 이 문제로 고민했는데 진짜로 쉽게 치료가 되었어요👍👍
감사합니다! 도움이 되셨다니 참 다행입니다!
감사 합니다 ㅡ노력 해 보겠습니다 좋은 말씀 듣고 갑니다 ♡♡♡~*
정말고맙습니다. 실천해보고 다시. 문자 올리겠읍니다
유익한 말씀 감사 합니다
구독 좋아요 누르고
나중에 자주 볼려고 공유해 갑니다
전달력이 참 좋으셔서 유익한 내용이귀에 쏙쏙 들어와요. 편집도 깔끔하고 눈까지 즐거웠습니다. ^^ 감사합니다~~
감사합니다!
ㅁ
.
미쳤네ㅋㅋ
잔뇨감때문에 하루에 몇십번씩 화장실 들락날락거리고 야뇨증때문에 삶의질이 완전히 망가져서 방광약도 먹어보고 비대증약도 먹어보고해도 효과를못봤는데 마지막희망으로 가지치기해봤는데 일주일만에 3~4시간단위로 소변볼수있게 됐습니다. 심리적인 배뇨장애가 있으신분들은 가지치기 강력추천드립니다. 명의십니다 감사합니다
선생님 말씀 공감합니다!!!~~그리고 감사합니다^^
선생님~ 좋은 정보 감사합니다
~~^^
배변훈련ㅡ 제 삶의 질을 높이는데 많이 도움이 될거 같습니다 감사합니다.
유익한 영상 감사합니다.^^ 가끔 소변을 자주볼때가 있는데 불편하더라구요. 이 방법 저도 당장 실천해 봐야겠어요.
꾸준히 하시는 것이 포인트 입니다! 케겔 운동도 같이 하시구요~
박사님 말씀한대로 실천해보겟습니다 감사합니다
엄마 모시고 가서 진료받아야겠다 싶어서 주소를 보니 머나먼 미국에 계시군요 ㅜㅠ
정보말씀 감사합니다
선생님 손가락이 섬섬옥수시네요~^^
네 ㅠ 한국에서 멀리서 시청해주시는군요. 감사합니다. 마음같아선 어머님을 도와드리고 싶네요. 여러번 영상을 보시면 내용을 더 숙지하셔서 어머님께 적용해 보세요~
빈뇨는 소변량이 적어서 소변은 마려운데 소변이 조금 밖에 나오지 않은 걸 말하죠.
혈액은 신장을 거쳐 혈관(혈액)으로 다시 들어가거나, 소변으로 배출합니다.
빈뇨는 결국 혈허(혈액량이 적음)와 연관이 있다고 보이는데, 혈액량을 늘리려면 물을 많이 섭취해야 합니다. 그런데 그냥 물만 마시면 물을 마신 후 바로 소변으로 나옵니다.
그러면 물을 내 몸에 저장하려면 나트륨을 알아야 합니다.
소금을 드세요.
인체 혈액의 나트륨 농도는 0.9% 입니다. 나트륨 농도보다 많은 물이 몸으로 들어오면 많은 양만큼 소변으로 배출하고, 나트륨 0.9% 보다 물이 적으면 목이 마르고 이로 인해 우리는 물을 섭취하여 나트륨 농도를 맞추게 됩니다.
물과 소금(나트륨+미네럴)은 평형을 유지하기 위해 소변으로 배출하거나 물을 마시게 됩니다.
물과 소금을 공부하시면 빈뇨, 잔뇨, 야간뇨 등은 가볍게 해결 됩니다. 약으론 고치지 못합니다.
감사합니다 잦은 요의로 삶의 질이 심각하게 타격을 받고 있는데 많은 도움이 될 것 같습니다
선생님 저도 약도먹어보고 이것저것 다해봐습니다. 낮에는40분에 한번씩가고 밤. 11. 시부터 잠을자는데요. 6. 시까지 7. 8. 번화장실을가니 정말귀찬고 미치겠어요. 저는수면제먹고자는데2. 3. 시간밖에못자고 화장실다니느라 늘 잠때문에 피곤하고. 뼈마디가 다아파요. 선생님답변을듣고싶습니다
아하 이런 것이었군요 저는 야간에만 유독 30분씩 최소 5번은 들락날락 해서 너무 힘들었어요. ㅠㅠ 싱크맞추기! 시작 해보겠습니다. 감사합니다
박사님 고맙습니다 💐
최고예요~진짜 고급정보 알려주셔서 감사해요
도움이 많이 되었습니다 감사합니다 최고예요 ^^
저는 야간뇨가 있어서 밤과 새벽에 화장실을 들락날락 하는데...ㅠㅠ 그 이유가 과민성 방광증후군이 있어서 였군요..ㅠㅠ 😢😢😢 참는 연습 필수...ㅜㅜ빈뇨 감이 화장실을 들락날락 하게 하는 원인이었군요...ㅠㅠㅠ
감사합니다
바쁠때는 저도모르게 몇시간이 지났더라고요 집에오면 들락거려요 가지치기 아~이거였어요~♡
ㅇ 니ㅡㅇㅅㅈㄷㅎ
임영빈 선생님 매일 바쁘신 일과에도 불구하고
이렇게 빠른 mail 로 도움보내주셔서 진심으로
감사 드림니다 . 선생님 영상 다시 경청 함니다 .😍
셈! 최고입니다.
감사합니다. 잘 실천해 보겠습니다.
유용한 자료 너무 좋네요.
감사합니다 선생님 꼭 시간정해놓고 잘지킬께요☆☆☆
평소 물을 많이 마시니 소변이 자주 마려워 불편한데 꼭 실천하여 극복해 보겠습니다.
좋은 강의 정~~말 감사합니다.
항상 건강하시고 복 받으세요.
병원에서 과민성방광 심하다고 진단 받았는데요.
몸이 안좋아져서 매주 병원을 가야하는데
거의3주를 못가고 있습니다ㅠㅠ 약을 안먹은지는 오래되었지만 선생님께서 알려주신 방법 실행해 보겠습니다 감사합니다^^
고맙습니다.
바로 시작 하렴니다.
아 잘배웠습니다.
선생님 좋은정보 감사합니다 !
선생님 정말 감사감사 합니다
선생님 감사함니다 원장님 말씀대로 실천해보겠읍니다
최고입니다
누구는 소변 참지 마라 지만 99 88님 말씀따라 가지치기와 케겔운동으로 빈뇨를저 멀리보내기로~~오늘 넘 잘듣고갑니나🤗
좋은정보 꿀팀 정보감사함니 다
너무 설명 잘해주셔서 감사드려요
잘들었읍니다
전 진짜 학교에서는 9시간정도도 화장실 안가고 잘있는데 긴장되는 상황(시험보거나 영화관 갈때) 이런 상황이면 계속 중간에 화장실 가고싶으면 어쩌지? 라는생각에 사로잡혀 진짜 며칠전부터 계속 오줌이 마렵슴니다 ㅠㅠ
완전 공감 저두요
저도요 어느순간부터 영화관가면 보고 또 보고
걱정마시오.
좋은수가있소.
노란애기고무줄로 앞부분을
사정없이감으시오.
감는일밖엔. ~~
동감하면 박수치시오 ~^^
짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝
건강하게. . 원주판사는고등사기꾼이 존재하는 세상 비리천국... .
그래도 대변이 아니라 다행이네요 😂
그대로 해보겠습니다
감사합니다
스트레스때문에 자주 화장실에 가서 학교 다니기 힘들었는데 좋은 정보 감사해요 ㅠㅠ
좋은방송입니다..
감사드립니다..
♧ 방광에서 벗어나기 ♧
1. 시간을 맞춰 화장실가기
(1~2시간에 한번)
2. 케겔운동으로 소변참기 & 다른곳으로 관심돌리기
3. 30분씩 늘이기
선생님말씀에 참 감사합니다 소변을 참어면서 극복하고 시간준수 해 보겠습니다!
와 보통 사람들은 3~4시간에 한 번 소변을 보러 가는군요.. 전 제가 신진대사 좋아서 남들보다 자주싸고 참는게 안 좋다고 믿고있었는데.. 질병을 앓고 있는게 맞았네요. 오늘부터 회음부와 항문에 조이기 특훈 들어간닷! 방광아 나대지맛!
예전 고속버스 타기전에 물과 커피를 많이 먹고 가다가 중간 휴게소 가기전에 소변이 마려워서 기사님 한테 부탁해서 중간에 차 세워서 소변을 봤는데
그때 기억이 다른 승객들한테도 미안하고 부끄러움을 느끼고 난 이후에 소변이 마렵지도 않은데 미리 소변보는 습관이 생긴 이후로 과민성 방광이 되어 버려서 그담 부터는 소변을 못 참고 지리는 상황도 자주오고 절박뇨도 심해서 고민차 전립선 약을 복용하고 있는데요
그것 보다는 소변을 참는 연습을 하고 있습니다 물소리 나면 소변이 마렵고 아주 괴롭습니다 근데 참다 참다 소변보고 수도물 틀기 전에 이리 괄약근 조우기 하니깐 조금 나아지는 것도 같습니다 선생님 말씀대로 시간을 정해서 연습을 한번 해볼게요 감사 합니다
배워감니다. 감사함니다.👌👌👌
너무 좋았읍니다
빈뇨증상이 있습니다.치료방법에대해 말씀 잘들었슴니다.감사합니다.
빈뇨는 소변량이 적어서 소변은 마려운데 소변이 조금 밖에 나오지 않은 걸 말하죠.
혈액은 신장을 거쳐 혈관(혈액)으로 다시 들어가거나, 소변으로 배출합니다.
빈뇨는 결국 혈허(혈액량이 적음)와 연관이 있다고 보이는데, 혈액량을 늘리려면 물을 많이 섭취해야 합니다. 그런데 그냥 물만 마시면 물을 마신 후 바로 소변으로 나옵니다.
그러면 물을 내 몸에 저장하려면 나트륨을 알아야 합니다.
소금을 드세요.
인체 혈액의 나트륨 농도는 0.9% 입니다. 나트륨 농도보다 많은 물이 몸으로 들어오면 많은 양만큼 소변으로 배출하고, 나트륨 0.9% 보다 물이 적으면 목이 마르고 이로 인해 우리는 물을 섭취하여 나트륨 농도를 맞추게 됩니다.
물과 소금(나트륨+미네럴)은 평형을 유지하기 위해 소변으로 배출하거나 물을 마시게 됩니다.
물과 소금을 공부하시면 빈뇨, 잔뇨, 야간뇨 등은 가볍게 해결 됩니다. 약으론 고치지 못합니다.