Dlaczego nie możesz się skoncentrować? Czy winne są zawsze czynniki zewnętrzne?

Niejednokrotnie zdarza nam się obwiniać czynniki zewnętrzne (np. hałas, innych ludzi) za to, że nie potrafimy się skupić na naszym aktualnym zadaniu. Czy taka postawa zawsze jest słuszna? W tym odcinku przedstawiam kilka pozornie zewnętrznych powodów naszej dekoncentracji uwagi, których prawdziwe źródło znajduje się w nas samych.
Jeśli chcesz zwiększyć swój poziom skupienia i poprawić tym samym swoją produktywność, zachęcam Cię do pobrania bezpłatnych materiałów pt. „3 sposoby na lepszą koncentrację uwagi”. (bit.ly/ebook_k...) Przedstawiłam w nim 3 przydatne narzędzia, które możesz wdrożyć od razu i zwiększyć tym samym swoją koncentrację na wybranym przez Ciebie celu.
bit.ly/ebook_k... (monikadabrowsk...)
Tu możesz mnie znaleźć:
➡️ INSTAGRAM ►⁠ / ⁠
➡️ STRONA WWW ►⁠www.monikadabrowska.com (monikadabrowsk...) ⁠
➡️ TH-cam ►⁠ / @monikadabrowska2748